Para a mulher que gosta de se cuidar

Dicas para dar Brilho aos Cabelos

Dicas para dar Brilho aos Cabelos

Quem não gostaria de ter um cabelo bonito, sedoso e com brilho? O brilho do cabelo sempre foi tido como sinônimo de cabelo saudável.

Para conseguir o efeito, os fios devem estar bem tratados, saudáveis, com as cutículas fechadas e com uma espécie de película protetora que retém brilho, refletindo assim a luz.

Para ter um cabelo brilhoso, não basta usar um bom shampoo e condicionador, é necessário hidratar sempre, como manutenção, e não somente depois que os fios já estão ressecados.

Ou seja, para o cabelo estar com brilho, ele precisa estar saudável, forte e resistente. Se o cabelo está opaco, algo não vai bem.

Falta de Estrogênio?

Quando eu tomava anticoncepcional, eu tinha um cabelo sedoso, brilhoso e bem saudável. Depois que parei com o anticoncepcional, meu cabelo ficou opaco, ressecado e sem vida. O dermatologista disse esse efeito negativo sobre o meu cabelo foi a falta do estrogênio que tinha no anticoncepcional. Segundo ele, o estrogênio é tudo para o cabelo e quando a mulher começa a ter queda de estrogênio, piora a qualidade do fio.

Então se você tem o cabelo muito opaco, e faz de tudo para melhorar o brilho, provavelmente há falta de estrogênio. Porém, mesmo se esse for o caso, existem algumas medidas que podemos fazer para melhorar a qualidade do fio e proporcionar um pouco mais de brilho.

Dicas para dar Brilho aos Cabelos

Hidratação

O papel da hidratação capilar é repor a água e o óleo, nutrindo os fios. Entretanto, a hidratação não fecha as escamas abertas quando os fios estão ressecados e desnutridos. Neste caso, é necessário um tratamento que feche as cutículas, como a reestruturação ou cauterização feita em salão.

Banho de Brilho

O banho de brilho com creme de hidratação e tinta ajuda a proporcionar um brilho intenso. Ingredientes: 2 colheres (sopa) de creme de hidratação; ⅓ de tinta da cor do seu cabelo (menos da metade); 1 ampola de vitamina ou uma colher de sopa de Bepantol/Pantenol.

Misture os ingredientes e passe no cabelo (sem lavar). Deixe agir por 30 minutos e depois lave normalmente. A cor da tinta deve ser exatamente a de seu cabelo.

Dicas para dar Brilho aos Cabelos

Tonalizantes

Os tonalizantes também tem a função de dar brilho às madeixas. Escolha um tom igual ao do seu cabelo para reavivar a cor e dar brilho.

Finalizadores

Os leave-ins contêm agentes que formam uma película sobre o fio, ajudam a fechar as cutículas e aumentam o brilho dos cabelos. Sprays de brilho, pomada, óleo finalizador, creme para pentear e silicones também podem contribuir com o brilho.

Babosa para dar Brilho

A babosa é ótima para cabelos por possuir diversos aminoácidos essenciais para a formação de proteínas. Possui vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13 e vários minerais. A Babosa é perfeita para definir os cachos, evitar queda dos fios e ainda dar muito brilho ao cabelo. Para um bom resultado é necessário algumas aplicações. Veja como usar a babosa aqui.

Vinagre de Maçã para dar Brilho

o vinagre de maçã sela as cutículas. Com isso, o cabelo fica mais alinhado e reflete melhor a luz. O vinagre de maçã equilibra o pH dos cabelos e também dá brilho. Para dar brilho, misture em um copo d’água e uma colher do vinagre de maçã. Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura. Retire o excesso de água e não enxágue; deixe secar naturalmente. Faça isto sempre que sentir os cabelos opacos.

Dicas para dar Brilho aos Cabelos

Alimentação

Uma alimentação equilibrada e saudável é importante para a beleza da sua pele, unhas e cabelos. Problemas nutricionais deixam os cabelos secos, quebradiços e sem vida. E quando oleosos demais, podem ser sinal de uma dieta desequilibrada. Deficiências de algumas vitaminas e minerais também causam outros prejuízos, como queda de cabelos.

Veja alguns nutrientes que ajudam a dar brilho aos cabelos.

  • Vitaminas do complexo B: ajudam a nutrir o couro cabeludo.
  • Vitamina A: ajuda a fortalecer o cabelo.
  • Magnésio: é essencial na formação de proteínas como a queratina (que constitui os fios).
  • Cálcio: a deficiência desse mineral torna os cabelos finos e quebradiços.
  • Sódio: ajuda a controlar o teor de água dentro dos fios e dá brilho.
  • Potássio: é muito importante para manter a flexibilidade e a hidratação. .
  • Zinco: é ele que dá a força aos cabelos.

Saiba mais em: Vitaminas e Minerais para os cabelos.

Para Manter o Brilho você Deve Evitar

Evite lavar a cabeça com água muito quente. Água quente extrai todo o brilho do cabelo. Prefira a morna e ao final, sempre enxágue com água fria. O choque térmico no final ajuda a fechar a cutícula dos fios.

O sol, secador, mar e o cloro da piscina são vilões que também ressecam os cabelos. Por isso use sempre protetor solar para os fios e um antitérmico antes de realizar a escova.

Evite fazer dietas muito restritivas: a falta de nutrição deixa o cabelo fraco, opaco e sem vida.

Evite também aplicar químicas em excesso, como tinturas, permanentes, escova progressiva e descoloração. Essas aplicações químicas roubam aminoácidos e queratina deixando o cabelo opaco.

