Para entender o porquê dos cabelos finos, é importante saber que os fios de cabelo são compostos de três camadas:
- Cutícula, responsável pela proteção do fio.
- Córtex, que dá cor, elasticidade, volume e força aos fios.
- Medula, porção central esponjosa do fio.
A espessura do fio depende principalmente do córtex. A causa dos fios finos é, geralmente, de origem genética. Para estas pessoas que já nascem com cabelos finos, deve-se simplesmente tomar os cuidados necessários para o tratamento dos fios finos, conforme listado abaixo.
Há também pessoas que adquirem cabelos finos ao longo da vida por outras razões. A principal delas é porque houve um problema de queda de cabelo. A queda de cabelo enfraquece os fios deixando-os finos, sensíveis e fáceis de quebrar. Nesse caso, antes de tomar os cuidados específicos com cabelos finos abaixo, deve-se fazer uma avaliação médica para que seja feita uma análise da causa da queda. Outra causa é o excesso de químicas. A descoloração e a escova progressiva também vão afinando o fio com o tempo.
Cuidados com Cabelos Finos e Sem Volume
1) Cabelos Lisos
- Os finos tendem a ser mais oleosos e por isso devem ser lavados diariamente.
- Utilizar shampoos específicos para cabelos finos.
- Usar shampoo neutro e de preferência sem sulfato.
- Fazer uma limpeza profunda com shampoo antirresíduos uma vez por semana.
- Usar condicionador somente nas pontas.
- Fazer hidratação a cada 15 dias com produtos específicos.
- Usar pentes largos e de madeira para evitar a quebra os fios.
- Fazer um corte adequado para aumentar o volume.
- Aplicar o secador primeiramente nas raízes, usando a menor potência e temperatura mais baixa possível. Com isso, obtém-se mais volume sem ressecar os fios.
2) Cabelos Crespos e Ondulados
- Utilizar shampoos específicos para cabelos finos e que dão volume.
- Usar shampoo neutro e de preferência sem sulfato.
- Uma vez por semana fazer uma limpeza profunda com shampoo antirresíduos.
- Em vez de condicionador, usar máscaras hidratantes.
- Evitar o uso do secador e chapinhas para não arrebentar e ressecar os cabelos.
- Fazer hidratação uma vez por semana.
- Usar cremes sem enxágüe e silicones para baixar os fios arrepiados.
- Fazer reposição com queratina para ajudar encorpar os fios.
- Fazer um corte adequado para aumentar o volume.
A Importância do Corte Certo
As pessoas com cabelos finos frequentemente pensam que adicionar várias camadas ao corte lhes dará volume. Mas se as camadas forem curtas demais e o cabelo se posicionar ao redor da face, isso pode deixar o aspecto geral ainda mais sem vida. O ideal é deixá-los mais longo, com um corte em ondas de diversas camadas longas, que confiram e tirem proveito do movimento natural que os cabelos lisos tendem a ter, mesmo que finos. Se o corte deixar os fios se apoiando e dobrando sobre os ombros o efeito de volume é ainda melhor.
Dicas para Aumentar o Volume
- Lave os cabelos diariamente. Cabelos sujos pesam e diminuem ainda mais o volume.
- Use produtos específicos para cabelos finos.
- Enxague muito bem os fios, para retirar todos os resíduos do shampoo e condicionador, que podem deixá-lo ainda mais pesado e sem movimento.
- Cuidado na hora de passar os produtos sem enxágue, o exagero pesa e perde o movimento, passe somente nas pontas.
- O secador de cabelos, usado na temperatura fria, é um ótimo aliado para "armar" os cabelos finos.
- Faça hidratações e cauterizações para manter o cabelo forte e resistente.
Tratamentos para cabelos finos
Reconstrução do Fio
Além dos cuidados com hidratações e umectações, é essencial fazer uma reconstrução capilar para repor nutrientes perdidos do fio. Além da queratina, as máscaras de reconstrução podem ser potencializadas com alguns aminoácidos(tirosina, a serina e a treonina) que atuam na reconstrução da fibra e que também agem no fortalecimento e resistência dos cabelos.
