Muito se fala a respeito da higiene íntima da mulher: de que maneira ela deve ser feita ou quais os produtos adequados para uma higienização correta. Porém, a rotina conturbada de milhares de mulheres colabora para o descuido com a própria saúde, principalmente quando se trata da saúde íntima.
A mulher contemporânea trabalha durante 8 horas, frequentemente sentada na frente de um computador. Ela usa calça jeans com freqüência além de usar protetor diário de calcinha — o que diminui a ventilação e ajuda a abafar o local. Há também o hábito de fazer depilação, muitas vezes agressiva. Esse conjunto de ações provoca o desequilíbrio da proteção natural da vagina, o que colabora para o surgimento de infecções.
Cuidados com a Saúde Íntima
- Usar proteção na relação sexual para evitar doenças
- Usar calcinhas de algodão
- Evitar calcinhas apertadas e com lycra
- Usar roupas adequadas para ventilação da região
- Não emprestar calcinhas, biquíni ou toalhas de amigas
- Lavar a calcinha adequadamente para evitar proliferação de fungos
- Usar sabonetes íntimos diariamente
- Utilizar protetor de calcinha somente quando necessário
- Evitar absorventes perfumados, pois podem causar alergia
- Não deixar o absorvente interno o dia todo pois pode haver proliferação de bactérias
- Dar preferência aos papéis higiênciso brancos e sem perfumes. Os coloridos e perfumados podem causar alergias
- Evitar banho muito quente, pois pode irritar a mucosa vaginal
- Consultar um ginecologista sempre que perceber alguma irregularidade
Sabonetes para Higiene Íntima
- Eucerin higiene íntima. R$ 48,00
- Sabonete Líquido Íntimo, Vult Cosmética. R$ 13,00
- Sabonete Intimo my Intimacy Mahogany. R$ 36,00
- Higienizante Íntimo Vitaderm
- Sabonete Íntimo Lucretin Chá verde. R$ 23,00
- Sabonete Íntimo Nivea Natural. R$ 15,00
- Sabonete Intimo Dermacyd. R$ 23,00
- Sabonete Intimo Intimus Suave. R$ 12,50
- Sabonete Íntimo Natura Higeia. R$ 19,90
- Sabonete Intimos Racco. R$ 23,00
O pH vaginal é ácido e ocasionado pela ação dos bacilos de Doderlein. Eles são responsáveis pela manutenção do pH ácido da vagina da mulher, o que evita o crescimento de bactérias na flora vaginal. Por isso, o uso de produtos como sabonete líquido (que contém ácido lático) específico para a região intima é o mais indicado para ajudar a preservar o pH e manter a proteção natural da mucosa vaginal.
Além de evitar a proliferação de bactérias, os sabonetes íntimos mantêm a a região externa da vagina protegida e livre de odores, coceiras e secreções das mais variadas proveniências.
Vale ressaltar que o mais importante de tudo é que a mulher conheça melhor o seu corpo e cuide da sua saúde de modo geral, acompanhando suas alterações ao longo da vida. E, sempre que tiver alguma dúvida, procure um médico especialista.
E você, cuida da sua higiene íntima? Qual é o seu sabonete íntimo preferido?
Comecei a usar sabonete íntimo a pouco tempo e já noto a diferença. Estou me sentindo melhor e mais protegida. Uso o simply delicate Avon. Agora pretendo não parar mais de usar.
eu gosto mto do do dermacyd, e mto bom.
Meu sabonete preferido é o da Racco, ele é ótimo. Vale a pena usar.
Olá! Adorei… é sempre bom ficarmos atentas a esses detalhes que pode fazer diferença na nossa saúde íntima.
Já usei vários sabonetes. Gosto muito do vagisil, mas me interessei para experimentar esse da Vitaderm e Mahogany
Uso sabonete íntimo… o último que comprei foi o Vagisil estou gostando muito!
Adorei o artigo, se cuidar é fundamental!
Adoro o sabonete da racco, é o meu preferido, mas gostei dessa dica da Eucerin. Vou testar.
Olá Rossane, ja fazem muitos anos que eu uso o sabone intimo Eucerin, e nao troco por nem um outro sabonete intimo! Ate meu marido usa , agora eu nao sei se sabonete intimo para homens faz mal?
