Beleza e Saúde

Para a mulher que gosta de se cuidar

Benefícios da Banana

Benefícios da Banana

A banana é nutritiva, contém fibras e antioxidantes. No entanto, muitas pessoas têm dúvidas sobre ela pelo seu alto teor de açúcar e carboidratos. Saiba mais!

Ansiedade: o Mal do Século?

Ansiedade: o Mal do Século?

Será que você tem sintomas de ansiedade? Ao contrário do que muita gente pensa, a ansiedade pode afetar qualquer pessoa, a qualquer hora e aparentemente “sem motivo”. Por isso, é importante sabermos identificar e tratar esse problema.

Benefícios do Banho de Mar

Benefícios do Banho de Mar

A água do mar relaxa o corpo, descarrega energias negativas, tira dores e reenergiza. A massagem que as ondas fazem no corpo estimula a circulação e promove uma drenagem linfática. Que tal curtir um banho de mar e usufruir desses benefícios?

Prepare-se para a chegada do inverno!

Prepare-se para a chegada do inverno!

Com a chegada da estação mais fria do ano, chegam também os resfriados, o ressecamento da pele, danos aos cabelos, alergias e muitos outros problemas. Confira os cuidados básicos para manter-se bela e saudável no inverno.

Você sofre de insônia?

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O sono é um período de descanso para o corpo, sendo fundamental para as suas funções biológicas. Se você sofre com insônia, confira dicas para melhorar a qualidade do seu sono…

Escolha a base perfeita e arrase na maquiagem!

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A base é um item muito importante na hora da maquiagem. Sua principal função é cobrir as imperfeições, dar acabamento e deixar a pele bonita e com aspecto saudável. Ela unifica a pele e deixa com uma aparência mais homogênea.

Cosméticos Queridinhos do Mês

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Querem saber quais os produtos favoritos, os “queridinhos” do mês? Confira os meus cosméticos preferidos, veja a opinião das leitoras e conte os seus…