Você já ouviu falar em clorela? Se ainda não conhece, você vai se surpreender com a sua riqueza nutricional.
Além de seu papel nutricional, a clorela é muito conhecida pelo seu poder de eliminação de toxinas do corpo. Com nosso estilo de vida atual, a intoxicação por metais pesados é muito presente, e a clorela tem o poder de ajudar na eliminação desses metais.
O que é Clorela?
A clorela é uma alga unicelular de água doce, verde e riquíssima em clorofila. Essa alga desenvolve-se espontaneamente em tanques e lagos. Apresenta elevado valor nutritivo e grande capacidade de realizar fotossíntese. O termo chlorella (Clorela) provém do prefixo grego “chloros”, “verde”; e do sufixo latino “ella”, “pequeno”.
Propriedades da Clorela
- Riquíssima em proteínas (60% de proteínas)
- Oito aminoácidos essenciais e todos os não-essenciais
- Rica em beta-caroteno (precursor da vitamina A)
- Vitaminas C, E, K, B1, B2, B6 e B12
- Niacina, Ácido pantotênico, Ácido fólico e Biotina (componentes do complexo b)
- Colina e Inositol
- Ácido para-aminobenzóico ou PABA (importante precursor do ácido fólico).
- Sais minerais e outros componentes: cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, ferro, enxofre, iodo, fósforo, potássio, cobalto, selênio e também enzimas (entre elas importantes enzimas digestivas), fibras, ácidos graxos poliinsaturados e ácido lipóico.
Benefícios da Clorela
- Ajuda a eliminar de seus tecidos os produtos químicos tóxicos, incluindo o mercúrio e outros metais pesados.
- Protege o DNA celular contra os danos da radiação.
- Alivia as condições de artrites ou os ataques de dor por gota.
- Ajuda a prevenir úlceras e outros danos gástricos.
- Reduz a severidade de todas as reações alérgicas.
- Reduz o decline da cognição mental na doença do Alzheimer.
- Acelera a cicatrização e a reparação dos tecidos.
- Auxilia no tratamento de doenças degenerativas e estados de desnutrição, no restabelecimento da saúde da pele e nos tratamentos contra obesidade.
- É desintoxicante, normalmente da função instestinal, promovendo a reparação tecidual e integridade celular. O cálcio auxilia no tratamento das fraturas, enfraquecimento ósseo e osteoporose.
- Ajuda a equilibrar o pH do nosso corpo.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Excelente para anemia e carência nutricional.
- Por ser rica em antioxidantes, ajuda a combater o envelhecimento precoce.
Cuidados com a Clorela
Contaminação com toxinas: O consumo da clorela deve ser muito criterioso, pois há, infelizmente, falsificação desse produto. É essencial comprar a clorela de um fabricante confiável. Se não processada corretamente, a clorela pode conter uma concentração elevada de substâncias tóxicas chamado microcistinas e anatoxina. Estas toxinas podem acumular-se em seu sistema e afetar o fígado e sistema nervoso, especialmente se estiver consumindo clorela por um período longo de tempo. A clorela também pode ser contaminada com metais pesados ou toxinas de bactérias a partir de escoamento de fertilizantes animais.
Em geral, recomenda-se a clorela importada do Japão — onde os métodos de produção são os mais adequados — ou algum produtor de sua confiança.
Efeitos colaterais da Clorela
A clorela, enquanto alga, pode causar reações alérgicas em algumas pessoas (mesmo não sendo muito comum). Uma reação alérgica pode se manifestar como vermelhidão, coceira, urticária, erupção cutânea e inchaço da face e da boca. É possível também sofrer uma reação mais grave chamada de anafilaxia se você for altamente alérgico a essas algas.
Embora a maioria dos efeitos colaterais associados com a clorela não sejam particularmente prejudiciais, devem ainda ser levados em consideração. A clorela pode levar a uma maior sensibilidade à luz solar, mas também pode causar cólicas, inchaço e diarreia.
Tipos de clorela
Você pode encontrar a clorela em pó (que pode ser usada em sucos e vitaminas) e a clorela em comprimidos. Ainda tem a opção de usar a clorela manipulada em farmácias.
A clorela é normalmente encontrada em casas de produtos naturais, mas há de se observar a procedência (veja “Cuidados com a Clorela” acima).
