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Os Melhores Posts de 2016 em Saúde

Olá queridas! Já que estamos no finalzinho do ano, que tal recapitularmos o que aconteceu de melhor no blog durante 2016? Já vimos os artigos mais visitados em beleza. Agora vamos ver os mais visitados em saúde.

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Melhores Posts de Saúde em 2016

Dicas para Controlar a Ansiedade
Dicas para Controlar a Ansiedade
A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança ou pela constante sensação de que algo ruim está para acontecer. É seu caso? Veja dicas para controlar o problema.
Conheça as Inúmeras Utilidades do Óleo de Coco
Conheça as Inúmeras Utilidades do Óleo de Coco
Após muitos estudos, hoje não há mais dúvidas que o óleo de coco é extraordinário para nossa saúde. Ele comprovadamente ajuda a emagrecer, melhora o sistema imune, possui ação antioxidante, além de inúmeros usos cosméticos. Confira!
Seu Azeite de Oliva Realmente Faz Bem à Saúde?
Seu Azeite de Oliva Realmente Faz Bem à Saúde?
O azeite de oliva teoricamente é um óleo de alta qualidade. Mas infelizmente alguns são extraídos com solventes, ou diluídos em óleos baratos. Saiba mais!
Água com Limão: você toma?
Água com Limão: você toma?
Você conhece a ideia de tomar um copo de água com limão espremido, especialmente pela manhã, em jejum? Não é à toa que essa prática já tem muitos adeptos: essa simples bebida pode trazer uma série de benefícios bem interessantes à saúde. Veja.
Salsinha: Erva Poderosa para Desintoxicação dos Rins
Salsinha: Erva Poderosa para Desintoxicação dos Rins
A salsinha é um tempero que, além de saboroso, é muito benéfico para nossa saúde, especialmente pelas propriedades de limpeza e desintoxicação do organismo. Conheça!
Castanhas, Nozes e Amêndoas
Castanhas, Nozes e Amêndoas
As castanhas são fontes de fibras, ricas em vitaminas e minerais como potássio, selênio, magnésio e zinco. Não deixe de incluí-las em sua alimentação!
Rúcula: Opção Fantástica para sua Saúde
Rúcula: Opção Fantástica para sua Saúde
Você costuma consumir rúcula? Se não consome, é hora de dar mais atenção a ela, pois é repleta de nutrientes e faz um bem danado para saúde. Confira!
Benefícios do Alho
Benefícios do Alho
O alho é um antibiótico natural extremamente eficaz. Ele é um antimicrobiano com efeitos benéficos ao coração e à circulação, além de possuir propriedades antissépticas, diuréticas e de combate à febre. Saiba mais!
Como prevenir o Envelhecimento Precoce?
Como prevenir o Envelhecimento Precoce?
Envelhecer é algo natural e inevitável, claro. Porém, certos nutrientes e algumas atitudes ajudam a retardar o surgimento dos sinais da idade. Confira!
Benefícios da Banana
Benefícios da Banana
A banana é nutritiva, contém fibras e antioxidantes. No entanto, muitas pessoas têm dúvidas sobre ela pelo seu alto teor de açúcar e carboidratos. Saiba mais!
O que comer no café da manhã?
O que comer no café da manhã?
Muitas pessoas tem dúvidas do que comer pela manhã. Já foi o tempo em que uma mesa farta, um "café da manhã de novela" (com suco de laranja, mamão, pão, frios, bolo) era considerada o café da manhã ideal para a saúde.
Chá Especial para Fortalecer a Imunidade
Chá Especial para Fortalecer a Imunidade
Tomar um bom chá pode ser muito mais benéfico do que você imagina. Um chá bem selecionado contém vitaminas, minerais e antioxidantes. Conheça uma receita de chá muito especial para sua imunidade!
Frutas Vermelhas: Super Alimentos para sua Saúde
Frutas Vermelhas: Super Alimentos para sua Saúde
As frutas vermelhas cuidam dos cabelos, emagrecem, rejuvenescem, previnem doenças e ainda por cima são deliciosas! Saiba mais sobre essas pequenas maravilhas da natureza e o que elas podem fazer por sua saúde.
Reposição de Minerais ajuda na Beleza e na Saúde
Reposição de Minerais ajuda na Beleza e na Saúde
Os minerais são fundamentais no organismo, e são usados em tratamentos específicos para problemas como queda de cabelo, unhas frágeis, pele, dores de cabeça e depressão. Confira!
Quais os efeitos da cafeína no organismo?
Quais os efeitos da cafeína no organismo?
Os efeitos da cafeína no organismo são hoje bem compreendidos pela ciência. Dependendo da dose, ela pode ser um santo remédio. Saiba mais!
Chá Verde e Matcha: Dupla poderosa para sua saúde!
Chá Verde e Matcha: Dupla poderosa para sua saúde!
Os benefícios do chá verde para o organismo são inúmeros: vão desde a beleza da pele até a saúde do coração. Saiba mais sobre essa bebida maravilhosa!
Como está seu nível de vitamina B12?
Como está seu nível de vitamina B12?
A vitamina B12 pode ser considerada a estrela das vitaminas, tanto por sua importância quanto por sua excentricidade. Saiba mais!
Brócolis: Tesouro Nutricional ao seu Alcance!
Brócolis: Tesouro Nutricional ao seu Alcance!
O brócolis é um alimento rico em cálcio e fonte de vitaminas A e C. Tem propriedades antioxidantes e anticancerígenas. Saiba mais sobre a importância desse vegetal muito especial.
O Poder dos Alimentos Antioxidantes
O Poder dos Alimentos Antioxidantes
Nosso organismo precisa ser constantemente desintoxicado dos radicais livres. Isso é feito naturalmente pelo corpo, pelo acesso a alimentos antioxidantes. Saiba mais e conheça alimentos antioxidantes poderosos!
6 Suplementos Anti-Inflamatórios!
6 Suplementos Anti-Inflamatórios!
A chave para eliminar as doenças inflamatórias pode estar no seu prato. Além de nutrir, os alimentos alteram os processos fisiológicos, modulando, inclusive, as respostas inflamatórias. Saiba mais!

