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Você já experimentou o chá de oliveira?

Você já experimentou o chá de oliveira?

Nesses dias mais friozinhos, um bom chá quentinho cai muito bem! E se for um chá que nos proporciona benefícios à saúde, melhor ainda, não é? 🙂

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Você já experimentou o chá de oliveira? A folha de oliveira tem propriedades medicinais capazes de contribuir com a prevenção de doenças, é antioxidante, antimicrobiana, antifúngica e antiparasitária.

Benefícios do Chá de Folha de Oliveira

Você já experimentou o chá de oliveira?
  • Contém flavonoides, elemento que apresenta ação hormonal, anti-inflamatória e antialérgica.
  • Ajuda a fixar a vitamina C no organismo.
  • Possui propriedades antioxidantes, atuando no combate aos radicais livres e prevenindo doenças degenerativas e o envelhecimento precoce.
  • É ricas em cobre, fósforo, magnésio, manganês, selênico, zinco, ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 e também em vitaminas A, E, B1, B2, B3 e B6.
  • Possui ação depurativa. A folha de oliveira é um bom desintoxicante que ajuda a purificar o fígado;
  • Combate os radicais livres e assim agem no organismo com ação revigorante;
  • Age na pele, prevenindo o envelhecimento precoce e estimulando o metabolismo de eliminação de gordura (chamado de efeito termogênico);
  • Previne a pressão alta;
  • Desintoxica o organismo;
  • Alivia os sintomas de cansaço, fadiga e estresse;
  • Minimiza a prisão de ventre, devido à sua alta concentração de fibras que potencializa seu poder digestivo;
  • Possui ação anti-inflamatória que ajuda na cicatrização de feridas, protege e tonifica os vasos capilares e alivia hemorroidas inflamadas;
  • Possui ação antitumoral. Estudos têm demonstrado um efeito benéfico do extrato de folhas de oliveira na prevenção do câncer. Essas propriedades ocorrem pela fração fenólica, capaz de inibir a iniciação e promoção fases de doenças neoplásicas. Previne doenças degenerativas, especialmente o câncer de mama;
  • A folha da oliveira contribuem também para aumentar a sensação de saciedade, absorve gordura no intestino, melhora o trânsito intestinal, possui alto teor de CLA que ajudam no processo de emagrecimento. É indicada como auxiliar na eliminação de gordura abdominal (mas só ajudará se aliada a uma alimentação saudável e exercício físico).

Como Fazer o Chá de Oliveira?

Você já experimentou o chá de oliveira?

Ferva ½ litro de água em um recipiente (que não seja de alumínio). Ao ferver, desligue o fogo e acrescente uma colher de sopa das folhas. Deixe em efusão por 10 minutos.

Tome até 2 xícaras do chá por dia. Se quiser acrescentar gengibre ou hortelã, ou a erva de sua preferência, fique à vontade.

Você pode encontrar o chá de oliveira em casas de produtos naturais.

E você, gosta de tomar um chazinho? Já experimentou o chá de oliveira?

39 comentários para “Você já experimentou o chá de oliveira?”

  1. Avatar de Maísa

    Hummm que delícia um chazinho, vou experimentar.

  2. Avatar de Camila

    Já tomei o chá de oliveira para emagrecer, dizem que emagrece, tomei por 2 meses e emagreci um pouquinho 😮 😮

  3. Avatar de Lea

    Oi Celisa, eu adoro o chá de oliveira sempre estou tomando, tb comecei a promessa de tomar para o emagrecimento, mas não sabia que tinha tb outros benefícios, vou continuar a tomar, valeuuuu

  4. Avatar de Juliana

    Muito bom esse artigo, não conhecia a folha de oliveira.

  5. Avatar de Maria Albuquerque

    Interessante. Tomo medicamentos para controlar a ansiedade. Quem sabe este 😀 chá não me ajuda!.

  6. Avatar de Flávia

    Mas o sabor desse chá é bom?
    E o cheiro, tem cheiro de mato?
    É que eu não consigo tomar chá se tiver cheiro de mato e sem sabor. Tomo vários chás, como gengibre, hibisco, erva doce etc.. São deliciosos!

    1. Avatar de Sabrina

      Adoro tomar chá, tomo sempre durante a tarde, até substituo a água. Também queria saber o sabor deste chá.

    2. Avatar de Roseane

      O sabor é muito bom, não é ruim não.

    3. Avatar de Kika

      Não tem cheiro de mato, o sabor é agradável.

  7. Avatar de Andressa Bastos

    😆
    Muito bom….amo chá, a maioria tem muitos beneficios que nem sabemos não é…
    Obrigada Celisa, vc como sempre nos surpreendendo.

