Comentários sobre: Jejum Intermitente https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/#utm_source=blog-updates&utm_medium=email&utm_campaign=jejum-intermitente Para a mulher que gosta de se cuidar Wed, 26 Oct 2022 11:09:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 Por: Maria Collard https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-1064488 Wed, 26 Oct 2022 11:09:15 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-1064488 EU FAÇO JEJUM INTERMITENTE A MINHA VIDA TODA, SEM SABER QUE ERA, POIS NUNCA TIVE APETITE DE MANHÃ. SORTE MINHA, TALVEZ POR ISSO QUE RARAMENTE FICO DOENTE, NUNCA DEPASSO DOS MEUS 54,30KG E TENHOP 1,70. E SOU GULOSA , TENHO 66 ANOS.

]]> Por: Sergio Af https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-1062798 Tue, 23 Aug 2022 16:48:45 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-1062798 Já faço o jejum intermitente há vários anos. Logo no incio notei uma melhora grande na disposição. Qdo eu tomava um café mais parrudo por ter aprendido q era a refeição mais importante do dia, sempre me sentia indisposto, c uma sensação de cansaço. Já sem comer nada de manhã, tenho disposição p tudo! Não foi difícil começar, pois não tive nenhuma sensação de fraqueza e nada q atrapalhasse essa iniciativa. Recomendo.

]]> Por: Adriana https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-997312 Sat, 18 May 2019 01:38:00 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-997312 eu estou fazendo e estou me dando super bem… nos 1 dias foi difícil senti tontura e fraqueza;tava tomando pouco líquido (água) agora ta suave.

]]> Por: Rose Grace https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-992753 Wed, 13 Mar 2019 19:53:33 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-992753 Posso fazer de segunda a sábado e no domingo comer normal?comecei a fazer o de 16/8

]]> Por: Silene https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-931735 Tue, 29 Aug 2017 22:37:43 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-931735 Muito interessante, nunca tinha ouvido falar, mas deve funcionar muito bem. Vou indicar pra algumas pessoas que conheço que estão precisando, acho que aceitarão. Bjocas….

]]> Por: Elizabeth https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-929860 Mon, 21 Aug 2017 23:01:52 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-929860 Em resposta a Elizabeth.

Opaaa, errei. Vou tentar esse jejum intermitente.

]]> Por: Elizabeth https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-929859 Mon, 21 Aug 2017 22:59:04 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-929859 Otima materia. Vou fazer esse regime.

]]> Por: Daniela https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-929102 Fri, 18 Aug 2017 17:22:02 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-929102 Não há referências ao final do texto! Penso que para se desconstruir ou questionar um conhecimento consolidado, (como é o caso de alimentar-se de 3 em 3 horas, hábito amplamente recomendado por profissionais de nutrição e respaldado pela ciência), é preciso apresentar outras fontes científicas, caso contrário, não há credibilidade no que é dito.

]]> Por: Silvia Dias https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-928860 Thu, 17 Aug 2017 17:58:49 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-928860 Fiz o jejum durante uma semana e obtive resultado,mas com a matéria me animei em continuar fazendo direto,Parabéns.

]]> Por: Laura https://belezaesaude.com/jejum-intermitente/comment-page-1/#comment-928641 Wed, 16 Aug 2017 18:57:24 +0000 https://belezaesaude.com/?p=9443#comment-928641 Jejuar faz bem.
Você sente o seu corpo leve, limpo e se reciclando.
Eu faço jejum de 3 a 4 vezes por semana, e durante as janelas me alimento com alimentos com baixo índice de carboidratos.
Moro fora, e ando muito de bicicleta. Aliás, faço quase tudo de bicicleta e nunca tiver nenhuma sensação ruim praticando o jejum.
Procuro tomar muita água.
Cada organismo é diferente, então se quiser comece praticando um dia na semana e vá aumentando pouco a pouco.
Eu já consegui ficar 2 dias sem comer nada e me senti muito bem.
Abç

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