Alexandra, o que tem me ajudado é, evitar ao máximo, fritura, refrigerante, amendoim e castanhas, embutidos e carne de porco, beber água ao menos 3 copos pela manhã, 3 a tarde e três a noite. Quando como algum desses alimentos procuro tomar suco de limão. Nunca lavar o rosto com água quente ou no banho com sabonete para o corpo, e caso não tenha uma toalha apenas para o rosto, use papel.
Abuse das frutas, principalmente mamão papaya (a tão chamada fruta da beleza) e caso sofra com problemas intestinais suspenda o leite, mas se possível consulte-se com um gastroenterologista e ou alergista; pois às vezes temos alergias no sangue e ou na pele e nem imaginamos de quê.
No mais se possível, procure uma nutróloga, pois nossa pele reflete o que sentimos e principalmente o que comemos.
Outra alternativa que me ajudou foi a dieta do tipo sanguíneo, mas não precisa seguir a ferro e fogo.
Boa sorte.

ezequiel, para espinhas internas, inchadas e inflamadas, use os curativos para acne da nexcare, são pequenos e redondinhos, vc coloca bem em cima da espinha, ela desincha e desinflama em poucos dias. Produtinhos que na minha opinião ajudam muito a combater a acne: sabonete líquido original da dermotivin ou terrapeutics calêndula da granado; sabonete em barra de côco da arte nativa, salder S ou nixoderm S; protetor solar sun fresh da neutrogena; hidratante matificante com vitamina E da avon ou hidratante corpori da abelha rainha; gel para cicatrizar espinhas da nixoderm; máscara de argila verde. Comigo tem funcionado, espero que tenha ajudado! 😉 😉 😉 😉

acho ridícula essa mania de ficar corrigindo os outros, o rapaz tá pedindo ajuda e não aulas de português!!!! 👿 👿 👿 👿

Essa rotina de todo dia tem me salvado muito!
Principalmente a argila, nada resolvia, mas ela é mágica.
Para as manchas, argila branca.

Sim, é verdade Roacutan não é um tratamento que acaba definitivo com a acne, já tomei duas vezes, e hoje estou novamente com muita espinha… mas sem dúvida ele é muito bom tirando os efeitos colaterais

Já tentou as garrafadas de feira, são tipo um elixir, tb, tem o elixir de farmácia, mas dizem q os das feiras são melhores, eu nunca usei, mas a minha cunhada e a filha dela sim, a minha cunhada na época usou umas 3 garrafadas da feira da Lua de Caldas Novas, Goiás… No ano passado comprei lá, tb, mas foi p o meu filho de 5 anos q tem dermatite atópica e nada melhorava, TB, comprei sabonetes de aroeira e ele melhorou uns 90%… Quando for lá vou comprar de novo, aqui em BSB tem, mas é o triplo do preço… Usa o óleo de girassol e o sabonete protex limpeza profunda, p mim esses deram certo, uso o protex tem 7 anos e o óleo 1ano… O óleo tira as manchas, passo no rosto e corpo todos os dias… Boa sorte!!!

Oi, já usou o protex, fiz uns dois depoimentos no comentários acima, comigo ele funcionou… TB, temos óleos essenciais eu uso de côco e de girassol, o de cozinha de mercado, mesmo… Tirou umas espinhas abaixo do pescoço q o protex n conseguiu… E se vc n tem filhos e quer ter é melhor n usar anticoncepcional, tb, por esse motivo… Eu fiz tratamento com parecido com o Roacutan, n era tão forte, pq estava noiva e queria engravidar logo depois do casamento, eu esqueci o nome do tratamento, o Roacutan só pode engravidar uns 5 anos depois… Esse n… Boa sorte!!!

Isso n diz nada, tem muitas coisas q são só marcas, compramos e usamos marcas sem nenhum resultado, como citei, faz 7 anos que uso o protex limpeza profunda, e vi muitos resultados mesmo com os hormônios a mil em 2 gravidez, isso depois de fazer vários tratamentos com dermatologistas e muitos kits p pele… Detalhe, só fui ter acne depois dos 20 anos, por usar um creme Monange na casa da minha tia… Em 7 anos usando o protex o meu corpo está sem acne, mesmo comendo chocolate q adoro e no ano passado comecei a usar óleo de girassol no corpo, o óleo de cozinha de mercado mesmo, tirou as manchas do corpo… Ah, sou morena e a minha pele está incrível, só tenho algumas cicatrizes de acne na bochecha direita, mas, praticamente, n dá p ver… Então, em todo os banhos uso o protex no rosto e corpo todo, depois passo o óleo de girassol, do mesmo jeito e pronto… E quando viajo sempre levo o meu protex, até nas viagens internacionais… Trago de fora produtos bons de marcas, mas n troco o protex… E sempre me perguntam o q eu uso e eu falo q eu só o protex e acho q n acreditam… Uso sempre creme e protetor solar importados… Enfim, em time q está ganhando n se mexe…

Eu estava fazendo tratamento de pele quando engravidei e a minha pele ficou muito oleosa com bastante espinhas e não podia usar nada do meu kit, esse protex limpeza profunda era lançamento comecei a usar e adorei. No início usava só no rosto, depois comecei a usar no corpo todo, compro nas compras mensais p o mês todo, na verdade compro 6 e uso todos os dias no banho, já tem 7 anos… Agora saiu o protex limpeza profunda p acne n vi diferença, apenas na textura parece q é um pouco mais cremoso, tipo mais macio…