Você já deve ter ouvido falar das propriedades terapêuticas do chá verde: atua como um ótimo antioxidante, ativa o sistema imunológico, diminui as taxas de colesterol, previne contra o câncer e muitos outros benefícios.
Mas o que muita gente não sabe é que o chá verde também possui propriedades cosméticas, que trazem diversos efeitos benéficos para nossa beleza. Diante dos benefícios potenciais, a indústria da beleza lançou sabonetes, shampoos, cremes e hidratantes à base de chá verde.
Benefícios e Propriedades do Chá Verde Para a Pele
As substâncias contidas no chá verde ajudam a repelir as bactérias que causam as espinhas, além de reduzir a inflamação. O chá verde também diminui as chances de pele seca, coceira e alergias por contato. Ótimo para quem tem cabelos oleosos, basta fazer um chá e usar como um último enxágüe após lavar o cabelo.
Devido aos flavonoides presentes em sua composição, o chá verde — quando aplicado de tópica ou oralmente — reduz os efeitos adversos na pele pela exposição a raios UV: danos à pele, eritema e peroxidação lipídica, vermelhidão, assim como risco de câncer de pele, que também é diminuído.
O consumo de chá verde melhora a hidratação, firmeza e elasticidade da pele. Os flavonoides também melhoram o fluxo sanguíneo, ou seja, melhoram a microcirculação o que facilita o transporte de oxigênio e nutrientes para a pele. Isso promove aumento de elasticidade e diminuição da rugosidade, além de proporcionar uma melhora no teor da umidade da pele.
Outras características estruturais da pele são afetadas positivamente com o uso do chá verde na pele, incluindo elasticidade, aspereza, descamação, densidade e homeostase de água. Estudos mostraram que a ingestão de bebida de polifenóis de chá verde por 12 semanas aumenta o fluxo sanguíneo e o fornecimento de oxigênio para a pele. Foi constatado que os polifenóis do chá verde de fato protegiam a pele contra a radiação ultravioleta e ajudavam a melhorar a qualidade geral da pele das mulheres.
Conservação e Preparo do Chá Verde
Para conservar todas as suas propriedades do chá verde, guarde-o em um lugar fechado, escuro, fresco, seco e arejado.
O ponto ótimo da água para preparar o chá-verde, quente ou gelado, é quando a água estiver começando a ferver. Deixe o saquinho na água por um tempo de 5 minutos. Mais fácil, impossível, não é? 🙂
Receitas Caseiras com Chá Verde
Veja na prática como você pode ficar mais bonita com algumas receitinhas caseiras feitas com o chá.
1. Tônico Adstringente de Chá Verde
- Coloque 100 gramas de folha do chá verde em meio litro de água e deixe descansar por uma hora.
- Coe.
- Passe no rosto com algodão, em movimentos circulares e evite o contato com os olhos.
2. Compressa para Olheiras
- Mergulhe 100 gramas de chá verde em meio litro de água fervente.
- Abafe por cinco minutos, deixe esfriar e depois coloque na geladeira.
- Molhe dois algodões com o chá gelado e coloque-os sobre os olhos. Deve agir por 15 minutos.
3. Máscara Facial para Pele Oleosa
- Separe uma colher de chá verde (pode ser o sachê: rasgue o saquinho pra tirar o sumo depois de preparar)
- Separe uma colher de mel
- Misture o sumo de chá verde com o mel (se quiser pode bater no liquidificador).
- Aplique no rosto limpo e seco com massagem suave. Deixe agir por 20 minutos e retire com água fria.
4. Máscara Rejuvenescedora de Chá Verde
- Misture meia xícara de café de chá verde
- Bata no liquidificador os seguintes ingredientes:
- Algumas uvas com casca
- Um pedacinho de gengibre
- Uma colher de sopa de argila verde
- Uma colher de sopa de mel
- Uma colher de sopa de iogurte natural
- Passe essa mistura no rosto e deixe por uma hora.
- Retire com água fria.
5. Chá Verde contra Poros Dilatados
Se você tem poros dilatados, confira essa dica: O gelo de chá verde, quando acrescentado à uma cápsula de vitamina E, funciona muito bem para quem sofre com poros dilatados. Ao aplicar o gelo de chá verde com vitamina E no rosto, os poros se contraem e a pele fica lisinha, desinflamando o tecido e combatendo cravos e espinhas.
Quem tem pele oleosa se beneficia com a diminuição da oleosidade. Este também é um ótimo tratamento para evitar o envelhecimento precoce da pele. Receita:
- Chá verde (mais ou menos meio litro)
- 1 cápsula de vitamina E (líquida)
- 1 forma de gelo.
Após esfriar o chá perfure a cápsula de vitamina E e coloque sobre o chá verde. Coloque a mistura em uma fôrma de gelo. Deixe no congelador até virar gelo, quando estará pronto para ser aplicado no rosto.