Achei muito caro no Brasil, semana passada eu paguei 8,00 euros.
Eu cuido sim, e muito!
Mas de qualquer forma é bom ler essas informações.
Adoro o sabonete íntimo Nivea e Dermacyd
Bom dia! Bacana o post, depois de ter algumas candidíases passei a me cuidar melhor, e tb usar sabonetes especiais, agora está tudo ok, boa higiene é tudo.
O meu preferido é o Intimus
olá !
estou usando o Dermacyd, da embalagem lilás, estou gostando muito! Com certeza temos que nos cuidar ! adorei os post
Olá, minha ginecologista é contra o uso desses sabonetes líquidos íntimos, pois eles destroem a flora vaginal. Ela aconselha shampoo amarelinho da Johnson e uma amiga minha nutricionista que trabalha com ervas, aconselha o sabonete de barbatimão, que é uma planta medicinal utilizada há muito tempo pelos indígenas, é encontrada no cerrado brasileiro. Tem ação anti-séptica, cicatrizante, antibacteriana e antifúngica.
Mas com base no que essa sua gineco falou isso, a minha já disse ao contrário, que esses sabonetes foram criados especificamente para lavar a região íntima, são próprios para isso. Porque ela acha que vai destruir a flora vaginal? Estranho não é… shampoo para criança é feito para lavar os cabelos…
É Angela, essa história de shampoo Jhonson também acho errada. Ele é super adstrigente e a Vanessa Sial já mostrou que o ph é bem elevado justamente pq é pra criança… Então sobre isso não concordo. Mas a minha Gineco fala a mesma coisa, que o melhor é usar só água diariamente. Só se você tiver alguma doença, corrimento ou período menstrual que o sabonete íntimo se faz necessário.
Me desculpe, mas dizer que é para lavar só com água diariamente é no mínimo ridículo. Quer dizer que só quem tem problema como corrimento, ou alguma doença, ou período menstrual deve usar. Por favor! Vamos ao banheiro quantas vezes ao dia? E quem tem corrimento ou alguma doença não tem que usar sabonete íntimo somente, tem é que procurar o médico com urgência.
Uso sabonete íntimo há anos diariamente e todo ano faço preventivo, simplesmente tenho a flora vaginal perfeita, nunca, nunca mesmo tenho qualquer alteração, muito menos corrimento ou coceira.
Oi vanessa, aposto que nem a sua gineco lava só com água. Nunca fiz isso, mas não deve dar aquela sensação de limpeza… nada como um sabonetinho cheirosinho 😉
É esse princípio ativo que tem nos sabonetes íntimos da Abelha Rainha, o barbatimão. Eu uso estes. Mas a minha ginecologista concorda com a sua.
tbm já li que o melhor para higiene intima é o sabonete glicerinado. ALguem concorda com isso?
Não concordo, não há comprovação científica para isso.
Então quer dizer que todas as empresas que fabricam sabonetes íntimos estão erradas?
Drielle não concordo não, acho que devemos usar os sabonetes específicos mesmo. Use o da Vult, estou achando ótimo.
Gostei mto do post, bem esclarecedor. Uso vários sabontes, intimus, da avon, já usei da natura( mto bom), atualmente estou com o lucretim. Gosto de todos, o importante é sempre ter o cuidado com a higiene. bjs!
Os 2 unicos que gostei até hoje: sabonete líquido e em barra de glicerina de bebê (Jonhson&Johnson’s e Granado) e o sabonete líquido da Avon.
Os meu preferidos são o da Racco e o Higeia da Natura.
Eu uso o sabonete ìntimo da Abelha Rainha. Mas a minha ginecologista falou que agora estão surgindo vários produtos e que na verdade, se você não tem nenhuma doença ou corrimento e não está em período menstrual, basta usar só água. Exatamente. Ela disse que dependendo do sabonete íntimo pode dar alguma alergia ou deixar uma abertura para microorganismos. Porque por mais que controlem o ph, tem sempre um perfume, uma cor (até os brancos tem cor), que pode ser prejudicial, alémmde excesso de fator detergente (que pode tirar nossa proteção natural).
Eu mostrei o meu da AR pra ela e ela achou bom, mas falou p eu usar o mais fraquinho. Eu tô gostando.
