Está com os cabelos fracos? Fininhos? Quebram por pouco? E ainda por cima estão caindo? Quem não gostaria de fortalecer os cabelos, deixando-os saudáveis, lindos e sedosos, não é mesmo?
Cada mulher tem seu tipo de cabelo: fino, grosso, com pouca ou muita quantidade… Porém, se seu cabelo andou mudando e você está notando-o diferente do normal (mais fino, fraco ou sem vida), é necessário investir em alguns cuidados.
Alguns produtos são fundamentais para fortalecer os cabelos e deixá-los com a aparência que você quer. Mas que a verdade seja dita: se você quer cabelos lindos e maravilhosos, normalmente tem que pagar o preço! Isso tanto no sentido material ($$$$) como em tempo e dedicação. Mas saiba também que sua alimentação e estilo de vida também contribuem muito para a qualidade dos fios.
O que causa o enfraquecimento capilar?
Muitos são os fatores que causam enfraquecimento dos fios e da raiz dos cabelos: pré-disposição genética, uso indevido (ou em excesso) de produtos químicos, alimentação desequilibrada, problemas hormonais (falta de estrogênio, ou hipotireoidismo), uso de cosméticos inadequados para o seu tipo de cabelo, além até de algumas doenças.
Para descobrir a causa, é importante consultar um especialista para fazer o diagnóstico e fazer o tratamento adequado.
Dicas para Fortalecer os Cabelos
Hidratação Capilar
Hidratar o cabelo pelo menos uma vez a cada 15 dias é essencial. Essa hidratação pode ser feita em casa mesmo. Para potencializar o resultado, você pode acrescentar junto com seu creme de hidratação: vitaminas, ampolas fortalecedoras, queratina líquida, óleo de Argan, ou até mesmo pantenol.
Máscara Fortalecedora
Se você está com os cabelos fracos, segue uma receita de máscara caseira com todos os nutrientes que seu cabelo precisa. Fiz um tratamento com essa máscara e tive ótimos resultados no fortalecimento dos fios. Confira o vídeo ensinando a receita:
Para mais detalhes sobre a receita e os ingredientes, veja o post Receita Caseira de Máscara Fortalecedora para os Cabelos.
Boa Higienização
Para fortalecer os cabelos é fundamental lavar os cabelos com eficiência, sempre em água morna, quase fria. Outra dica é usar bons produtos e alternar os shampoos e condicionadores, para não “acostumar” os cabelos cada produto. Jamais durma com os cabelos molhados, afinal, deixá-los umedecidos ajuda na proliferação de fungos e potencializa a queda. Por isso, ao lavar, seque com o secador antes de dormir. Procure usar shampoos fortalecedores que prometem força aos fios.
A proteína de arroz hidrolisada torna o cabelo mais forte. Os emolientes hidratantes como babosa e abacate ajudam a livrá-los de pontas duplas desagradáveis, enquanto a Vitamina B5 e E tornam o cabelo mais forte e saudável. A proteína de soja faz o cabelo mais forte além de torná-lo menos seco e mais flexível, com menos chances de quebra.
Cabelos Quebradiços
Se o seu problema é fios quebradiços e você usa química com frequência, dê um tempo nas progressivas, descolorações e outras químicas fortes. Deixe seu cabelo “respirar”, enquanto faz semanalmente hidratação com um bom creme, acrescentando queratina líquida para fortalecer e reconstruir o fio. Quando o cabelo está fraco ou quebradiço, provavelmente há falta de queratina na sua estrutura.
Alimentação
Se alimentar corretamente traz, claro, benefícios ao corpo em geral. O consumo de vitaminas A e E, ômega 3, nozes, peixes, legumes, verduras e frutas auxiliam também no cuidado com a pele e cabelos.
Além de uma alimentação adequada, o ideal é fazer uma suplementação com vitaminas e minerais, que vão ajudar muito no fortalecimento dos cabelos. Para conhecer mais sobre o assunto, veja o post Vitaminas e Minerais para os Cabelos.
