As mãos também envelhecem e perdem o brilho e elasticidade de sua pele. Para que isso não aconteça, devemos cuidar das mãos com bastante atenção.
O dorso das mãos tem a pele fina, delicada e com pouca quantidade de glândulas sebáceas, o que as tornam muito sensíveis à desidratação. As mãos são bastante sensíveis a mudanças bruscas de temperatura e de agentes agressores que afetam sua maciez.
Ao contrário de outras partes do corpo, as mãos não podem contar com cirurgias plásticas para reparar a ação do tempo. Por tudo isso, é extremamente importante cuidar diariamente das mãos.
Hidratação das Mãos
A hidratação ameniza o ressecamento e cria uma barreira protetora da pele. Os cremes hidratantes formam um filme delicado e perfumado em sua pele, mantendo-a hidratada. Eles proporcionam maciez e suavidade mesmo às peles mais secas.
O principal cuidado que devemos ter com as mãos é a proteção contra as nocivas radiações solares, fazendo o uso adequado de filtro solar. Assim, é possível prevenir o aparecimento de manchas e o envelhecimento causado pelo sol.
Dicas para Manter as Mãos Saudáveis
- Hidrate as mãos com cremes específicos diariamente.
- Use filtro solar diariamente no dorso das mãos, afinal, ela é uma das regiões mais expostas ao sol.
- Use luvas ao lavar louças ou sempre que entrar em contato com produtos de limpeza, pois estes agridem e ressecam as mãos.
- Evite roer as unhas e mantenha-as limpas, pois além de deixá-las feias, bactérias e outros organismos podem se depositar embaixo delas.
- Esfolie as mãos a cada 15 dias para remover as células mortas.
- Evite produtos químicos que podem causar irritações e alergias e podem surgir vermelhidão, coceira, descamações e rachaduras nas mãos.
- Para tirar o esmalte, prefira sempre removedores mais suaves, livres de acetona. A substância resseca e enfraquece as cutículas. Os removedores em forma de lencinho costumam ser adequados. Ao retirar o esmalte com removedor, lave as mãos.
- Utilize álcool gel apenas quando necessário. O uso ininterrupto pode gerar ressecamento, coceira e vermelhidão.
Esfoliação das Mãos
Pele ressecada é pele morta, sem vida. São as células mortas que ficam na superfície e devem ser removidas, mas sem agredir a pele. Esfoliantes também são ótimos para estimular a produção de colágeno e deixar a pele acetinada. O uso do esfoliante vai depender do poder de abrasão que possui. Ele deve ser utilizado uma vez por semana, e deve ter um poder abrasivo médio com partículas pequenas.
Receita Natural para Esfoliar as Mãos
- 1 colher de óleo de amêndoas
- 1 colher de um agente esfoliante (argila, fubá, sal, farinha de aveia)
- 1 colher de creme hidratante
Modo de Preparo
Misture os ingredientes e passe o preparado nas mãos, massageando com movimentos circulares e suaves. Enxágue bem. Em seguida, aplique uma loção ou creme hidratante, de preferência com filtro solar para evitar manchas.
É preciso usar filtro solar nas mãos?
A mãos é um dos locais do corpo onde surgem as manchas com mais facilidade, isso devido à exposição solar. Proteger o dorso das mãos é um hábito que deve ser incorporado à rotina: os raios solares têm ação cumulativa e são os principais responsáveis pela flacidez e pelas manchas futuras. Escolha um produto com FPS, e prefira uma formulação sequinha e à prova d’água, que não irá escorrer nem incomodá-la. Reaplique o protetor pelo menos duas vezes ao longo do dia.
Creme para as Mãos
Devemos usar hidratantes indicados para as mãos, pois são mais específicos e têm melhor resultado. Opte por produtos que contenham ativos rejuvenescedores, como DMAE e vitamina C, que são antioxidantes e fortalecem as fibras de colágeno na pele. Confira algumas sugestões de cremes.