Usar só água pra lavar é complicado…
Também acho, por isso eu uso, mesmo ela achando melhor usar só água…hehehe
Na verdade eu nunca observei uma diferença significativa entre o uso de sabonete comum e o íntimo em mim, mas ultimamente só tenho usado o específico mesmo por desencargo de consciência. As opiniões dos ginecologistas se dividem muito nesse assunto.
Já faz alguns anos que uso Dermacyd, ótimo, não fico sem…
Minha amiga usa Racco à muito tempo, ela adora e me reomendou.
Oie meninas, não faz muito tempo que uma amiga recomendou o sabonete íntimo da Vult, era lançamento, estou usando e estou amando esse sabonete, é ótimo, o meu preferido!
Muito boa a matéria, se cuidar realmente e muito bom.Ja usei vários alguns me deram alergia, hoje eu uso o Higie da natura e excelente.
Uso o sabonete íntimo Lucretin e amo, tempos atrás comprei o Higeia da Natura e não gostei ele resseca a área intima, sem contar que não rende!!
Dizem que usar sabonete intimo não faz diferença, mas depois que a pessoa começa a usar percebe o quando faz bem para a saúde intima, tanto que quando alguém começa a usar não consegue se imaginar sem….No momento estou usando o Vagisil, eu gosto muito dele e o preço é super acéssivel, o Dermacid também é bom mas acho o preço meio salgado, o rosa Clean da Axé é muito parecido com o Dermacid e o preço é bem melhor e sinto os mesmos resultado..
Eu uso o simply delicate, da avon, é muuuuito bom!
Não vivo sem…
Bom dia! Eu sempre estou de calça jeans,sempre. Trabalho sentada em frente ao computador o dia inteiro. Quando nao esta frio sempre durmo sem calcinha,indicaçao do meu gine…Sabone íntimo,sempre usei,gosto da marca Dove nao é tao caro e nao me causa nenhum desconforto.
bjus!!!
OLÁ MENINAS!
Sou muito preocupada com este assunto. Tenho paúra de pensar em problemas que possam afetar a minha “florzinha” e por isto procurei saber a fundo sobre o assunto, já que a região pubiana é super sensível. RESULTADO: a maioria dos sabonetes íntimos tem a mesma formulação, porém uns com mais o menos perfume e ácido lático. EXCETO o KRONEL, que é o que eu uso e tenho verdadeira paixão. O KRONEL tem na sua formulação extrato de AROEIRA, que para quem não sabe, tem AÇÃO CICATRIZANTE, ANTIINFLAMATÓRIA, ANTISSÉPTICA, ADSTRINGENTE, DEPURATIVA, PROTEGE CONTRA INFECÇÕES BACTERIANAS e ANTIMICROBIANA. Ufa!
Ou seja, além de conferir todos os benefícios já conhecidos de um sabonete íntimo, ainda dá de bônus todas esta prevenções e tratamentos. Além do preço ser super acessível!
MENINAS, EU RECOMENDO E A MINHA GINECO TB! SUPER BOM!
Matéria bem pensada pois esquecemos de alguns detalhes tão importantes para nossa saúde.O que eu faço na minha higiene íntima:
1º Uso sabonete íntimo mas há um produto que é conhecido desde o tempo da minha avó, super barato e é ótimo para dar aquela geral principalmente nos dias da menstruação: sabão amarelo virgem. Porém, se tiver alergia ou alguma ferida na região genital não pode ser usado pois arde muito nesses casos. Tenho sempre um pedaço na minha saboneteira.
2º De vez em quando durmo sem calcinha para arejar a área.
3º Só uso calcinhas de algodão.
4º Deixei de usar calças jeans muito apertadas.
Abraços e cheiros para todas!
Olá…
Passei a usar o Lucretin… Senti de imedito a diferença …
Principlamnete porque estou entrando em menopausa e meu ciclo está irregular…
Assim mantenho a regiào íntima sempre higienizada e sem odores.
Gostei dessa resenha. Parabéns!
Beijuuu….
Olá ! meninas .
Essa dica é ótima, eu uso o natura Higeia mas só quando estou menstruada fora isso eu tomo banho com sabonete corporal , minha gineco disse que a mulher tem o cheiro natural !. Mulheres com o odor forte precisa usar o sabonete intimo todos os dias e sempre fazer consulta com a ginecologista .
