Amei canela anis estrelado e cravo

Gosto muito de chá de anis estrelado com gengibre e louro.

Q dificuldade para fazer um simples chá. PÕE TODOS OS INGREDIENTES DENTRO DE UM RECIPIENTE DE VIDRO, A ÁGUA FERVEU, DESPEJE-A SOBRE OS INGREDIENTES. AGUARDE DE 10 A 15 MINUTOS. ( chá pronto)

Adoro vou, uma bebida exótica!

🙁
Primeiro: Nunca use NENHUM TIPO de adoçante, eles aumentam gradualmente sua glicose e a mantem alta, mesmo NÃO SENDO diabético vai parecer ser nos seus exames, isso pode ser comprovado retirando o uso do adoçante, este REMÉDIO, não faz bem nem para Diabéticos. E pode levar mais de tres meses para sair totalmente do seu sangue.
Diabéticos não usem Nenhum tipo de adoçante ou açúcar.
VIVA. NÃO SOBREVIVA.
E quanto ao preparo dos chás: Aprendi que cada erva tem uma forma de uso, ou seja, algumas precisam ser apenas abafadas em agua fervida por alguns minutos e outros sim precisam ser fervidos para extrair seu composto.
Mas para saber mesmo como USAR CADA CHÁ, procure pesquisar com pessoas e sites que lidam com ervas PLANTAS, não EM sites de beleza ou EMAGRECIMENTO.
…Minha opinião, por minha experiência própria e conquista de boas consequências. Bom dia.

A canela não e muito forte, não mexe com a pressão?

Coloca açúcar mascavo, ou o demerara