Dicas Rápidas de Beleza para Cabelos, Maquiagem, Pele e Outros!

Olá meninas, tudo bem? Hoje, ao invés de fazer um post completo sobre um determinado assunto, resolvi fazer uma lista com dezenas de dicas rápidas sobre diversos temas: cabelos, maquiagem, pele, etc. Algumas dicas podem ser novas para vocês, outras já conhecidas há tempos… mas que ficam como lembrete. Espero que gostem! 🙂

Dicas para Manter os Cabelos Saudáveis

1. Tenha uma alimentação saudável e diversificada, intensificando a quantidade de vitamina A.
2. Tome bastante líquido para manter os fios hidratados.
3. Antes de fazer escova ou chapinha, use cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios.
4. Corte as pontas do cabelo a cada três meses.
5. Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e hidratantes com protetores solares.
6. Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento.
7. Não esqueça de repor a queratina de seus cabelos!
8. Uma vez por semana, use shampoo anti-resíduos para fazer uma limpeza profunda.
9. Se possível, procure usar shampoo sem sulfato.
10. Para não quebrar os fios, evite dormir com os cabelos molhados.
11. Cabelos oleosos: lave diariamente para retirar o excesso de sebo e evitar a queda.
12. Para fortalecer e hidratar os fios, passe babosa. Deixe-a agir por 30 minutos. Lave normalmente.
13. Máscara para dar brilho: Bata no liquidificador uma maçã sem sementes e 1/2 copo de água. Após a lavagem dos fios, passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe em seguida.

Dicas para uma Maquiagem Perfeita

1. Antes de começar a maquiagem, limpe e hidrate a pele.
2. Para aumentar os olhos, passe o lápis ou delineador em volta dos olhos.
3. Utilize sombras de tons claros e brilhantes para aumentar as pálpebras.
4. Para diminuir o tamanho do nariz, passe um pouquinho de base dissolvida em água nos cantos e na pontinha do nariz. Ele ficará mais fininho.
5. Antes de começar a maquiar os olhos, aplique uma dose generosa de pó iluminador na parte inferior. Ele facilita a remoção dos excessos de maquiagem que possam cair das pálpebras superiores.
6. Para esconder as imperfeições da pele, use um corretivo mais claro que o da sua pele.
7. Passe base nos lábios para fixar melhor o batom.
8. Prefira pó facial ao invés de compacto, pois ele é mais suave. Espalhe-o com pincel de dentro para fora.
9. Após passar a base e o pó facial, elimine o excesso com um chumaço de algodão seco, dando leves batidinhas.
10. Para alongar os cílios, use primeiro a máscara incolor para uniformizar, depois use a máscara preta.
11. Para esconder as sardas, a melhor tática é usar pó facial ao invés de base.
12. Aumente os lábios usando contorno mais escuro que o batom. Utilize também gloss e brilhos.
13. Use demaquilante específico para a região dos olhos. As fórmulas desses produtos são próprias para eliminar os pigmentos de tinta do lápis, do delineador e das sombras — sem que seja necessário esfregar, o que irrita as pálpebras.

Dicas para Manter a Pele Bonita

1. Para as olheiras: durma bem, use cremes para amenizar as manchas, faça compressas de chá de camomila por dez minutos e faça pequenas massagens para irrigar o local. Um bom corretivo ajuda a disfarçar.
2. Não sobrecarregue pele oleosa com cremes muito consistentes, pois estes dilatam os poros e facilitam aparecimento de cravos.
3. Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
4. Quando você sentir a pele do rosto cansada e sem brilho, faça um chá com três folhas de sálvia ou malva. Lave o rosto e em seguida enxágüe com água fria. Você vai sentir a pele mais fresca e relaxada.
5. Drenagem linfática facial é um tipo de massagem que promete melhorar o inchaço do rosto e das olheiras, atenuar as rugas e melhorar o aspecto da pele.
6. Sempre retire a maquiagem antes de dormir.
7. Antes de passar uma máscara facial, use hidratante para não ressecar muito a pele.
8. Use protetor solar diariamente, mesmo que não vá se expor diretamente ao sol.
9. Uma vez por semana, faça uma esfoliação na pele para retirar as células mortas.
10. Para lavar o rosto, utilize sabonetes neutros especiais para o rosto.
11. Use hidratantes específicos para a área dos olhos, essa região é muito sensível e merece um cuidado especial.
12. Seja fiel à limpeza diária no rosto antes de dormir, assim sua pele irá respirar melhor. Além disso, os nutrientes dos cremes hidratantes penetram melhor na pele.
13. Máscara para pele com espinhas. Ingredientes: 1 maço de salsinha, 2 colheres de extrato de alecrim e 1 gaze. Instruções: Amasse bem a salsinha e acrescente o extrato. Aplique essa mistura em cima da gaze. Em seguida, limpe o rosto e cubra-o com a gaze, deixando agir por 30 minutos. Remova  os resíduos da pele com água e sabonete indicado. A máscara pode ser aplicada uma vez por semana. 
14. Esfoliação no rosto. Ingredientes: 2 colheres de sopa de aveia, 2 colheres de sopa de mel e 1 gaze. Instruções: Lave o rosto com água morna e use um sabonete neutro. Umedeça a aveia na água fria e com a gaze espalhe-a pelo rosto em movimentos circulares. Em seguida, enxágüe o rosto com água gelada e passe o mel, deixando por 15 minutos. Lave novamente o rosto com água gelada e passe, em seguida, um creme hidratante. A esfoliação pode ser feita semanalmente.

