A Importância da Vitamina C para Pele

Aqui no blog, os leitores sempre comentam muito sobre os benefícios da Vitamina C para a saúde da nossa pele. Foi com o Fernando Goober que aprendi que essa vitamina pode fazer maravilhas à nossa pele. Com base nisso, achei importante fazer um post para que todas vocês também usufruam desses benefícios.

A Importância da Vitamina C para Pele

A vitamina C possui propriedades antioxidantes, ou seja, é capaz de eliminar os radicais livres reduzindo os sinais de envelhecimento. É uma substância essencial sob todos os aspectos: no funcionamento da pele (incluindo o crescimento, manutenção e reparo, protegendo-a contra os estragos da oxidação causada pelos radicais livres), feridas e síntese de colágeno.

Benefícios da Vitamina C para Pele

Em estudos realizados verificou-se que a vitamina C tem efeito fotoprotetor contra raios UVA e UVB. Desta forma, a vitamina C tópica é um excelente antioxidante da pele. Ela é vendida ou pode ser manipulada nas farmácias.

Dermatologistas descobriram que a vitamina C é um dos melhores ingredientes para combater manchas escuras: ela não somente clareia a pele, mas também inibe a produção da tirosinase, a enzima que cria a pigmentação.

Os cientistas também descobriram que a vitamina C não só é essencial para a construção do colágeno e da elastina, mas de fato dá o pontapé inicial na produção dessas proteínas, o que a torna um potente anti-idade.

A eficácia dos derivados da vitamina C na proteção e promoção na síntese de colágeno, clareamento da pele e inibição da síntese de melanina, podem ser notados por alguns estudos realizados.

Para quem tem a pele sensível, os especialistas recomendam que a pessoa experimente produtos com a forma solúvel da vitamina C, para um teste inicial.

A indústria da beleza já sabe há muito tempo que esta vitamina é vital para a saúde da pele — tanto na alimentação, como em forma de cosmético. Os nutrientes ajudam a formar o colágeno e a elastina, que são essenciais para manter a pele firme e jovem.

A Importância da Vitamina C para Pele

Como usufrir da Vitamina C?

A vitamina C é hidrossolúvel e não é sintetizada dentro do nosso organismo: necessitamos de suplementos advindos dos alimentos ou dos complexos vitamínicos.

Suplementação de antioxidantes por via oral, entre eles a vitamina C na forma de cápsulas, é considerada potente sequestradora de radicais livres. O método da suplementação é bastante utilizado pelas pessoas que não conseguem manter uma alimentação balanceada, necessitando desta maneira suplementar os nutrientes que estão em carência em seu organismo.

Quando há carência de vitamina C em alguma função do organismo, ele a retira da pele, tornando-a vulnerável. O stress físico ou emocional aumenta ainda mais essa demanda por vitamina C, que é sempre retirada primeiro da pele.

Tire proveito dessas qualidades acrescentando alimentos ricos em vitamina C e usando cosméticos que a contenham.

Benefícios dos Cosméticos com Vitamina C

  • Uniformizam o tom e aumentam a elasticidade da pele
  • Hidratam e suavizam as rugas
  • Agem combatendo os radicais livres
  • Possuem propriedades antioxidantes, clareadoras e auxiliam na síntese do colágeno

Cosméticos à Base de Vitamina C

Com todos esses benefícios para a pele, muitas indústrias cosméticas aderiram a produtos feitos à base de vitamina C. Eu já tomo meu suplemento de vitamina C diariamente. Cosméticos, já experimentei alguns, e quero voltar a incluí-los na minha rotina diária. Gostaria de experimentar o Improve C 20 Dermage, Adcos Derma Complex e o Serum 10 AOX SkinCeuticals, mas gente, é muuito caro!

A Importância da Vitamina C para Pele

  1. Active C Olhos, La Roche-Posay, R$ 109,00.
  2. Melora C, R$ 152,90
  3. Loção facial Hidra C FPS 15 Granado, R$ 68,70 
  4. Intensive Complex Vita C Vitaderm, R$ 56,00
  5. Hydracid C20 Creme Facial Antirrugas SVR, R$ 164,90
  6. A Importância da Vitamina C para Pele

  7. Improve C 20, Dermage 20 %, R$ 135,00.
  8. Adcos Derma Complex Vitamina C 10%, R$ 134,00
  9. Bel Col Bio C Vitamina C Pura,  R$ 130,79
  10. Serum Payot Vitamina C, R$ 66,90
  11. Serum 10 AOX  SkinCeuticals, R$ 220,00

E você, se preocupa com o consumo diário de Vitamina C? Já usa cosméticos à base desta vitamina?

155 comentários para “A Importância da Vitamina C para Pele”

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    Olá!
    Como vi uma pergunta relacionada ao uso na gravidez, gostaria de compartilhar que fiz uso do Skin Ceutical Serum 10 durante toda a minha gravidez, por indicação da minha dermatologista, sem nenhum problema. Usava pela manhã, com uso do protetor solar Avène em seguida. Gostei bastante, não adquiri nenhuma mancha e acho que o produto deve ter ajudado. Agora estou pensando em testar o Hydracid, que a dermato tb indicou.

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    Uso o Serum SkinCeuticals por indicação da minha dermatologista. Muito bom, mesmo!!!

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      onde vc compra?? sentiu melhoras na pele?? Bjs

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    Gente, alguém aqui já usou a Vit C manipulada e depois algum creme de Vit C industrial e sentiu diferença??
    É que fica mto mais barato manipular!!! Fiquei na super dúvida agora…
    Beijos a todas e obrigada Celisa, ótimo post!!!
    ;)

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      Vc. acha os Serum Vit. C no eBay por um super preço! a 15, 25 e 30% de concentração pura!