Plantas que Ajudam no Fortalecimento Capilar
Babosa
A babosa possui dezoito aminoácidos essenciais a formação de proteínas, além de vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13 e ainda conta com mais de vinte minerais.
Além de suas propriedades hidratantes, a babosa ainda tem ação regeneradora, curativa, lubrificante, umectante, e nutritiva. A babosa é muito usada para fortalecer os fios de cabelo e tratar a queda; tanto que pode ser encontrada na formulação de vários produtos que possuem essa finalidade.
A babosa pode ser usada com sucesso para tratar a queda dos cabelos ocasionada por diversos motivos, como problemas hormonais, alterações na tireoide, calvície e a utilização de muita química nos cabelos. Além de fortalecer, ela fecha as cutículas e proporciona brilho.
Para saber mais maneira de como usar a babosa, veja o post Receitas com Babosa para sua Pele e Cabelos.
Jaborandi
O jaborandi ajuda na renovação capilar. Sempre foi indicado para fortalecer e evitar queda de cabelo, pois suas propriedades atuam de forma natural no couro cabeludo. O jaborandi é rico em pilocarpina, substância que age no couro cabeludo estimulando o crescimento e evitando a queda dos fios.
O extrato de jaborandi ativa a circulação sanguínea, o que leva a uma melhor oxigenação e a nutrição das raízes. Assim, estimula o crescimento capilar.
Alecrim
O alecrim contém propriedades estimulantes, anti-sépticas, tonificantes, adstringentes e cicatrizantes. O óleo essencial de alecrim promove o crescimento dos cabelos, e é eficaz no tratamento da caspa, prurido do couro cabeludo e escamosa. Estimula os folículos capilares, e como resultado, o cabelo pode crescer mais e mais forte.
Outras
- Alcachofra: Ajuda no crescimento
- Alfavaca: antiqueda e dá brilho;
- Folha de amora: Ajuda fortalecer;
- Arnica: fortalece e dá brilho;
- Avenca: anti-calvice, antiqueda, adianta um capílo, dá brilho;
- Calêndula: fortalece os cabelos, bom para cabelos secos;
- Capuchinho: cresce e fortalece;
- Castanha da índia: queda de cabelo, cabelo fraco, fortalecimento capilar;
- Cavalinha: tônico capilar;
- Malva: fortalece os cabelos;
- Manjerona: escurece e fortalece os cabelos;
- Salsinha: fortalece e dá brilho;
- Sálvia: escurece e fortalece;
- Sândalo: escurece e fortalece;
Óleos essenciais para Fortalecer os Cabelos
Os óleos essenciais ajudam a frear a queda de cabelos, estimulam o crescimento e eliminam todas as impurezas que fazem com que os fios fiquem fracos. Eles melhoram a qualidade dos fios e ajudam no fortalecimento dos cabelos. A melhor forma de usar os óleos essenciais é usar junto com óleos vegetais (carreadores).
Basta misturar uma colher de sopa de óleo vegetal e 4 gotas de óleo essencial, podendo misturar os óleos. Misture e passe no couro cabeludo, massageie bem. Deixe agir por 10 minutos. Em seguida, lave os cabelos normalmente.
Os melhores óleos vegetais para os cabelos são: óleo de jojoba, óleo de ricino, óleo de coco, óleo de argan e óleo de abacate. Os melhores óleos essenciais para os cabelos são: óleo essencial de alecrim, ylang ylang, hortelã, cedro e lavanda.
Tratamentos Anti-queda e Fortalecedores
Existem muitos produtos que prometem “acabar” com a queda de cabelo, mas será que funcionam mesmo? Eu mesma já tentei muita coisa e, dependendo da causa da queda, não funciona (meu caso, por exemplo, é genético). Entretanto, mesmo que não funcionem no seu caso, eles ainda assim podem ser muito eficazes para, por exemplo, fortalecer os cabelos.
