Beleza e Saúde

Para a mulher que gosta de se cuidar

Benefícios do Morango

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A melhor época para se consumir o morango é entre abril e setembro: ele chega às feiras de frutas com seu melhor sabor e perfume! O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Saiba mais!

Dicas de Bem-Estar

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Bem estar é o que todos buscamos para nossos dias, não é mesmo? Se você deseja ter um dia mais feliz, com aquela agradável sensação de bem estar, veja algumas dicas que funcionam.

Benefícios da Corrida

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A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Confira um plano especial para quem deseja iniciar a corrida…