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O que você precisa saber sobre o estrogênio?

O que você precisa saber sobre o estrogênio?

O estrogênio é um hormônio feminino produzido a partir da adolescência — período que aparecem os primeiros sinais sexuais secundários na mulher. Sua produção se estende até a menopausa. Ele age sobre as células, anatomia e também sobre o comportamento.

O estrogênio é produzido pelo folículo ovariano em maturação. Esse hormônio é fabricado pelos ovários e liberado na primeira fase do ciclo menstrual. Além de ser responsável pela textura da pele feminina, o hormônio está relacionado ao equilíbrio entre as gorduras no sangue.

No período da gestação, a quantidade de estrógeno aumenta. Isso ocorre para estimular o crescimento do miométrio uterino de forma contínua, preparando-o para o parto. Também estimula o crescimento das glândulas mamárias; causa relaxamento dos ligamentos pélvicos, sínfise púbica e ossos pélvicos (para melhor acomodar o útero em expansão); além de estimular a produção de progesterona.

Durante a fase de crescimento, a quantidade de estrógeno produzida no organismo influencia o desenvolvimento dos ossos e a textura da pele, afetando a aparência da mulher. Nas mulheres com maior índice de estrógenos, os rostos tendem a ter traços femininos “clássicos” — como olhos e lábios grandes e narizes e maxilares menores. Por isso, as mulheres com alto nível do hormônio estrogênio normalmente são consideradas mais bonitas.

O que você precisa saber sobre o estrogênio?

Funções do Estrogênio

O estrogênio induz as células de muitos locais do organismo a se proliferarem. A musculatura lisa do útero, por exemplo, pode aumentar a ponto de o órgão triplicar de tamanho.

O estrogênio também provoca o aumento da vagina e o desenvolvimento dos lábios que a circundam e faz o púbis se cobrir de pelos.

O estrogênio ajuda os quadris a se alargarem e o estreito pélvico a assumir a forma ovóide; ao invés de afunilada como no homem.

Esse hormônio provoca o desenvolvimento das mamas e a proliferação de seus elementos glandulares, além de levar o tecido adiposo a concentrar-se em áreas como quadris e coxas, dando-lhes a sua forma arredondada típica.

Em geral, pode-se dizer que as características que distinguem a mulher do homem são devidas ao estrogênio.

O que você precisa saber sobre o estrogênio?

O que a falta de estrogênio causa no corpo das mulheres?

O estrogênio é, sem dúvidas, um dos hormônios mais importantes do corpo feminino. Durante um período de baixa, muitos sintomas indesejáveis podem aparecer. Não significa que todas as mulheres terão esses incômodos, mas é importante saber para encontrar uma alternativa para tratar esses problemas.