Viu como o chá verde é versátil? Essas são algumas dicas para você conferir como o chá verde é benéfico não somente para sua saúde, mas também para sua beleza. 🙂
Muito bom! Eu tomo chá verde todos os dias, uma xícara… agora vou passar na pele como tônico também, amei a matéria
muito bom
muito interessante, não sabia não
Que legal, o chá verde é realmente excelente, tomo o chá diariamente, agora vou passar na pele tbm muito legal as receitinhas
Já era fã de chá verde, agora então….
Chá verde é tudo de bom mesmo, vou testar essa receitinha para poros abertos
Oba, vou experimentar as receitinhas
Oi Celisa,
Olha eu aqui outra vez, nesse site maravilhoso. Estava viajando e visitei sua cidade, muito bonita por sinal, mas estava chovendo muito (início de janeiro) e passei dois dias somente não pude conhecê-la melhor.
Amei a matéria sobre o chá verde, não costumo tomar, mas fico contente que posso usá-lo no rosto, tenho pele oleosa e vou fazer essa máscara com mel com certeza e a sugestão para as olheiras é ótima.
Bjs. valeu mais uma vez.
Oi Marcia, que pena que vc pegou chuva, depois melhorou e fizeram dias bem ensolarados e quentes, coisa rara por aqui 🙂 Volte novamente para conhecer melhor, eu sou suspeita, mas gosto muito daqui.
Se a sua pele é oleosa, faça um chazinho e passe com algodão na pele como se fosse um tônico vc vai ver como é bom.
Bjo querida
Amei as dicas,vou usá-las! 😆
Eu tomo chá verde e adoro. Sempre compro
na loja virtual http://www.grannatural.com.br
Além do chá em saquinho ele tem o chá verde Instantâneo com sabor Abacaxi e hortela, e também em cápsulas, muiiiiiiiiiiiiiiittttttttttttttttttoooooooooo gostoso. Entrega é rápida. Eu recomendo a todos.
Beijos
😆 é ótimo, tomo todos os dias………….
Não sou muito fã de chás em geral, talvez por que não gosto de tomar líquidos quentes. Então descobri um produto da pharmapele, http://www.pharmapele.com.br, chamado Bioneov termoslim, são sachês para misturar na água, que tem como base o extrato de chá verde. Ele é indicado para acelerar o metabolismo e auxiliar na perda de gordura, mas não tomo por causa disso. Depois que passei a consumir, notei que fico mais disposta, sem aquela moleza que as vezes atrapalha a gente durante o dia. Mas não foi só isso: tenho colesterol alto desde que me entendo de gente e fiz exames antes de começar a tomar pra valer e depois de um mês. Resultado: meus níveis estão normais. Outra diferença: sofro de acne por causa de ovários policísticos que só consigo controlar com anticoncepcional e antibióticos tópicos. Mas esse mês estou sem o remédio e até agora nenhuma espinha infamada no rosto. Fora que o produto tem cromo adicionado, mineral conhecido por reduzir a vontade de comer doces, pois regula os níveis de insulina, isso também ajuda a quem sofre dos ovários e de acne. É realmente impressionante o resultado. Mas hipertensos e pessoas com gastrite devem ter cuidado com o consumo.
Vivi, agradeço pela dica. Fiquei muito interessada. Entrei no site indicado e vi o produto, mas não consegui visualizar sua fórmula. Você poderia compartilhá-la com a gente?
Um lindo final de semana
Bjs
Oi Vânia!! Segue a lista de ingredientes: extrato de chá verde, laranja amarga, guaraná, niacina, cromo quelato (GFT), inulina, aroma idêntico ao natural de limão, corante natural clorofila, acidulante ácido cítrico, antioxidante ácido ascórbico, edulcorante artificial sucralose e xilitol.
Informação nutricional (1 sachê de 4g): 13kcal, 1,5g carboidratos, 1,8g proteínas, 0,8g fibras, 45mg vitamina C, 16mg niacina, 35mcg cromo (esses 3 últimos correspondem a 100% das necessidades diárias recomendadas). Não contém gorduras e sódio.
A versão antiox desse produto tem um mix de vitaminas antioxidantes (A, C e E) e extrato de frutas (mirtilo, uva, acerola, romã) em substituição a laranja amarga e ao guaraná.
Ótimo final de semana pra vc também!
Oi, Vivi, tudo bem?
Agradeço pelo retorno. Realmente, a fórmula é tentadora … Muito boa, mesmo. Eu tomo a laranja amarga em cápsulas para reduzir gordura localizada e colesterol. Pena que tenha adoçante, pois meu organismo não aceita nenhum.
Mas agradeço pela atenção!
