O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. O vinagre de maçã é um potente anti-inflamatório natural que possui em sua composição mais de 93 componentes nutricionais, vitaminas, sais minerais, enzimas, aminoácidos, pectina e betacaroteno. Rico em vitamina E, é antidepressivo e um poderoso antioxidante. Leia mais sobre as propriedades nutricionais do vinagre de maçã.
Além de melhorar a saúde, o vinagre de maçã também pode ser utilizado esteticamente para tratar a pele e os cabelos. Seu maior benefício se deve ao fato que o vinagre de maçã tem o pH igual ao de nossa pele e cabelo (levemente ácido), tornando-o perfeitamente compatível com estes.
Benefícios do Vinagre de Maçã para os Cabelos
Cabelos ressecados: esses cabelos possuem as cutículas dos fios abertas e por isso tornam-se secos, ásperos, cheio de frizz e volumoso. O pH de um cabelo assim, normalmente é mais alcalino. Para deixar os cabelos mais saudáveis, é bom investir em produtos que contenham o pH ácido para fechar as cutículas dos cabelos. O vinagre de maçã possui essa acidez necessária para fechar estas cutículas e manter o cabelo mais brilhoso, macio e com menos volume.
Para fechar as cutículas dos fios: depois de lavar os cabelos normalmente, misture no condicionador (a quantidade necessária para o comprimento dos fios) uma colher de vinagre de maçã. A quantidade de vinagre deve ser menor do que de condicionador. Massageie nos cabelos, deixe agir por 3 minutos e enxágue.
Para dar brilho: o vinagre de maçã equilibra o pH dos cabelos e também dá brilho. Para dar brilho, misture em um copo d’água, uma colher do vinagre de maçã. Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura, retire o excesso de água e não enxágue, deixe secar naturalmente. Faça isto sempre que sentir os cabelos opacos.
Limpeza do couro cabeludo: por suas propriedades antifúngicas, o vinagre de maçã limpa o couro cabeludo, melhorando a descamação. Misture água e vinagre na mesma proporção o suficiente para limpar o couro cabeludo. Massageie em movimentos circulares e enxague. Depois lave os cabelos normalmente; é como se fosse feita uma pré-lavagem.
Oleosidade do couro cabeludo: adicione no seu shampoo uma colher de vinagre de maça: isso irá equilibrar o pH do shampoo, melhorando a oleosidade.
Queda de cabelo: devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antifúngicas, o vinagre de maçã ajuda a tratar problemas como caspa, seborreia, dermatite, oleosidade excessiva e queda de cabelo. Com um algodão, aplique o vinagre diretamente no couro cabeludo, apenas na raiz dos cabelos, evitando o comprimento e pontas, deixe agir por 10 minutos e lave normalmente.
Benefícios do Vinagre de Maçã para a Pele
Acne/oleosidade: devido à sua acidez, quando o vinagre de maçã é aplicado sobre a pele, os poros tendem a fechar, reduzindo a oleosidade da pele e melhorando a acne. Em uma xícara de água, adicione duas colheres de vinagre de maçã. Mergulhe um pedacinho de algodão, retire o excesso e aplique no rosto depois de lavá-lo com um sabonete específico para sua pele, pela manhã e à noite. Logo depois, aplique protetor solar ou creme de hidratação.
Você também pode fazer uma máscara com argila: Misture argila branca ou verde com vinagre de maçã até formar uma pasta. Aplique em todo o seu rosto. Essa máscara vai limpar os poros, desintoxicar, melhorar acne e manchas. Deixe agir por 10 minutos e lave o rosto apenas com água.
Coceira e ferimentos: por sua ação bactericida, restaura a acidez da pele e melhora a coceira e ferimentos. Pode ser utilizado o vinagre puro no local ou diluído em água.
Mãos ressecadas: por equilibrar o pH da pele, o vinagre de maçã melhora o ressecamento da pele. Misture na mesma proporção, vinagre de maçã e creme hidratante e aplique nas mãos diariamente.
Manchas na pele: o vinagre de maçã é um agente clareador natural da pele. Para isso, coloque vinagre de maçã em uma xícara, corte uma cebola ao meio e mergulhe a superfície da cebola no vinagre, deixado de molho por 10 minutos. Após isso, pegue a parte da cebola e esfregue sobre as manchas, deixe agir 10 minutos sobre a pele e enxague. Faça isso diariamente. O resultado deve aparecer em duas semanas.
Como desodorante e clareador das axilas: Você também pode usar o vinagre de maçã como desodorante. Além de prevenir o mau cheiro, ele também ajuda a clarear a pele das axilas. Pode usar o vinagre de maça diretamente nas axilas com o auxilio de um algodão.
