primeiro comece a escrever direito, deixa de preguiça, leia e estude. assim conseguirá seu objetivo.

abraço

seu amigo

Bill

Larissa , em primeiro lugar tenha força de vontade.
Em segundo lugar , tenha uma meta.
Em terceiro lugar ,queira ,deseje chegar conquistar essa meta.
Antes das refeições beberá um suco de couve e laranja.
Bata uma folha de couve com suco de laranja, pode colocar açúcar pra ficar ao seu gosto .
Se conseguir… beba sem coar .
Mais se não conseguir , coe.
Você faça isso , sempre antes das refeições.
Vera que haverá uma grande diminuição de apetite.
Depois me diz .
Nao esqueça de caminhar