Uma linda semana para vc
Bjs
amei……..vou ficar linda pois tenho pele muito oleosa.. 😀
Quantas vezes poso tomar o chá
Bebo uma chávena de chá verde diariamente. Não sabia de todas estas propriedades.
Pareceu-me ver que o chá que apresenta é mesmo verde. Onde poderei, em Portugal, arranjar o chá verde, verde?
Obrigada
Julia, aqui nós encontramos em casas de produtos naturais e até em mercados, aí certamente vc encontrará fácil também…
Hummm vou experimentar passar o ché verde na pele.
tomo chá verde todos os dias,pra manter a forma, mais ñ sabia de todos esses beneficio que ele tem,TENHO UMA DUVIDA- o chá de caixa vendido em supermercado tem o mesmo efeito que os vendidos em lojas de produtos naturais? qual o melhor?
O melhor sempre é o natural, mas os de saquinhos( de caixa) também são bons, mas se vc encontrar o chá natural, pode comprar que é o melhor. Eu uso o de saquinho mesmo 😉
Uma dica maravilhosa que faço duas vezes na semana, é pegar um saquinho de chá verde depois de feito,abrir e misturar a erva com uma colherinha de azeite extra virgem. Passe em todo o rosto , abaixo dos olhos e testa. Deixe por uma hora e enxague bem. É uma maravilha para atenuar às rugas e linhas de expressão.
Eu já faço o uso do chá verde na pele, é realmente fantástico para eliminar a oleosidade da pele.
Essa dica é muito boa, eu uso as vezes, quando a pele está bem oleosa, ajuda muito. Gostei dessa dica de colocar a vitamina E, vou testar
Vou comprar esse chá verde amanhã mesmo, era tudo que a minha pele está precisando. 🙂
Faço uso de chá verde e gosto muito. Tomo 3 ou 4 xícaras todos os dias. Nunca fiz uso tópico, mas qualquer dia desses experimento.
Gosto mais de preparar com a erva seca, que compro em pacotes maiores. Não gostei muito do produto em sachê, acho que tem menos gosto, sei lá… Confio mais quando sinto o “amarguinho”, rsrss.
Beijo
Adriana, experimente mesmo, eu fiz um chá e coloquei uma cápsula de vitamina E junto, estou usando como tônico, estou gostando muito. É barato e ainda faz bem para pele…
o tônico posso colocar em um frasco e usar todo dia, ou só pode usar no dia feito????
Chá verde é tudo de bom, tomo diariamente
ola,,,,,sou mto fa d chas apos as refeicoes,,,ja tomo a mto tmpo cha verde agora cm essas nvas descobertas vou testar cm certeza,,,faco massagem e drenagem e minha massagista smpre diz p tmar o cha pois ajuda na retencao d liquidos fzendo cm k a gnte elimine os exessos d agua n organismo,,,,,parabens pelas dicas smpre maravilhosas,,,,,bjs a tdos.
Ontem eu fiz o chá verde coloquei uma cápsula de vitamina E que eu tinha em casa e passei com algodão na pele, nossa, achei perfeito, muito melhor que os tonicos que uso a pele ficou bem sequinha, amei a dica
Boas dicas, vou testar, tenho o chá verde em casa
Amei este estudo do chá verde…principalmente porque tenho poros dilatados…vou tomar e usar na pele rsrsrs =)
Oi, Celisa, tudo bem?
Amei essas dicas! Adoro receitinhas caseiras para a pele e cabelos. Depois que comecei a usá-las, houve uma melhora notável.
E, para ajudar, esse pessoal maravilhoso ainda coloca dicas complementares!
Agradeço a você e a todos que dividiram suas experiências aqui.
Um lindo final de semana
Bjs
Eu é que agradeço a participação de todas vocês.
O chá branco possui os mesmos benefícios? Fiquei sabendo por uma nutri na TV que deve ser tomado 3 a 4 xic por dia e que é preciso trocar o chá de tempos em tempos pois o organismo se acostuma diminuindo suas propriedades e que ele deve ser consumido puro sem adoçantes ou açucar .
Oi, Rose, tudo bem? Eu tenho a mesma dúvida 🙁
Segundo uma farmacêutica (em quem eu confio muito), o chá branco é feito das mesmas folhas que o verde, mas colhidas ainda antes do que esse. Ela disse que os nutrientes estão até mais concentrados, além de ser menos ruim para ingerir.
Vamos aguardar a resposta de nossa querida Celisa, mas acredito que poderemos usar mesmo o chá branco.
Quanto ao que a nutricionista disse, de trocar o chá, seria alternar entre o branco e o verde?
Um abraço
Sim meninas, o chá branco é melhor ainda, a Vânia está certíssima, é a mesma planta mas é colhida antecipadamante, seus benefícios são ainda melhores. Porém o chá branco não é muito falado porque é mais raro e mais caro.
