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Se nesse momento da sua vida você precisa se proteger para não engravidar, é necessário buscar um bom método contraceptivo.
Planejar quando e quantos filhos ter ajuda a criar um momento adequado em várias áreas da vida (profissão, relacionamento, estudos, dinheiro, saúde) para a chegada do bebê. Afinal, quem não quer que seu filho cresça e se desenvolva com saúde?
Os métodos contraceptivos têm, basicamente, a função de impedir uma gravidez indesejada. Alguns, como os preservativos femininos e masculinos, também servem como barreira contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Com exceção destes, todos os outros contraceptivos devem ser indicados por um ginecologista, que vai analisar o histórico da mulher e receitar o método mais adequado para o seu caso. Basta conhecer como funcionam os métodos contraceptivos e se informar para definir o que é melhor para o seu perfil e os seus objetivos.
Confira a seguir as principais informações sobre os métodos contraceptivos mais usados pelas mulheres.
1. Anel Contraceptivo
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É um anel plástico flexível e transparente, com diâmetro externo de 54 mm e espessura de 4 mm, que libera estrógeno e progestágeno diretamente na parede vaginal. Funciona diariamente: o anel libera uma quantidade de hormônio que mantém a contraceptividade da paciente. É indicado para mulheres que não querem ter a obrigação diária de ingerir o comprimido.
A vantagem desse método é que diminui o fluxo menstrual, a frequência de cólicas e a incidência de efeitos colaterais é baixa, além de dispensar a ingestão oral diária.
2. Camisinha Masculina
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É um revestimento de borracha fina, que é colocado no pênis quando o mesmo está enrijecido. Ela não permite que o esperma entre em contato com a vagina e também impede que microorganismos causadores das DST/AIDS sejam transmitidos de um parceiro para outro.
- Vantagens: Não apresentam os efeitos colaterais comuns aos métodos hormonais, dispensa manutenção diária já que é utilizado no momento da relação sexual e previne DST/AIDS. Além disso, ajuda a prolongar o tempo de ejaculação.
- Desvantagens: Diminuição do prazer e alguns homens reclamam que não conseguem manter a ereção.
3. Diafragma
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É uma membrana de borracha que serve como uma espécie de tampa dentro do colo do útero. O diafragma impede que o espermatozoide suba para as trompas e geralmente é associado a um espermicida.
- Vantagens: Segura o fluxo menstrual quando usado durante a menstruação, oferece certa proteção contra DST/AIDS, pode ser inserido até seis horas antes do ato sexual, é reutilizável e dura cerca de cinco anos. A reversibilidade para poder engravidar novamente é imediata.
- Desvantagens: Necessita exame pélvico para determinar o tamanho adequado, pode ser difícil removê-lo e exige manutenção – precisa ser lavado com água e sabão neutro e guardado dentro de um estojo próprio. Para o ginecologista, além de não ser um método prático, a margem de erro do diafragma é muito alta. O risco é grande e se torna maior ainda quando a paciente usa o dispositivo de maneira errada e nem percebe. Além disso, apesar de o contraceptivo durar para o resto da vida, o investimento inicial é alto.
4. DIU (Dispositivo Intrauterino)
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Existem dois tipos de DIU: o de cobre e o medicado – quando o dispositivo possui em suas hastes uma dose de progestágeno. Os DIUs medicados e os de cobre têm durabilidades diferentes. O que é feito de cobre dura por até 10 anos. Já o medicado pode ficar no corpo da mulher por cerca de cinco anos. Quando o dispositivo está instalado na cavidade uterina, ele dificulta a passagem do espermatozoide, altera as condições do endométrio (parede do útero que segura o embrião fecundado) e também age nas trompas. Ele faz um movimento que dificulta a migração do óvulo pela trompa.
- Vantagens: Longa duração (cerca de 10 anos), de fácil reversão e a mulher pode engravidar imediatamente após a retirada. Não diminui o prazer e não ocasiona os efeitos colaterais dos hormonais.
- Desvantagens: Requer pequeno procedimento para a inserção e remoção do dispositivo e pode deslocar-se e sair do útero. Uma das maiores contraindicações do DIU é o risco de infecção. Se houver algum deslize na colocação do dispositivo e isso gerar um processo infeccioso, as trompas podem ser prejudicadas e a paciente tem o risco de enfrentar problemas de fertilidade no futuro. Além disso, o dispositivo pode provocar um aumento na intensidade das cólicas e do volume menstrual e não previne contra DSTs/AIDS.
5. Injeção Contraceptiva
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Uma injeção de hormônios que pode ser feita mensalmente ou trimestralmente, dependendo da formulação. Os hormônios utilizados são parecidos com os da pílula anticoncepcional. Funciona da mesma maneira que a pílula. Os hormônios em forma líquida são injetados via intramuscular no bumbum com o auxílio de uma injeção.
- Vantagens: A principal característica desse método é a que não há a necessidade de participação ativa da paciente. É só tomar a injeção mensal ou trimestralmente e se lembrar das próximas doses. Além disso, o contraceptivo tem custo baixo.
