Como prevenir as estrias?

Como prevenir as estrias?

As estrias são cicatrizes causadas pela ruptura das fibras elásticas e de colágeno. Estas fibras estão localizadas na camada mais profunda da pele. A estria inicia-se com um processo inflamatório, por isso surgem as linhas vermelhas. O organismo passa a produzir um colágeno mais espesso e a marca fica semelhante a uma cicatriz com coloração perolada: a melanina, pigmento que dá cor à pele, desaparece.

As estrias são lesões lineares, geralmente paralelas, que podem variar de um a vários centímetros de extensão. Inicialmente as lesões são avermelhadas ou róseas, evoluindo mais tarde para uma tonalidade esbranquiçada. Em pessoas de pele morena, as estrias podem ser mais escuras que a pele sadia. A pele na área afetada tem consistência frouxa. Algumas pessoas desenvolvem estrias mesmo com pouca distensão da pele; outras não desenvolvem estrias nem mesmo na gravidez — quando a distensão da pele é muito grande.

Alguns fatores que contribuem para o surgimento das estrias:

  • Alterações do peso: emagrecer ou engordar de forma rápida e excessiva pode provocar o esticamento da pele.
  • Problemas hormonais: o aumento da produção de estrógeno e progesterona podem fragilizar as fibras de colágeno e elastina, tornando mais fácil de serem rompidas.
  • Genética: a elasticidade e a resistência da pele dependem das características hereditárias.
  • Gravidez: se não houver controle de peso, a pele pode estriar.

Prevenção

  • Manter o corpo bem hidratado sempre.
  • Beber em média 2 litros de água diariamente.
  • Fazer hidratação da pele com cremes e loções hidratantes. Esses cremes devem ser ricos em emolientes à base de colágeno, elastina, lipossomas, uréia e óleos vegetais. A melhor lubrificação melhora a resistência da pele contra a ruptura das fibras.
  • Praticar exercícios físicos regularmente.
  • Evitar a ingestão em excesso de doces e gorduras.
  • Alimentar-se bem, ingerindo quantidades adequadas de frutas e vegetais frescos. A vitamina C presente nesses alimentos é um importante antioxidante e ajuda na formação das proteínas da pele.

Tratamento

Como prevenir as estrias?

A maioria dos tratamentos visa à renovação da pele e ao aumento da produção de colágeno. O resultado é melhor em estrias recentes. A esfoliação serve para fazer a descamação da pele superficial, promovendo o crescimento de uma nova pele. Outra forma de fazer a esfoliação é através de um aparelho que tem a função de lixar a pele com uma ponta de cristal ou diamante. Ocorre a descamação da pele que recobre a estria, estimulando sua regeneração. Uma grande vantagem dessa técnica é que ela estimula também a produção da elastina, que é responsável pela firmeza e elasticidade da pele.

O resultado da esfoliação é o aumento do estímulo para formação de colágeno e elastina, melhorando a qualidade da pele. Existem várias técnicas eficientes contra as estrias, e a maioria dos médicos recomenda a utilização de pelo menos duas delas em combinação, pois assim os resultados são superiores aos conseguidos com técnicas isoladas. Uma exceção é em alguns casos de estrias recentes, quando o uso de apenas uma técnica pode ser eficaz.

Além da esfoliação, outra forma de tratamento é a injeção de substâncias que estimulam a formação de uma nova pele — como o ácido glicólico, a vitamina C e outras. A injeção é feita ao longo de toda a estria, com agulhas finíssimas, melhorando a circulação local e a produção de proteínas da pele. Consegue-se com isso a redução da altura e da espessura das estrias. São necessárias várias sessões, e a aplicação pode ser dolorosa. Assim como nos casos anteriores, a exposição ao sol deve ser evitada.

A aplicação do laser também leva à redução dos vasos sanguíneos nas estrias, reduzindo sua coloração arroxeada ou rósea. Ela leva também ao aumento das proteínas na pele. São feitas várias sessões, com intervalo de 15 dias. Consegue-se assim atenuar bem a aparência da estria.

Dicas de produtos para Prevenir a Estria

Como prevenir as estrias?

  1. Creme Anti-Estrias St. Ives, R$ 24,95
  2. Avon  Solution Strech Mark,  R$ 42,00
  3. Prevenção das estrias Mamie Bella O Boticário, R$ 53,00
  4. Emulsão para auxiliar a prevenção das Estrias Natura, R$ 41,90

Como prevenir as estrias?

