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Você sabe qual a dose diária necessária de vitamina C? Conhece os benefícios e qual a concentração nos diversos alimentos? Tire suas dúvidas dessas e outras questões sobre a vitamina C!

A rotina intensa e as cobranças podem resultar em quadros de estresse e cansaço. Dados afirmam que 95% da população brasileira terá dor de cabeça ao longo de sua vida. E você, tem dor de cabeça?

Calmantes naturais são muito usados para o combate da ansiedade, estresse e irritação causado pelo dia-a-dia agitado. Se você tem ansiedade e anda um pouco estressado, veja o que as plantas podem fazer por seu bem-estar.

Acabou de tirar férias e ainda está cansada? O cansaço pode estar simplesmente relacionado ao ritmo de vida, ou pode ser um sintoma sério de mau estado de saúde…

O estresse pode causar tensão muscular, fadiga, cansaço, dores nas costas, dificuldade para dormir, dor de cabeça, perda de memória, dificuldade em resolver problemas, e muito mais. Se você tem esses sintomas, confira dicas para melhorar seu dia…

Geralmente a prisão de ventre está relacionada com má alimentação e estilo de vida. Nesse caso, bastam algumas pequenas mudanças em sua rotina. Confira dicas para melhorar esse problema!

O sono é um período de descanso para o corpo, sendo fundamental para as suas funções biológicas. Se você sofre com insônia, confira dicas para melhorar a qualidade do seu sono…

Você já parou para pensar como está a sua qualidade de vida? O que você tem feito para melhorar sua saúde, seu bem-estar? Que tal pensar um pouco mais em você e no seu estilo de vida? A melhoria de sua qualidade de vida só depende de você.

Talvez muitas nem saibam do que se trata. Para situar vocês no assunto, trata-se de uma doença inflamatória da pele, benigna, crônica, relacionada à transmissão genética e que necessita de fatores desencadeantes para o seu aparecimento ou piora.

Esse tipo de câncer tem atingido muitas mulheres e o número de casos só aumenta. A prevenção é muito simples: basta fazer um exame ginecológico e se for detectado no início, há 100% de chance de cura.

A candidíase é uma doença provocada por fungo e que deve ser tratada com antimicóticos. É uma das causas mais frequentes de infecção nos genitais. Além da coceira e do ardor, ela também provoca dor na relação sexual…

A infecção urinária é a presença de bactérias, fungos, vírus ou microorganismos em qualquer parte do trato urinário.Veja dicas para prevenir esse mal que atinge tantas mulheres.

Os sais minerais também são usados em tratamentos estéticos e de saúde para ajudar a resolver problemas como: queda de cabelo, unhas frágeis, pele, dores de cabeça e depressão.

Muitas vezes não temos tempo para dedicar cuidando de nosso corpo, porém, pequenas mudanças que podem transformar uma rotina até então sedentária e passiva em uma empreitada rumo à boa forma.

Mau hálito ou halitose consiste nos odores desagradáveis oriundos da cavidade bucal ou através da respiração. Pode ter diversas causas, e varia com o período do dia e a idade da pessoa, agravando-se à proporção que a fome aumenta.

A intolerância à lactose corresponde à produção insuficiente ou nula de lactase, enzima essencial no processo digestivo da lactose. Esta enzima possibilita decompor o açúcar do leite em carboidratos mais simples para a sua melhor absorção

Alguns alimentos ajudam a estimular a ação do sistema imunológico e potencializam o seu bom funcionamento. O sistema imunológico é um conjunto de estruturas que são responsáveis por garantir a defesa e por manter o corpo funcionando livre de doenças.

A depressão é uma doença que afeta o estado físico e emocional. Há grande alteração no humor nos sentimentos e pensamentos. A depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade

O hipotireoidismo ocorre quando a tireóide produz esses hormônios abaixo dos níveis considerados normais. Quando há quantidade insuficiente do hormônio circulando na corrente sangüínea

A osteoporose é uma doença que atinge os ossos. Eles ficam mais frágeis devido à diminuição da quantidade de massa óssea em seu interior.Os ossos tornam-se finos…

A obesidade é uma doença caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. A gordura em excesso no organismo pode ocasionar problemas como: osteoartrite, apnéia do sono

O diabetes faz parte de um grupo de doenças metabólicas caracterizadas pela hiperglicemia — aumento exagerado do nível de glicose no sangue

O colesterol é um tipo de gordura que o corpo necessita para crescimento e regeneração das células.
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