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Chá de Mulungu para Insônia e Ansiedade

Chá de Mulungu para Insônia e Ansiedade

Já ouviu falar em chá de mulungu?

O mulungu, também conhecido como canivete, bico-de-papagaio e corticeira, é uma planta medicinal muito eficaz no tratamento de problemas psicológicos relacionados com o estresse, deixando deixando a pessoa mais tranquila para desempenhar as tarefas diárias, devido à sua ação calmante, tranquilizante e sedativa.

A árvore de mulungu pode chegar a medir 17 metros de altura, suas flores são alaranjadas e em grande quantidade e seu fruto é achatado.

Todas as suas partes podem ser utilizadas para o consumo, mas o preparo do chá de mulungu, muito utilizado, é preparado a partir de suas cascas.

Chá de Mulungu para Insônia e Ansiedade

Benefícios do Mulungu

O mulungo é usado na medicina natural como um sedativo e calmante natural para problemas do sistema nervoso, incluindo o estresse, ansiedade e depressão. Como sonífero natural, possui efeito hepatônico, ou seja, tonifica, equilibra e fortalece o fígado, além de combater hepatite, obstruções, alto níveis de enzima presentes no fígado e esclerose.

O mulungu também alivia a tosse, ataques de pânico e transtornos compulsivos, sendo útil ainda para pessoas que sofrem de insônia e agitação durante o sono.

o Mulungu possui propriedades diuréticas, o que pode ser uma boa pedida para aquelas pessoas que, por conta da retenção de liquido, estão “inchadas”. Elas promovem a perda de líquido pela urina, o que resulta no efeito de “desinchar” o corpo. No entanto, os médicos recomendam cautela na hora de tomar o chá para esse fim, pois, se tomado em demasia, pode acontecer da expulsão de muito líquido do corpo, resultando em uma desidratação.

Ajuda a melhorar as dores, já que ele, ao ser ingerido, pode diminuir a sensibilidade do corpo contra possíveis dores, o que pode se tornar um aliado para aliviar desconfortos do corpo.

Composição química: o mulungu é uma planta composta por diversos compostos químicos importantes, entre eles alcalóides, taninos, flavonóides e isoflavonóide, entre outros.

Chá de Mulungu para Ansiedade

O chá a base de mulungu tem a capacidade de regularizar os batimentos cardíacos e a atividade hipotensora graças aos alcaloides presentes em sua composição. Além disso, funciona como sedativo, hipnótico e calmante dos nervos. Ajuda no tratamento de estados emocionais como histeria, neurose, ansiedade, agitação, depressão, ataque de pânico, epilepsia e compulsão devido às suas propriedades antidepressivas, hipnótica, sedativa e tranquilizante. Melhorando a ansiedade, em muitos casos ajuda a tratar a insônia.

Outras Indicação do Mulungu

  • Tratamento de doenças do fígado, devido a sua propriedade hepatoprotetora
  • Diminuição da pressão, por ter efeito hipotensivo e diurético
  • Diminuição dos sintomas da bronquite asmática, devido à sua propriedade antiasmática e expectorante
  • Tratamento de infecções e inflamações, como cistite ou gengivite, por exemplo, por causa das suas propriedades antibacteriana e anti-inflamatória.
Chá de Mulungu para Insônia e Ansiedade
Chá de Mulungu para Insônia e Ansiedade

Preparo do Chá

Ingredientes

  • 4g de casca de Mulungu;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo

Colocar a casca de mulungu na água e deixar ferver por 5 minutos. Aguarde esfriar a pode tomar quentinho, se preferir. Evitar tomar o chá por muitos dias seguidos. Tomar uma xícara uma hora antes de dormir.

Outras formas de consumir o mulungu é através de tintura de mulungu ou cápsulas. Mas a forma em chá tem se mostrado mais efetiva.

Efeitos colaterais

Os efeitos colaterais do mulungu incluem sedação, sonolência e paralisias musculares. Além disso, o mulungu é contraindicado para pessoas que usam medicamentos anti-hipertensivos, pois podem baixar muito a pressão e causar hipotensão. Cuidado com o excesso do chá, não ultrapasse mais de 2 xícaras por dia.

60 comentários para “Chá de Mulungu para Insônia e Ansiedade”

  1. Avatar de Andreia X

    Não conhecia esse chá. Bom saber, estou precisando 🙂

    1. Avatar de Ariôsto

      Tranquilizante muito bom vc 🤝

      1. Avatar de Mari

        Gente posso tomar esse chá por quanto tempo ?
        Pode ficar usando?

  2. Avatar de Luisa Melo

    Já ouvi falar no chá de mulungu, mas nunca tomei, estou em uma fase de insônia terrivel, será que adianta?