E você, já experimentou a clorela?
Eu faço o uso da clorela, foi indicação da minha dermatologista, recomendado para melhorar a pele e as unhas, mandei manipular em farmácia.
Muito bom o artigo.
Muito bom saber mais sobre a clorela, eu já tomei uma vez, não sabia que era tão bom…
Muito interessante, não conhecia.
Adorei o artigo, estou tomando também, a nutri mandou fazer em farmácia de manipulação, será que é confiável, por enquanto estou me sentindo muito bem com a clorela.
Que maravilha!Nunca ouvi falar,mas vou procurar pra tomar.
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Que bacana, quero experimentar.
A clorela é show de bola, já tomei por um bom tempo…
CONHEÇO A CLORELA E INDICO SEU USO. PODEROSA PARA DESINTOXICAÇÃO E SISTEMA IMUNOLÓGICO. SINTO A DIFERENÇA QUANDO TOMO COM SUCO DE LARANJA.
Muito bom, nunca tinha ouvido falar
Vcs falam que usam…
Qual a marca que vcs usam??
Bom dia!
A marca PROMEL Ind. Com. Iimp E Exp. de produtos naturais LTDA-ME
Nossa super interessante!!
Vou perguntar a ‘minha’
dermatologista sobre.
😆
Muito interessante, vou experimentar a clorela, e indicar também para minha mãe que já está na menopausa.
😀 😀 😀 Já conhecia e já fiz uso muito bom
Adorei saber mais sobre a clorela, já tinha ouvido falar…
Já tomei essa em cápsulas, tomei para tratar disturbios do intestino, me ajudou bastante.
Muito bom!
Já tomei a clorela, é um ótimo suplemento, mas não pode comprar qualquer uma, pois tem muita falsificação, é melhor mandar manipular, é mais confiável.
onde posso comprar a clorela com segurança?
Bom saber, obrigada pela informações.
Muito bom, já tomei uma vez, vou voltar a usar.
Estou usando a clorella. Foi me receitada por um Iridologista. Muito boa a materia.
Gostaria de saber se posso tomar a clorella, pois tomo calcio e cloreto de magnésio todos os dias. Muito boa a matéria, como as demais também.
Nossa,isso pra mim é pura novidade,mas achei super interessante,e gostaria de saber onde encontrar um lugar pra comprar que pudesse ser de confiança. 🙂
A clorela é realmente um suplemento maravilhoso, todos deveriam tomar. Eu coloco no meu suco verde 😆
Genteeee, li que a clorela é bom para regeneração, sofro de condromalassia patelar, será que me ajudaria em algo? porém também tenho “intestino preso”, quero tomar a clorela, mandar manipular..mas para isso, preciso pegar lá em cima os componentes?? aquilooooooo tudão??? rssss.. aguardo resposta.. obs: adooooroooo este site.. tuuuudooo de bommm!!!
Oi Dilze, não entendi a sua pergunta, como assim “pegar lá em cima os componentes”?
Olá boa tarde!
Muito interessante esse artigo,eu acho que não posso tomar,porque no teste alérgico deu alergia ao cobalto.
oi Celisa, eu me referia aos componentes da Clorela, pois para mandar manipular,não é preciso a composição da mesma??? rsss.. nunca mandei manipular nada, mas estou pensando seríssimo nessa hipóteses..bjs..
A clorela já é um produto pronto, não existe uma fórmula 🙂
Boa noite, quando mandar manipular como devo solicitar cada capsulas de 200 ou 300 ou 50mg?? e quantos deve consumir por dia.
Conhecia a clorela apenas de nome, não sabia que tinha tantos benefícios… Agradeço por compartilhar as informações.
eu nem sabia a metade do que tá escrito em cima. muito interessante, penso que vou experimentar
Muito bom!
Faço uso por indicação da minha nutricionista
Mas indica a marca Green gen
Tô usando da green gem há 2 meses por indicação da nutricionista. Está sendo usada junto com reeducação alimentar. Já perdi 15kg.
Não sei se as mudanças que notei são exclusivas da chlorella ou se são um somatório das mudanças da alimentação. Estou bem contente com o resultado até agora.
