Benefícios da Aveia

Benefícios da Aveia

A aveia é um cereal muito nutritivo, que possui cálcio, ferro, proteínas, vitaminas (especialmente do grupo B e E), carboidratos e fibras. Inclua esse alimento no seu dia-a-dia e notará a diferença!

Alimentação

Benefícios do Levedo de Cerveja

Benefícios do Levedo de Cerveja

O levedo de cerveja é riquíssimo em nutrientes. Além de complementar nossas necessidades nutricionais diárias, ele fortalece o sistema imunológico e ajuda em diversos problemas como queda de cabelo, acne, psoríase e diabetes. Confira!

Benefícios do Coco

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Você sabia que o coco é um dos alimentos mais saudáveis do mundo? Se você tem fácil acesso à essa maravilha, considere-se uma pessoa de sorte. Confira os benefícios e as melhores formas de aproveitar!

Óleo de Abacate

Óleo de Abacate

Ainda pouco utilizado no Brasil, o óleo de abacate previne doenças do coração, protege olhos, pele e cabelos, auxilia no emagrecimento, e muito mais! Conheça.