- Loção Antiqueda Pielus
- Pantogar Top
- Griffus Quero Cabelão – Fluido Fortificante
- Tônico Paul Mitchell – Tea tree Scalp Care Anti Thinning
- Tônico Capilar Bio Extratus Jaborandi Antiqueda
- Tônico Capilar Nano Hair Growth Eccos
- Tônico de crescimento Rapunzel, Lola Cosmetics
- Tônico Ativador Do Crescimento Capilar Capi Hair Abelha Rainha
Tônico Capilar Caseiro para Fortalecimento
Para quem quer um tônico natural, eu fiz um vídeo explicando uma receita de um fortalecedor capilar caseiro a base de plantas.
(para a receita completa veja o post Tônico Capilar Caseiro)
E você, precisa fortalecer seu cabelo?
oi boa noite gostaria de saber qual a dica para cabelos fracos quebradiços e com muita queda …..
Oi Cecilia, eu estava com muita queda e cabelos bem fracos por muito tempo, faço tratamento com dermatologista, mas nada dava jeito. Pesquisei muito sobre este tema. Há uma semana estou usando óleo vegetal de alecrim, ampola de cauterização da pantene, e um tratamento fortificante da Avon para queda.Eu estou muito feliz com os resultados, a queda diminuiu 80℅.
Pra cabelos finos e fracos tomar o pantogar e pra cabelos quebradiços faça reconstrução.
O principal é nunca cortar o cabelo. Isso é que vai fortalecer o cabelo. Quando se corta, o fluxo de vitaminas e sais minerais é bloqueado e enfraquece o cabelo. Quando não se corta, as vitaminas e sais minerais vão para o cabelo e fortalece-o. Eu faço isso e sinto o meu cabelo mais forte e a ficar mais grosso. Ou seja, é o oposto do que nos é ensinado. Abram os olhos.
Ja usei varios produto e nada de solucao pra queda de cabelo 🙁
Toma Pantogar
Já deu pra ver alguma diferença Marianna ?
Eu gostaria de tomar mas tenho medo que faça o meu cabelo cair mais.
Olha eu ja tomei o pantogar e o resultado e notado sim, o unico efeito um pouco desagradavel e a que os pelos crescem rapido,então a depiliação nas auxilas e partes intimas tem que ser frequentes,mais tirando isso eu super recomendo.
Bom dia, por quanto tempo você tomou o pantogar?
Paloma estava com esse mesmo problema, tentei varios produtos o unico que mostrou resultdado foi o Tônico Antiqueda da Bio Extratus(jaborandi). Passar 15 minutos antes do banho, na segunda vez vc já vê resultado.
E experimenta o Botox capilar ajuda muito.
tonico de alho e bem barrato, passe antes de lavar, funciona melhor que muita marca famosa por ai…
OLÁ
GOSTARIA DE SABER ALGUMAS RECEITAS NATURAIS PARA IDRATAÇÕES FACEIS DE FAZER EM CASA MEU CABELO ESTA MUITO ELASTICO E QUEBRADO,JA FIZ PROGRESSIVA ALISAMENTO E TINTURA E HOJE ESTOU COM MEDO DE FICAR CARECA NÃO ESTOU FAZENDO NADA SO IDRATANDO NAO QUERO COLOCAR MAIS NENHUMA QUIMICA E GOSTARIA DA AJUDA DE VOCÊ.
O QUE DEVO FAZER? 😀 😕 😕 😕
Oi, Dara, a babosa é muito boa pra hidratar e fortalecer os cabelos. Use somente a baba de dentro da folha,os meus cabelos amam.espero ter ajudado.
Use vinagre de maçã após as hidratações ele sela as cutículas e devolve o brilho.
Meu cabelo cai muito e é fino oq eu faço ?
Queria ver ele grande bonito saudável me ajuda rs
não agüento mais, meus cabelo só caindo, muito fraco!
o que eu faço???? 🙁
Usar o glicopan pet ele ajuda muito , vou deixa meu what aqui ser vocês quiserem saber como usar ele direitinho eu emplico, no meu cabelo ele deu super certo e isso q meu cabelo estar bem platinado com muita química e ele salvou meu cabelo e só me chama q explico direitinho (61)96358948
Meu cabelo ta muito quebra não sei o que fazer.
o que faço pro meu cabelo crescer???