Você que sempre está participando do blog, consegue lembrar qual post durante esse ano mais te ajudou? Ou que você mais tenha gostado?

Agradecimentos

Estamos no final de mais um ano, época em que paramos para somar as coisas boas que aconteceram em nossas vidas. Minhas queridas e queridos, vocês representam muito para mim. Quero dedicar a vocês os melhores votos de Natal, e um 2017 repleto de realizações, amor, paz e muito carinho. Que nós possamos continuar nosso encontro no próximo ano, trocando ideias e compartilhando experiências.

Desejo que nesta data, a luz que guia o mundo possa também clarear os seus sonhos. Tenham um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo, muita proteção e alegria para enfrentar os desafios da vida, e sabedoria para aproveitar os bons momentos que certamente virão.

Até 2017!
Abraços
Celisa

19 comentários para “Os Melhores Posts de 2016 em Saúde”

  1. Avatar de Glaucia Nogueira

    Excelentes postagens, feliz natal!

  2. Avatar de Danusa

    Adoro os artigos me ajuda muito que no proximo ano continue, feliz ano novo

  3. Avatar de Glauciane

    Parabéns pelo blog, curo bastante.

  4. Avatar de Elaine

    Para mim o melhor foi …o que comer no café da manhã
    Pois o meu café ainda é igual o das novelas…
    Vou tentar mudar.

  5. Avatar de Larissa

    Eu sou fã desse site , adoro os artigos. Feliz Natal.

  6. Avatar de Helena

    Esse artigo do óleo de coco foi o melhor, eu nem usava, comprei e comecei a usar para várias coisas, mudou minha vida 🙂

  7. Avatar de Maria Eduarda

    Todos são bons 🙂 Feliz 2017, continuem postando.

  8. Avatar de Silene

    Gosto de todos os posts.
    São úteis e nos ajudam muiiiiiiiiiito
    Boas Festas pra toda equipe saúde e beleza. E você querida Celisa
    Bjusssss……

  9. Avatar de Silene

    Nossa me desculpem!
    Eu errei. É BELEZA E SAÚDE………
    Abraço…..

  10. Avatar de Heloisa

    Bom dia, esses posts de saúde são ótimos, adoro e sempre leio todos. Feliz natal.

  11. Avatar de Teresa

    Eu gostei do post de salsinha, óleo de coco, B12 e fiz o chá para imunidade, maravilhoso.

  12. Avatar de Teresa

    Feliz natal 😛

  13. Avatar de Roberta Paiva

    Parabéns pelas dicas. Elas são muito uteis e sempre que o tempo permite coloco em pratica isso gera tempo e economia para o bolso. valeu um abraço. Feliz ano novo

  14. Avatar de Valéria

    Muito bom , Feliz natal e ótimo ano novo para todos.

  15. Avatar de Vivianne

    Boas festas, feliz natal!

  16. Avatar de Marta Maria Mendes Diniz

    Eu jamais vou deixar de acessar Beleza e Saúde. É um dos sites mais importante. Onde a gente vê a inteligência que precisamos. Feliz Natal. A virada do ano farta de Beleza e Saúde. O Ano Todo Prosperando e Vendo e Ouvindo! Beleza e Saúde É a Realidade.

  17. Avatar de Lourdes

    Amei…

  18. Avatar de Roseane

    Muito bons esses artigos, parabéns

  19. Avatar de Marta Azevedo Vieira Vieira

    Eu gosto de todos,obrigada por todas as dicas,ajudam e muito…

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