Para a mulher que gosta de se cuidar

Quais as melhores vitaminas para a pele?

Quais as melhores vitaminas para a pele?

A carência de vitaminas e minerais pode resultar numa pele baça, áspera e envelhecida.

Conheça as cinco melhores vitaminas para a sua pele, para mantê-la bonita e saudável, em qualquer idade.

Top 5 vitaminas para a saúde e beleza da pele

1. Vitamina A

A vitamina A, mais conhecida por retinol, ajuda a prevenir cravos, borbulhas e espinhas e aumenta a circulação sanguínea, promovendo a sua cicatrização. Com a sua ação antioxidante, garante a equilibrar a hidratação da pele, diminuindo a produção de sebo, ou seja, irá atuar no controle do excesso de oleosidade, tornando-se numa opção perfeita para quem sofre de pele oleosa a acneica.

2. Vitaminas do complexo B

As vitaminas B5 e B6 auxiliam a normalizar as funções da pele, atuando no controle da produção de óleo natural das glândulas sebáceas. Possuem uma ação cicatrizante e anti-inflamatória na pele, aumentando a sua resistência natural, que por sua vez irá estimular a renovação celular. Para além disso, são excelentes aliados no tratamento de problemas de pele sensível ou atópica, como ressecamento, eczema e acne.

Quais as melhores vitaminas para a pele?

3. Vitamina C

A vitamina C é um poderoso antioxidante e uma das melhores vitaminas para manter uma pele saudável e bonita. Combate os danos provenientes dos raios UV e suaviza as manchas escuras no rosto, através da inibição da produção de melanina, resultando numa pele uniforme e com aspecto saudável. Se a hiperpigmentação é um problema real para você, veja neste artigo como tirar manchas do rosto.

A vitamina C é uma substância perfeita para ser utilizada topicamente, no rosto, através de produtos cosméticos concentrados como os séruns. A pele é o órgão mais exposto às agressões externas diárias que estimulam o seu envelhecimento e a aplicação tópica de um sérum de Vitamina C garante que uma maior quantidade deste ativo penetre nas camadas profundas na pele, aproveitando, de forma mais eficiente, todos os seus benefícios.

Quais as melhores vitaminas para a pele?

4. Vitamina D

Entre todos os benefícios da vitamina D, a revitalização da pele tende a ser um dos maiores, sem dúvida. Consegue acelerar a renovação da pele porque cerca de 90% dessa substância é produzida na própria pele.

A vitamina D estimula a produção de colágeno e ajuda na renovação das células, oferecendo uma aparência rejuvenescida e radiante à pele. Por possuir um papel na proteção natural da pele, consegue fortalecer a barreira da pele, neutralizando a ação dos agentes nocivos.

O sol é a principal fonte de vitamina D mas também a pode encontrar em produtos cosméticos como cremes e séruns para o rosto.

5. Vitamina E

A vitamina E é rica em propriedades antioxidantes que neutralizam os danos causados pelos radicais livres, retardando o envelhecimento ou, pelo menos, minimizar a sua aparência.

Além das propriedades antioxidantes, a vitamina E, estimula o aumento da elasticidade e firmeza cutânea, ao mesmo tempo que ajuda a manter a hidratação natural da pele.

6 comentários para “Quais as melhores vitaminas para a pele?”

  1. Avatar de Ana Alice Trassi De Melo Vieira

    😆

  2. Avatar de Rossane

    Gosto muito de usar a vitamina C para pele, acho um dos melhores tratamentos

  3. Avatar de Silene

    Amei o post, essas dicas são fundamentais pra todos. Porque mesmo que já tenhamos esse tipo de informação, muitas vezes com o corre, corre diário acabamos deixando de lado. Então as consequências vem depois. Com certeza. Bejssssss…….

  4. Avatar de Pâmila

    Muito bom esse post!!

    1. Avatar de Edilene Maria Soares De Lima

      Excelente essas informações

  5. Avatar de Edilene Maria Soares De Lima

    Excelente essas informações

Obs: Quer colocar sua foto nos comentários? Descubra como aqui (link abre em outra janela).

Deixe um Comentário

Sorriso Sorrisão Piscadela Ri demais! Zoeira Sério?! Triste Vergonha Malvado Confuso Legal Raiva