Vitaminas e Minerais
Alguns minerais como o enxofre e silício ajudam na construção dos aminoácidos cisteína e metionina, e também para produção de colágeno e queratina, que são indispensáveis para ter cabelos fortes e saudáveis. Pill food e pantogar são suplementos , composto basicamente por aminoácidos, proteínas, vitaminas e minerais. Esses componentes agem na formação do fio ajudando a fortalecer os cabelos desde a raiz. Algumas pessoas usam o produto para solucionar problemas de queda capilar, ou para que os fios cresçam rápido, outras pessoas sentem que o fio engrossa, devido a recuperação que ele faz na fibra capilar. Outra vitamina que é ótima para cabelos finos é a biotina.
Óleos Vegetais
Já faz algum tempo que os óleos vegetais – como o óleo de argan, óleo de coco, abacate, gergelim e rícino – tem ganhado destaque no mercado de produtos cosméticos devido a sua intensa hidratação. Esses óleos dão mais peso para as madeixas de maneira que elas acabam se tornando mais encorpadas e poderosas.
Você pode incluir esses óleos nos cuidados diários tanto a partir da escolha de shampoos e condicionadores que os tenham em sua fórmula como a mistura de gotas deles nesses produtos. Veja como usar os óleos vegetais para os cabelos.
Cuidado com as Químicas
Qualquer tratamento com química (como escova progressiva, alisamentos e descoloração) podem deixar os fios mais finos ainda. Esses tratamentos tornam o cabelo mais poroso, e por isso ele está mais propenso a quebra. Por isso mesmo, é melhor tomar cuidado ao fazer esse tipo de tratamento, ainda mais quando o cabelo está danificado. O cabelo fino recebe a química mais facilmente que qualquer outro tipo, e por isso os danos podem ser profundos em apenas uma aplicação. Antes de fazer qualquer tratamento que use químicas é preciso fazer um diagnóstico capilar, será a densidade do fio que determinará qual a química pode ser utilizada com segurança.
Produtos para Cabelos Finos
Cabelos finos costumam ser frágeis e quebradiços, por isso é importante usar produtos para fortalecer a estrutura capilar proporcionado corpo e densidade. Os cabelos finos exigem cuidados especiais, pois embaraçam com mais facilidade e apresentam maior fragilidade. Pensando nisso, selecionamos algumas dicas para facilitar a sua rotina de beleza, além de manter os fios soltinhos e saudáveis.
E você tem cabelo fino? faz algum tratamento para dar mais volume?
tenho cabelos finissimos por causa de reflexo progressiva
oq fazer?????
Olá querida!!! O ideal seria usar cremes fortalecedores, fazer hidratação 1 vez por semana, lavar os cabelos diariamente ( de preferência de manhã) Evitar, secador, chapinha e condicionador, pois o condicionador tende a afinar mais o cabelo!!!
Olá Nice! O site http://www.iherb.com/ é um Excelente site americano para compra de vitaminas, suplementos e produtos naturais importados de qualidade com preços muito mais baratos que os praticados aqui no Brasil. Lá tem várias opções de produtos para tratamento do seu cabelo. Vale a pena pesquisar lá.
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Minha irmã tem 3 anos e o cabelo dela é meio ondulado e fino so q num tem peso .Sera q tem algum produto q possa passar no cabelo dela pra dar caimento.Brigada
Bem como vc disse a sua irmã só tem 3 anos, nessa idade tem q ter muito cuidado com a escolha de produtos que se pode usar.Talvez seja melhor esperar ela crescer mais ou fazer penteados nela, como uma trança francesa e outros penteados.
Boa Sorte
sou morena bem clara quero de cabelos castanhos escuro mais quero clarear bem meu cabelo ou com luzes ou com uma tinta um pouco poxada para o loiro o que posso fazer
Oi…tenho cabelo fino e fiz luzes, faço hidratação em casa quase toda semana, ele é um pouco ondulado qundo esta molhado e depois que seca em casa sem sair no vento ele fica liso, quero um produto que eu possa sair de casa com ele molhado e que ele fica sem nenhum frizz e muito bonito…..já tentei varios mas eles deixam meu cabelo pessado com cara de sujo…..e se possivel algum que não altere o tom das luzes….Obrigada
olá, tenho o cabelo muito fino e pouco, sempre corto ele na altura do queixo, para dar mais volume, quero saber o q eu faço para não ter queda de cabelo, e se esse corte é o mais recomendado. obrigada bjos.
ola
ah uns tempos atras fiz progressiva no meu cabelo e pareçe que ele ficou mas fino,e com muita queda..
o que faço,tem solução?
da para mim continuar fazendo progressiva?
obrigada bjs
meus cabelos sao muito fino, e sem vida, quando escovo, no casco fica oleoso, nas pontas ressecados. o q devo fazer?
