Está com unhas fracas ou quebradiças? Saiba o que fazer

Está com unhas fracas ou quebradiças? Saiba o que fazer

A fraqueza das unhas é um problema que muitas mulheres enfrentam e que pode ser ocasionado por diversos motivos. Muitas já tentaram todas as receitas conhecidas, mas as unhas continuaram quebradiças.

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Encontrar o motivo da fraqueza é o primeiro passo para tratá-la. O motivo pode variar desde o uso constante de produtos químicos (como detergentes) a problemas alimentares (como falta de vitaminas).

Os principais sinais do problema são unhas finas e que descamam com facilidade, têm aspecto poroso e apresentam manchas e irregularidades, além de ficarem mais vulneráveis ao ataque de fungos. Ao detectar esses sintomas, procure um dermatologista para identificar o diagnóstico.

O que pode deixar sua unha fraca?

  • Acetona ou removedor e esmaltes em excesso. Ressecam muito as unhas, o que as tornam quebradiças, sem brilho e com manchas brancas na superfície.
  • Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas.
  • Produtos químicos como detergentes e produtos de limpeza.
  • Fungos ou bactérias que se instalam nas unhas.
  • Anemias, hipotireoidismo, desnutrição por má absorção de nutrientes também são causas frequentes de unhas fracas ou que descamam.

Como deixar sua unha forte e resistente?

Está com unhas fracas ou quebradiças? Saiba o que fazer.
  • Use um esmalte adequado (aquele que não tenha ingredientes corrosivos ou que não cause alergia na pessoa). Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos que estão na composição do esmalte e algumas pessoas podem ser alérgicas.
  • Use luvas antes de qualquer atividade doméstica.
  • Uma dieta rica em proteína, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las em ordem. Um mineral que jamais pode faltar é o zinco, que é essencial para saúde das unhas.
  • Evite tirar as cutículas. Sem elas, a entrada de fungos e bactérias torna-se mais suscetível.
  • Use bases fortalecedoras formuladas especialmente pelo dermatologista, que tem em sua composição carbonato de cálcio, formaldeído e derivados de quinino.
  • Consuma alimentos que contenham zinco, enxofre, cálcio e silício, esses minerais são excelentes para as unhas.
  • Mantenha suas unhas sempre hidratadas.

Dicas caseiras para fortalecer as unhas

Receita 1

  • Azeite de oliva
  • 5 gotas de limão

Misturar levemente e aplicar com um palitinho sem ponta, empurrando delicadamente a cutícula. Passar esta mistura por cima das unhas, em volta da cutícula, embaixo das unhas junto à pele dos dedos, abundantemente. Usar a noite, durante 7 dias.

Receita 2

  • Um vidro de base incolor
  • ½ alho picado
  • Um cravo da índia

É só colocar tudo dentro da sua base, dar uma misturada com o próprio pincel, e pronto! Base feita… É tão simples que parece que o único efeito que terá é o cheiro do alho, mas pode ter certeza que sua unha não ficará com cheiro. Passar a base nas unhas durante 2 semanas. Saiba mais aqui. Você também pode colocar 3 gotas de óleo essencial de cravo e 3 gotas de óleo essencial de copaíba na sua base incolor.

Sugestões de Bases Fortalecedoras

A forma mais simples e rápida para solucionar o problema das unhas fracas e quebradiças é utilizando bases e óleos fortalecedores. Para que suas unhas não lasquem e não quebrem com facilidade é preciso aplicar produtos que sejam eficientes e combatam a fragilidade das unhas.