  8. Avatar de Maria Luiza

    Bom dia.

    O chá de oliveira vou experimentar, eu já tomei por algumas vezes sopa de folhas de oliveira é uma delicia p/ quem gosta do sabor azedinho.

  9. Avatar de Adriana

    😀 obrigada sempre pois as dicas que vc da eu procuro ta fazendo

  10. Avatar de Janaina Ferreira

    Ola,,,,adoro chá mas este é novidade pra mim,,,vou experimentar pk com tantos beneficios e ainda é natural entao,,,,maravilha,,,valeu,,,,

  11. Avatar de Carmem Aparecida

    Amo a dica de vcs,tenho usado muitas dicas que vcs passam,muito boas.
    Vou correndo comprar esse cha
    😉

  12. Avatar de Lana Bello

    Só de ter o sobrenome da minha família,
    já imagino que seja bom. rsrs.
    Parece que faz bem a saúde, quero
    experimentar. 😉

  13. Avatar de Miriam

    gostei dessas informações sobre a oliveira, eu vou comprar

  14. Avatar de Roseane

    Tomo o chá de oliveira por recomendação da nutricionista, é um ótimo chá, inclusive para emagrecer 😛

  15. Avatar de Fernanda Santos

    Se beber muitas vezes ,não baixa demais as tensões?!

  16. Avatar de Fernanda Santos

    Queria saber se beber demais não se corre o risco de as tensões subirem demasiado?!

  17. Avatar de Sirlene

    Hummm deve ser bom nunca tomei gostaria de experimentar…

  18. Avatar de Kika

    Eu tomo o chá de oliveira, umas 3 vezes na semana, adorooo, não sabia que era tão bom assim. Na verdade eu misturo com outras ervas, amo chá, tomo o dia todo, não tomo água.

  19. Avatar de Claudeth

    vou espermentr esse chá, mais não sei se em Angola já temos a venda este chá.

  20. Avatar de Meire

    Vou procurar para experimentar, ótima reportagem.

  21. Avatar de Katia Oliveira

    Adorei a dica, quero adquirir o hábito de tomar chá e vou começar por este.

  22. Avatar de Rosa

    Nenhum chá deve ser feito em utensilios de aluminio?

    1. Avatar de Patrícia

      É bom evitar pois solta alumínio na água do chá e pode causar danos a saude, eu tenho uma chaleira de vidro para os meus chás.

      1. Avatar de Rosa

        Eu não sabia disso… Obrigada!

      2. Avatar de Rita De Cassia Leite De Freitas

        Eu tomo esse chá e emagreci bem dps parei por um tempo,mas agora voltei a tomar de novo só que eu fervo em alumínio pois não sei a onde posso encontrar utensílio de vidro aí possa ferve a água.vc poderia me indicar um lugar que eu possa comprar.Desde já obrigada 😉😘

  23. Avatar de Patrícia

    Ontem mesmo comprei as folhas de oliveira seca em uma loja de produtos naturais, hj fiz o chá com hortelã, gengibre e folhas de oliveira, uma delícia.

  24. Avatar de Neide Maria

    Não conhecia este chá de oliveira. Gostei da dica!Vou experimentar este chá com hortelã.

  25. Avatar de Roseny Silva Evangelista

    Adoro chá,mais esse eu ainda não experimentei,sera que é bom mesmo……

  26. Avatar de Tatiane

    Obrigada pela dica… não sou muito fã de chá, mas vou experimentá-lo!!!

  27. Avatar de Jaqueline

    😆 VOU EXPERIMENTAR!

  28. Avatar de Sonia Martins

    Adorei a dica, não sabia mesmo e nem tão pouco que não podia cozinhar em alumínio.

  29. Avatar de Luciana

    Gostaria de saber de onde foram coletadas essas informações porque parece uma panaceia, o chá serve para quase todas as doenças.

  30. Avatar de Cris Almeida

    amo um chazinho, vou ter que experimentar 🙂

  31. Avatar de Adriana Prado

    Eu gosto muti de chá. Tomo todos os dias 3 a 4 xícaras de chá verde e ainda chá de camomila, ou erva cidreira, ou outro qualquer. Acho ótimo no final da tarde ou a noite.

    Beijo

  32. Avatar de Maria Lucia Sobral

    É de grande importancia o uso do chá, pois são benéficos a saúde.

  33. Avatar de Manoel Jurandir De Oliveira Gusmão

    Posso fazer o chá das folhas verdes,qual a diferença para as folhas secas?

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