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    Vanessa!

    Vitamina C manipulada só usei faz muitos anos em protetor solar, por isso não posso falar da diferença.

    Eu daria preferência a uma vitamina C de um bom laboratório, já que é um produto que se oxida com facilidade.

    Já usei muito os produtos da La Roche, hoje uso vitamina C SkinCeuticals, compro amostras com a Vânia.

    Beijo

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      Oi Adriana!
      Hm… realmente, é bem perigoso ela oxidar, né…..
      Vou comprar o da Vitaderm pra começar os trabalhos então…. rs
      Brigadão pela sua resposta!!! :)
      Beijos!!!

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    Ah, Adriana, entre La Roche e Skinceuticals, de qual dos dois você sentiu que a sua pele “gostou mais”? :)
    Beijão!!!

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    Vanessa!

    Aqui mesmo no Beleza e Saúde tem resenhas de vários produtos La Roche e Serum 10 Skinceuticals, dá uma olhada.
    São bem diferentes, o Serum 10 é mais concentrado. No início achei ruim pra aplicar, até desperdiçava produto. Liguei no SAC e me disseram a melhor maneira e agora está perfeito. Compro caixa de amostras que correspondem a um frasco por um preço muuiiitooo melhor. E quando a grana está curta, compro apenas um ou dois frascos, dura cerca de 30 dias cada um. Apesar das ampolas frágeis, é melhor para evitar oxidação.

    Tenho optado por usar o serum 10 logo após limpeza e após alguns minutos aplico hidratante/anti idade. Acho que a pele ficou melhor, com brilho sedoso. Os efeitos da vitamina C são cumulativos, difícil dizer sobre os efeitos a longo prazo. Mas, com certeza, o Serum 10 é melhor.

    Beijo

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      Que bacana, Adriana, muito bom saber!!!! ;)
      Pois é, já li por aqui que comprar as ampolas sai bem mais em conta!
      Onde eu consigo o contato da Vânia???
      Um beijo e muito obrigada pelas respostas!
      :D

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        Vanessa, o e-mail dela é vaniasousil@gmail.com. Ela tem um site também, mas de qualquer maneria faz contato por e-mail, alguns produtos ela nem divulga no site.
        Tem pra vender também em sites como E-bay, mas eu mesma nunca comprei.

        Boa sorte! Beijo

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          Ok, Adriana, vou fazer contato com ela, mais uma vez um super obrigada pelas suas respostas, um beijão!!
          ;)

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    Ola, gostaria de saber se posso usar vitamina c de dia e vitanol A a noite.

    Grata

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    Boa tarde , Vanessa,

    Estou comecando usar acido retinoico, gostaria de saber se posso alternar com vitamina c manipulado?

    Obrigada .

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    Olá, comecei a usar o Radiante C Daily Skin o resultado é fantástico e o preço é justo.

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    Olá meninas. Tenho manchas na testa já usei vários tipos de ácidos e sempre acompanhando com o uso de filtro solar. E as manchas sempre voltaram e parece que cada vez mais escuras.
    Descobri a Vitamina C da nena Gugél. Estou utilizando á um mês e meio e já adorando o resultado.

    http://www.nenagugel.com.br/produtos/linha-bio-ativa/rosto/luminosidade/fluido-ativo-de-vitamina-c#.UjCoftKUS58

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    Bom dia, eu tenho 23 anos. Poderia usar esses cremes de vitamina c? Ou seria aconselhável outro tipo de creme?

    Obrigada

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    Desculpe pela ignorância, gente… :oops:

    Mas como seria a forma solúvel da vitamina C?

    Obrigada.

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    óla não consigo contato com o email da vania teria outro modo de fazer contato

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    Olá eu uso o Intensive Complex Vita C Vitaderm e amo, como tenho a pele oleosa ele é ótimo, e intercalo com acido retinoico recomendado pela minha dermato ;) :D

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    Olá gostaria de saber no caso de pessoas com vitiligo, já tomei vitamina C com mais componentes e melhorou muito…não entendi, como assim clareia a pele e inibi a pigmentação? Eu usei pelo contrário.

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    :D Gente, a vitamina C até ajuda em forma de cremes, mas o pulo do gato é ingeri-la. Tinha minha pele manchada. Facilmente ela manchava com o sol. Minha dermatologista recomendou usar cápsulas da vitamina C todos os dias para reforçar a ingestão que eu já fazia com as frutas e hortaliças. Eu tenho intolerância aos cítricos, reduzi e comecei a tomar as cápsulas. Minha pele ficou limpa e iluminada, até nas fotos eu me via rejuvenecida. Tempos depois parei, e minha pele perdeu novamente o viço e as manchas voltaram. Hoje não deixo dela por nada! Também uso os cremes alternados, pois para minha idade, 40, preciso de cremes diferentes, mas a minha queridinha é a vitamina em cápsulas, só com o cosmético não notamos tanta diferença, além, para quem tem acne a vitamina C agrava a situação. Experimentem tomá-la. O excesso é excretado pela urina. Só não é recomendado, para quem tem problemas renais, pois aumenta o trabalho para os rins com mais um ingrediente para excretar. Bjos

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    adorei as dicas, vou comprar.

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    Olá, tenho a pele muito oleosa, por isso minha dermat. Receitou melora c máx espuma. Rende muito e não deixa a pele oleosa. Espero ter contribuído. Me receitou alternar com vitanol gel

  19. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Vitamhna C Tem Me Ajudado Muito

  20. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Gostaria de usar como creme para o rosto, e também está ingerindo, ouvi falar que o efeito e bem melhor, poderia me indicar qual a marca de capsulas que compro???

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