Os fortalecedores de unhas promovem o fortalecimento e crescimento das  unhas, removem o amarelado e diminuem as manchas esbranquiçadas. Confira a seguir, alguns sugestões desses produtos que ajudam a combater as unhas fracas e quebradiças:

Melora Neostrata Solução para Unhas
Base fortalecedora, Risqué
OPI Natural Nail Strengthener - Base Fortalecedora
China Glaze Calcium Gel Fortifier
Sally Hansen Miracle Cure - Trat. Preventivo Anti-Quebra
Base Nail Force, Dermage
Esmalte Colorama Nutribase Pro Crescimento
Óleo Fortalecedor de Unhas Granado Pink
Nail Experts Fortalecedor para Unhas Avon
  1. Melora Neostrata Solução para Unhas
  2. Base fortalecedora, Risqué
  3. OPI Natural Nail Strengthener – Base Fortalecedora
  4. China Glaze Calcium Gel Fortifier
  5. Sally Hansen Miracle Cure – Trat. Preventivo Anti-Quebra
  6. Base Nail Force, Dermage
  7. Esmalte Colorama Nutribase Pro Crescimento
  8. Óleo Fortalecedor de Unhas Granado Pink
  9. Nail Experts Fortalecedor para Unhas Avon

Observação: Este artigo é uma versão revista e atualizada do original publicado em 2011.

E você, o que faz para melhorar as unhas quebradiças?

353 comentários para “Está com unhas fracas ou quebradiças? Saiba o que fazer”

  1. Avatar de Bianca

    eu tenho esse problema de unhas fracas, nunca crescem e quando crescem quebram, estou usando uma solução feita pelo dermatologista e está melhorando.
    Segundo ele meu problema é que sou vegetariana (não como carne vermelha) e isso contribuiu para minhas unhas enfraquecerem.

    1. Avatar de Luciana

      Oi Bianca!
      Achei interessante o seu relato, sou vegetariana a 8 meses e tenho notado a fraqueza nas minhas unhas, fui ao dermato, que me informou que a matriz de minhas unas deveriam estar machucadas, mandou eu ficar sem fazer a unha por 2 meses, mas elas permanecem iguais…
      Você é de onde? Se for de POA, passa o nome do seu dermato, por favor?
      OBrigada!

  2. Avatar de Analice

    é verdade essa história de que esmaltes fortes (vemelhos e marrons) fortalecem as unhas?

    1. Avatar de Sonia

      mentira, isso é mito a cor do esmalte não deixa a unha mais forte.

  3. Avatar de Leandra

    oieeee amei esse artigo. Minhas unhas estão quebrando muito facilmente, vou seguir algumas dicas para ver se melhora. Vou tentar essa recetinha caseira com alho, valeuuuu

  4. Avatar de Gabi

    Muito bom o post. Estou com esse problema, amo usar esmaltes e até dei um tempo… não sei se são os esmaltes, não descobri a causa, vou consultar um dermatologista 🙂

  5. Avatar de Márciac

    Ainda bem que não tenho esse problema, mas teve uma época que descamou muito minhas unhas e descobrir que estava com alteração na tireóide, me tratei e o problema passou. Estranhei porque ao contrário da matéria minhas unhas são fortes e duras. Mas é sempre bom as dicas e saber um pouco mais sobre essa parte do nosso corpo tão admirada.
    Valeu Celise.

    Bjs. meninas.

  6. Avatar de Elizabete Furlan

    Olá meninas!
    Tenho uma dica que realmente está resolvendo o meu problema de unhas fracas e quebradiças, pois tenho hipotireoidismo, então, imaginem…
    Existe um creme para unhas e mãos da Avon / RENEW. É simplesmente fabuloso. Estou usando há mais ou menos 30 dias e as minhas unhas estão compridas e fortes, não quebram e não lascam…
    Boa sorte!!!

  7. Avatar de Paula Freitas

    Meninas, eu também tinha esse problema e consegui resolver com a Caneta de Tratamento da NK Cosméticos.

    De início comprei sem colocar muita fé de que fosse mesmo funcionar, mas o resultado foi surpreendente. Ela é feita a base de Queratina e Nylon e super fortalece as unhas. Até ja tirei as fotos para um post no blog para mostrar os resultados 🙂

    Bjs

  8. Avatar de Sonia

    unhas fracas geralmente é um problema de falta de vitaminas e proteínas(carne vermelha) se estão com unhas fracas tomem complemento, eu tomei o centrum e minha unha se normalizou.

