Beleza e Saúde

Para a mulher que gosta de se cuidar

Benefícios do Morango

Benefícios do Morango

A melhor época para se consumir o morango é entre abril e setembro: ele chega às feiras de frutas com seu melhor sabor e perfume! O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Saiba mais!

Você sabia que sorrir faz bem à saúde?

Você sabia que sorrir faz bem à saúde?

Você já sorriu hoje? Além de melhorar a saúde o sorriso espanta doenças! Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Confira.

Você é uma vítima da falsa fome?

Você é uma vítima da falsa fome?

Você sabia que é possível não ter fome e ainda assim achar que está com fome? Conheça as armadilhas mais comuns, assim como soluções simples para evitá-las.

Cuidados com o Rosto

Cuidados com o Rosto

Para estar sempre bonita, o segredo fundamental é cuidar do rosto. Uma rotina de cuidados básicos com a pele do rosto é essencial para evitar o envelhecimento precoce da pele.