Refluxo: Saiba como Tratar e Prevenir
O refluxo está cada vez mais comum nos dias de hoje. Se você tem refluxo, conheça as melhores formas de tratar e aliviar o problema. Se não tem, conheça e aprenda a se prevenir!
Dicas para Aumentar a Imunidade
Alguns alimentos estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam o seu bom funcionamento. Confira dicas para melhorar a imunidade e manter o seu corpo funcionando livre de doenças.
Anda estressado? Veja dicas para melhorar seu dia-a-dia!
O estresse pode causar tensão muscular, fadiga, cansaço, dores nas costas, dificuldade para dormir, dor de cabeça, perda de memória, dificuldade em resolver problemas, e muito mais. Se você tem esses sintomas, confira dicas para melhorar seu dia…
10 Passos para Melhorar sua Qualidade de Vida
Você já parou para pensar como está a sua qualidade de vida? O que você tem feito para melhorar sua saúde, seu bem-estar? Que tal pensar um pouco mais em você e no seu estilo de vida? A melhoria de sua qualidade de vida só depende de você.
Está se sentindo cansada? Veja dicas para melhorar seu bem-estar.
Acabou de tirar férias e ainda está cansada? O cansaço pode estar simplesmente relacionado ao ritmo de vida, ou pode ser um sintoma sério de mau estado de saúde…
10 Remédios Naturais para Prisão de Ventre
Existem várias maneiras naturais de aliviar a prisão de ventre. Antes de apelar para laxantes, confira alguns remédios caseiros naturais — alguns óbvios, outros nem tanto — que funcionam muito bem para resolver o problema!
Como está seu nível de vitamina B12?
A vitamina B12 pode ser considerada a estrela das vitaminas, tanto por sua importância quanto por sua excentricidade. Saiba mais!
Dicas para Controlar a Ansiedade
A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança ou pela constante sensação de que algo ruim está para acontecer. É seu caso? Veja dicas para controlar o problema.
Deficiência de Vitamina D: Um Problema Generalizado
Estima-se que mais de 95% da população pode estar deficiente em vitamina D. Muitos parecem não ligar, mas você sabe o que um bom nível de vitamina D poderia fazer por sua saúde?
Qual é a causa da sua dor de cabeça?
O grande problema para quem tem dor de cabeça é descobrir a verdadeira causa dessa dor. Confira algumas causas possíveis para ajudar na sua investigação.
Insônia? Dicas para Dormir Melhor Naturalmente
Quer curar seu problema de insônia sem apelar para remédios? Ultimamente passei por um período de muita insônia que me motivou a buscar soluções naturais, pesquisa que compartilho aqui com vocês!
Magnésio: Mineral Essencial (que você provalmente tem deficiência!)
Essencial em todas as idades, o magnésio mantém o corpo vigoroso, previne infecções e tem inúmeras outras funções. Infelizmente, mais de 80% da população mundial é deficiente nesse mineral, causando muitos problemas de saúde. Saiba mais!
Ansiedade: o Mal do Século?
Será que você tem sintomas de ansiedade? Ao contrário do que muita gente pensa, a ansiedade pode afetar qualquer pessoa, a qualquer hora e aparentemente “sem motivo”. Por isso, é importante sabermos identificar e tratar esse problema.
O que Você Deve Saber Sobre o Reumatismo
Você sabe exatamente o que é reumatismo? Para a maioria das pessoas, é uma doença típica de idosos, porém essa ideia é equivocada: o reumatismo pode atingir crianças, jovens, adultos e idosos. Saiba mais.
Fatos Pouco Conhecidos sobre os Resfriados
Com o inverno se aproximando, os resfriados se tornam cada vez mais comuns. Conheça alguns fatos e dicas importantes sobre como evitar e se recuperar de resfriados.
Refluxo: Saiba como Tratar e Prevenir
O refluxo está cada vez mais comum nos dias de hoje. Se você tem refluxo, conheça as melhores formas de tratar e aliviar o problema. Se não tem, conheça e aprenda a se prevenir!
Como fazer a prevenção do câncer de mama?