  9. Avatar de Márcia Leme

    Estou adorando essas dicas…

  10. Avatar de Natalia

    Oi..
    Eu ja uso a base com cravo
    e pra mim ajuda muito
    vo adicionar o alho e vou ver
    muito boa a dica!!
    bjs

  11. Avatar de Meiriane

    Meninas, tenho problema nas unhas somente dos pes, fiquei pensando se poderia ser excesso de esmalte, pois faço as unhas dos pes a cada 15 dias e so tiro o esmalte quando vou faze-la, ja as das mãos q faço toda semana são normais………algum palpite???

    1. Avatar de Thays

      Pelo que entendi você so tira o esmalte de 15 em 15 dias.Super errado, nos pés o esmalte pode ficar no maximo 3 dias, pois se não as unhas enfraquecem mesmo e podem se tornar amareladas, com micoses.

  12. Avatar de Andrea

    minhas unhas sao fracas dobram e quebram com facilidades
    ja tentei de tudo mas nao resolve meu hematologistas disse que ninca vou ter unhas forte pois tenho talassemia ja tentei varias coisas em vao

  13. Avatar de Cintia

    Olá meninas, concordo com a Elizabeth, estou usando o RENEW mãoes e unha e realmente não tive mais problemas de quebrar a unha.

  14. Avatar de Larissa

    gente eu já usei essa cera nutritiva da granado, é uma maravilha, experimentem!!

  15. Avatar de Pri

    OIe……

    ótima resenha flor

    Minhas unhas já são fortes até demais.dificilmente elas quebram………..

    mais essas dicas são muito uteis…………

    bjos

  16. Avatar de Fernanda

    Apesar das minhas serem fortes,eu utilizei vitalizante para unhas,casco de cavalo,maru cosmética,a venda em farmácias.
    Realmente resolve,e a unha absorve ele!

    Cuidado,é o VITALIZANTE,não a BASE!

  17. Avatar de Zuzu

    Oi, adorei as dicas, gostaria de uma dica para clarear unhs, pois as minhas ficaram amareladas de uns tempos pra cá.

    1. Avatar de Thays

      Lá do Unha Bonita da Daniele Honorato ela da a dica de mergulhar as unhas em agua oxigenada para clarear por uns 5 minutos depois hidrate bem.

      1. Avatar de Thamy Hasegawa

        uaaaauu ameii!!!
        VOu passar essa pras amigas.. rsrsrs

  18. Avatar de Lika

    Olá meninas venho dar meu depoimento pois eu uso e recomendo a receita da base com cravo e alho, é simplesmente maravilhoso eu recomendo.As minhas ubhas nuca mais quebraram e eu uso apenas 1 mes.

  19. Avatar de Angela

    GENTE ADOREI ESTE ASSUNTO VOU DESABAFAR :

    EU SOFRO DISSO PRINCIPALMENTE NAS UNHAS DOS PÉS DESCAMA DESCOLA TENHO UNHAS ENCRAVADAS AI SOFRO MUITO EU TENHO O HABITO PARA ECONOMIZAR E ATÉ MESMO COM MEDO DE DOENÇAS FAÇO A UNHAS EM CASA EU MESMO AFF TA UM Ó.

    OUTRA DUVIDA COLOCAR ALHO NA BASE , FUNCIONA MESMO OU É CRENDICE ? PORQUE SENDO O ALHO UM PRODUTO COMESTIVÉL E COM PRAZO DE VALIDADE CURTO NÃO ESTRAGARIA O PRODUTO ???????????????

    GOSTARIA DE SABER COMO SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA … ;(

    1. Avatar de Fernanda

      Vá a um dermatologista,ou use o que indiquei acima…

    2. Avatar de Luciane

      Oi Angela.

      Eu tinha esse problema de unha do pé descamada e descolada..

      Comecei a ir ao podólogo e fiz tratamento com dermatologista. A minha médica recomendou que eu tomasse um remédio.. Os podólogos recomendaram uns esmaltes (tipo base) pra passar nas unhas … Só nao pode passar esmalte normal..

      Agora minhas unhas são normais, como se nunca tivessem nada..

