A salsinha (ou salsa) é um tempero muito usado pelas cozinheiras. Além de ser conhecida pelo seu sabor, a salsinha é extremamente benéfica para nossa saúde, especialmente pelas suas propriedades de limpeza e desintoxicação do organismo.
Nutrientes na Salsinha
Em termos de minerais, a salsinha contém minerais como ferro, cálcio, fósforo, magnésio, cobre, zinco, potássio e enxofre. Devido ao alto teor de ferro é especialmente recomendada para pessoas que sofrem de anemia.
Em termos de vitaminas, é muito rica em vitamina C, Vitaminas B1, B2 e B6.
Além disso tudo, contém clorofila, fibras e possui propriedades antibacterianas e antioxidantes. Contém um flavonoide chamado apigenina, que atua como um agente anti-inflamatório. A salsa é também antineurálgica devido a uma substancia chamada apiol, oleosa e muito utilizada para curar febres intermitentes e neuralgias.
Tratamento para os Rins
Talvez o maior benefício da salsinha é o fato dela ser um poderoso remédio natural para purificar os rins: é diurética e estimula a função renal, eliminando toxinas e o excesso de água através da urina. Também ajuda a expulsar cálculos renais, diluindo-os. A melhor forma de aproveitar a salsinha para esse tratamento é tomando o chá de salsinha. Veja a receita.
Chá de Salsinha
O chá de salsa ajuda a limpar não apenas os rins, mas também outros órgãos, dentre eles o fígado e as vias biliares, auxiliando desta forma na eliminação de pedras nos tnato nos rins como nas vesículas. Esse chá também ajuda a eliminar toxinas acumuladas no organismo. Essa limpeza facilita e potencializa a digestão. O chá de salsinha também é aliado na hora do combate a celulite, pois age diretamente na inflamação das células.
Como Preparar o Chá de Salsinha
Ferva 500 ml de água. Desligue o fogo. Em seguida acrescente 4 colheres de sopa de salsinha picada, tampe a panela e deixe por 10 minutos. Ao colocar na xícara coloque gotinhas de limão. Tome duas xícaras diariamente.
Outros Benefícios da Salsinha
Os benefícios da salsinha não ficam restritos somente à saúde dos rins:
- Fortalece o sistema imunológico
- Controla o açúcar no sangue
- Impede a formação de coágulos, evitando AVC e problemas cardíacos
- Aumenta a hemoglobina e combate a anemia
- Reduz a pressão arterial
- Ajuda na digestão dos alimentos
- Alivia constipação intestinal e flatulência
- Auxilia nos processos de inflamações hepáticas
- Auxilia nos processos de inflamações de trato urinário
- Ajuda desintoxicar o organismo quando adicionada a sucos
- Possui ação rejuvenescedora para pele, fortalece unhas e cabelos.
Suco Especial de Salsinha
Outra ideia para aproveitar a salsinha é preparando esse suco desintoxicante e super nutritivo. Ingredientes:
- Um bom punhado de salsinha (tire os talos)
- Um pedaço de mamão
- Uma colher de semente de linhaça
- Uma colher de sopa de proteína
Bata tudo no liquidificador. Deixe bater muito bem, pois o ideal é que esse suco não seja coado. Ele é ótimo para qualquer hora do dia e também para ser tomado em jejum.
Esta maravilhosa erva medicinal oferece grandes benefícios ao organismo, então aproveite! 🙂
Adorei a matéria!
Muito interessante, irei fazer o chá e ter um ótimo resultado.
Otima Dica.. amei..
JÁ fiz é muito bom barato e eficiente
Isso é real
A mãe natureza é maravilhosa!! Nossa farmácia natural… Parabéns pelas informações.
😳 😆 vou fazer o chá para melhor a minha saúde muito obrigada pelas dicas
eu carlos sou apolujista de produtos naturais em janeiro de 2016 tive um grande problema com pedra no rins atravez do chá da salsinha ,cha de pevides de melancia alem de já ter a cirugia marcada e nao só adeus pedras no rins 😆 o caroço da pera abacate,a flor das favas ect fui uma maravilha aja produtos naturais e ervanarias muitas felicidades
foi optimo
Realmente maravilhosa a salsinha, estou a um mês tomando o sumo e uma pedra de 0.5 cm sumil, o médico procurou nas imagens da tumografia e não encontrou
Amei mesmo a dica da salsinha, vou usar mais vezes.
Coloco a salsinha diariamente no meu suco verde… muito bom saber que é tão saudável assim.