- Creme Hidratante Desodorante para Mãos Nativa SPA Karité
- Néctar Hidratante Para as Mãos Maracujá Ekos
- Creme Hidratante para Mãos Korres – Flor de Oliveira
- Creme de Mãos Suave Amêndoa Loccitane
- Creme de Mãos Água de Coco Loccitane
- Creme para Mãos Nivea 3 em 1 Reparação
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E você? Cuida das suas mãos?
Eu utilizo a linha mãos de seda da mary kay. Ela é uma linha ótima, eu sou morena e a pele resseca muito, principalmente no frio e com esse tempo seco então. Gosto muito desta linha.
Não fico sem creme para as mãos.
A pele de minhas mãos é muito ressecada e tenho um creme em cada canto da casa, na bolsa, na mochila de trabalho….
Lavo minhas mãos e hidrato todo o tempo e mesmo tendo a pele naturalmente ressecada, por conta dos cuidados, elas estão sempre macias, mesmo quando a aparência não revela isso.
No inverno ela fica ainda mais ressecada e aí, o cuidado é dobrado, uso luvas e tudo mais.
Gostei das instruções e sugestoes,tenho 69 ano,e as minha mãos são macias e não tem manchas,por natureza,vou cuidar mais delas.Obrigada
olá meninas, que ótimo pois muitas de nos esquecemos desta parte tão importante que é as mãos, eu uso a luva de silicone do avom é muito boa pois deixa minhas mãos protegidas e macias so não gosto do cheiro, mas quero comprar o nivea que o cheirinho é bem suave e pelas dicas deve hidratar bastante, é vamos combinar meninas qual homem que não gosta de uma mauzinhã macia e cheirosa fazendo carinho nele hennnnn??!!! meu marido ama, vou me cuidar. beijos e até a proxima.
Oi, Gente linnnnda da Beleza & Saúde!!!
Amei a matéria sobre o tratamento para as mãos, e concordo com o efeito
do esfoliante caseiro. A mão fica super macia
Muitos cheirosssssss…
Muito bom! Adoro o creme da Natura Ekos
Meninas, dica pra quem vive no escritório:
Mantenha uma garrafinha de água e um cremezinho pras mãos perto do monitor!
Fica fácil de lembrar e por mais que vc nem sinta sede,
ou as suas mão não esteja ressecadas,
vc acaba se hidratando por costume, por hábito!
Eu faço exatamente assim, garrafinha de água e creme de mãos do lado do monitor…termina virando um hábito diário.
Eu uso há um bom tempo o Co-enzima Q10 da Nívea, minhas mãos ficaram macias e suaves, mas o mais importante é que rejuvenesceram muito. Tomando os cuidados básicos explicados na matéria e usando um bom creme a diferença aparece em pouco tempo.
adoro cuidar das maos e um creminho é sempre essencial, estou usando no momento é da natura ekos d castanha, mas ja estava d olho num da neutrogena, hidratante, anti-idade e ainda filtro solar, por um precinho desses, fala serio, a proposta é tentadora ? alguem q usa ou ja usou sabe dizer c ele absorve bem, ou c fica pegajoso? pq o problema das cremes com fps é q eles ñ absorvem muito bem né…
Sempre usei o creme Nivea (o tradicional em lata) nas mãos. Por último mudei para o ÓLEO DE COCO, de tanto assistir a vídeos de médicos famosos com PhD, como o Dr. Lair Ribeiro, e o Dr. Wilson Rondó. Posso dizer que é bem melhor a diferença usando apenas o óleo de coco nas mãos, e principalmente à noite, ao deitar. O óleo de coco também possui filtro solar natural fator 15, o que também é o suficiente para nossa proteção. Há um vídeo no YouTube (busquem por: “Dr. Rondó – óleo de coco”) sobre a proteção solar que o óleo de coco também proporciona, que o Dr. Rondó gravou. Aproveito também o espaço para recomendar seu uso na cozinha: Usamos em casa somente o óleo de coco, e também tomo duas cápsulas de óleo de coco de manhã, antes do café-da-manhã, e minha esposa uma colherada de sobremesa do óleo de coco. O óleo de coco também é um excelente cicatrizante e anti-idade para o rosto. Há vários usos dele. Até mesmo para o cabelo ao dormir. O Dr. Rondó, e o Dr. Lair Ribeiro dão ótimos esclarecimentos (YouTube).