  • Aumento do peso: Com a dimininuição da produção do estrogênio pelo ovário, essa tarefa acaba sendo feita pelas células de gordura. O nosso corpo, então, passa a entender que é preciso fabricar mais células de gordura para manter os níveis hormonais em equilíbrio. Isso acaba refletindo nos números apontados na balança. O ganho de peso, porém, não é uma regra.
  • Alterações no humor: Sabemos que o desequilíbrio hormonal também afeta o humor e o comportamento das mulheres. A TPM está aí para provar isso todos os meses. Ocorre que uma queda nessa produção acaba modificando também os níveis de neurotransmissores importantes como a dopamina, a serotonina e a noradrenalina.
  • Dor e secura vaginal: Com a queda do estrogênio, a mucosa que reveste a vagina fica mais fina, menos elástica e mais ressecada. Durante a relação sexual essa mucosa pode ser lesionada, o que causa dor, vermelhidão e também irritação. A lubrificação típica da região vaginal acaba diminuindo muito por conta da falta de estrogênio. Esse é um dos motivos pelos quais o apetite sexual da mulher também é reduzido quando há menos desse hormônio.
  • Infecções no sistema urinário: Existem alguns problemas típicos do trato urinário que costumam aparecer com maior frequência quando a mulher apresenta deficiência de estrogênio. São eles:
    • Cistites: inflamações que ocorrem por conta da atrofia do tecido que reveste tanto a bexiga quanto a uretra.
    • Urgência urinária: é uma vontade urgente e constante de urinar ainda que a quantidade de excretas seja mínima. Muitas vezes não dá tempo de chegar ao banheiro.
    • Incontinência urinária: ocorre quando não conseguimos manter o controle sobre os músculos do assoalho pélvico e sobre a bexiga. Pode acontecer por causa de um simples espirro ou por tentar erguer algum peso.
  • Queda e ressecamento dos fios: O estrogênio é tudo para o cabelo: ajuda a manter sua força e vivacidade, mantendo-o os fios mais saudáveis. A falta dele, é claro, proporciona justamente o oposto: queda dos cabelos e fios sem vida e sem brilho. É preciso investir pesado em alguns cuidados como hidratação, nutrição e queratinização.
  • Ondas de calor: Também provocados pela queda do estrogênio, os famosos fogachos, muito comuns em mulheres que entraram na menopausa, podem ser um problema ainda maior se você mora em lugares muito quentes ou secos. Cerca de 75% das mulheres apresentam esse sintoma e ao menos 80% delas permanecerão com ele por um período que dura mais de 1 ano.
  • Insônia: Os problemas para ter uma noite tranquila também estão presentes aqui. Na verdade, a insônia é uma consequência das ondas de calor. É comum, durante a menopausa, que a mulher apresente sudorese noturna justamente por conta dos fogachos. Manter um bom sono nesses casos é bem mais difícil, mas nada que um banho frio não ajude a amenizar.
  • Doenças cardiovasculares: Como a deficiência de estrogênio afeta a distribuição de gordura corporal, ela também mexe com os níveis de triglicerídeos. Essas taxas acabam subindo, o que aumenta as chances de um ataque cardíaco (infarto) ou mesmo de um AVC (acidente vascular cerebral).
  • Cansaço: Um pequeno esforço pode deixar a mulher que apresenta baixos níveis de estrogênio extremamente cansada. Ainda que ela tenha acabado de ter um sono relaxante, o cansaço pode aparecer se uma atividade um pouco mais movimentada tiver de ser realizada.
  • Rugas e linhas de expressão: O estrogênio também ajuda a melhorar a textura da nossa pele e interfere na distribuição e proteínas como o colágeno (responsável pela elasticidade e consistência da pele). A queda desse hormônio facilita a formação de linhas de expressão e rugas, além de deixar a pele ressecada. Por conta disso, manter uma boa hidratação ingerindo líquidos é essencial.
  • Modificação na deposição de gordura: É normal que a gordura na mulher seja acumulada em locais como glúteo, quadris, coxas e mamas. Essa forma de deposição ajuda a dar as formas próprias do corpo feminino e quem faz isso é o estrogênio. Portanto, se há a deficiência dessa substância a distribuição de tecido adiposo será muito parecida com a que encontramos no homem. A gordura passa a ir para locais como abdômen, costas e braços.
  • Problemas articulares: Outra situação muito comum em mulheres durante o período da menopausa é o desenvolvimento de problemas nas articulações. Elas costumam ficar mais rígidas, pois a produção do líquido lubrificante que existe na região diminui. Isso aumenta o desgaste ósseo e também de partes moles como os meniscos, amortecedores presentes no joelho. As consequências disso são dores e inflamações no local.
O que você precisa saber sobre o estrogênio?

E a reposição de estrogênio?

Há uma fase da vida que a reposição de estrogênio faz-se necessária. No entanto, muitas mulheres não sabem quais são os efeitos que os procedimentos voltados para a reposição hormonal podem oferecer; assim, se aventuram sem saber as procedências e possíveis efeitos colaterais no futuro.

A deficiência de estrogênio foi considerada por muitos uma condição fisiológica, e não patológica, provavelmente porque a insuficiência ovariana é geneticamente programada. Entretanto com o aumento da expectativa de vida das mulheres, o impacto negativo da deficiência de estrogênio tornou-se mais significativo.

Embora essa deficiência seja tratável, menos de 20% das mulheres pós menopáusicas recebem estrogênio. Além disso, a terapia de reposição hormonal (TRH) na menopausa não é totalmente isenta de riscos — ela tem sido utilizada com o objetivo de aliviar sintomas e de agir preventivamente e assim reduzir o aparecimento de doenças, como as cardiovasculares e a osteoporose.

A terapia de reposição hormonal (TRH) é recomendada para alivio dos sintomas vasomotores, tratamento da atrofia vaginal e prevenção da osteoporose. Apesar das conhecidas vantagens, aproximadamente 70% das mulheres cessam o tratamento após o primeiro ano. Uma das principais causas da baixa aderência a TRH é o sangramento irregular, outras razões incluem mastalgia, náusea, cefaleia, ganho de peso e retenção hídrica. Além disso, muitas tem medo de câncer.