Mulheres desse Brasil ! Vamos olhar para a nossa saúde !!!!!!!!!!!!
Abraços á todas………
Adorei o post, sempre tive muito cuidado com a higiene adequada. Quando adolescente desenvolvi uma alergia a perfumes em geral, por isso nem os sabonetes íntimos posso usar, só sabão de coco. Outra dica que os médicos sempre me deram e não vi no post, dormir sempre que possível sem calcinha.
já usei dermacyd,dove e uma marca que até então eu não conhecia o da opus ( alguem conhece ? em mim não de nenhuma alergia. o que eu não gostei foi o da intimus ,tinha cheirinho de chiclete mas depois que passava na pele ficava um cheiro enjoado
Gostei das sugestões, já usei muitos dos sabonetes indicados, não senti diferença de um e de outro. Acho que o importante é lavar. E qto a depilação, como deve ser feita, a área toda, só as laterais? Ou deve-se conservar a mata virgem? O que é mais aconselhado pra a saúde e higiene do “ambiente”?
Meu ginecologista recomenda deixar a “grama” bem aparada, mas não tirar tudo porque o papel dos pêlos é o de ajudar a nos proteger de contaminações diversas.
Eu uso, há bastante tempo, o Dermacyd, e adoro. Já experimentei alguns outros(da Avon, lda Lucretin, Intimus, Carefree) mas não gostei!
Olá meninas,
Sinceramente, lavar a região intima só com água, não concordo muito não. Já fiz isso. e realmente , usar sabonete intimo, faz toda a diferença. Mesmo estando tudo ok,com a região íntima lavar só com água não dá. Seria o mesmo que escovar os dentes sem creme dental. Tenho pena dos homens dessas mulheres, que se cuidam só com água!!!!!
Celisa ótima matéria. Eu estou usando o dove mas não estou gostando não, acho q ele não fez muito bem para minha flora então vou voltar p dermacid.
Bem em relaçao as polemicas: sabonetes intimos n destroem a flora mas como cada flora é um pouco diferente podemos ou não nos adaptar a determinada marca.
Lavar só com água, me desculpe mas pra mim isso é ser porca, depois de várias “urinadas” de suor só um bom sabonete para realmente limpar.
Bjos!!!
Ah não estou chamando ninguém de porca não tá, longe de querer ofender mas acho que isso deve ser repensado e essa dermato deveria parar de dar esse tipo de conselho…
Raquel, concordo com você, lavar só com água é coisa de mulher porca!!!!
Meu Sabonete Intimo preferido é o Dermacyd, ele é ótimo. Vale a pena usar.
Uso o intimus e gosto muito!!!
Eu também, é ótimo.
Intimo Dermacyd
Uso o da racco já tem uns anos e é maravilhoso,agora estou usando o da natura e também é mto bom.Bjos
Excelente o Post.
Eu gosto de sabonete intimo,fico mais segura.Principalmente em dias de menstruação.
Oi meninas, excelente post.
Essa história de que o próprio sabonete intimo faz mal é balela.
Depois que comecei a usar, já faz anos… nunca mais tive nada, nem sequer uma coceirinha…
Meus preferidos:
Vagisil
Kronel
Vitaderm
Beijo a todas e usem sabonetinho, nada de lavar só com água 🙂
Meninas,
Acho que um bom resumo da polêmica é:
1 – Sabonete intimo apenas 1 a 2x por dia, mais que isto pode prejudicar sim! Pode causar irritação;
2 – Para os dias mais quentes ou dias menstruadas, o lencinho umidecido (adoro o da Intimus, além de ser super em conta) é a sugestão! Super útil manter na bolsa para todas as ocasiões;
3 – Roupas apertadas ou que tenham a costura grossa que fica na direção da “florzinha” não póóóde!
4 – Procurem usar somente calcinhas de algodão;
5 – Dormir toda noite sem calcinha é recomendado;
6 – Ficar em casa sem calcinha também pode ser bacana, pq quanto mais arejada ficar a região melhor!
7 – Depilação: é recomendado deixar pelos aparados. Mas poucos dias antes do período menstrual eu toso tudo! Não dá! Em seguida deixo crescer.
