Fim de ano chegando, férias se aproximando, animação total para o descanso merecido. 🙂 Porém, quem vai se expor ao sol, precisa ter alguns cuidados para manter a saúde da pele. Confira algumas dicas para que sua pele não seja prejudicada e não acabe estragando o seu verão.
- Prepare a pele para o sol tomando bastante líquido e passando hidratante.
- Frutas e legumes como melancia, mamão, manga, abóbora, cenoura, beterraba e tomate são ricos em betacaroteno, agindo no processo de pigmentação, preparando a pele para o sol e ajudando a manter a cor.
- Os raios UVB são responsáveis pela vermelhidão e queimaduras da pele. Jás os UVA favorecem o envelhecimento. Procure, então, usar filtros com os dois tipos de proteção.
- Evite tomar sol entre 10h e 16h. Se não for possível, abuse da proteção e não se esqueça dos grandes aliados contra o sol forte: óculos escuros, chapéu, protetor para cabelos, protetor labial e proteção específica para região dos olhos.
- Aplique o protetor solar pelo menos 15 minutos antes de se expor ao sol e repasse a cada 2 horas.
- Não economize na hora de passar o protetor: meia colher de chá de protetor solar (2.5ml) na face e no pescoço, em cada braço e ombro, e em cada lado do tronco; e uma colher-de-chá (5ml) em cada perna e no peito do pé.
Dicas de Protetores para o Corpo
Para quem ainda não comprou seu protetor solar, selecionei alguns ítens para ajudar na sua escolha. Alguns são lançamentos, outros mais antiguinhos, espero que gostem das dicas.
- Nivea sun Protect & Bronze FPS 15 R$ 19,90
- Protetor Solar Cenoura & Bronze FPS 15 R$ 21,40
- loção Coppertone Oil Free FPS 15 R$ 17,06
- Golden Plus Bloqueador Solar Spray Floratta in Blue (O Boticário) R$ 36,90
- Solar Expertise Oil Protection FPS 30 R$ 37,90
- Natura Fotoequilíbrio Fluido Protetor Spray Contínuo FPS 30/ FPUVA 10 R$ 49,20
- Neutrogena Sun Fresh FPS 30 R$ 27,90
- Episol Gel FPS 30, Mantecorp R$ 55,00
- Huggies Turma da Mônica Kids FPS 30 R$ 34,90
- Sundown Pele Molhada FPS 50 R$ 43,40
- Nivea Sun Invisible Protection FPS 50 R$ 33,06
- Coppertone Babies FPS 50 R$ 36,13
- Avon Sun+ Bloqueador Solar FPS 50 R$ 40,00
- SunBalance Sundown FPS 60 R$ 32,65
Qual é o seu protetor solar para o corpo preferido? Compartilhe!
Muito boa a matéria!!! Bjo
uso o da neutrogena 70 no rosto e no corpo uso os da loreal expertise fps 15 e 30.Mas meu rosto mesmo com filtro,boné e óculos,escurece as manchas qdo tomo sol.Osso.
michele, vc gosta do neutrogena?
Não acha ele oleoso? experimentei hj o n. 30 e gosteio mas nao sei se dura bem na pele duroa, quero dizer, preserva a pele sequinha…
bjs
alguém conhece algum creme pra me recomendar? quer dizer, protector solar hipoalérgico
Sunmax Sensitive é perfeito para pessoas mais alérgicas ou peles sensíveis (crianças tb podem utilizar). Existe FPS30 e o FPS50. A vantagem do 30 é o tamanho da embalagem