O câncer de mama é o tipo de câncer que mais causa mortes entre as mulheres no Brasil. Conheça os fatores de risco, além de obter dicas importantes de como se prevenir dessa doença.
Dicas para Aumentar a Imunidade
Alguns alimentos estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam o seu bom funcionamento. Confira dicas para melhorar a imunidade e manter o seu corpo funcionando livre de doenças.
O que Você Precisa Saber Sobre a Vitamina C
Você sabe qual a dose diária necessária de vitamina C? Conhece os benefícios e qual a concentração nos diversos alimentos? Tire suas dúvidas dessas e outras questões sobre a vitamina C!
Dor de cabeça pode ser sinal de rotina estressante: saiba como evitar
A rotina intensa e as cobranças podem resultar em quadros de estresse e cansaço. Dados afirmam que 95% da população brasileira terá dor de cabeça ao longo de sua vida. E você, tem dor de cabeça?
Calmantes Naturais
Calmantes naturais são muito usados para o combate da ansiedade, estresse e irritação causado pelo dia-a-dia agitado. Se você tem ansiedade e anda um pouco estressado, veja o que as plantas podem fazer por seu bem-estar.
Anda estressado? Veja dicas para melhorar seu dia-a-dia!
O estresse pode causar tensão muscular, fadiga, cansaço, dores nas costas, dificuldade para dormir, dor de cabeça, perda de memória, dificuldade em resolver problemas, e muito mais. Se você tem esses sintomas, confira dicas para melhorar seu dia…
Prisão de Ventre? Resolva esse problema de uma vez por todas!
Geralmente a prisão de ventre está relacionada com má alimentação e estilo de vida. Nesse caso, bastam algumas pequenas mudanças em sua rotina. Confira dicas para melhorar esse problema!
Você sofre de insônia?
O sono é um período de descanso para o corpo, sendo fundamental para as suas funções biológicas. Se você sofre com insônia, confira dicas para melhorar a qualidade do seu sono…
10 Passos para Melhorar sua Qualidade de Vida
Você já parou para pensar como está a sua qualidade de vida? O que você tem feito para melhorar sua saúde, seu bem-estar? Que tal pensar um pouco mais em você e no seu estilo de vida? A melhoria de sua qualidade de vida só depende de você.
Psoríase
Talvez muitas nem saibam do que se trata. Para situar vocês no assunto, trata-se de uma doença inflamatória da pele, benigna, crônica, relacionada à transmissão genética e que necessita de fatores desencadeantes para o seu aparecimento ou piora.
Câncer do Colo do Útero
Esse tipo de câncer tem atingido muitas mulheres e o número de casos só aumenta. A prevenção é muito simples: basta fazer um exame ginecológico e se for detectado no início, há 100% de chance de cura.
Candidíase
A candidíase é uma doença provocada por fungo e que deve ser tratada com antimicóticos. É uma das causas mais frequentes de infecção nos genitais. Além da coceira e do ardor, ela também provoca dor na relação sexual…
Infecção Urinária
A infecção urinária é a presença de bactérias, fungos, vírus ou microorganismos em qualquer parte do trato urinário.Veja dicas para prevenir esse mal que atinge tantas mulheres.
10 Pequenas Mudanças para uma Vida mais Saudável
Muitas vezes não temos tempo para dedicar cuidando de nosso corpo, porém, pequenas mudanças que podem transformar uma rotina até então sedentária e passiva em uma empreitada rumo à boa forma.
Intolerância à Lactose
A intolerância à lactose corresponde à produção insuficiente ou nula de lactase, enzima essencial no processo digestivo da lactose. Esta enzima possibilita decompor o açúcar do leite em carboidratos mais simples para a sua melhor absorção
Depressão
A depressão é uma doença que afeta o estado físico e emocional. Há grande alteração no humor nos sentimentos e pensamentos. A depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade
Hipotireoidismo
O hipotireoidismo ocorre quando a tireóide produz esses hormônios abaixo dos níveis considerados normais. Quando há quantidade insuficiente do hormônio circulando na corrente sangüínea
Osteoporose
A osteoporose é uma doença que atinge os ossos. Eles ficam mais frágeis devido à diminuição da quantidade de massa óssea em seu interior.Os ossos tornam-se finos…