      Tenho também as unhas encravadas (dedão). Os podólogos colam uma plaquinha chamada de “órtese” que ajuda a unha a crescer certinha e não encravar.. no inverno quero colocar. Tem uma vizinha minha que operou o dedo do pé, mas a unha ficou super feia.

      Bjus

    3. Avatar de Thamy Hasegawa

      Eu uso a base de alho sempre e comigo resolve bastante.. aliás é a única coisa que resolveu rs..
      E o alho por ser natural não estraga a base nãoo, pode fazer tranquila =D

      Bjss

  20. Avatar de Jane

    Noossaa ameiii minhas unhas andam muito quebradiças msm vou usar a receita do alho!!

  21. Avatar de Sandra

    Eu não gosto de tirar cutícula das mãos por uma questão de higiene, e sempre deixo minhas unhas bem curtas no máximo com uma base e pra hidrata-las uso a Cera nutritiva unhas e cutículas da Granado – perfeita. ADOREI!

    Tbém gosto do Mira-Cuticle da Avon, mas preferida é GRANADO

    Abs.

  22. Avatar de Vivian

    Ja usei tudo que conta até aqui e nada funciona. Não faço serviços domésticos e me alimento bem. Uso hidratante para mãos várias vezes ao dia, nada. A cera da Granado não ajuda em nada. A base caseira tem cheiro de alho muito forte, que só sai no dia seguinte, parece funcionar no início, mas logo que crescem um pouco quebram.

    Será que o fato de usar as unhas quadradas favorece a quebra?

    1. Avatar de Thays

      Eu também tenho as unhas quadradas e elas quebravam demais, até eu parar de tirar as cuticulas. Quando você tira a cuticula você tira uma proteção natural da unha sendo assim ela fica mais esposta a fungos,alem de o fato de tirar demais a cuticula lesiona a matriz da unha a deixando fraca e com manchas brancas. Agora eu hidrato sempre com o Oleo Secante de Orquidea da Risqué e QUALQUER creminho hidratante e super funciona, elas não descamam, e nao quebram alem de crescerem rapido, mesmo eu fazendo serviços domesticos sem Luva!

    2. Avatar de Genislaine

      Não,muito pelo contrario as unhas redondas são mais fáceis d equbrar

  23. Avatar de Leila

    vou tentar a receita do alho e cravo

  24. Avatar de Celia Maria

    Unha fraca, realmente, é um problema. Minha médica, diz, que a menopausa, tb, causa o enfraquecimento das unhas.
    Acho, que o certo é consultar um dermatologista, porque pelo que percebi nos comentários, cada caso é um caso, mas não custa tentar uma destas dicas.
    Abs.

  25. Avatar de Karina

    Meninas, amei o post…

    Me digam uma coisa: o creme da renew vocês passam quantas vezes por dia?

    Bjs e obrigada.

    Ká.

  26. Avatar de Lígia

    Meninas problemas de unhas fracas voces resolvem com o Pantogar e de quebra fortalecem os cabelos porque ele é a base de queratina, eu tinha todos estes problemas e resolvi tomando o Pantogar. Hoje eu sou feliz

    1. Avatar de Aline Guerra

      Realmente o Pantogar é muito bom, mas para algumas resolve problemas capilares, para outras das unhas, não há uma regra nem garantias. E outra coisa se tomar muito tempo a pessoa engorda.
      Porque o Pantogar tem vitamina B, que dá mais fome na pessoa e inevitavelmente acabamos comendo mais.

      De todos esse produtos listados acima o que funcionou melhor pra mim foi a cerinha da Granado. Hidrata as unhas e as fortalece. Boa opção para quem não tira as cutículas.

  27. Avatar de Verônica

    minhas unhas sempre foram fortes mas d um tempo pra cá elas começaram a descascar (parece q sai uma camada) e tenho a impreção q esta com umas manchinhas pretas, parecem buraquinhos quase não da pra ver.

    alguem sabe oq é??
    vou usar as receitas pra ver c para^^

    bjss.

  28. Avatar de Juliana Lomas

    Olá Meninas,

    Muito interessante este matéria, acho que com esta vida louca que vivemos hoje a maioria das mulheres sofrem com este mal, unhas fracas!

