Comentários sobre: Que tal começar a fazer caminhada? https://belezaesaude.com/caminhada/#utm_source=blog-updates&utm_medium=email&utm_campaign=caminhada Para a mulher que gosta de se cuidar Thu, 18 Feb 2021 20:03:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 Por: Maria Tavares https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-4/#comment-1045931 Thu, 18 Feb 2021 20:03:38 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1045931 Em resposta a Maria Tavares.

Olá, e aí me conte como está o seu desempenho !! Espero que esteja excelente. Abraços

]]> Por: Maria Tavares https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-4/#comment-1045930 Thu, 18 Feb 2021 20:02:27 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1045930 Vou começar estou precisando demais, por conta do meu peso, estou pressão alta e para fazer um exercício de muita intensidade está complicado de inicio. Me desejem sorte!!!

]]> Por: Jessica De Camargo Almeida https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-4/#comment-1044630 Fri, 08 Jan 2021 08:54:10 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1044630 Em resposta a Luciene Gama.

Tbm estou começando hoje…boa Sorte pra nos

]]> Por: Jessica https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-4/#comment-1044629 Fri, 08 Jan 2021 08:51:15 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1044629 ]]> Em resposta a Jessica.

Olá chará, estou começando hoje minha caminhada 🙂 meu objetivo é perder gorduras localizadas e logo começarei com mais exercícios. Boa sorte pra nós, beijos 😘

]]> Por: Luciene Gama https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-4/#comment-1044602 Thu, 07 Jan 2021 11:54:09 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1044602 Comecei hoje darei andamento com muita fica de vontade. Aqui tá muito calor mas fui cedo. Tenho 51 anos estou na menopausa preciso muito. Não tenho todos os sintomas porque durmo no colchão terapêutico ajuda muito as tecnologia. Não tenho insônia de jeito nenhum

]]> Por: Jessica https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-4/#comment-1044503 Mon, 04 Jan 2021 15:15:27 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1044503 Em resposta a Norma.

Estou em Home Office desde março e ontem saí a tarde para fazer caminhada e foi maravilhoso! Fiz 5,5 km em 1h45. Imaginei que eu iria cansar ou até mesmo que não iria aguentar, mas fiz no meu ritmo, sem tentar acelerar ou forçar meu corpo. Cheguei em casa super disposta, leve, feliz. Já esotu me programando para durante a semana fazer algo mais curto, só para nao ficar parada mesmo e aos fds ir aumentando os km conforme meu corpo for suportando.

]]> Por: Marco Antonio Goncalves Bransford https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-4/#comment-1042950 Sat, 28 Nov 2020 00:00:45 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1042950 Tenho 65 anos e ando em torno de 1 hora quase que diariamente. Os efeitos são claros no meu humor e na qualidade do meu sono.
Recomendo a todos.

]]> Por: Sirlei https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-1/#comment-1041314 Tue, 20 Oct 2020 00:16:03 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1041314 Em resposta a Raquel Santos.

Estou com sobrepeso fazer caminhada duas vezes por dia vai me ajudar bastante

]]> Por: Maria Fernanda https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-4/#comment-1038725 Thu, 20 Aug 2020 23:07:49 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1038725 Eu me chamo Fernanda tenho 49 anos
Comecei a caminha a 2 semanas é já comecei sentir os beneficio. Estou caminhado de segunda a sábado 40 minutos com meu marido, olha ater o nosso relacionamento melhorou.

]]> Por: Lucilene https://belezaesaude.com/caminhada/comment-page-4/#comment-1033349 Fri, 20 Mar 2020 23:21:44 +0000 http://belezaesaude.com/?page_id=81#comment-1033349 Sou muito sedentária tenho intestino preso
Tenho colesterol alto
Comecei a caminhar a poucos dias
Alguém me dá alguma dica

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