A decisão de uma mulher em usar terapia de reposição hormonal é um processo complexo determinado pela recomendação de seu médico, pelo risco individual de doenças, pelas atitudes frente a menopausa e TRH, valores, sintomas menopausais e ao meio ao qual a mulher pertence.

Diante do pouco conhecimento de muitas pessoas, e da maior oferta de procedimentos, devemos ressaltar que fazer a reposição hormonal natural sempre é a melhor escolha, por isso, atente para as recomendações e avalie se são cabíveis diante do seu caso, ou não.

As terapias hormonais podem ser feitas por meio de medicamentos que contenham hormônios femininos, que possuem a propriedade de substituir aqueles que estão em níveis mais baixos no corpo, principalmente após a menopausa.

40 comentários para “O que você precisa saber sobre o estrogênio?”

  1. Avatar de Analu

    E a tibolona? Faz parte da TRH? Quais suas vantagens e desvantagens?

  2. Avatar de Gisele

    Nossa muito interessante, não saiba direito qual era realmente a função do estrogênio. São muito úteis essas informações.

  3. Avatar de Benedita Aparecida Ruivo

    Eu Benedita tenho 63 anos e a mais de 10 anos faço reposição hormonal (totelle continuo) faço todos os anos os exames preventivos e ate agora td bem. Porem meu medico quer que eu pare de tomar a medicação (tenho receio de que os sintomas da meno voltem) e além disso acredito que a medicação me faz muito bem. Vc pode me orientar. Desde já agradeço.

  4. Avatar de Maureen Ferreira Cordaro

    Gostei muito! Ótima matéria, eu estou na menopausa e me esclareceu muita coisa sobre o tema. Muito obrigada!

  5. Avatar de Fatima

    como fazer a reposição hormonal natural ? N ficou claro se é q foi dito.

  6. Avatar de Maria Conceição

    É só na menopausa que se deve fazer essa reposição?

  7. Avatar de Marcia Da Luz Delabernarda

    Qual é o exame que podemos fazer para verificar se estamos com falta de estrogênio?

  8. Avatar de F(avio Me((o

    Muito boa essas informações… Tenho 2 filhas moças e posso ajuda-las com mais sabedoria.

  9. Avatar de Rosi Nascimento

    Gostaria de saber sobre a reposição hormonal natural.
    Grata.

  10. Avatar de Claudete Fontoura Roncato

    Boa noite!
    Tenho 64 anos e tomo hormônio desde os 47 anos,ninguém acredita na idade que tenho,aparento 45 kkkkkk ,será que se eu parar de tomar vou despencar ,atualmente tomo tibolona,minha libido é ótima e me sinto mto bem,gostaria da sua opinião.

  11. Avatar de Celi

    Gostei muito, gostaria de saber qual exame fazer e qual especialista consultar? Tenho quase todo esses sintomas …

  12. Avatar de Maria Eduarda

    Tomei o anticoncepcional por muitos anos, que tem estrogenio, pele e cabelos lindos, depois que parei tudo piorou…queria fazer a reposição natural.

  13. Avatar de Lucia

    Por favor, gostaria de saber sobre o tratamento natural para menopausa. Já tomei Suprele, Tibolona e atualmente uso homeopatia. Por indicação médica não devo tomar alopatia.
    Desde 2003 faço tratamento. Mas os calores são horríveis!!
    Pode explicar os prós e contras sobre a reposição?
    Obrigada.

  14. Avatar de Sandra Alves De Souza

    😡 ótima…como sempre como é importante. ..Grata até

  15. Avatar de Eliene

    Tenho 52 anos e a mais ou menos um ano e meio tenho sofrido com todos os sintomas da menopausa, horrível e para completar a três meses fiz esterectomia total que piorou ainda mais o s sintomas. Meu ginecologista passou reposição com Supremes, porém, em um mês engordei 4 quilos. Estou desesperada gostaria de saber se posso usar anticoncepcional e se o mesmo combate os sintomas.

  16. Avatar de Tatiana Vertes

    Porque o tibolona faz as mulheres engordarem ? Estou tomando há 3 meses e já engordei quase 2 kilos !

  17. Avatar de Ester

    Oi Celisa, parabéns pelo post ótima qualidade de informação.
    Gostaria de sugerir que falasse do excesso do hormônio também. Obrigada!