Trata os pés: para pés cansados: esta mistura vai ajudar a aliviar dores e relaxar os pés. Em uma bacia, misture 1 xícara de sal marinho, 1 xícara de vinagre e 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Misture tudo junto com uma quantidade de água morna ou quente, que cubra os pés. Deixe os pés de molho por uns 15 a 20 minutos. Para chulé: Combine 2 partes de água com 1 parte de vinagre, e deixe o pé de molho. Pode adicionar 3 gotas de óleo essencial de melaleuca ou de tomilho ou à água; isto ajuda a aliviar bem o odor. Você também pode usar uma mistura de 4 xícaras de água, 4 xícaras de vinagre e 1½ xícara de bicarbonato de sódio dissolvido no líquido. Fique com o pé de molho por 15 a 20 minutos. Para fungos de unha: Misture duas partes de água com uma parte de vinagre e mergulhe os dedos dos pés por 15 minutos a cada dia. O vinagre de maçã é o melhor, já que tem propriedades antifúngicas.
Tonifica a pele: o vinagre de maçã tem propriedades adstringentes, útil para o tratamento de doenças da pele como psoríase e inflamações. Ele também tonifica a pele, e reduz a aparência de linhas finas e rugas. Faça uns 50 ml de chá verde e acrescente uma colher se sopa de vinagre de maça, passe a mistura com um algodão na pele. Você também pode optar pelo chá de tomilho.
Vídeo: Como Usar o Vinagre de Maçã na Pele e nos Cabelos
Confira 3 receitas práticas e eficientes: máscara facial para pele oleosa, selagem capilar e loção pré-shampoo:
Para mais informações sobre a receita e os ingredientes, veja o post 3 Maneiras Eficientes de Usar o Vinagre de Maçã na Pele e Cabelos.
Para essas receitas, use preferencialmente o vinagre de maçã orgânico. Ele é bem melhor que o vinagre comum, e vale a pena. A maioria dos supermercados já vendem o vinagre de maçã orgânico.
Comprei o vinagre de maça, vou iniciar hoje o tratamento.
Amei as dicas 😛
Vinagre de maça é td de bom para: o cabelo, como tônicos no rosto, na maionese caseira, na esfoliação com açucar e creme, adoroooo porque é muito barato e simples!
:)boa tarde adorei as dicas,sempre é bom aprender coisas novas,vou esperar mas dicas obrigada Angela.
posso usar qualquer tipo de vinagre de maça junto com a cebola? pra clarear ou só o que tenha 5% de acidez?
Eu gostaria que me explica-se onde que eu posso adquirir o vinagre de maçã nas farmácias ou nos Supercados
😀 no Supermercado u paguei quase R$4,00
Nos supermercados 😉
Você pode achar em casas de produtos naturais os orgânico custam em média 8,00 a 10,00 reais o litro.
Gostaria de saber para queda de cabelo usa o vinagre de maçã puro ou diluído em água no couro cabeludo
adorei as dicas , vou testar 😛
Vou fazer uso pela primeira vez. como devo tomar.
Adorei as dicas,vou fazer 😎
😀 gostei dajavascript:grin(‘:lol:’)s dicas
eu acabei de fazer misturei 2 colher de argila branca e duas de vinagre de maçã com acidez 5% e me deu uma reação horrivel, começou a queimar meu rosto na hora que eu fui espalhando no rosto, eu corri ao banheiro e retirei, mas mesmo assim continua queimando e meu rosto esta muito mais muito vermelho, creio que vou ao medico. afffff… que coisa horrivél e eu nunca em minha vida tive alergia a nada a nada mesmo 🙁
Oi Gaby,
Também tive uma reação horrível, meu rosto queimou muito (de arder e queimar a pele), retirei tudo com sabonete e mesmo assim minha pele continua avermelhada, queimada mesmo, parecendo queimadura de sol.
Vinagre de maçã pro meu rosto nunca mais.
Eu tbm, nunca mais! Estou lutando para curar a alergia que me deu isso. Ja tive que ir a 3 medicos e ainda esrou em tratamento! Cuidado gente!! 😳
Vou tentar obg 😎
So pode ser vinagre5%?
Amei as dicas,vou começar hj mesmo 😆 😆 😆 😆
Adorei as receitas!
Usei o vinagre de maçã
No cabelo .
Gostei parou de cair deixou as gotículas. E ficou mas solto.
Gostaria de saber se com o vinagre de maçã meu cabelo irá parar de cair.
Olá, o vinagre de maçã realmente funcionou na queda do seu cabelo? Já utilizei o vinagre de vinho (comprado em Supermercados), super barato, fiz uso direto na minha unha, porque estava com um fungo e aumentando a cada dia… realmente funcionou. Valeu a pena!
Aguardo sua resposta!
Olá…! Eu fiz o uso do Vinagre de maça no meu Cabelo. E o resultado foi ótimo. Deu brilho e macies nos fios e ate deixou mais liso. Recomendo…!!
URGENTE!!! 🙁 Quantas aplicações de Vinagre no cabelo são necessárias para dar resultado ???
Quantas vezes na semana devo usar vinagre no cabelo?
