Comentários sobre: Você trabalha horas sentada em frente ao computador? https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/#utm_source=blog-updates&utm_medium=email&utm_campaign=exercicios-para-coluna Para a mulher que gosta de se cuidar Thu, 04 Aug 2016 00:55:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 Por: Laurinda Oliveira https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-863582 Thu, 04 Aug 2016 00:55:10 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-863582 +tenho dores nos joelhos e no disco da coluna

]]> Por: Quero Dormir https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-558013 Mon, 16 Mar 2015 14:53:09 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-558013 Ai nem me diga de dor cervical, passei por momentos bem dif

]]> Por: Patricia https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-382680 Sat, 17 May 2014 04:12:48 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-382680 Olá tenho 14 anos Não trabalho em frente ao cumputador né heuheu mais Eu fico o dia td sentada mexendo no not minhas costas fica duendo Todos os dias meu pai trabalha todos os dias EM FRENTE AO CUMPUTADOR NO BANCO ITAU,Hoje cm é MADRUGADA DE SEXTA PARA SABADO FICO ATE HR DE DORMI ACORDO FAÇO UMAS COISAS E JA VOLTO VOU EM ACADEMIA TAMBEM AI JA ALIVIA MAIS FIKEI 1 MES SEM IR AI NÉ FIKEI SO NO NOT NOT NOT NOT,MEU PAI SENTE DOR TAMBEM MAIS ELE FICA DAS 8:00 AS 18:00 EU ACHO NO PC E EU 15:00 por ai a 22:40 FINAL DE SEMANA SAIU 6:30 Ou 4:30 😳 😆 😀 😉

]]> Por: Enaydlav https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-172508 Sat, 19 Jan 2013 23:46:16 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-172508 gostei acho que vou seguir essas dicas de alongamentos

]]> Por: Ricardo Jorge https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-162548 Fri, 23 Nov 2012 16:48:04 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-162548 Em resposta a Iolanda.

pode ter te prejudicado na epoca que era jovem…agora voce virou um velho, e tudo dói…a tendencia é só piorar

]]> Por: Ricardo Jorge https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-162545 Fri, 23 Nov 2012 16:44:29 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-162545 Em resposta a Antonia.

alongamentos e exercicio diario com a boa postura é fundamental. assim vai aliviar seus ligamentos da vertebra ( coluna ).

]]> Por: Roseny S Evangelista https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-126370 Sun, 03 Jun 2012 11:55:26 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-126370 gostei muito das dicas, tenho dores diariamete,pratico caminhada todos os dias mesmo assim estou mal da coluna,
tenho boa postura,mas não sei o que estar acontecedo, acho que devo procura um especialista,

]]> Por: Claudia Martins Cardoso https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-125962 Thu, 31 May 2012 17:07:02 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-125962 Alongamento é tudo de bom. Além de te deixar com mais disposição. Bjs.

]]> Por: Laureanne Espinosa https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-125949 Thu, 31 May 2012 15:54:22 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-125949 Adorei!!!!estou no 2 semestre de fisioterapia e tenho direto dores na coluna causada pala má postura na sala de aula e enfrente ao computador tento ficar ereta mas o cansaço vence ,gostaria de ver mais sobre massagens especificas no corpo todo(fotos de como se faz),Obrigada!!!

]]> Por: Elisangela Fideles https://belezaesaude.com/exercicios-para-coluna/comment-page-1/#comment-125910 Thu, 31 May 2012 10:29:31 +0000 http://belezaesaude.com/?p=1331#comment-125910 É gente muito bom o artigo,mas comigo é o contrário,sou técnica de enfermagem e trabalho dois dias na semana durante doze horas,esse periodo quase todo em pé,andando muito e também forçando a coluna com muito peso na hora dos procedimentos com o paciente,já começei a sentir dores mas faço alongamentos em casa mesmo e está dando resultados mas não sei até quando..abraço a todas.

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