  18. Avatar de Sinone

    Olá!Sinto muita insônia uns cinco dias antes de menstruar, é desesperador ….vejo a noite passar e só volto a dormir depois q ela desce.Será q isso tem alguma coisa à ver com o estrogênio?

  19. Avatar de Elena

    Em quanto tempo consigo ver resultados na mama?

    1. Avatar de Suelen

      também gostaria de saber.

      eu tenho 26 anos, minha irmã de 13 anos é mais alta e tem mais corpo que eu… mulheres da minha família, tanto de parte de pai e quanto de parte de mãe, tem o corpo bonito. e eu com 26 anos, me dão 16 anos, tenho insonia, irritabilidade, falta de libido, menstruação irregular, (sempre tive desde novinha); minha gordura parece que vai tudo para a barriga, minha pele também nunca foi lá grande coisa, mais agora depois de velha, minha cara enche de espinha… quando engravidei, fiquei com os seios lindoooos enormes. E de todos os problemas, o que mais me incomoda são os meus seios. e meu caso não é genética…
      qual é o especialista que ver isso ? endocrinologista ? tomando os medicamentos, Em quanto tempo consigo ver resultados na mama?
      aguardo a resposta ansiosamente!

  20. Avatar de Tania

    Olá boa tarde, tenho 3 filhos fiquei sem peito e sou nova ainda será q pra aumentar os seios e falta desse negócio? Obrigada bjinhos

  21. Avatar de Zia

    Boa noite, faço uso do hormônio academia comecei hj a segunda cartela, minha dúvida é fazer sexo sem proteção corre o risco de engravidar, e se sim se pode ser tomado a pílula do dia seguinte. Obgda

  22. Avatar de Zia

    Desculpe, faço uso do hormônio avadem, corrigindo☝

  23. Avatar de Fabiana

    Tenho 40 anos. Precisei retirar o
    Ovario direito por conta de um tumor. Não faço nenhum tipo de reposição. Mas, estou com mta queda de cabelo. A falta ou excesso do estrgenio causaria essa queda intensa de cabelo?! Obrigada!!!

  24. Avatar de Renata Ciarlini Varandas Costa

    Bom dia! Gostei muito das informações, me esclareceu bastante… a maioria dos sintomas já tenho…agora sei que estou entrando na menopausa…e acho que agora o stress vai diminuir…

  25. Avatar de Renata Ciarlini Varandas Costa

    Bom dia!
    Tenho uma filha que nasceu com genitália ambígua.
    Ela não tem ovários. Tem um útero mal formado e não tem trompas. Tem vagina , mas não fez a dilatação totalmente. Vai ter que fazer uma plastica no seio da vagina, segundo especialista. O sexo definido foi feminino.
    A sua endocrinologista disse que vai ter que repor estrogênio por resto da vida. Isso procede? Gostaria da sua opinião. Hj ela tem 18 anos.

  26. Avatar de Helena Soares

    Interessante:” Apesar das conhecidas vantagens, aproximadamente 70% das mulheres cessam o tratamento após o primeiro ano. Uma das principais causas da baixa aderência a TRH é o sangramento irregular, outras razões incluem mastalgia, náusea, cefaleia, ganho de peso e retenção hídrica. Além disso, muitas tem medo de câncer.” A saúde da mulher precisa de muitos cuidados.

  27. Avatar de Regina Emídio R Borges

    Tive câncer d mama, fiz quimioterapia a 3 anos atras .Tomo examestano e a quatro meses atrás voltei a produzir hormônios e tive q retirar os ovários.
    Estou sofrendo muito c os sintomas, pois não posso fazer reposição hormonal
    Vc pode me ajudar?

  28. Avatar de Marisa Montes Rodrigues Silva

    Dr. Eu, gostaria de saber.se a reposição hormonal natural com estrógeno e progesterona bioidenticos, pode ser feita a vida toda ?A que eu estou fazendo é com transdermico manipulado com receita médica.
    Obrigada!

  29. Avatar de Simara

    Olá.
    Tenho 51 anos, parei de mestruar a quase 1 ano, e não sinto os sintomas da menopausa. Será que isto é normal? Gostaria de fazer reposição hormonal. Será que é indicado? Nao quero ficar velha gorda, por uma questão de saude. O que me recomenda?

  30. Avatar de Maria

    Tenho 45 e tive sangramentos irregulares fiz os testes de FSH… da gineco passou reposição com. SUPRELLE POR três meses, porém estou preocupada pois segundo a bula o uso do medicamento pode causar câncer de mama e na minha família tem historico.

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