Olá Beatriz, por ser um ácido eu acredito que você deve utilizar ele no máááximo 2x na semana, para que o efeito não seja contrário.
gostei da dica do vinagre de maça para os cabelos
Acabei de ler as dicas vou fazer algumas delas e comprovar os resutados….. 😀 😎
😛 ja comecei a usar,
Estou fazendo pra tratar acne,estou gostando do resultado, a pele fica bem macia.
Quem tem melasma pode usar o vinagre com a cebola no rosto?
Quem tem melasma pode usar o vinagre de maca com a cebola?
Adorei as dicas do vinagre,uso no cabelo para hidratação com creme ecelente e para as machas na pele.
E está dando resultado? Como você faz? 😀
Adorei as dicas. Vou experimentar amanhã mesmo.
Usei no cabelo, adorei o resultado; deu brilho e maciez.
Gente usei o vinagre no cabelo estava muito ressecado e o resultado foi surpreendente meu cabelo está outro super hidratado adorei.Obgd
Vou fazer o teste nos cabelos, adorei as dicas! 😀 😉
Além de todos estes benefícios descritos no artigo, o vinagre de maçã quando ingerido, é excelente para baixar o colesterol e ainda ajuda na absorção dos nutrientes dos alimentos que ingerimos.
Digo mais, ele funciona como um verdadeiro detox, pois limpa o fígado.
Estou relatando isto pois tem dado certo para mim.
Bom dia,
Me ensinaram tomar água morna com 2 colheres de vinagre de maçã e 1 colherinha de café de bicarbonato de sódio, que é bom para o fígado.
Tenho tomado e tenho me sentido bem melhor, pois tenho esteatose hepática e sinto muito desconforto na barriga. A minha dúvida é … Será que devo tomar todos os dias ??? Alguém poderia me ajudar ???
🙂 Usei vinagre de maça para os cabelos adorei o resultado ficou com brilho ,solto e liso, ameiiii
adorei as dicas estou mesmo precisando de tudo isso 😉
😛 😛 adorei dica vou usar bjss
Lavar o cabelo com BICARBONATO DE SÓDIO e VINAGRE funciona?
Uma mania tomou conta da cabeça das mulheres: lavagem com bicarbonato de sódio, finalizada por um enxágue de vinagre. Mas será que abandonar o xampu é saudável para os seus fios? Descubra a seguir.
http://www.vidadecabeleireiro.com
Olá boa tarde estou usando alecrim no shampoo, posso usar o vinagre também? no meu caso é pra queda
perfeito… eu procurando saber um beneficio do vinagre. encontro mil e uma utilidades…. adorei
Usei o vinagre no cabelo ficou muito bom, adorei recomendo.quero usar no rosto tirar mancha de sol sera q funciona?bjsss
Amei
o
nos meus c 😀 abelos e na pele quantas vezes devo usa ???? Beijooo
Estou surpreso…. Um convite para usufluir o vinagre de maçã..
Nossa acabei de usar o vinagre de maçã no meus cabelos melhoram bastante já na primeira aplicação.
Um verdadeiro milagre ???
Oi eu encontrei este site por acaso e estou precisando muito fazer alguns tratamentos desses se vcs quiserem falar mais comigo é só me chama no whatsapp 81989618695 muito obrigado…
posso usar as dicas para queda, oleosidade e para fechar as cutículas dos fios, na mesma lavagem?
Vinagre serve pra varizes
gente cuidei de uma cliente que estava com queda quase 1oo% e o resultado e perfeito super recomendo ,mas usa com uma boa mascara pq o resultado ainda e melhor.
😀
O vinagre de maçã é maravilhoso mesmo!!!
:D. Genteeer amei essa dica!!!
Vinagre de maça com creme …meu cabelo ficou ótimo!!
Obrigada.
Vinagre de maçã tem que ser orgânico vende no mundo verde.
Vou fazer amanhã
Tenho uma dúvida depois de passar o vinagre de maça no rosto eu tenho que enxaguar com sabonete e hidratar.
Gente, é ótimo mesmo. Eu estava com uma coceira nas minhas partes genitais, passei o vinagre de maça puro mesmo e imediatamente toda aquela coceira passou, é claro que ardeu demais, mas faz parte, a ardência durou uns 10 segundos, logo depois veio a sensação de alívio, não ficou vermelho nem nada, dentro de dois dias eu já não estava mais com a coceira. Santo remédio. Faço o assento em aguá( um litro) morna com vinagre de maça(uma xícara). Ainda não usei no cabelo e nem no rosto, mas vou tentar.
Adorei a receita pra selar as cuticulas do cabelo com Vinagre de Maça! Foi um milagre, as pontas do meu cabelo estavam duram e agora elas estão bem mais macias, sem falar no brilho e que o cabelo fica alinhado! Amei, enfim encontrei alguma utilidade pro vinagre, que eu não gostava de jeito nenhum!!