Sempre gostei mais do coentro que da salsa , mas hj mudei meu conceito e já fiz meu chá pois tenho pedra nos rins e quero dar um fim a elas e o sabor parece uma água saborizada muito bom.Parabéns pela matéria foi de grande ajuda.
ADOREI SABER EU USO MUITO NA COMIDA.NÃO SABIA QUE ERA BOM COMO CHÁ VOU FAZER.OBRIGADA.
Adorei o artigo sobre salsinha.
Tenho insuficiencia renal não grave,o clearence de creatinina e de 60,7 mg/dl,o ideal seria
97 mg/dl.
Eu tenho que evitar tudo que contem ferro na alimentação.
Agora vem a minha pergunta:será que eu posso usar a salsinha para limpeza dos rins?
Muito obrigado,até mais.
Adorei o artigo sobre a salsinha, não sabia que era tão bom, pois tenho pedras nos rins, e vou começar amanhã a usar o chá. Parabéns.
Adorei o artigo sobre a salsinha. Tenho pedra nos rins e não sabia que a salsinha era tão boa assim. Prabéns.
A salsinha é maravilhosa mesmo, não falta na minha casa, amooo, faço chá e coloco no suco.
Estarei iniciando uma dieta incluindo salsinha,amei este Post.
Gostei das dicas, vou adicionar salsinha aos meus pratos. Valeu.
O chá da salsinha é maravilhoso eu expeli uma pedra dos rins e melhor ainda é aumenta a libido adoro!
Amo salsinha, tenho plantada em casa…
Gosto muito de salsa, uso sempre, faço chá e suco, muito bom saber dos benefícios. obrigada
Adorei pois tenho infecçao urinaria a muito tempo gosto de cha
A cura pelo alimenão. Amei artigo já uso e é top.
😆
Tbm gostei muito estava com muita cólica renal e tomei o chá da salsa e passou a dor completamente obrigado
E eu que não dava nada pela coitada (e maravilhosa) da Salsinha!!! Espantoso!!! Muito bom! Esse site arrasando como sempre! Ótimo artigo!!! 👏👏👏👏👏👏👏
Gostei da materia, porem gostaria que informassem, por quanto tempo deve-se tomar o cha para desintoxicar os rins?
Agradeco se puderem informar…
Obrigada…K.Fernandes
boa noite um amigo falou sobre a salsa então vi essa matéria tenho pedra nos rins e fígado intoxicado vou fazer
estou procurando um remedio alternativo para eliminar gordura na carotida
Tomo todos os dias no suco verde, nunca mais tive dores nas pernas pois melhora a circulação.
boa tarde! tudo que foi dito na matéria chá salsa , e tudo verdadeira, eu tenho leucócitos de
minha natureza baixo, mas quando tomo chá de salsa ele aumenta e normaliza ,é tudo de bom,
abraço todos….
Tenho cálculo renal, sempre tenho cólica é horrível essa dor, vou começar tomar o suco de salsa. Depois volto e digo se foi eficaz á dica.
Obrigada
que maravilha vou fazer o suco e o chá
Uso Como tempero e faço chá Para dor nos rins ;natureza maravilhosa .
gente eu tenho um dos rins que nao esta fucionando bem esta quase parado poq tem uma pedra gigante tenho que fazer cirugia pra retirala , e ja tem uns dez dias que tomo o suco da salsa com suco de limao natural , e ja coloquei uma pedra pequena e estou espilindo areias na urina vou continuar e creio que vou ficar livre dessas pedras
Fico muito feliz , tambem tenho pedra no rins e vou fazer , muito obrigada com as informaçao
Meu marido toma o chá todas as vezes que tem dores no rim , agora está tomando o suco com limão, pelo menos uma vez ao dia , o resultado é rápido.
Boa tarde amigas(os), Minha neta de 8anos um dos Rins dela não funciona direito, O que posso ‘Vazer’.
Eu tenho síndrome de jogre. Será que posso tomar o chá de salsa?
Eu sou poloquista e ando a ser vijiada no hospital é do lado escerdo o que está pior eu adoro salsa tenho sempre em casa eu uso e abuso em Todos os cozinhados também comecei a duas semanas também fazer I chá vou fazer Tudo direitinho para quando fizer os próximos exames ver como está.obrigada
Eu sou poloquistica e ando a ser vijiada no hospital é do lado esquerdo o que está pior eu adoro salsa tenho sempre em casa eu uso e abuso em Todos os cozinhados também comecei a duas semanas também fazer I chá vou fazer Tudo direitinho para quando fizer os próximos exames ver como está.obrigada 🙂
Post bem redigido e esclarecedor. Parabéns !
👏👏👏