Então se o seu cabelo está opaco, nem sempre é uma tarefa simples resolver (ex: simplesmente passar um spray que dá brilho). É provável que seu cabelo não esteja saudável ou que seu nível de estrogênio esteja baixo. É preciso investigar a causa do porque ele está opaco e sem vida. Porém, fazer hidratações constantes, tomar suplementos de vitaminas e minerais e usar a babosa ajuda a mantê-los fortes e resistentes.

255 comentários para “Dicas para dar Brilho aos Cabelos”

  1. Avatar de Maria Cleide

    oi;queria saber mesmo com essa queda eu posso passar tinta ? 🙂

    1. Avatar de Miriam

      Você precisa fazer um tratamento antes Maria Cleide…

  2. Avatar de Mariana

    Usar vinagre de maçã no último enxágue também é mara… 1 colher de sopa de vinagre pra 1 copo d´água. Depois de lavar e condicionar, joga no cabelo, não enxágua, e finaliza como de costume (com leave in, gel, etc.).

  3. Avatar de Jacqueline

    muito legal gostei do site de cvs amei!

  4. Avatar de Zeza

    😀 Gostei mto! Vou aplicar as dicas! Tenho o cabelo claro e no inverno às vzs perde o brilho!
    Obrigada

  5. Avatar de Edineide

    Gostei muito das dicas!!!!

  6. Avatar de Gisele

    Como cuidar dos cabelos com luzes.

  7. Avatar de Vilma Damasceno

    😎 😆 😛 😀 🙂 👿 😡 EU GOSTEI DAS DICAS MUITO BOM VOU APLICAR NO MEU CABELO OK

  8. Avatar de Bruna

    Amei fico perfeito obrigado pela dica!!!!

  9. Avatar de Aline

    eu adorei vou fazer em casa chega de gastar com salao

  10. Avatar de Denise Cavalcanti De Moraes

    Amei as dicas!! Muitíssimo obrigada!! 😉

  11. Avatar de Ana

    Uso o nº 1 da loreal e o cabelo fica extremamente brilhoso, amei as dicas!

  12. Avatar de Neyva

    eu sou fissurada em cabelo amei as dicas,sou loira e meu cabelo é curto uso ele chanel,agradeço muito pelas dicas bjs e ate mais.

  13. Avatar de Eu Amei E Muito Bom As Dicas De Voces

    😀 🙂 😉 adoreiiii

  14. Avatar de Karol

    Muito bom meu cabelo ficou l 😉 😉 indo 🙂

  15. Avatar de Edilene

    Esclarecie Varias Duvidas.
    Bgd.

  16. Avatar de Edilene

    😉 🙂

  17. Avatar de Debora Suzane

    Eu posso passar vinagre de maçã e depois lavar com shapoo de cebola? #curiosidade por favor me respondem to com essa duvida e to com medo que de interferir no crescimento do meu cabelo

    1. Avatar de Alessandra

      Nao pq eu sempre lavo com shampoo de cebola e uso condicionador com viagre e mt mt bom sai do loiro agora ke ya detonado em recuperacao e e mt bom os dois juntos

  18. Avatar de Ivete Mattos

    Adorei as dicas, com certeza irei aproveitá-las.

  19. Avatar de Wania

    POSSO PASSAR UM TONALIZANTE PRETO DEPOIS DE 4 DIAS EM KE PASSEI TINTURA LOIRA CLARO ACIZENTADO

  20. Avatar de ângela Ramos

    O vinagre realmente é mágico, a acidez tem que ser menor que 3℅ no meu cabelo usei um de 2,5℅, não acreditei quando finalizei a escova, maciez, brilho… Td de bom !!!!
    O problema é que agora não encontro mais o vinagre com essa acidez de 2,5℅, moro no interior do Ceará, se alguém souber onde posso comprar me avise por favor, VINAGRE BALSÂMICO de MAÇÃ ou ARROZ.
    Beijos

  21. Avatar de Izabel Cristina

    Exelente essas orientações sobre como cuidar dos cabelos, dadas por especialistas e muito bom essas receitinhas caseiras que dão resultados mesmo.

  22. Avatar de Taninha

    Uso de tudo que vejo que vai ser bom p o meu cabelo.essa do vinagre eu já sabia uso desde a minha adolescência.é bom….bjs…comer cenoura tomar o suco tb é muito bom.

  23. Avatar de Miriam

    Trabalho com os produtos Luna System…são ótimos! Recomendo esse produto abaixo:
    Link
    https://www.qualityluna.com.br/hidratacao-luna-cabelos-three-power

  24. Avatar de Claudia Braga

    Muito legal essas dicas

  25. Avatar de Claudia Braga

    Muito legal essas dicas, tenho babosa em casa e vou aplicar nos meus cabelos.

  26. Avatar de Laura

    🙂 Gostei,ótima explicação é vou seguir o tratamento.

  27. Avatar de Rejane

    Como devo escolher o shampoo e condicionador para cabelos oleosos?

  28. Avatar de Beatriz Pontes

    Adorei as dicas! Irei testar com certeza. :))

  29. Avatar de Antonieta

    Excelente artigo, estou precisando muito de mais brilho.

  30. Avatar de Maria Helena França

    Irei testar,quem sabe umas das dicas funcione comigo.

  31. Avatar de Júlia Granado

    Exelente dicas sobre como cuidar dos cabelo, além de serem caseiras são super baratinhas.

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