O óleo de coco sai bem mais em conta se comprado em balde de 3,2 litros no Mercado Livre.
P.S.: Advirto a tod@s que EVITEM sempre cremes de marcas diversas, que contenham “PARABENO” em sua formulação, pois ele é carcinogênico (causa câncer). Há várias formas de parabenos: Os tipos mais comuns são o metilparabeno, o propilparabeno, o etilparabeno e o butilparabeno. Prestem atenção em cremes para as mãos, hidratantes corporais, cremes anti-idade para o rosto, desodorantes. Se contém parabenos, mudem para outro que não contenha-o. Dica importante essa minha.
Saúde e felicidade a tod@s que se cuidem. Nossa saúde agradece.
Valeu a dica. Bom pra ficarmos mais atentas sobre o que realmente estamos usando.
Nunca tive esse cuidado antes, mas como recentemente comecei a depilar os pelinhos dos dedos da mão com cera, minha pele precisou de hidratação. Fica aí a dica.
Olá meninas, comecei a tratar das mãos recentemente. Uso o Nívea Q 10. Ele hidrata, é antirrugas, tem filtro solar e não deixa a mão engordurada. Senti falta dele na lista.
Ótimas as dicas. É sempre legal levar um hidratante para as mãos na bolsa ou manter sempre por perto. Eu sou fã de produtos naturais e baratinhostem alguma receita de hidratante para as mãos caseiro
No esfoliante caseiro, recomendo usar o FUBÁ no lugar do açúcar cristal, pois o cristal do açúcar agirde muito a pele formando micros “arranhões”. Eu uso este esfoliante no corpo todo com uma pitada de bicarbonato para fazer o papel do anti-bactericida.
Gostei das dicas maravilhosas. Sempre uso Neutrogena sem fragrância, por conta da alergia que tenho de cremes com fragrância. Na falta do Neutrogena uso Vasenol sem fragrância. Bjussss……………
Eu cuido muito das mãos, quero testar essa receitinha de esfoliante.
Uso o creme cold cream da Avene, muito bom.
Cuido sempre! sempre tenho um creminho na bolsa, adorooo
Adoro manter as maõs sempre hidratadas, vou testar essa receita para fazer a esfoliação.
Adorei as dicas de cremes, estou precisando comprar. Vou fazer esse esfoliante.
adorei a receitas e as dicas eu to precisando obga
INTERESSANTE… 😉
Excelente a matéria, só faltou acrescentar a luva de silicone hands da hinode.Simplesmente maravilhosa!
Amei toda a matéria, as dicas são de muita utilidade, com certeza farei o esfoliante, quanto aos cremes, uso o da Natura e o do O Boticário Nativa SPA, ambos não deixam as mãos melecadas.😉
Eu estudei dermatologia , ( mas no dia da formatura desisti) mas entendo tudo da área , sou minha própria dermatologista e as dicas que estão aí vão dar certo podem acreditar.
Eu esfolio minhas mãos com uma colher de mel, uma de açúcar refinado e uma colher de sabonete liquido, misture passe nas mãos , enxague e use o hidratante ou filtro solar, geralmente faço a noite então uso hidratante p mãos.
Eu estou usando uma espuminha chamada EcoSkin, eu adoreeiii 😍😍 achei bem prático porque limpa e mantém as mãos hidratadas no mesmo produto 🥰