    1. Avatar de Reinaldo

      Tem um mês que estou tomando…
      Comprei de raizeiros (mercado central), já vem pronto.
      Tomo 15 gotas por dia.
      Ele demora cerca de 2 horas pra fazer efeito.
      Na primeira vez tomei vinte gotas; mas fiquei suando muito, baixei pra dez gotas, depois de uma semana passei pra quinze gotas.
      Tem trazido efeito benéficos.
      Tomo na hora do almoço…
      Não deixei de tomar minha cervejinha (Rsss…)

      1. Avatar de Doracy

        Não sou médica,mas digo q é fantástico Muito bom,é um b calmante ,e tira a insônia.queDigo por experiência própria!!!

    2. Avatar de Lazaro Vagner Oliveira

      Sofro de ansiedade e Pressão Arterial , tenho dificuldade para domir, depois que comecei a tomar o cha da casca de Mulugu, comecei a dormir melhor a minha pressão alta ficou mais controlada e ansiendade diminuiu muito, mas não tomo todos os dias ficou revesando com chá de Campim santo+ Melissa, tenho conseguido adormecer foi santo remedio para a minha insônia.

      1. Avatar de Marílza Aparecida Fanha

        Quantas vezes vc toma na semana? Eu tomo ele é ótimo para ansiedade mais eu fico muito sono durante o dia.

    3. Avatar de Adriana Da Silva Santos

      É muito bom o chá do mulungu , tomava dois medicamentos pra dormir ,e não tava fazendo efeito e passava mal , deixei de tomar os remédios ,comecei a tomar o chá de MULUNGU ,dormo a noite toda

      1. Avatar de Jéssica

        Oi vc toma todo dia ? E demora quanto tempo pra começar a fazer efeito ?

    4. Avatar de Mônica

      Também tenho uma insônia terrível. Tô tomando ele…muito bom! Não levava fé, mas melhorei bastante. Tomava Zolbiden ou Rivotril. Agora raramente tomo, só o chá resolve. A Melatonina também é muito boa.

    5. Avatar de Silvana

      Estava com uma insônia muito grande , depois do chá do mulungu consigo conciliar meu sono. Me sinto muito melhor.

    6. Avatar de María Delourdes Justo

      Por quanto tempo posso este chá?

  3. Avatar de Angela Azevedo Lira

    Olá,
    Onde comprar o chá de mulungu?
    abraço,
    Angela Lira

    1. Avatar de Newton

      na nossa tal Cantareira ,ou atrás do nosso mercadão São Paulo ,existe milhares de lojas que vendem todo tipo de ervas inclusive esta ai ou no nosso tal Mercado Livre ,muito obrigado

  4. Avatar de Glenilene Resende

    Bom dia! já usei o chá de mulungu, ele é muito bom, ajuda a pegar no sono, para ansiedade nunca usei, mas para dormir é bom.

  5. Avatar de Edmilson Salustiano

    Aonde encontrar o Mulungu, estou sofrendo de insonia

  6. Avatar de Joao

    campos desorganizados. comentariois devem ser por últimos

  7. Avatar de Maria Eduarda

    Fiquei muito interessada, hj em dia quase todo mundo sofre de ansiedade e daí não dorme direito…quero experimentar

  8. Avatar de Glaucia Nogueira

    muito boa matéria, não conhecia esse chá tb, estou querendo experimentar, obrigada pelas sugestões

  9. Avatar de Sandra

    Estou tomando e para quem esta com insônia e otimo

  10. Avatar de Elizandra

    Tenho síndrome do pânico e tomo as cápsulas fazem 60 dias não fico mais sem pq me ajudou muito… Super recomendo

    1. Avatar de Mônica

      Vc toma de atos MG as cápsulas

    2. Avatar de Claudete Nascimento

      Boa tarde Tudo bem? vc mandou fazer as cápsulas sem receita medica?

    3. Avatar de José

      Já tomei e gostei ! Sofro de insônia terrível e estava tomando Zolpidem só que o médico me aconselhou não usar.
      O mulungu segundo recomendações não deve ser consumido mais que duas chicaras por dia. E tomo remédio de pressão pela manhã e noite.

  11. Avatar de Claudia Pereira

    Nunca tinha tomado quem me passou foi um médico tinha muita ansiedade hoje me sinto bem melhor adorei o chá de mulungu

    1. Avatar de Rosemira De Oliveira Martins

      Boa tarde Cláudia, tenho um familiar que sofre de depressão e ansiedade, faz tratamento com psiquiatra e toma remédios a muito tempo e não melhora, você poderia me passar o contato desse médico que te receitou esse chá de mulungu, talvez a solução esteja em tratamentos mais naturais.

  12. Avatar de Maria

    Como fazer o chá ? Quantas colheres de erva coloco na água ?

    1. Avatar de Luciane

      Maria, veja o modo de preparo.

    2. Avatar de Alexssandra

      Onde encontro as cápsulas?Fui comprar nas farmácias e não encontrei

  13. Avatar de Maria José...

    Vou começar a tomar hoje…quero ver se me livro do Rivotril…fico meio receosa pois não sei a quantidade de casca..em uma xícara de água…vou tomar na hora de dormir pois tenho muita insônia……

    1. Avatar de Juan Soares Roselina Rainbow

      Maria, minha querida, a quantidade ideal para uma xícara de chá (240ml) é 4g a 6g de mulungu. Utilize uma balança de pilha pequena para medir. Eu pesquisei bastante na internet e achei essa informação em vários sites. 😎 😉

  14. Avatar de Solange

    Quem toma remédio para colesterol sinvastatina pode tomar este cha?

