Argila e os Benefícios para a Pele

A argila verde é indicada para peles oleosas e com acne. Tem ação adstringente, tonificante, estimulante, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante se aplicada como máscara facial no tratamento de beleza.

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Através de um estilo de vida saudável, pode-se reduzir os riscos de desenvolver doenças. Procure aumentar sua saúde, bem-estar e qualidade de vida…

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Você conhece a técnica Bambuterapia? É uma técnica de massagem que é feita com bambus e ajuda a modelar a silhueta…

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O objetivo do treinamento intervalado é fazer exercícios físicos de forma mais eficiente. Os ‘intervalos’ referem-se à variação de momentos intensos e leves durante o exercício.

Chá

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Com o frio se aproximando, tomar um chazinho é uma boa pedida, além de esquentar ainda pode proporcionar grandes benefícios à nossa saúde como: auxiliar na digestão, ajudar na imunidade, hidratar o organismo e até emagrecer…

Máscaras Faciais Caseiras

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Quer cuidar da sua pele sem gastar muito? Que tal experimentar máscaras faciais caseiras? Alimentos comuns podem se tornar cosméticos funcionais e ajudar na saúde e aparência da pele. Confira!