  1. Creme para estrias Bio Medicin, R$ 75,00
  2. Creme p/ Prevenção de Estrias  Vitaderm, R$ 25,90
  3. Striactive – Prevenção de estrias e cicatrizes, R$ 175,50
  4. Adcos  Elastcream, R$ 115,00

46 comentários para “Como prevenir as estrias?”

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    Eu tenho muita estria… detesto elas… vou seguir algumas dicas do texto.

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    Bom dia!!! Ótimo texto, tb sofro disso e não consigo me livrar das estrias, vou seguir as dicas e comprar algum desse cremes, obrigada

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    Tive muita estria na gravides, depois de tomar muito líquido e fazer exercícios, melhorou…massagens tb é bom

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    Ola bom dia..
    Adorei a Materia, Vou seguir embora tenho mais Celulite, as estrias estão começando a aparecer..

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    Oi meninas, eu trabalhava em um lugar mt estressor, e emagreci mais do q devia devido a doença tbm, e logo que sai desse emprego minha vida mudou mt, voltei ao meu peso mas mt rapido e as temidas estrias e estou tratando com os cremes d colageno e elastano q comprei na famacia: nivea e monange e adorei os resultados em apenas 1 mes(1 vidro)
    #FICADICA

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      Mas esses cremes são específicos para estrias, ou apenas hidratante?

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    nossa a estria é :mad: é inimigo numero um …
    detesto!!!
    engordei muito na minha gravidez, mas por genética não tive estrias
    somente no bumbum, mas amei as dicas e vou tomar cuidado para que não surja mais estrias…

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    Alguém que já usou cicatricure em gel, sabe me dizer se ele realmente funciona?

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    Olá menina tudo bem? Então eu quero esclarecer o seguinte, eu faço uso contínuo do creme anti estrias do AVON ele é ótimo e as estrias vermelhas somem e as brancas ficam mais claras, porém se você parar de usar ele volta, eu creio que ele serve mais como uma base, e não algo que realmente vá ajudar no sumiço ou melhorias a longo prazo.. Só no caso de USO CONTÍNUO.

    BEIJOS

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    Olá meninas, tenho estrias na barriga, não é estranho, nunca engravidei….
    preciso fazer um tratamento urgente

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    Adorei as dicas dos creminhos, quero testar esse da DERMAGE, parece ser muito bom.

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    Quem não tem estrias? Nossa tenho muitas… gostei do texto, me esclareceu algumas dúvidas, amei os creminhos, vou comprar o da Bio Médicin

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    Estou usando a 4 meses o creme para prevenção de estrias da Vitaderm, estou gostando… as tem que usar 2 vezes ao dia.

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    Gostei do texto hj, tenho estrias a lot

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    nesse ponto sou sortuda ,
    não tenho estrias,mas vou me prevenir,

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      Sorte sua mesmo, dificil uma mulher não ter estria… já vi sem celulite, mas estrias…

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    Usem óleo de amendoas antes de passar os cremes para estria, o efeito é muito melhor.

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    Apesar de ser magra, tenho estrias… o coisinha chata

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    Estou usando o creme daa Bio-Médicin para estrias, é realmente muito bom. Aprovado.

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    Perfeito!!! Estava precisando dessas dicas para estar bem para o verão… valeu celisaaa

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    Gostei muito do artigo, excelentes dicas para tratar, agora não tem mais desculpa :oops:

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    Uso o antiestrias da Avon, gosto muito, mas tem que usar sempre, não dá para parar

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    Parabéns pelo artigo!!! Boas dicas

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    :P existem tratamentos excelentes como a carbositerapia nas estrias vermelhas e striat nas estrias brancas, o laser de co2 também da uma bom resultado, porém pós aplicação é o mais chatinho… por que fica uma ferida, tem que cuidar qualtipo de roupa usar nada apertado e deve ser feito no inverno diferente dos primeiros citados…

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    Eu tenho estrias na perna e barriga, mas é pouca, mas eu não gosto é feio, vou cuidar melhor e usar os creminhos.