Oi boa noite eu não aguento mas o meu cabelo elastico fracos me ajude por favor
Jenicelia Nascimento , compra um creme d hidratação , e faca na semana , o meu tbm estava assim elástico horrível, depois das hidratacoes melhorou muito.. Compre um creme de hidratação com queratina !!espero ter ajudado bjoos 😉
😕 oi queria saber oq passar no meu cabelo esta com queda,fino e ralo e cai muito e não sei oq fazer.
meu cabelo estar estar muito elastico e caindo muito o q faço
Muita hidratação, compre um creme de hidratação com queratina e vai fazendo hidratação na semana . o meu tbm estava assim elastico ,, e no meu caso melhorou muito com as hidratacoes do creme !!! 😉
1° Pare com os processos químicos e térmicos; 🙁
2° Cronograma Capilar; 😛
3° Muita paciência pois é um processo lento. 😉
😀 ola m chamo suzana e meu cabelo se encontra ELASTICO,QUEBRADIÇO. E É MUITO FINO,E DEMORA MESES A CRESCER….
USEI ALISANTE DA SFERA 2 VEZES E PASSEI GUANIDINA … AGORA EU TO PASSANDO BABOSA NO CABELO. ( A PLANTA MESMO ) E VOU VER NO QUE VAI DAR ….
DE POIS DE EU TER PASSADO TUDO ISSO NO CABELO TEM COMO ELE VOLTAR PARA MEUS CACHOS D NOVO
Oi , eu estava entrando na depressão quando eu percebi que estava caindo os meus cabelos ,mas depois como algumas dicas como essas me ajudaram , mas agora meu problema passou ser passado pois meu cbelo esta forte e dificilmente sai algum fio quando penteo 😀 😀
Oi Oi Yan , o q vc fez para seu cabelo parar de cair? Eu preciso saber, pois o meu tá caindo bastante!
Como vc fez isso . Eu estou em depressão depois da última descoloração cai de qualquer jeito. Bate um vento quebra. Meu cabelo era tão grande agora ja ta curto e muito ralo. Alguém me ajuda por favor. 🙁
passe a receita Yan.
Meu cabelo cai muito nao cresce e esta muito ralo e nao vejo nascer o q faço
Meu cabelo esta quebrando e caindo o q eu faço me ajuda
Primeiro cuide do seu cabelo de dentro para fora, consuma alimentos q possa nutrir os fios e fortalecer o bulbo capilar, tais como: 1 ovo cozido por dia ( fonte de proteínas e ômega 3), 1 pedaço de abacate amassado ( rico em óleos e ácidos graxos, vitamina E) 1 colher de sopa de Leite de Magnésia (fonte de magnésio) 1 banana (fonte de potássio, zinco, ferro,vitaminas do complexo B,A,C e E). Faça hidratações com banana e mel uma vez por semana, faça umectação com óleo de rícino uma vez por semana, procure um shampoo sem sulfato (o sulfato resseca muito os fios, pois retira a hidratação natural do cabelo e deixa as escamas muito abertas), e use sempre cremes sem silicones, óleos minerais e parafinas, em pouco tempo vc verá os resultados.
oii 😆
Dei progressiva no meu cabelo faz dois meses.ele se quebrou todinho mas também de lá pra cá não dei mas química. Mais eu hidrato ele.tem como me dizer alguma receita caseira.ou óleos alguma coisa milagrosa.que possa usar 😉
Fazer umectação com oleo de coco no comprimento e oleo de mamona vegetal na raiz. isso é muito bom mas só com no minimo 2 meses vc vera resultado. fazer de 1 a 2 x por semana. fazer cronograma capilar tbm ajuda. se não souber oq é umectaçao ou cronograma procura no google. bj
Tem muito tempo que ñ passo mais química no meu cabelo só hidratação e ñ vejo resultado nenhum e ele esta muito fraco e caindo oq eu faço me ajudem por favor 🙁
Sara faça hidratação semanal, eu faço várias receitas caseiras e está melhorando bem, só a queda que ainda continua, estou fazendo esfoliação no couro cabeludo, vale lembrar que sempre deve evitar mascaras e condicionadores no couro cabeludo
Uma receita bem fácil que eu utilizo é duas colheres de mascara de hidratação, 1 colher de queratina liquida, uma colher de sobremesa de óleo de argan, uma tampa de bepantol e uma colher de mel, lavo o cabelo, aplico a mistura e deixo agir por 30 mim com touca e a cada 15 dias faço com mascará de reconstrução, queratina e óleo rícino. tem várias receitas procura no Youtube o canal da Julia Doorm sempre pego receita
Meninas meu cabelo de um tempo para cá,começou a ter bastante queda e ficou bastante quebradiço…. isso faz uns 3 meses ja !