O chá branco ou verde não tem nehuma contraindicação então não precisa parar de tomar, desde que em quantidades adequadas ( no máximo 4 xícaras por dia)
Mas se vc quiser incluir outros tipos de chás, é muito bom!
Eu tomo o verde e o branco também 😆
Se vc puder, tome o branco.
Aqui tem um post com a diferença entre os dois
https://belezaesaude.com/cha-verde-x-cha-branco/
Beijo
Tomar em cápsulas tem o mesmo efeito, alguém aí sabe???
Para tomar em cápsulas, teria que ver a quantidade para que seja equivalente aos benefícios adquiridos com o chá, eu se fosse vc optaria pelo chazinho mesmo 🙂
😎 vou testar a receita para cravos,e torce pra dar certo.valeuuuuuuuuuu
Tomo uma chá verde todos os dias.
Agora vou aproveitá-lo mais com estas receitinhas.
Dicas muito boas.
Adorei.
Beijos 😆
Gosto muito de tomar chá verde antes e depois da caminhada. Gostei muito das dicas 😀
Olá!
Adorei a matéria Cha Verde é Maravilhosooo!!
Tomo todos os dias uma caneca , antes do almoço 🙂
Hj fiz a máscara :-cortei o saquinho juntei mel e iogurte misturei e passei no rosto!A pele ficou de Branca de Neve irradiante !
Ameiiiii
Tomo o cha verde em capsulas… mas vcou mudar meus hábitos, vou começar tomar o chazinho mesmo… como não gosto de açúcar nem adoçante vou acrescentar cascas de maça.
valeu a dicca tbm de uasr na pele oloesa como tonico
obrigada !!!!!!
😀
Nossa! Que o chá verde era tudo de bom na dieta eu já sabia, mas essas receitinhas eu não conhecia não, vou fazer! 😀
http://suplementosedieta.com/
Oi meninas meu nome e Carmem Oliveira gostaria de saber se o chá verde cura rosácea pois não aguento más de tanto a pele vermelha e cheios de espinhas pois já tomei de tudo que os dermatologistas me passaram más de nada adiantou…por favor me ajude 😢😢
Olá, Carmen! Tenho ouvido falar que tem uma argila que é boa para tratamento de rosáceas. Acho que é a vermelha. Dá um Google aí e confirme. 😉 Espero ter ajudado! Boa sorte, querida! 😘
Não sabia de todos os benefícios do chá verde, vou fazer as receitas. 😉
Boa dica. Pena que ele é amargo.
E verdad que o cha verde conbate a celulite e as estrias 😛
Adoooooorei,maravilha esse blog.
Tomou muito cha verde mas ouvi dizer que aumenta pressao arterial isso e verdade! Bjs.
realmente muito interessante, gostei muito, dicas legais e inspiradoras
Um Post que complementa http://www.conceitom.com.br/dicas-de-beleza/#more-878
Meninas, agora tem chá verde como erva tostada, igual chá mate. Rende mto mais. Fica a dica. 😉
Eu não tomo chá verde pq ele não é bom pra quem tem refluxo, mas adorei as receitinhas para a pele. 😆 Parabéns pelo blog. Bjus
amei!!brigada 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 😀 😀 😀 😀 😀 😉 😉 😉 😉
Isso funciona mesmo? usei durante Três meses o chá de camomila, e não vi muita diferença não, uso água termal tbm é muito, bom, já ouvir falar sobre o chá verde, mas não acredito que ele possa fazer tudo isso, dizem que deixa a pele mais jovem, e também tem ação de disenframar espinhas e acnes, pela ação antioxidante, e antibacteriana,será que isso funciona mesmo? Quero que uma pessoa especialista me fale, não quero ter a recepção que tive com o chá de camomila, usei durante três meses não vi diferença de nada, agora uso água termal é bem interessante esse produto, gosto de me cuidar, tenho pele Oleosa, uso Protetor solar, o MINESOl CONTROL FPS 30, pretendo mudar para o da Anthelios airlicium gel-creme antioliosidade.
Ótimo mesmo ??
Olá gente, eu misturei com a argila verde e apliquei no rosto por uns minutinhos e o resultado é incrível, sensação de pele limpa, macia e hidratada.
Olá! Adorei a página e esse post em especial me ajudou a escrever em meu blog sobre uma receita de botox caseiro com chá verde e azeite de oliva extra virgem. Muito obrigada! Linkei o site de vocês lá…
http://www.asadeborboleta.com/botox-facial-caseiro/
😀
Quando vou perceber os resultados e se é necessário ter a cápsula de vitamina e?
Confira todos os beneficios do cha verde aqui https://www.emagrecendo.blog/cha-verde/