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A celulite incomoda muito, acabando com a auto-estima de muitas mulheres. E, ao contrário do que se diz, aparece tanto em pessoas obesas como magras. Saiba como se defender!

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A couve é uma hortaliça excelente para sua saúde, muito rica em minerais e vitaminas, e com um baixíssimo teor de calorias. Conheça as diversas formas de como essa hortaliça pode te ajudar, além de formas de incluí-la em sua alimentação.

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