  15. Avatar de Paulina

    estou tomando ha umas semanas e ja vi efeito , estou mais relaxada e dormindo melhor, para mim foi excelente

  16. Avatar de Eva

    Execrlentes! Tinha problemas com ansiedade depois que comecei a tomar o chá estou me sentindo bem melhor. Recomendo.

  17. Avatar de Sandro Alves

    Nao gostei horrivelo gosto

    1. Avatar de Isabel

      Realmente o gosto é fortíssimo, optei em misturá lo com folhas de meliss e ai adocei, ficou uma excelente combinação, estou dormindo além da conta rsrs

  18. Avatar de Eliana Marcondes Lázaro

    Adorei essa dica,não conheço essa planta.

  19. Avatar de Lais Barros De Moura

    Por que, não se deve tomando chá de mulungu, todos os dias?
    Tenho insônia e a minha intenção era tomar todos os dias!!!☹️

    1. Avatar de Juan Soares Roselina Rainbow

      Porque ele pode causar paralisia muscular (o músculo parar de funcionar), por isso não pode tomar todos os dias. Você só pode tomar 2 xícaras por dia e só pode tomar ele até 3 dias. Depois desses 3 dias vc tem que usar outras ervas calmantes. Daí depois de alguns dias vc volta a tomar ele de novo até fazer 3 dias e continua nesse ciclo: 3 dias com mulungu, três ou quatro dias com outras ervas, 3 dias com mulungu, por aí vai…

  20. Avatar de Eloisa

    Tive um efeito contrário! Parece que fiquei ligada no 220v .

  21. Avatar de Charles Ivan

    Acabei com minha depressão e ansiedade, sem falar na paz e qualidade de sono que estou tendo, recomendo mesmo pois estou me sentindo muitíssimo bem e calmo.

  22. Avatar de Rosana Maria Campos Mendes

    Para mim não fez efeito algum,foi como tomar água
    Tomei cápsula de 300 mg e nada de sono

    1. Avatar de Fabiana

      Voce tomou todos os dias o chá?

  23. Avatar de Jacqueline Maria Gonçalves Loiola

    Bastante eficaz o chá de mulungu, comeu ontem tomar, fica legal misturar c outras ervas; camomila, cidreira e mulungu 🤓

    1. Avatar de Josebraz

      Tome o chá da casca natural AMIGA. E você sentirá o efeito positivo de imediato.

  24. Avatar de Katia

    Por que não pode tomar todos os dias?e qual o tempo de pausa?

  25. Avatar de Roseli De Angelo Silva

    Faz uma semana que estou tomando o chá estou me sentido bem melhor já estou conseguindo dormir bem diminuiu minha ansiedade super recomendo

  26. Avatar de Maria

    Boa tarde! Gostaria de saber o que significa ( cápsulas de 200 mg de mulungu pode potencializar os antidepressivos) . Posso tomar o mulungu tomando ainda o Rivotril?
    Gostaria de obter uma resposta. Obrigada

  27. Avatar de Jailza Lopes Pinto

    Pode tomar depois você vai parando os poucos o remédio mais o cha e muito bom recomendo não tem perigo nem um

  28. Avatar de Josebraz

    Aqui onde moro tem está árvore planta. Muito Boa pra quem tem pressao alta devido a ansiedade…. abraços. Ot8mo site.

  29. Avatar de Patricia

    estou tomando todos os dias, ja faz uma seana para mim nao resoveu.

  30. Avatar de Jo

    Bom dia estou tomando casca de mulunga só na hora de dormir no começo senti muita sonolência. Hoje acordei bem melhor. Recomendo..gostaria de saber eu tomo clonazepan 2Ml.poder continua. Todos os dias ..outra dúvida o chá não enfraquece a mente nao ..

  31. Avatar de Roselita Andrade Nery Trovarelli

    Eu tomo naplix d para pressão alta será que posso tomar o chá de mulungú, tenho insônia.

    1. Avatar de Bárbara Maria Mesquita Leal De Santana

      Molungu muito bom

  32. Avatar de Bárbara Maria Mesquita Leal De Santana

    Ele seda,muito bom

  33. Avatar de Jocelina De Oliveira Rodrigues

    Se eu tomar 01 xícara à noite antes de dormir. Quantos dias seguidos posso tomar esse chá?

    1. Avatar de Mayra

      Vc vai tomando por 3 dias e depois passa a tomar outros chás.. depois de uns 5 dias volta a tomar por mais 3 dias.. ele vai acalmar com efeito gradativo.

  34. Avatar de Maria Bernadete Leal De Almeida

    Boa noite! Faz chá de mulungú, também com as folhas? Qual a quantidade que devo usar?

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