Gostaria de saber se é melhor tonalizante ou tintura para cabelos finos e sem volume e com queda? tenho 35 anos e meus cabelos caem muito o que devo fazer ?
Oi, Daniela!
Tb tenho essa dúvida!
Já ouvi um dermato falar que a tintura, quando eh de boa qualidade, não prejudica os cabelos finos e ainda disfarça um pouco o problema, mas sempre opto pelo tonalizante por medo da tintura fragilizar mais ainda meus cabelos que são ralos finos.
Bjs!
Oi…quero muito uma tintura pra cabelo fino, cansei do tonalizante pois meu cabelo está crescendo rapidamente e logo o branco reaparece, fora que clareia muito rápido também devido a ser tonalizante, me falaram da hena, mas to com medo de arriscar.
meu cabelo e fino e muito leve, penso q por isso ele não cresce. O que devo fazer e usar p ele desenvolver. Exite um tratamento específico p crescer e cosméticos?
Massagem com a ponta dos dedos no couro cabeludo ativa a circulação, favorecendo o crescimento do cabelo. Faça-o de preferência com a cabeça para baixo para obter melhores resultados. Comer cenoura diariamente também ajuda. Aliás, alimentação é muito importante e influencia diretamente na saúde capilar. Há suplementos que ajudam também, como, por exemplo, Pill Food e Dermavite. Boa sorte!
Sou negra, os meus cabelos são crespos e finos para lisos, estou tentando deixa-lo black, só que o mesmo não possui ondulação. Estou fazendo quimica (texturização) – fiz no mês de julho e setembro/10 e ele ficou muito bonito, estava bem cheio e durante esta semana comecei a perceber que ele esta diminuindo o volume, ficando dificil de acerta-lo no modelo black. Não sei se pode ser devido as duas vezes em que fiz a texturização foi feito a tonalização e e isto pode ter causado a dimuinuição do volume dos cabelos. Eles são de dificil crescimento, pois utilizei trança por 01 ano para deixá-lo sem quimica e começar a utiliza-lo black. Bom agora preciso saber de algum produto para dar volume, evitar queda, para crescimento e hidrata-lo, e qual o tipo de shampo devo usar que seja sem sal. No aguardo da resposta. Muito obrigada
oi!!!
tenho cabelo muito fino ondula e demora muito para crescer que posso fazer me ajudem
abraço
MEU CABELO E FINO E LISO. EU QUERIA QUE FICASSE LOURA . COMO FAÇO?
meus cabelos sao super finos e quebram muito, e demora muito p cresce faz anos q nao corto e ele num sai do lugar, e sera q eu posso faze a escova termica?
Celisa, por favor, quuero dicas de hidratação para meu cabelo, nunca acerto nas minhas compras:
Ele é fino, oleoso, ralinho sem volume, uso tonalisantes e de 3 em 3 meses dou selante no salão.
bjo!!
tenho cabelos finos e oleosos.lavo os cabelos todos os dias com shampoo de babosa da forever,e o condicionador.gostaria de mais informacoes para melhorar os meus cabelos.faz dois meses que estou usando estes produtos.
lavo com agua fria.
meu cabelo é muito fino e cai muito o que devo fazer ,,mim ajude e ele é sem volume
Oi gente! Adorei o site! Meus cabelos são muito finos também, e consequentemente muito frágeis, essa dica de shampoo infantil é boa mesmo??? Fiquei mto surpresa com ela! Vou comprar pra testar!