Dicas de Cuidados com as Mãos e Pés

1. Adote uma loção específica, de preferência com protetor solar para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
2. Sempre que possível, lave as mãos com sabonetes ricos em substâncias hidratantes e oleosas.
3. Na hora de mexer com detergentes ou outros produtos químicos, coloque luvas de borracha, aflaneladas por dentro.
4. Cremes à base de ureia, silicones, ácido glicólico, óleos derivados de avelãs, castanhas, sementes de uva e macadâmia são excelentes protetores para as mãos.
5. Para as mãos ásperas, bata no liquidificador duas colheres (sopa) de sementes de mamão papaia com duas colheres (sopa) de azeite. Coloque nas mãos e espalhe massageando, lavando em seguida.
6. Máscara esfoliante para as mãos: Mel e açúcar deixam a pele mais macia:
   Ingredientes:
   2 colheres (chá) de mel
   1 colher (chá) de açúcar
   Modo de preparo: Misture o açúcar e o mel e faça uma massagem durante cinco minutos no dorso, na palma das mãos e ao longo dos dedos. Depois, enxágüe cuidadosamente. Repita o procedimento uma vez por semana.
7. Lave e seque sempre muito bem os pés após o banho para prevenir o surgimento de frieiras, aplicando talco anti-séptico para absorver o suor.
8. Nunca fique descalço em banheiros públicos. Tome banho usando sandálias de borracha.
9. Evite o uso de sapatos apertados, preferindo calçados de couro ou camurça e que sejam flexíveis e confortáveis.
10. Use hidratante próprio para os pés diariamente, massageando bem nas áreas com maior calosidade.
11. Se a pele estiver muito seca, passe bastante hidratante e durma com meias.
12. Deixe as unhas sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o ataque dos fungos.
13. Para caminhadas longas e cansaço nos pés, faça uma massagem com óleo ou creme apropriado e deite com os pés mais elevados, apoiados sobre um travesseiro ou almofada.
14. Procure andar descalça sempre que possível. Esse procedimento relaxa e fortalece a musculatura dos pés.

Dicas de Cuidados com o Corpo

1. Limpeza da pele. O banho ajuda retirar as impurezas e eliminar as células mortas do corpo. Evite a água quente, que provoca o ressecamento e utilize sabonetes neutros com ingredientes hidratantes.
2. Para firmar os tecidos do corpo, utilize ducha fria.
3. Para ativar a circulação do corpo, dê um choque térmico: alterne entre água fria e água quente.
4. Antes de entrar no chuveiro, passe uma boa camada de creme nutritivo no rosto e no pescoço. O vapor facilita a penetração do creme na pele e intensifica seus efeitos, tanto no rosto quanto no corpo.
5. Uma vez por semana, utilize um esfoliante corporal para fazer uma limpeza profunda.
6. Após estar com a pele limpa, use e abuse dos hidratantes corporais. A hidratação ajuda a devolver à pele seus protetores naturais e a protegê-la contra fatores externos.

Dicas de Proteção Contra Raios Solares

1. Diariamente, utilize produtos com fator de proteção solar 20. Quando for se expor ao sol, o protetor solar deve ter FPS 20 a 30.
2. Cuidar com o horário de exposição ao sol; evitá-lo das 10h às 15h.
3. Para evitar que a pele descasque, proteja-a previamente com protetores solares adequados e muito hidratante.
4. Para manter o bronzeamento por mais tempo, utilize fórmulas com substâncias que aumentam a velocidade da formação do pigmento melanina.
5. Uma boa dica é o uso de autobronzeadores. Estes promovem uma pigmentação artificial sobre a pele, sem causar os danos do sol. O segredo é espalhar muito bem, utilizando um hidratante antes da aplicação.
6. Alimentos ricos em caroteno — como cenoura, abóbora e mamão — ajudam a manter um tom dourado à pele, graças ao pigmento caroteno, que se deposita na pele e age como filtro-bronzeador, refletindo os raios.

Dicas para Melhorar a Aparência das Estrias

1. Para amenizar as estrias, a pele deve ser lubrificada constantemente.
2. Passar cremes nutritivos e hidratantes a base de vitamina A e D. A função dos cremes é evitar o ressecamento e favorecer a elasticidade da pele.
3. Fazer 10 minutos diários de massagem com os hidratantes para facilitar a penetração e melhorar a circulação sanguínea.

Dicas para Eliminar a Celulite

1. Mexa-se! Praticar uma atividade física é um grande auxílio para eliminar celulite.
2. Beba bastante líquido. Os líquidos ajudam na hidratação e metabolismo celular, além de promover a eliminação de toxinas do corpo.
3. Controle o peso: a diminuição de gordura corporal é seu maior aliado contra a celulite.
4. Boa alimentação. Evite muitas frituras e doces.

E você, tem alguma dica de beleza? Compartilhe! 🙂