Gostaria de saber se a chlorella ajuda na queda de cabelo. E se a própria contém biotina e silício. Pois tomo geleia real tbm mais gostaria de saber a melhor num todo pós quero tomar a só! !
Vou comprar chlorella eu li os comentários…. Na Netshoes tem e ta barato.
Estou usando à cerca de seis meses. Sou vegetariano a onze anos! Aderi a ela em virtude da B12. No entanto, ela é esplendorosamente versátil, pois me beneficio integralmente de todos os componentes inigualáveis na alimentação hodierna.
oi achei super interessante tem um site de confianca para compra a clorela gostaria de exprimenta 😀
Olá estou consumindo a clorella, sinto coceira na pele mas tenho prisão de ventre e artrose gostaria de saber se posso continuar tomando, pode ser que a coceira passe com o uso e aproveito os benefícios. Obrigada
Oi gente, estou usando a clorella da marca Green Gen há quase 5 meses…nossa! Quanto benefício. Desde a mudança no funcionamento do intestino até a disposição que sinto ao levantar todos os dias. Até meus problemas gástricos melhoraram. Maravilha da natureza. Comprei também para minha mãe, que tem 84 anos, e vocês nem imaginam como ela ficou disposta em relação ao que estava antes de tomar. só não sei se posso tomar o tempo todo. rsrs. Preciso dessa informação.
Você toma em comprimido? Quanto vc toma por dia?
Amei as informações, bem completa nunca tinha ouvido falar desse suplemento , se assim posso chamar , estou muito afim de usar pos tenho intestino preso e dores no corpo e muita indisposição.obg vcs são show
estou muito interessado em me tornar vegetariano, acho que até já sou, pois faz tempo que não como carne, petisquei no ultimo fim de ano.mas acredito que foi despedida,me sinto melhor sem carne,estou convencido que a clorela é muito bom,só tenho medo de comprar produto falso,alguem sabe qual marca é mais confiável.?
Eu já tomei para queda de cabelo e fortalecimento das unhas. Melhorei, porém, me sentia muito estufada e com diarreia. Não sei se por eu ser celíaca.
Estou tomando a cerca de 3 meses, porém, ao contrário dos relatos eu tenho prisão de ventre que piorou com o uso. Compro as vendidas em farmácia. Seria mais aconselhável as vendidas em farmácias de manipulação?
Minha alergo receitou pq estou com alergia medicamentosa. Estou com medo de tomar porque ha dois meses sofri de uma crise alergica severa fui parar no hospital. Ainda continuo com reaçoes alergicas e bolhinhas vermelhas na pele. Sera que devo tomar?
SOFRO HÁ 6 ANOS COM SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL. SERÁ QUE AJUDA?
Vcs sabiam quê essa alga alimentou os judeus 40 anos no deserto..somente consumindo….ela e nada mais..!…ela é o que a biblia chama de mana do céu..
O q devo observar no rotulo pra.saber se é confiavel
Vou começar a tomar a Clorella hoje, indicado por minha sobrinha que é iridóloga e farmacêutica. Comprei da marca Nutriextratus que ela indicou. Nunca tinha ouvido falar da Clorella, mas pelos comentários aqui já dá para saber que vai ser muito bom fazer uso dela. Ótimo site, excelentes informações. Faço uso do Condres, do Indol e Cardinol, tem alguma contra-indicação tomar clorella também?
Sou vegetariana iniciei a tomar chorella 2 meses , me sentir super disposta passei a levantar as 5:00 da manha para caminhar …voce acorda e nao deita mas …ela é fanstastica ..Hoje havia comprado spirulina para tomar junto c/ a chorella ..até pensei em apenas fazer uso dos 2 sul ( mana ) achei que foi uma sicronicidade , que estou no caminho certo .
Luz e paz 😆 😆
Eu tomo as duas tb. Quanto vc toma por dia?
Quero tomar chlorella pra mi ajudar a emagrecer oq vcs acham
Infelizmente tive reaçao alérgica à clorella. muita coceira pelo tronco.
Comprei Clorela da Green Gem porém desde que estou tomando estou com estufamento abdominal, no início do uso me deu muita diarreia, e estou com muito enjoo. Meu refluxo gástrico parece ter piorado, boca muito amarga. Não sei se posso continuar com o uso. Será que esses sintomas desaparecem depois.