Receitinha de Enxaguante Bucal Natural

Receitinha de Enxaguante Bucal Natural

Oi meninas! Hoje eu tenho uma dica bem legal para nossa saúde bucal: que tal fazermos nosso próprio enxaguante bucal natural? O processo é fácil e o resultado é surpreendente: refrescante, suave, e sem os problemas dos enxaguantes industrializados.

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Qual o problema dos enxaguantes bucais industrializados?

Há tempos que as propagandas tentam nos convencer que usar antissépticos é saudável, que ajuda a eliminar bactérias da boca, refresca o hálito, ajuda evitar cáries, gengivite, etc. Mas será que o enxaguante bucal traz só benefícios à nossa boca mesmo?

Esses enxaguantes industrializados anunciados infelizmente não são tão benignos quanto parecem, pois contém substâncias químicas como conservantes, álcool e outras, que podem provocar, a longo prazo, irritações na mucosa da boca e despigmentação dos dentes. Além disso, podem provocar manchas, desgaste do esmalte dos dentes, e outros problemas mais graves.

Um outro problema importante, e pouco mencionado: os antissépticos bucais industrializados normalmente são muito agressivos, e eliminam não só as bactérias ruins da boca, mas também as boas. A eliminação de bactérias boas na boca nos predispõe a problemas cardíacos sérios, pois sem defesas, a boca fica sendo a maior “porta de entrada” de problemas.

Então, para evitar esses transtornos, que tal preparar você mesma o seu enxaguante bucal? Os enxaguantes naturais, não são agressivos e eliminam os germes que causam a gripe, os resfriados e o mau hálito, restabelecendo as condições necessárias para restaurar, naturalmente, o esmalte dos dentes, eliminando cáries e doenças nas gengivas. O enxaguante natural não contém álcool, substância que seca a saliva e estimula o desenvolvimento de bactérias indesejáveis.

Receita do Enxaguante Bucal Natural

Receitinha de Enxaguante Bucal Natural
  • Cravo da Índia
  • Própolis
  • Óleo essencial de Melaleuca
  • Óleo essencial de Hortelã

Cravo da índia: O cravo da índia é um bactericida natural que não desequilibra a flora da boca, é antisséptico e pode aliviar a gengivite. (Saiba mais sobre o cravo.)

Própolis: A própolis tem o poder de curar gengivite, candidíase, cárie, aftas e herpes. Isso porque a própolis é antifúngico, bactericida, anti-inflamatório e antibiótico natural. (Saiba mais sobre a própolis.)

Óleo essencial melaleuca (tea tree): Além de ajudar a conservar seu antisséptico, o óleo de melaleuca é antibiótico natural, antiviral, balsâmico, bactericida, cicatrizante, revigorante e fungicida. (Saiba mais sobre o óleo essencial de melaleuca.)

Óleo essencial de Hortelã: Promove refrescância na boca. (Para saber mais sobre o poder dos óleos essenciais, clique aqui).

Como Preparar seu Enxaguante Bucal

  1. Reserve 200 ml de água filtrada e faça um chá bem forte de cravo da índia.
  2. Quando esfriar, coloque 7 gotas de própolis, 5 gotas de óleo essencial de hortelã e 5 gotas de óleo essencial de melaleuca.
  3. Misture e coloque em um recipiente limpo com tampa.

O resultado é uma delícia, e a durabilidade é em torno de 10 dias.

Sugestão para Compra dos Ingredientes

Para compra de produtos naturais online, eu gosto bastante da Natue. Seguem os links para os ingredientes:

E então, gostou? Que tal experimentar a receitinha? 🙂

59 comentários para “Receitinha de Enxaguante Bucal Natural”

  1. Avatar de Denise Mendonça

    Muito legal, adorei a receitinha.

    1. Avatar de Valéria

      Adorei a receita com certeza é muito mais saudável que estes enxaguantes bucais que se vende por ai.