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    Olha gente, eu uso o Dermaroller, aquele aparelhinho cheio de agulhinhas que vc passa na pela fazendo uma leve pressão sobre o local. As agulhas indicadas para estrias são as que tem a partir de 1mm, se eu não me engane. E para uso caseiro é somente indicada agulhas de no maxino 3mm.
    Tem gente que tem maior sensibilidade na pele, então usa um anestésico. Eu no caso, já estou acostumada e não uso nada…
    Vc deve sempre manter o aparelho limpo, e utilizando alcool para a limpeza. Eu quando termino de usá-lo, sempre passo na água quente e deixo um tempinho de molho no alcool.
    Como eu utilizo: limpo o local com alcool e começo a fazer os movimentos com o aparelho: faço movimento em cruz e tbm cruzados. Normalmente no aparelho vem o manual ensiando a utilizá-lo.
    Depois que utilizo o aparelho o local fica com as umas bolinhas de sangue, porque a pele sofreu uma abrasão, assim induzindo ao processo de produção de colágeno, o que faz a estria cada vez mais se amenizar.
    Depois passo um creme anti estrias ou um óleo regenerador.
    O que eu posso dizer que funciona sim, e é o melhor tratamento que eu fiz, porque as estrias que eu tenho no quadril praticamente não as vejo mais.
    Indico.

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      Oi Laura td bem? Aonde vc comprou odermaroller? Qual o o,do regenerador vc usa? Estou muito triste pq as minhas estrias são feias e preciso me livrar delas! Um bjo monica.

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    Oi Celisa!
    Muito bom o post!

    Tenho estrias na coxa e no bumbum, uso óleo durante o banho pelo menos uma vez na semana e todos os dias o hidratante firmador da nivea Q10 plus, pois as estrias tem um aspecto casca de laranja deixando a pele no local um pouco mais flácida, com esses cuidados a pele fica lisinha e firme, infelizmente todas as minhas estrias ja são brancas, na época quando apareceram tinha 15 pra 17 anos e não tinha a informação que tenho hoje…

    Beijo meninas!

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    Gostei dos creminhos para estrias… será que esse da natura é bom? vou experimentar…

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    Estrias é uma praga para sair, tenho desde os 15 anos e elas nunca desapareceram… acho que vou me animar e fazer esses tratamentos.

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    Eu tb tenho essa praga de estrias, acho que vou comprar um creme e passar todos os dias…

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    Oi meninas, uso o creme para estrias da Bio Médicin, é realmente muito bom, não fico sem, tenho o da celulite tb

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    Desde nova uso óleo de amendoas doce no corpo, por isso não tenho estrias. atualmente uso o Muriel. Adoro!

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      Tb já vi várias pessoas usando o óleo de amendoas para as estrias, acho que vou experimentar.

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    As minhas primeiras estrias aos 41 anos .E tive 2 filhos, um quando tinha 20 anos e outro aos 30. E hj tenho 53 anos, e dois anos atras surgiram minhas primeiras celulites….e sempre fumei, bebi socialmente , e nunca tomei anticoncepcional, mas sempre usei sabonetes com glicerina e sempre usei tanto no inverno como no verão óleo de amendoa doce…mas creio que isto pode ser hereditário. E atualmente parei de fumar e faço ginastica e dança e consegui limpar meu pulmão. Quero deixar um recado as mais jovens que o segredo da vida e do bem estar, esta nas coisas mais simples, ou seja: Não exagerar em nada! ;)

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    Muito bom o post!!! Estava mesmo querendo comprar um creme anti-estrias… valeu.

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    Tenho pouquíssimas no quadril, :) , nem me incomodo.

    Beijo

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    Acompanho diariamente esse site e quero saber a procedência bibliográfica das informaçõespara fins de estudo, obrigada

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    Gostei de conhecer este site e saber que tem dicas execelentes sobre assuntos que nós mulheres enfrentamos, além do mais sobre os cuidados necessários.

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    :o :o :D :D adorei a dica acho que vou comprar o creme

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    adorei tudinhoo :)

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    Estou gravida de nove mes estou cheia de estrias escuras no bumbum i varias claras na barriga quasse todo dia eu choro mais nao tem jeito,qual creme que eu posso ultilizar pra elas nao ficarem brancas

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    Meninas encontrei a solução para eliminar as terríveis :mad: estrias é só usar a pomada contractubex 3x ao dia… Ela é milagrosa! Garanto!! :D ;)

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    Bom eu esstou fazendo o tratamento atraves do estriat,ele e um metodo muito doloroso, mas as pessoas falaram que é o melhor metodo, eu estou na segunda seção ainda nao notei nada, vamos esperar pra ver.

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    Amei os conselhos, e posso aprovar a dica do creme Avon Solution Strech Mark é realmente muito bom, pelo menos para mim fez efeito, e a celulite diminuiu 90% . Gostaria de mais posts como esse. :oops: Bjs

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    Olá,
    Estou usando a pomada contractubex 2x ao dia e está melhorando muito, as minhas estrias eram roxas e hoje estão rosas quase desaparecendo, com apenas 10 dias de uso. Vou continuar usando até desaparecer, bjs ;) super indico!!!

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