- Desvantagens: Sangramento irregular (excessivo ou escasso) em alguns casos, demora para a fertilidade voltar, não previne contra DST/AIDS e é necessario ir à farmácia para aplicar.
6. Pílula Anticoncepcional
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A maioria das pílulas anticoncepcionais é composta pela combinação de progesterona e estrógeno. Algumas contêm somente a progesterona. Além de inibir a ovulação, torna o muco cervical espesso, dificultando a passagem dos espermatozoides.
- Vantagens: Regula o ciclo menstrual – com sangramento em menor quantidade e durante menos tempo, diminui a intensidade das cólicas menstruais, previne anemia e reduz a incidência de câncer de endométrio, câncer de ovário, doenças mamárias benignas e miomas uterinos. Também pode ser uma importante aliada no combate à acne e caspa.
- Desvantagens: Requer motivação e uso diário, já que o esquecimento aumenta o índice de falha. Pode postergar o retorno à fertilidade, e não protege contra DSTs/AIDS.
7. Preservativo Feminino
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É uma bolsa de plástico leve e frouxa, que se adapta à vagina e protege o colo do útero, a vagina e a genitália externa. Ela não permite que o esperma entre em contato com a vagina e também impede que microorganismos causadores das DST/AIDS sejam transmitidos de um parceiro para outro.
- Vantagens: Pode ser colocada até oito horas antes da relação sexual, impede a transmissão de doenças sexuais e a mulher não tem os efeitos colaterais dos métodos hormonais.
- Desvantagens: Difícil adaptação, diminuição do prazer, inapropriado para algumas posições sexuais e é mais caro que a camisinha masculina. Além de ser pouco prática quando comparado ao preservativo masculino.
8. Adesivo Anticoncepcional
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Também chamado de patch, é um material aderente que deve ser colado na pele da mulher e permanecer na mesma posição por uma semana. Esse método contraceptivo possui em sua fórmula a combinação de dois hormônios: progestogênio e o estrogênio, que são liberados na circulação de forma contínua por sete dias.
É um método contraceptivo muito eficaz e possui poucos efeitos colaterais, como dores de cabeça, cólicas menstruais leves e náuseas. Para mulheres acima do peso é possível que ocorra uma redução na eficiência desse método contraceptivo, sendo recomendado outro preventivo.
9. Pílula do Dia Seguinte
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A camisinha estourou? Você se esqueceu da pílula? Não utilizou outro método contraceptivo? O jeito é recorrer à pílula do dia seguinte. Ela dificulta a mobilidade do óvulo e dos espermatozoides nas trompas e deixa a parede que reveste o útero mais hostil à fixação dos mesmos. Deve ser usada até 72 horas depois da relação sexual.
- Vantagens: É um “último recurso”, o único que pode ser utilizado após o ato sexual.
- Desvantagens: O uso rotineiro dessa pílula pode causar irregularidade no ciclo menstrual, eficácia diminuída e ocasionar problemas vasculares. Outros desconfortos podem ser vômitos, náusea e dor de cabeça.
10. Vasectomia
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A vasectomia é a ligadura (fechamento) dos canais deferentes no homem. É uma pequena cirurgia feita com anestesia local em cima do escroto (saco), na qual é cortado o canal que leva os espermatozoides do testículo até as outras glândulas que produzem o esperma (líquido) masculino. Após a vasectomia, a ejaculação continua normal, só que ocorrerá sem a presença de espermatozoides. Não se esqueça: a vasectomia não torna o homem impotente, não há uma queda na libido e não há perda de sensibilidade no órgão genital durante o ato sexual.
Contraceptivos Naturais
11. Tabelinha (método rítmico ou Ogino-Knaus)
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Nesse método, a mulher calcula o início e o fim de seu período fértil, para que, com esses dados, possa saber o seu período fértil e assim poderá não ter uma relação sexual durante essa data. Porém, é um método ineficaz que somente pode ser feito por mulheres que tenham um ciclo menstrual regular. É recomendável que seja utilizado em conjunto com os preservativos porque o período fértil de uma mulher é a época em que ela sente mais desejo sexual. A tabelinha não protege contra as doenças sexualmente transmissíveis e caso seja utilizado, deve ser em conjunto com outros métodos mais eficazes.
12. Temperatura Basal
Esse método observa as alterações da temperatura corporal durante o ciclo menstrual. Devido à ação da progesterona, a temperatura basal eleva-se entre 0,3 a 0,8°c.
A mulher deve medir sua temperatura com um termômetro, por um período de 5 minutos pela manhã, antes de comer ou antes de realizar um esforço muscular. Deve-se anotar o resultado durante dois ou mais ciclos menstruais. Isso deve ser feito a partir do 1° dia de menstruação até quando a temperatura estiver elevada durante 3 dias subsequentes. Com os dados obtidos e o padrão de aumento da temperatura, a mulher pode evitar relações sexuais durante seu período fértil. Porém, diversos fatores como gripes e insônia, podem alterar a temperatura do corpo.