    2. Avatar de Audrei Teixeira

      Precisa ser conservado em geladeira? Tem que ser guardado em recipiente de vidro? Se eu quiser fazer uma versão vegana deste enxaguante posso substituir o própolis pelo quê? Gratidão!

  2. Avatar de Estela Maria

    Onde comprar os óleos de hortelã e Melaleuca ???

    1. Avatar de Gabriela

      Eu comprei o meu óleo de lavanda e de gerânio numa loja chamada Laszlo , vende pela internet.

  3. Avatar de Fran

    😆 parece legal vou fazer!

  4. Avatar de Rosi

    😀 😀 😀 Adorei a receita, vou fazer com certeza, obrigada!

  5. Avatar de Adauto Sabino

    adoro todas as dicas de voces ,esta do enxaguante bucal eu estava precisando muito.
    adorei . mande mais
    como colocar essencia em oleo capilar

  6. Avatar de Luana Carvalho

    Adorei a receita, onde posso comprar os produtos? E posso fazer sempre?

  7. Avatar de Alice

    Que maravilha, com certeza vou fazer 🙂 😉

  8. Avatar de Marielle

    Amei, já tenho o cravo, própolis e o óleo essencial de hortelã, depois vou comprar o de tea tree, valeu pela receita, queria muito.

  9. Avatar de Joana

    Eu nem uso mais esses enxaguantes industrializados, faço um bochecho com água e bicarbonato de sódio, mas amei a receita.

  10. Avatar de Meme

    Show de bola! vou fazer

  11. Avatar de Marcos

    Eu faço o meu enxaguante com chá de cravo e de sálvia, gostei da dica de colocar própolis, muito interessante.

  12. Avatar de Gabriela

    Amei a receita, já tenho tudo em casa, só falta os óleos essenciais.
    Eu não uso esses enxaguantes industrializados, são verdadeiros venenos.

  13. Avatar de Lavínia

    Muito agradecida com vossas dicas.

  14. Avatar de Lana

    Ebaaa, adorei a receita de enxaguante natural, vou fazer hj mesmo, tenho tudo em casa.

  15. Avatar de Andreia

    Muito bom Celisa, adorei a dica.

  16. Avatar de çissa

    Deve ficar muito refrescante mesmo, além de saudavel.

  17. Avatar de Eliane

    Gostei muito da dica e vou fazer.

    Beijos 🙂

  18. Avatar de Adriana

    Não sabia destes detalhes do enxague bocal, vou fazer a receitinha.

  19. Avatar de Glaucia

    Tenho o cravo da india e o propolis, posso fazer só com os dois?

  20. Avatar de Aline Dark

    Oi Celisa, quantas vezes eu posso usar o enxaguante?

  21. Avatar de Nathalia

    Oi Celisa, muito boa a receita, vou fazer. Preciso guardar na geladeira?

  22. Avatar de Silene

    Olá Celisa, sou alérgica a algumas fórmulas que são colocadas nos enxagues bucais, e quase não uso. Vou testar esta receitinha e depois darei a minha nota. Estou torcendo pra que de certo, deve ser muito refrescante. Bjs.

  23. Avatar de Maria

    Que maravilha, eu uso uma receita com chá de cravo + tomilho, óleo essencial de sálvia e água oxigenada, amei a sua receita também. Vou testar.

  24. Avatar de Lidia G Rodrigues

    Olá Celisa!
    Gostei de tua receita, mas a propólis é com ou sem alcool?
    Eu uso somente água oxigenada nos dentes,
    pois não gosto dos produtos existentes no mercado.
    Vou fazer esta receita com certeza, e também a da Maria,
    eu sei que a sálvia é ótima para a dentição.
    bjs para todas.

  25. Avatar de Ir. Lucineide

    Gostei muito da receita, vou comprar e fazer.

  26. Avatar de Karina

    Eu tb não compro mais esses enxaguantes de mercado. Faço bochechos com bicarbonato de sódio, acho que ajudam finalizar a limpeza, as vezes uso água e propolis, principalmente quando estou com dor de garganta.