    Parabéns pela matéria e vou seguir as dicas para ficar com as unhas lindas!

    Beijo a todas!

  29. Avatar de Yara

    Oi meninas, boa tarde! Minhas unhas eram fraquissimas, pareciam unhas de recem-nascidos! Fininhas, cheias de escaminhas e quebravam por tudo, inclusive tinha uma que era partida ao meio. Através das preciosas dicas deste site MARAVILHOSO eu comecei a consumir colágeno e minhas unhas melhoraram muuuito, até esse corte que eu citei, foi reconstruido e percebo as unhas bem mais fortes, além dos cabelos e pele. E olha que só fazem 2 meses que estou tomando. Beijos á todas.

    1. Avatar de Lisiane

      Olá Yara,

      eu também tive uma grande melhora com o colágeno. Acho que a beleza deve vir de dentro, não é mesmo?! Beijos a todas!

  30. Avatar de Fernanda Valéria

    adorei esse post, parabéns!! estou passando por esse problema nesse momento, mas somente nas unhas das mãos, então, decidi dar um tempo no esmalte, pois acho que no meu caso é alergia, pois sou muito alérgica, estou sentindo melhora, mas caso venha a piorar vou seguir a dica de ir ao médico, nunca se sabe a verdadeira causa sem diagnóstico.
    beijus

  31. Avatar de Lisiane

    Olá meninas,

    eu estava com as unhas quebradiças e comecei a tomar COLÁGENO hidrolisado em pó. Já sinto minhas unhas bem mais fortes!!! Não quebraram mais. O que eu tomo tem zinco, acho que deve ser por isso que também ajudou!!!! Boa sorte meninas,

    1. Avatar de Ana

      Oi Lisiane, vc toma colageno d qual marca? Bjokas.

      1. Avatar de Lisiane

        Oi Ana,

        atualmente eu estou tomando SUPRY, sabor limão. É delicioso!! Na verdade, foi minha dermatologista que recomendou. Eu comprei pelo site, entregaram rapidinho.

        Boa sorte!! Bjos

  32. Avatar de Maria

    Oi meninas adorei a dica, estou mesmo precisando dar uma fortalecida nas minhas unhas Obrigado, Beijos.

  33. Avatar de Sabrina

    Bom, o meu problema com as unhas fracas é o contato com o detergente (terrível), mas valeu pelas dicas, vou fazer a receitinha tbm

  34. Avatar de Luiza Mendonça

    Mudanças no aspecto das unhas, podem ser devido a
    uma enfermidade, portanto, procurem orientação de
    um médico.bjokas

  35. Avatar de Neiva Marins

    Olá meninas eu tinha um sério problema com minhas unhas, elas não cresciam e quando cresciam um pouquinho que fosse logo quebrava, era molinha dobrava e tudo, escamava, nossa eu morria de vergonha delas, até que resolvi testar a troca de esmalte comum por hipoalérgico, foi ai que funcionou, mais depois voltou tudo de novo, passei a usar removedor ao invés de acetona,mais ainda nada de minhas unhas ficarem fortes e bonitas ai pesquisando algo de novo, encontrei uma solução invalivel, comecei a usar o óleo de cravo e nim da weleda , foi a solução dos meus problemas, elas estão super forte nunca mais quebraram e hoje eu tenho muito oegulho de mostra-la, também estou usando os esmaltes super perola da Eliana, que contém queratina e naylon são de ótima qualidade, e preço muito bons, vale muito a pena bejos.

  36. Avatar de Maria

    esse site é maravilhoso.

  37. Avatar de Daniele

    Estou sofrendo com este probleminha. Valeu pelas dicas!