13. Coito interrompido
O coito interrompido é um método contraceptivo onde o homem, antes de ejacular, retira o pênis da vagina e ejacula fora dela. Não é um método confiável, pois o pênis solta secreções durante a excitação e nela podem estar contidos espermatozoides vivos. Outro motivo é a dificuldade que o homem tem de controlar sua ejaculação. Esse método exige um autocontrole do homem e não dá a proteção necessária contra as doenças sexualmente transmissíveis. Além disso, possui um alto índice de falhas porque se uma pequena quantidade de esperma cair na vagina, pode ocorrer a gravidez.
14. Muco Cervical
Esse método trabalha com a observação do muco cervical com o intuito de identificar o período fértil. Pode ser feito pelo autoexame ou com a percepção da sensação que ocorre na vagina e na vulva. É uma observação que deve ser feita diariamente. O muco cervical aparece de 2 a 3 dias depois da menstruação em uma forma pouco consistente e espessa. Antes que a ovulação ocorra, ele fica com um aspecto grudento, aumenta a quantidade e fica transparente. Após a mulher ovular, ele fica branco e opaco o que determina que a ovulação acabou.
E você, usa algum método contraceptivo? Qual é o seu preferido?
Meu marido fez vasectomia, foi a melhor coisa… pois eu não podia tomar pílula.
Pq vc não podia tomar pilula ?
😡
Eu achei magico.👍☺️😁😴🎶👀😋😋🖕👏
Muito bom esse site! Gostei desse artigo.
😡 vc é incrível! Vc consegue ler uau 🤩🤧🤢🦷😻
oi gostei do post, eu usei DIU de cobre e tive muito sangramento e fiquei com anemia , daí minha ginecologista mudou para o DIU com hormônio, já vão fazer 5 anos esta chegando a hora de trocar, desde então não menstruei, mais mas estou super bem. 😆
Ohhh mulherada que usa pílula anticoncepcional hein??? Realmente é o método mais usado. Acho tb o mais seguro, para quem não tem efeitos colaterais, é o melhor.
a pilula, mas ultimamente esta me fazendo mal. 🙁
Qual você toma? Tmb me faz mal, mas tomo.
😉 Usei a pilula por 3 anos, mas sinto mta enxaqueca, pesquisei a agora uso o adesivo. Melhorei da enxaqueca, porém fico um pouco insegura. Vamos ver no que da! Gostaria de saber sobre mais pessoas que utilizam este método.
Usamos o método da ovulação. Planejamos dois filhos,que hoje estão adultos. Estou perto da menopausa e continuo observando meu corpo.
Uso pílula anticoncepcional, mas me faz mal 😕
Oiii eu uso o micropil faz alguns tempos e agora começou a me dar vomito, e não era normal isso porque eu sempre tomei e nunca deu nada… oque será isso? alguem sabe me responder?? será que devo continuar tomando ? oque faço? >< tenho medo de tomar e passar mal denovo 🙁
Nunca tive relação sexsual com ninguém,
Qual a primeira coisa a fazer antes de iniciar a relação sexsual?
Vá a um ou uma ginecologista, eu fiz assim.
com toda certeza, procurar um ginecologista…
Ainda não tomo nenhum tipo de anticoncepcional mas minhas amigas usam o Cyclofemina, um injetável. Achei mais sobre ele aqui http://cyclofemina.com.br/. Estou indecisa, ainda não sei qual método escolher…
Só vim ver qual bonequinho esquisito ia sair no meu comentário. Rsss… (Masss.. pretendo orientar minha filha a usar o método da injeção, que eu mesma usei, pois, não ficamos preocupadas por 1 mês inteiro).
qual a vantagem e desvantagem do muco cervical… estou fazendo um trabaho e preciso saber, alguém pode me ajudar por favor
Att. CJS 😀
Gostei muito do post, bem esclarecedor, parabéns Beleza e Saúde!
Meninas, tomei a pílula por 5 anos.. Parei pois meu corpo começou a rejeitar, sentia dores abdominais, a barriga dura, entre outros sintomas. Mais isso só quando o corpo começou a rejeição, após isso parei com o uso e fiz um acompanhamento para engravidar, foi bem rapidinho.. A mais ou menos 2 anos utilizo a injeção, mais estou sentindo alguns efeitos e estou pretendendo trocar o método!
a injeção de hormônio trouxe muitos problemas para minha irmã que so teve filho depois de muitos anos sem tomar.. é muito forte pois é de uma so vez.
Eu estava tomando um contraceptivo de progesterona somente.. mas estava me deixando muito inchada e cheia de acnes pelo corpo..
parei .. vou ver se uso esse bioidentico.
minha regra vem muito densa por quase 6 dias ou mais ..
os medicos estao sendo comprados por essas farmacias .. é muito dificil algum medico conhecer e mandar manipular as bioidenticas..