bjaummm
olá amei a materia e é muito legal esse site ,no entanto mim cadastrei nele, mais voltando , olá eu tenho 13 anos e eu queria saber o´que fazer para tirar o volume de meu cabelo é que é o seguinte , vcs devem estar pensando que menina besta aqui ta dando dicas de como perder volume mas não, é que eu já morri de preucurar no google como perder volume de cabelos fino , vou explicar [é o seguinte: meu cabelo é do tipo fino, o fio do meu cabelo é fino , meu cabelo é do tipo liso nas raizes e um pouco cachiados nas pontas mais ae é que ta o problema ele não é liso extremo aquele que tem bastante balanço ele é do tipo muito leve ele qualquer coisinha ele parece uma juba de leão e eu quero algo que de balaço nele que ele vá e volte pro lugar não aquele tipo de cabelo que o vento leva e ele não volta! rsrsrsrs, eu queria dicas de como perder o volume dele e ter aquele balanço que vai e volta e queria saber qual o corte perfeito para esse tipo de cabelo meu rosto é oval e sou branquinha! porque disem que tem cortes para cabelos volumosos para tirar o volume (mas tbm não quero aquelle corte que só fica bonito com escova e chapinha tá) quero um corte que fique boito em mim mas sem esforço , mas pode mandar sujestoes de que produtos são bons para meu tipo de cabelo , mas não pretendo pintalo só quero tratalo!
bom então é isso há! e porfavor please! mim respondam eu quero mudar meu visu que já ta um pouco capenga! mim respondam eu preciso muito da ajuda de vcs , eu já revirei o google todo e não axo o meu tipo de cabelo só tem ondulado e encaracolado!
ah! se quiser mandar himail mim manda mas manda de que site é tá:[email protected]
kisssssssssssssssssss!
Acácia,
Não sou nenhuma especialista em cabelos, mas me identifiquei com o seu tipo de cabelo. Os meus também são finos e têm volume, eles armam. O único produto que melhora esse volume, são esses óleos reconstrutores, sabe? Pesam um pouco o cabelo… Já usei um da Aquaflora e atualmente uso um chamado Aquatress para ajudar.
Beijinhos
Ola,meu cabelo é muito fino e cacheados eu tbm uso muito relaxamento nele gente pelo amor de Deus o que eu devo fazer pois quero ele com bastante volume e liso.
*-*
minha filha tem 3 anos e tem os cabelos lisos finos pouco e quebradiços que produto devo usar ? ja tentei vários e nada da certo.e tmb demora muito a crescser. me mnada uma rsposta para meu email : [email protected]
obrigada
aguardo anciosa um email me ajundando a resolver esse problema.
olá ajudei.me desde pequena que queria mesmo mt ter caracóis mas sem químicos como e o caso das ondulasoes mas o meu cabelo e mt fino e eu gostava de ter o meu cabelo com volume e caracóis ou 1 coisa ou outra espero ansiosa a resposta
minha querida comece a usar a linha mamae e bebe da natura, vc vai ver logo a diferenca.
Meu cabelo é fino e pouco , só que é armado !
O que posso fazer? tem algum produto pra esse tipo de cabelo?
Olá!!
Meus cabelos ficaram com a textura mais grossa depois da fase da adolescência,
eles eram finos, lisos e pesados, hoje tenho 17 anos, meus cabelos estão danificados, armados, quebradiços, ondulados e muito leves. Eu só o uso solto quando estou com ele
escovado. Queria uma hidratação eficaz, que eu possa usá-lo solto e natural. Por favooor!!
Aguardo resposta!! BjinhoOs
Pessoal, adorei esses comentários…
Meus cabelos também são fininhos, leves e ralos. Estão caindo muito e infelizmente venho notando que estão quebradiços. Lendo e relendo esse site, comprei a linha de Jaborandi da Bioextratus mas não adiantou nada, quando uso o tônico e o condicionador (só nas pontas), aí que caem mesmo!! Agora estou usando a linha Redken, o shampoo e o tônico para cabelos finos e com queda, não notei diferença ainda, mas foi um ato de desespero, porque esses produtos são muito caros.
Espero uma melhora, e se tiver, irei indicar.
Abraço.
Meu cabelo é muito fino e pouco, gostaria muito que alguem me ajudasse indicando algo que pudesse faze-lo crescer e parar de cair.
Devo lavar os cabelos todos os dias? Eles caem muito quando lavo e quando passo as mãos nele no dia a dia.
Me ajudem.
Obrigada….beijinhos
olá
de 3 em 3 meses relacho meus cabelos com salon-line e meus cabebos é muito fino e de uns tempos para cá ele anda caindo e mais acho que não é o produto deve ser outra coisa pois quando dá os 3 meses e eu relacho ele para de cair o que será?
meus cabelos são bem crespos porém fica cacheado e está perdendo os cachos eu já até evito fazer escova para não danifica-los mais o que faço para voltar os cahos e parar de cair?