Não aguento mas, peguei as dicas que passaram ,e vou usa-las… volto a comentar se der ou não resultados 🙂
😆 meu cabelo é muito fino não sei o q usar quase nem um champô dar bem só uso progressiva e o pior q de uns meses pra ka estou tendo muita caspa o q Fasso pra fortalecer os fios e acabar com as caspas ???
Passar Barbosa e muito bom para o cabelo e ótimo
Vinagre de maçã acaba com as caspas.
Oi meu cabelo ta caindo muito quebradicios me ajude
Gente eu precisso de aguda com os meu cabelo.??
😆 😀
Meu cabelo ta muito quebrado nao posso buxa q quebra.
Olar boa tarde ,,Meu cabelo esta muito fraco sem força pra creicer oque eu fasso jente ja caiu tanto !!
Meus cabelos são cachedos e trados com quimica mas ja faz 6 meses que ñ passo nada …..Meus cabelos estão fracos sem brilho ta arrebentando com facilidade e parecendo palha to desesperada o que faço????????
Fiz uma definitiva ha 2 meses meu cabelo ta caindo todinho quando lavo. Cai de montao no chao quando passo o pete vem muito cabelo a frente ja ta com uma falha ai jete tou disisperada mim ajude porfavor
Meu cabelo está muito fraco e quebradiços, queria saber como devo passar esse chá aí acima e se eles funciona mesmo . Caso tenha outras dicas rápidas agradeço , pois to ficando careca ..kkk
Meu cabelos taos fino fracos e quebradios oq qui eu faso pra mantelos fortes
Ola o meu cabelo é fino, só esta assim quando o lavo. Após secar fica com mt volume e no dia seguinte parece que tenho cabelo de leão.
Então o meu segredo é assim: Após lavar enxugo bem e borrifo com foro fisiológico, coloco óleo de cenoura caseiro nas pontas e como tenho caracóis coloco gel de linhaça, finalizo com água de arroz (borrifo todo o cabelo e deixo secar naturalmente). O resultado é um cabelo com caracóis bem definidos com muito volume. No dia seguinte apenas coloco o soro para ajeitar o cabelo e dura por 3 dias sem o lavar.
Em relação ao crescimento uso a técnica de inversão capilar( em 1 semana cresce 1 cm) faço massagens com óleo de ricínio.
olá estou desesperada, com meu cabelo, tinha o cabelo muito bonito e bom ,fui da luses e a menina nao acertou, fez o processo 5 vezes, acabou meu cabelo, ficou muito fino e sem peso, faz um ano hoje nao recuperei ainda me ajudem!!!!
é desesperador.
Faça Cronograma capilar.
meu cabelo esta muito fraco, e quero dar progressiva oque você diz sobre isso?
Jamais faça processos químicos pesados num cabelo nesse estado, você pode acabar ficando careca. Faça hidratações, cronograma capilar e não use química até ele se fortalecer.
Meu cabelo esta caindo muito ele esta elastico fino toda vez q eu vou pentiar ele cai uma quantidadevhorrivel o que fazer
Adorei seu artigo!boas dicas….
http://bit.ly/1MR1QNT 😆
Olá, vi um post de como fortalecer os cabelos no portal Emagrecer na Hora, achei muito bacana, lá eles falam do nova repair, comprei ele e achei o produto fantastico. Quem estiver afim de ver o post é só acessar:
http://emagrecernahora.com/como-fortalecer-os-cabelos
Cabelo muito fraco
Hidratação toda semana para os fios que estão sem vida. Procure ter uma alimentação que tenha as vitaminas necessárias para o corpo e consequentemente para o cabelo.
