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Benefícios da Babosa (Aloe Vera)

Benefícios da Babosa (Aloe Vera)

A babosa é uma planta utilizada para diversos fins medicinais há muitos anos. Muito utilizada para problemas relacionados com a pele (acne, psoríase, hanseníase, etc), encontram-se relatos do uso entre civilizações antigas como os egípcios, gregos e mesmo citações na Bíblia, deixando claro que era comum o uso desta planta na antiguidade.

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A babosa (conhecida cientificamente como Aloe vera) fortalece o sistema imunológico e tem ação anti-inflamatória e antiviral (inclusive inibindo a multiplicação do vírus da AIDS). Algumas pesquisas isoladas mostraram que os oligossacarídeos presentes na babosa ajudam a combater as células malignas. Os princípios ativos se encontram no gel e não na casca.

Benefícios da Babosa

  • Estabiliza a glicemia sanguínea em diabéticos
  • Reduz processos inflamatórios no organismo
  • Faz o equilíbrio do colesterol e triglicérides
  • Trata úlceras, síndrome do intestino irritável, doenças de Chron e doenças celíacas
  • Contém alto teor de Acemannan, um fortalecedor imunológico natural
  • Aumenta a expectativa de vida e longevidade
  • Ajuda eliminar os desconfortos do refluxo
  • Acelera a cura de queimaduras físicas e radioativas
  • Melhora a saúde da gengiva
  • Reduz derrames e ataques cardíacos
  • Melhora o funcionamento intestinal
  • Possui enzimas que facilitam a digestão
  • Ajuda a dissolver pedras nos rins
  • Aumenta o desempenho cardiovascular e a resistência física.
  • Protege o corpo contra o stress oxidativo.
Benefícios da Babosa (Aloe Vera)

Composição da Babosa

  • Água
  • 20 minerais
  • 12 vitaminas
  • 18 aminoácidos
  • 200 componentes vegetais ativos (fitonutrientes), incluindo: enzimas, terpenos (um fitonutriente que reduz o açúcar no sangue), gliconutrientes e glicoproteinas.
  • Polissacarídeos, incluindo: Acemannan, Mannose-6-fosfato, Polimannans
  • Glicosídeos Fenólicos, como o Dihydrocoumarins

Cuidados na Ingestão

Você já deve ter ouvido falar que a babosa é tóxica, e que é imprópria para ingestão, não é? No Brasil, a ANVISA proíbe produtos alimentícios que contenham babosa. De fato, existem diversas espécies de babosa, e algumas delas realmente são tóxicas para ingestão. Porém, a espécie Aloe vera barbadensis é considerada segura e cheia de benefícios para nossa saúde.

Lembrando também que devemos sempre comsumir apenas o gel do interior das folhas, pois é na casca que elementos potencialmente tóxicos se encontram.

Como consumir a Babosa?

Benefícios da Babosa (Aloe Vera)

Observados os cuidados acima, o gel da Aloe vera, quando extraído adequadamente, praticamente não tem gosto e portanto soma-se bem a qualquer suco ou bebida que você prepare no liquidificador.

Para fazer uso desta planta, descasque-a com a ajuda de uma faca e jogue um pedaço do gel (mais ou menos uma colher de sopa) dentro do copo de liquidificador.

Você pode usar o gel da babosa em sucos, vitaminas e shakes. Cuidado com o excesso, pois pode provocar efeitos indesejáveis. Não existe uma quantidade ideal por dia. Comece com uma quantidade pequena e vá aumentando aos poucos se assim desejar.

Em termos de conservação, o ideal é conservar a folha em geladeira depois de colhida. O gel colhido pode ser congelado e guardado por até seis meses.

Suco de Babosa

Por ser uma planta com propriedades depurativas, a babosa é uma boa aliada para melhorar o metabolismo. Ao misturá-la com limão obteremos a propriedade depurativa junto às propriedades desintoxicantes. Esse suco também ajuda melhorar a imunidade e fornecer mais energia.

  • 1 colher de sopa do gel da babosa aloe vera barbadensis
  • 1 colher de sobremesa de mel ou melado
  • Suco de um limão

Bata os ingredientes e um copo de água no liquidificador. Tome preferencialmente em jejum.

Babosa para Pele e Cabelos

Benefícios da Babosa (Aloe Vera)

A indústria cosmética vê a babosa (Aloe vera) como base e fitocosmético para vários produtos de beleza, tais como: cremes faciais e capilares, limpadores de pele, loção fortalecedora do couro cabeludo, desodorantes, loção pós-barba, shampoos, cremes para acne e loção para caspa.

Na pele a Aloe vera previne a formação de rugas hidratando peles ressecadas e flácidas. Também é muito útil para o tratamento de cortes e feridas, acne, coceiras e manchas na pele. Um dos usos mais especiais deste produto natural é o cuidado com a pele, seja por queimaduras ou no tratamento de cicatrizes, em função de seu gel que acelera notoriamente o processo de cicatrização, melhorando a circulação do sangue em volta da ferida.

Graças ao fato da babosa ter propriedades anti-inflamatórias é um bom remédio contra a acne. Ajuda a controlar a oleosidade que se acumula na pele. Você pode usar um gel de babosa sobre as espinhas para diminuir o inchaço.

Nos cabelos a babosa ajuda a diminuir a coceira e irritação do couro cabeludo, fortalece, melhora a oleosidade e caspa.

Para receitas específicas de como usar a babosa, veja o post Receitas com Babosa para sua Pele e Cabelos.

E você, costuma consumir babosa, sob forma de cosmético ou mesmo ingerindo? Conte suas experiências!

72 comentários para “Benefícios da Babosa (Aloe Vera)”

  1. Avatar de Cleber De Padua

    Tenho diabet tenho mai de deis pes no quintal minha gricemia hoje esta marcando cem cento e vinte no maximo congelo os pedaços e bebo direto pedacos do tamanho de uma unha muito bom

  2. Avatar de Wiltraud Augusta Pescosta

    Bom dia tenho MTA coceira na vagina como posso usar a folha da babosa?

Obs: Quer colocar sua foto nos comentários? Descubra como aqui (link abre em outra janela).

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