Tenho cabelos finos e oleosos, lavo com shampoo bem ralos pq se não eles pesam muito.
Gostaria de saber se estou certa, queria mais dicas p/ eles ficarem com mais volume.
Uso condicionador uma vez por semana.
E não faço nem um tipo de tratamento, tipo hidratação etc…
Pq acho que ficam mais oleosos, lavo uma vez por semana com shampoo anti-resíduos.
Uso eles um pouco acima dos ombros.
É verdade que ” LUSES ” ajudam a enibir a oleosidade e aparenta ter mais volume ?
o meu cabelo e cacheado fino e muito seco arma facilmentr gostaria de algum produto
ja gastei muito e nao tive resutado obrigada
Oiiee eu tenho o cabelo muito ralo,fino por causa das quimicas e gostaria de corta-lo para dar mas volume que tipo de corte poderiia fazer nele???????????que não seja muitoo curtooo???? me ajudemmmm
Olá!
Gostaria de saber o que é bom para cabelos finos e volumosos.
Não possui química.
Hoje em dia uso Absolut Repair ( Loreal)
Obg. Beijos
Olá amiga..
Tudo indica que nossos cabelos tem algo em comum, finos e volumosos..Portanto, quero lhe indicar fazer uma hidratação, que tenho feito recentemente, e obtido bons resultados.
Sabe aquele pacotinho da Niely Gold , tratamento de choque?então, faça hidratação uma vez por semana, baixará o volume, hidratará, dará brilho, maciez e alisará um pouco. Foi oque aconteceu com o meu. Eu indico…
Aí tem vários tipos, para cada tipo de cabelo e a opção de tratamento, como vc quer.. para cabelos alisados, cabelos crespos.. etc.
Além de obter um ótimo resultado, e imediato, é super barato.. não passa de 3.00
Experimente, vc vai gostar.
bjs
Olá, será que alguém saberia me informar que cor está o cabelo da Fátima Bernardes, já pintei, estraguei e não consigo acertar a cor e agora eu a vi e essa tonalidade com luzes que quero. Obrigada
ola meu cabelos sao finos e nao crescem faz uns 4 anos ke coloco mega o ke posso fazer para eles crescerem e sou loira e faco mechas meus cabelos estao acabados…
A dica que eu te dou é parar fazer estas mechas, tenho meus cabelolos finos justamente por causa do descolorante, agora faz um ano mais ou menos que eu parei de descolorir, deixei voltar ao natural.. além de ter uma aparencia mais saldavel, eles voltaram a crescer com mais força e ter brilho. O que estraga são os descolorantes.. a melhor coisa que eu já fiz foi parar de meche-los, agora fço hidratação uma vez por semana e percebo que já estou com mais cabelo, com brilho e nada danificados..
Moro em Vitória E.S, onde posso comprar os produtos indicados?
Meu cabelo é muito fino e eu gosto de repicar ele mas por ele ser fino ele fica todo cheio de nó o que devo fazer?
ola meninas …..adorei este site……tenho cabelos muitoooo finos ,ralinhos …faço luzes na cor bem palha!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! estou usando o shampoo anti -queda ,mascara e o leave-in …..da marca k represento ADLUX ,como santo da casa não faz milagre ,desde k foi lançado eu não tinha dado importancia ….ate eu começar a usar ….estou apaixonada ….para meus cabelos estão sendo otimos ….bjusssss
Olá, tenho mechas no meu cabelo, e ele é bem fino, de uns tempos pra cá ele anda mais ressecados do que nunca, acredito que possa ser também pela exposição ao sol . Não consigo me imaginar morena, e por isso gostaria de saber qual a melhor maneira de cuidar do meu cabelo sem deixar de ser loira…
Oi,sou negra,tenho cabelos black…E gostaria de saber como cuidar deles com muito zelo,pois sei que eles exigem cuidados…
Olá…
Eu indico aqueles saches de hidratação, de tratamento de choque, da Niely Gold.. desde que comecei a usar, obtive ótimos resultados.. brilhosos, sedosos, macios e mto cheirosos.