Hidratação galera, com cremes bons e que fenha queratina e vitamina E.
Leve a hidratação a sério que dará certo.
😕 Meus cabelos eram enormes abaixo do meu bumbum,mas estavam finos,ralos e sem força ,caindo muito,fiquei chateada pq meu marido não queria comprar os produros que uso para queda ,fortalecimento etc e cortei no meio das costas e hoje estou triste sentindo falta do meu cabelão !
Agora que ele está menor quero cuidar para que ele volte a crescer mais forte e sem elasticidade ! Que produto posso usar ?
Eu uso Shampoo da Elseve e condicionador,creme de hidratação de Bio Extratus com bepantol e faço cauterização com Keramax. Estou a rocura do óleo de coco ,mas do jeito que vi o youtube como é o oleo de coco que as meninas usam ,eu não estou encontrando. Ou seja ele é solido e branco e se derrete um pouco para usar nos cabelos? Bom foi o que vi o youtube ! Só acho óleo de coco liquido ! Me ajudem pessoal ! Quero que meus cabelos cresçam de novo e eu os tenha como antes no mesmo tamanho de antes ! Eu estou entrando em depressão por ter perdido meu cabelão que eu amava muito !
O óleo de coco muda dependendo da temperatura, se estiver frio ele fica sólido, se tiver calor líquido.Óleo de rícino também é muito bom para o crescimento tem uma linha SOS bomba que contém.
Boa noite!Meu cabelos não cresce a vários anos a mesma coisa,já usei vários produtos e nada de resultado cansei de cuidar. O que faço agora pôr favor mim ajude.
Pesquise sobre cronograma capilar os 3 passos ( hidratação, reconstrução e nutrição) vão te ajudar.
Meu cabelo ta nascendo quebrado o que devo come e passar no cabelo
Boa Noite,
Gostaria de saber algum produto natural para fortificar e queda do cabelo.
Obrigada
Eliane 🙂
meus. cabelos. estão. muito. quebrado. e não. sei qual é o. produto certo
Babosa para fortalecer e cebola no couro cabeludo para estimular o crescimento, e acabar com a caspa. Pegue uma cebola inteira e 150ml de água filtrada, bata a cebola e a água no liquidificador, coe e passe a mistura no couro cabeludo, deixar agir por meia hora e lavar o cabelo normalmente. Lembrando de não passar condicionador no couro cabeludo. Obs: Fazer isso duas vezes na semana.
o que e bom pra cabelo seco na porta do cabelo qual e o remedio pra cabelo queçe rapido meu cabelo e grande .
😉
Olá Boa tarde
Meu cabelo está caindo muito .Esta elástico fino toda vez que vou pentear ele cai.
Andreia Dias
A babosa é otima.
Olá, eu tenho um cabelo vazio sofro com queda de cabelo, crescimento lento e pontas uhhh… Nem se fala… Alguma dica PFF ?? Não sei mais o que fazer
oi tudo bom gostaria de saber o que posso usar no meu cabelo, pq esta sem vinda e sem brilho e um pouco récecado nao sei mais o que usar..
Após hidratar enxague os fios com vinagre de maçã ele fecha as cutículas do fio e devolve o brilho.
😀 melhor coisa a fazer e tomar una vitamina suplementos ajudam muito,depois hidratacao e paciencia.oleos de ricino,oleo de coco,hidratacao com cremes tbm estou nesse processo.
Oi. Meu cabelo é muito fino e volumoso. Ta caindo, quebradiço e com pontas duplas além de ficar muito alto. O que é bom para tirar o volume e fazer com que ele fique mais saudável?
Olá ,eu tenho queda de cabelo a mais de um ano ,eu já usei de tudo ,desde produtos naturais ,plantas ….fiz de tudo e nada resolve ,meu cabelo é fraco ,fino …cai o tempo todo ,por favor estou desesperada .Eu já fiz exame médico e não tenho nada ,alguém me ajude a resolver esse problema ??