8 – Toda vez que urinar um chuveirinho só com água vai muito bem obrigada. O papel higiênico agride também. Ele “fricciona”;
9 – Não use sabonete em barra, aquele do dia-a-dia, pq a quantidade de sabão é bem maior e pode irritar;
10 – Protetor diário somente em último caso. E se for esta a situação, procure aqueles que tem furinhos e “ventilam”;
Bjim a todas
Uso o da Racco e é mt bom. Recomendo!!!!!
Olá amiguinhas, lendo os comentários de vcs fiquei perplexa com tanto xampoo intimo que vcs usam! A minha gineco aconcelha lavar a genitalia com sabão em barra glicerinado (amarelo) ela diz que é suficiente para a higiene. Inclusive meu marido também usa o dele lógico! Cortamos um pedaço pequenino para cada um de nós e descartamos após cada dois dia de uso. Todos esses produtos para higiene que ficam no banheiro, na saboneteira, nos frascos ou potes acumulam bacterias, e aí é pior mais tarde tratar dos fungos! Nas roupas intimas não se deve usar nada perfumado “cherozinho”, lave suas calcinhas com sabão em barra use bicarbonato de sódio na água do enxague e procure secar a peça ao sol se não for possível após secar dentro de do aptº, use o ferro de passar quente lógico. Depois vc usa sua colonia perfumada, coloca nas mãos e passa nas dobras do corpo e sai cheirosa e poderosa. bjs e até breve, Malba
Olá meninas,
vin dar uma dica que pra mim tem valido OURO. Sofro de candidíase recorrente e uma atendente de uma loja de produtos naturais que me deu esta dica. Usar sabonete de glicerina de bebê…Já estou 6 meses sem ter candida… eu tinha quase todo mês. Bom, fica a dica, não custa tentar, o preço do sabonete é em média 2,15.
Oi gente! eu uso o sabonete Intimus da Racco e adoro, e uso também o sabonete complementar Intimus da Racco ele é para a higienização das peças intimas e gosto muito.
Adoro o dermacyd, é espetacular, foi o melhor dentre todos que já usei.
Dermacyd é excelente. Fica um cheirinho bem perceptível até na calcinha durante o dia todo. Não dava muita bola pra sabonete íntimo até usar a primeira vez, agora nao fico mais sem.
Eu só uso o Sabonete Intimus Racco, já tentei usar outros, mas nenhum é tão bom quanto ele…
Gente, adorei este post.
Eu particularmente ja usei todos (eu acho).
E depois que eu conheci o Higeia da Natura nunca mais comprei outro. O perfume é suave (nao tem cheiro de remedio) e a sensação depois do uso é realmente muito agradavel. Recomendo.
Bjs a todas!
Interessante é lembrar que, em um passado bem próximo, não se falava neste tipo de produto. Usava apenas água ou sabonete e estava tudo bem. Bom, eu nunca tive problemas. Uso uma vez ao dia, às vezes acho que não deveria usar. Enfim, se hoje pode ser diferente… por que não?
A primeira vez que usei foi Dermacyd, por indicação da ginecologista, durante a gestação.
Já usei Racco, mas adotei mesmo o Dermacyd, inspira mais confiança, não sei explicar. Já o Intimus, meu Deus! Vai ser ruim… Abolido da lista!
Beijo
já usei Intimus e parei antes da metade. deixava a minha ppk fedida. nem parecia q tinha lavado. e no decorrer do dia, ficava com cheiro azedo. nunca mais uso ele.
Meninas, o sabonete íntimo da Avon é mesmo muito bom e também o da Flores e Vegetais.Ambos são bons e baratos.
Bjs.
Estou usando a versão nova do Vagisil. Toda a linha deste produto é ótima. Contém sabonete íntimo, spray anti-odores, gel lubrificante e lenços umedecidos (embalados individualmente, o que é muito prático para colocar na necessaire).
Recomendo fortemente que NÃO usem o DermActive. Foi o único que me deu reação alérgica, uma irritação horrível.
Eu já usei Dermacyd e não achava ruim, agora estou usando o Higia Da Natura, e estou gostando bastante. Não acredito que esses sabonetes intimos possam causar algum dano a flora vaginal, estamos falando de lavar a parte externa e não fazer ducha intima.