Tem para cabelos crespos.. eu indico, além de serem super baratos, fazem o efeito na hora.. vc vai adorar, vc encontra em qualquer farmácia..supermercados..
bjoo
tenho cabelos cacheados e finos e bem pouco quando lavo dar para ver ou couro da cabeça e meu cabelo nao cresce de jeito nenhum o que posso fazer para ele crescer e ter volume
olá..
eu tinha o mesmo problema que vc.. não crescia, eram finos e poucos..
Dizem que a lua influencia em mta coisa nas nossas vidas..
Portanto, já que “dizem”,naõ custa tentar, nao é??
Comecei a cortar as pontas, somente as pontas, todo mes, na lua cheia, no primeiro dia da lua cheia.
E tbm a fazer hidratação uma vez por semana com o tratamento de choque da niely Gold.
Agora meus cabelos estao comprido e percebo que fios novos estao crescendo a cada dia.. e não demorou mto.
bjooo
Tenho o cabelo fino, liso, oleoso na raiz e seco nas pontas, quando seca naturalmente ele arma, gostaria de saber qual produto seria indicado para o meu tipo de cabelo, pois ele quebra demais e da muitos nós, faço hidratação tanto na cabeleira como em casa, mas acho que estou usando produto errado para o meu tipo de cabelo. Eu cortava o cabelo sempre curtinho, mas agora estou deixando ele crescer, pois não aguento mais cabelo curto, sempre quis deixar meu cabelo crescer, mas com este problema esta muito dificil, por isto estou pedindo sua ajuda.
ola , gostaria muito de uma ajuda meucabelo e super fino hidrato ele fiz mechas faço progressiva mais ele resseca embola tudo nao acerto nos produtos q uso ele resseca se eu suo ele ja soube horrivel ele e liso esuper fino qprotudo eu poderiausa ou fazer um tratamento mais q desse um bom resultado por favor me ajudem..
brigadoo
o meu cabelo e liso em algumas partes na ponta é meio enrrolado e tem aparencia de desidratado cheio de pontas duplas e frizz ,quebradiços um pouco mais nas pontas e bemno meio,e fino qualquer coisa ele atrapalha isso me encomoda e gostaria de ter produtos ideais para ele será que poderia me ajudar?
Quero tirar uma duvida, lavar os cabelos todos os dias e importante? E lavar com sabão de coco e bom ou ruim. Obrigada. Há, os meus cabelo tem luzes e oleoso.
Olá!!
Tenho cabelo bem fino e com volume, gostaria de ter menos, acho os fios muito leves. Além do mais, sempre tinjo por que ñ gosto da cor natural (louro claro acinzentado) e a tinta sempre sai rápido e meu cabelo fica com tom avermelhado. O que eu faço pra reduzir o volume do meu cabelo e conseguir deixá-lo na cor natural? Obrigada.
tenho kbelos muito fino, faço escova egpicia i cm isso elis qebram facilmente
qeria q vcs mi dissessem o q fazer. qeria tbm q vcs mi inbdiksse os produtos certos q devo usar obg bjus gesilene.
Olá, tenho cabelos muito finos e oleosos tenho de lavar a cabeça todos os dias, por favor ajudem-me. obrigada
Li em algum lugar q o medico dizia q é sim p lavar os cabelos todos os dias e alternar duas linhas p lavar os cabelos,um dia um outro dia outro,espero ter ajudado,quero dá os parabéns para Celisa por nos ajudar tanto com essa troca de experiencias e gostaria de saber se o preço da linha sencience q vc citou o preço é 16,oo dolar o shampoo.Obg
Oi Maria, então… eu acabei comprando tanto o shampoo quanto o condicionador Sencience, naquele site que citei, foi $16,00 cada um. Achei os produtos bons, mas nada milagroso 😉
oi..meu cabelo é crespo e cacheado, muito fino e cai facilmente, quando seco é bem armado….sempre gostei de cabelos lisos….comecei a fazer a escova definitiva, e não quero mais ter cabelo cacheado….o que devo fazer para ter mais volume? Pois agora liso ele fica ainda mais fino
Meu cabelo é muito fino é na cor escura quero pintar de loiro isso pode prejudicar mais meu cabelo?
Meu cabelo depois da adolescencia, ficou com alguns fios grossos e finos ao mesmo tempo, tipo no mesmo fio cresce fino e logo depois cresce grosso, já faz muito tempo que meu cabelo está assim. o que faço para ele voltar ao normal?