
Qual a diferença entre Colágeno tipo 1 e tipo 2?
Suplementos de colágeno possuem diversos benefícios comprovados. Conheça as diferenças importantes entre os tipos de colágeno disponíveis.
Suplementos de colágeno possuem diversos benefícios comprovados. Conheça as diferenças importantes entre os tipos de colágeno disponíveis.
Assim como no caso dos cogumelos, a levedura nutricional pode ser adicionados para tornar uma dieta mais rica e saudável. Conheça!
Que tal experimentar uma bebida poderosa para melhorar sua imunidade? Esse shake funcional melhora sua imudade e é uma delícia!
As enzimas digestivas são proteínas com função de “quebrar” macromoléculas em porções menores, facilitando sua absorção pelo organismo. Saiba mais.
A espinheira-santa tem forte ação antioxidante, fortalece a imunidade, além de ajudar muito na saúde do trato digestivo! Confira.
Uma pergunta muito comum é se devemos fazer suplementação de vitaminas e minerais. Veja quais suplementos são indicados ou não para você.
Ao contrário do que se ainda divulga, as gorduras são muito benéficas para nossa saúde. Conheça os melhores alimentos ricos em gorduras boas!
Ingerir proteína é fundamental para manter o corpo funcionando bem. E que tal proteína natural, de alta qualidade, livre de gorduras e com pouquíssimo carboidrato? Conheça!
A ração humana é composta de vários ingredientes ricos em fibra. Controla o diabetes, aumenta a resistência, regula o intestino e muito mais!
A glutaminda é uma das moléculas necessárias para nutrir e reparar diversos tecidos, como pele, unha, músculos e órgãos. Saiba mais!
O gengibre é uma planta herbácea com muitos benefícios à saúde. Ele é poderoso antiinflamatório, anticoagulante e antioxidante. Conheça mais!
O guaraná em pó é consumido por suas propriedades estimulantes. É utilizado para combater o cansaço físico e mental. Conheça os benefícios que o guaraná proporciona à sua saúde.
O limão siciliano possui vitaminas e minerais, além de muitos compostos vegetais, minerais e óleos essenciais. Aproveite todos os benefícios dessa fruta!
A camomila é utilizada para o tratamento natural de várias doenças. Seja em um delicioso chá ou sobre a pele, veja o que essa maravilha pode fazer por você.
Especialistas apontam diversos benefícios do orégano para a saúde. E seu aroma e sabor são simplesmente deliciosos! Conheça mais sobre as formas de aproveitar essa maravilha de tempero.
O TCM é um produto de altíssima qualidade que além de ajudar no emagrecimento, entrega energia para o cérebro com muita eficácia. Conheça!
Gosta de tomar chá? Veja a receita de um chazinho que além de saudável, proporciona bem-estar imediato.
O Psyllium serve para regular o funcionamento intestinal e consequentemente gerar inúmeros benefícios para o emagrecimento e saúde em geral. Saiba mais!
A ora-pro-nóbis possui várias benefícios, além do cultivo fácil. Possui grande valor nutricional e protéico, assim como terapêutico e curativo. Conheça!
A Ashwagandha (ou ginseng indiano), é usada há muito tempo pela medicina tradicional indiana com objetivo de aumentar a vitalidade e longevidade. Conheça!
Estar com bons níveis de vitamina D é fundamental para evitar complicações do covid-19. Confira os benefícios da vitamina D e como ela pode melhorar a imunidade.
A maca peruana é um super alimento muito nutritivo, repleto de vitaminas, minerais essenciais e aminoácidos. Recentemente, ganhou popularidade como estimuladora de hormônios, tanto no homem como na mulher. Conheça!
O abacate é uma fruta que traz muitos benefícios à nossa saúde. O abacate é rico em vitamina E, gorduras monoinsaturadas, vitaminas, sais minerais e glutationa — um poderoso antioxidante…
Os sucos naturais, além de deliciosos, são energéticos, desintoxicantes e ainda melhoram a nossa pele! Confira dicas de sucos especiais para este verão.
Você já ouviu falar em alimentos termogênicos? Muitas pessoas que querem emagrecer já conhecem bem esse termo, pois os alimentos termogênicos aceleram o metabolismo e de fato auxiliam no emagrecimento. Conheça!
Você já experimentou semente de abóbora? Quase todo mundo sabe que a abóbora é um vegetal muito nutritivo, rico em antioxidantes. Mas e as suas sementes? Confira e surpreenda-se!
Você já conhece a fruta goiaba, agora vamos conhecer algumas indicações e benefícios ao chá das folhas da goiabeira. Veja!
A vitamina E é um dos antioxidantes mais importantes no organismo, pois age contra a deterioração das células e contra o envelhecimento. Saiba mais!
O óleo de coco é altamente nutritivo, possui forte ação antioxidante e pode, entre vários outros benefícios, atuar na diminuição de colesterol. Conheça!
O mulungu é uma planta medicinal muito eficaz no tratamento de problemas psicológicos relacionados com o estresse, insônia e outros. Confira!