  27. Avatar de Camila

    Adorei a receita, vou fazer, valeu pela preciosa dica.

  28. Avatar de Cida

    Amei, amei e amei… Não sabia que os enxaguantes bucais industrializados fossem tão prejudiciais. Tenho problemas sérios com gengiva e às vezes sinto um certo desconforto ao usar os enxaguantes, por conta do ardor que o álcool provoca. Pena que comprei um “enorme” recentemente…rs, mas assim que eu usá-lo vou partir para a sua receitinha. Fiquei entusiasmada… beijos Celisa.

  29. Avatar de Isabel Gonçalves

    Olá Celise, gosto muito das suas dicas e dos conselhos que dá, mas como vivo em Portugal, não conheço a maior parte dos produtos de que fala, pelo que aproveito poucas coisas e tenho pena 😳 🙁

  30. Avatar de Jessica

    Adorei, vou fazer só falta comprar o óleo essencial de hortelã, amei 😉

  31. Avatar de Antonieta

    Muito legal a receita, eu acho muito agressivo esses enxaguantes de farmácia, vou experimentar esse natural.

  32. Avatar de Rossane

    Valeu esse post Celisa, showww de bola. 😀 😀 😀 😀 😀

  33. Avatar de Ivete

    Amei a receitinha, vou procurar fazer o mais rápido possível. Brigadão Celise.
    Bjusss.

  34. Avatar de Rose

    BOM, GOSTARIA QUE VOCÊ PESQUISASSE SOBRE A ÁGUA OXIGENADA VOL 10 ME FALARAM QUE É TAMBEM UM ÓTIMO BACTERICIDA , AGORA ONDE ENCONTRO MALALEUCA ? OBRIGADA PELA DICA.

  35. Avatar de Tania Cristina

    Adorei a receita! Estava mesmo procurando por enxaguantes menos agressivos e sendo natural, melhor ainda!!! Bjs

  36. Avatar de Paula Sales

    Nossa amei obrigada pela dicona , bjs

  37. Avatar de Flavio.mello

    Amei estas informações!!!! Parabéns para equipe “Saúde e Beleza” 😀 😀 😀 😀

  38. Avatar de Sônia Abrahao

    Acho suas dicas excelentes,está esta ótima i gostaria de saber se posso usar a salvia que tenho plantada no jardim e necessito alguma dica para labirintite,obrigado!

  39. Avatar de Marciac

    Oi Celisa tudo bem?

    Adorei a receitinha, vou fazer com certeza.

    Bjs.

  40. Avatar de Débora

    Que máximo, eu sou super fã de tudo que é natural, eu tenho vários óleos essenciais em casa e uso muito, eu uso um enxaguante organico da Livealoe, mas agora quero fazer essa receita, amei mesmo Celisa.

  41. Avatar de Maria Luiza Rodrigues Lopes

    Olá Celisa! Obrigada pela dica. Uso antisséptico bucal sem álcool, mas nada como um produto natural, amei!l

  42. Avatar de Wilian

    Alguem sabe me dizer o custo aproximado pra fabricar esse enxaguantes? Se alguem poder responder eu agradeço, pois pretendo fabricar em grande quantidade

    Obrigado

  43. Avatar de Luzimar

    adorei as receitinhas dos enxaguante bucais,mais gostaria que tivesse outras especias para xerostomia

  44. Avatar de Nádia Firmina

    Adorei essas receitas.Eu posso fazer em maior quantidade para durar mais tempo? Tem algum problema?

  45. Avatar de Marta

    Olá. Poderia substituir o chá de cravinho pela tintura do mesmo diluída? É que tenho a tintura já pronta…e os outros ingredientes já tenho. Obrigada

  46. Avatar de Maceio Neto

    Poderia se adicionar o álcool de cereais para melhor conservar enxague?

  47. Avatar de Hamilton

    Prezado Celise, bom dia!
    Desejo que esteja bem!

    Agradeço pelas dicas!

    Por gentileza, poderia informar o número de cravos que coloco nos 200 ml de água.

    Cordialmente,

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