  38. Avatar de Gilmara

    Oi meninas…
    eu sofro muito com unhas fracas
    minhas unhas da mão elas dobram, descascam, e nunca crescem…sempre quebrando
    já na unha dos pés eu sofro muito pelo fato de encravarem direto no dedão
    minha unha ela fica muito dentro da carne
    toda vez que vou na manicure me acabo de dor…
    já usei a base de alho com cravim, no primeiro mês eu amei, depois nao fez mais efeito
    dessa vez comprei aquela base – casco de cavalo
    vamos ver se vai funcionar
    =s

  39. Avatar de Roseli

    minhas unhas estão manchadas eu precisava mesmo dessas dicas muito opbrigado

  40. Avatar de Iolanda

    sofri muito tempo com unhas encravadas. Os podólogos que fui só resolveram o meu problema temporariamente. Quando as unhas cresciam eram um horror. Até que descobrir que o meu problema podia não ser a unha, mas quem sabe um fungo ou uma bactéria,e usei várias vezes ao dia o alcool iodado. Foi o milagre que eu precisava!

  41. Avatar de Celeste Cerqueira

    meninas, adoreia a dica minhas unhas são guebradiças e feias sem brilho vou fazer essa recieta e verifica minha alimentação.

  42. Avatar de Salete

    Achei bem interessante estas dicas caseiras.
    Vou indicar para algumas amigas que vivem se queixando de suas unhas.
    Abraços

  43. Avatar de Carol

    Eu estou usando o novo fortalecedor de unhas da Avon com extratos naturais e minha unha está mais forte do que nunca.
    Beijo
    Carol

    @carolgrtn
    http://coisinhascarolina.blogspot.com

  44. Avatar de Vanessa Matela

    Tem um medicamento vendido na farmácia que não precisa de receita e é fantástico é o PANTOGAR. Esse sim relsolve!! A unha fica mais forte e cresce mais rápido, sem falar que o cabelo também. Ele é um pouco caro para quem vai tomar conforme a bula diz. Para mim funcionou da seguinte forma: Durante os 3 primeiros meses tomava 2 ao dia durante o almoço, passado os 3 meses tomava 1 por dia durante 2 meses. E depois 1 a cada semana para manuntenção. Todo mundo que me via se admirava das minhas unhas. Meu marido chegou a perguntar se estava usando unha postiça de tão bonitas e grandes que estavam. Vale a pena investir neste produto. Ele é a base de aminoácido que dá fortalecimento as unhas e devolve a queratina perdida dos cabelos.

  45. Avatar de Adriana Gomes.

    Oi meninas, assim como algumas de vcs também tive esse problema. Sofria muito com unhas fracas, descamações, ondulações e manchas brancas e etc, juro que usei muitas bases fortalecedoras de marcas reconhecidas no mercado e receitinhas caseiras…Hoje posso dizer pra vcs que descobri um tesouro que além de acabar com todos os meus problemas me devolveu o viço das mãos clareando-a e contém FPS 15 UVA/UVB e além de tudo isso idrata. O produto só promete clarear e retexturizar a pele, ou seja, mãos mais jovens, mais quem usou assim como eu garante que além de cumprir o que promete o produto ainda ajuda no problema acima mencionado. E quanto a hidratação e clareamento esse produto é o BICHO, o nome do produto é RENEW CLINICAL LUMINOSITY PRO, é da AVON. bjs mil…

  46. Avatar de Daiana

    Olá,gente!! minhas unhas tambem são fracas e lascam,desde quando poli as unhas,mas uso uma pomada chamada ‘bepantol’ e elas não lascam e não quebram,e alem disso crescem duras.eu passo todos os dias na hora de dormir..bjs!!

  47. Avatar de Amanda

    A receita 2 e ótima
    o mais desagradável e o cheiro do alho mas depois de um tempo o cheiro some

  48. Avatar de Mirlene

    sempre tive as unhas fracas quando ja estao grandes e bonitas acabam quebrando

  49. Avatar de Rosinha

    Olá meninas, adorei saber de todas essas dicas, às vezes nós temos a solução em casa e não sabemos vou testar a base com alho. Bjs!!!

  50. Avatar de Márcia

    Não tenho o que reclamar das minhas unhas. Vou a manicure toda semana, mas só uso meus próprios materias. Antes de pintar a unha minha manicure aplica uma base para proteger. Eu estava usando a pro fortalecimento da colorama, agora comecei a usar a pro nivelamento também da colorama. É melhor prevenir do que remediar. Tem funcionado. Bjus!

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