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Óleo Essencial de Alecrim

Óleo Essencial de Alecrim

O alecrim é uma planta que exala um cheiro forte e agradável. Quando encontrada no formato de óleo essencial, essa erva possui uma série de propriedades terapêuticas. Além de ajudar na saúde, é excelente também para cuidar da pele e dos cabelos.

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Propriedades Terapêuticas do Alecrim

Adstringente, estimulante do córtex supra-renal, analgésico, antisséptico, antidiarréico, estimulante gral, tônico cardíaco, hipertensivo, carminativo (ajuda nos gases intestinais), antireumático, antinevralgico, antigota,  estimulante cerebral, sudorífero, parasiticida e cicatrizante.

Utilidades do Óleo Essencial de Alecrim

Alguns dos principais usos do óleo essencial de alecrim estão relacionados à sua ação estimulante para melhorar a memória, a concentração, além de aliviar dores de cabeça. Na pele, esse produto ajuda a aliviar os sinais de acne e celulites. No couro cabeludo, as propriedades do alecrim ajudam no combate à caspa, além de promover o crescimento dos fios.

Como tratamento alternativo, o óleo  pode ser útil para quem sofre com enxaquecas, pressão baixa, retenção de líquidos e incômodos no aparelho respiratório. Além disso, a massagem com esse óleo também ajuda a melhorar a circulação, pois tem efeito calmante e diurético.

Assim como o chá feito com essa planta, o óleo de alecrim também conta com propriedades calmantes para aflições emocionais. Estimulando o córtex adrenal, esse produto é capaz de aliviar os sintomas da depressão e da exaustão nervosa.

Como utilizar o óleo essencial de alecrim?

Nunca utilize o óleo essencial puro na pele. Para massagens, use sempre um óleo carreador. Para inalação, você pode ferver água e em uma xícara, pingar algumas gotas e respirar profundamente. Outra opção é utilizar um aromatizador (à venda em casas especializadas).

Para saber mais sobre os óleos essenciais e como utilizá-los, veja o artigo Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais. Algumas formas de uso do óleo de alecrim:

  • Sistema circulatório: Banhos e massagem
  • Sistema hepático: Aplicações locais, banhos e massagem.
  • Sistema nervoso: Inalações, banhos e massagem.
  • Sistema digestivo: Aplicação local, compressas, banhos e massagem.
  • Músculos e articulações: Compressas, massagem local, banhos.
Óleo Essencial de Alecrim

Alecrim para Queda de Cabelo

O óleo essencial de alecrim pode ser um bom tratamento coadjuvante para a calvície.

Sabemos que a queda de cabelo pode ser provocada por diversos fatores, mas um dos fatores que mais contribui para que isso aconteça está relacionado com a exposição do nosso corpo aos radicais livres, os quais provocam um envelhecimento acelerado das células e, por consequência, a degeneração do folículo capilar.

O alecrim é extremamente rico em antioxidantes, os quais combatem os radicais livres, sendo, portanto uma boa opção para combater este tipo de problema.

Deste modo podemos dizer que o alecrim é bom tanto para regenerar, tratar a queda e estimular o crescimento do cabelo.

Outra das principais causas da calvície é o excesso de sebo presente no couro cabeludo, assim como a presença do DHT (hormônio responsável pela queda de cabelo, principalmente nos homens). É certo que o alecrim tem propriedades anti-seborreicas e diversos estudos internacionais provaram que também pode diminuir a ação hormonal do DHT.

Como utilizar o óleo essencial de alecrim nos cabelos?

Faça uma infusão com folhas de alecrim bem forte. Faça pouca quantidade (100 ml).  As folhas tanto podem ser secas como ainda verdes. Caso use as folhas ainda verdes, deixe-as na infusão até que a sua cor fique amarelada/desidratada (para que as propriedades sejam extraídas).

Coloque o chá num recipiente com borrifador e pingue 10 gotas de óleo essencial de alecrim. Misture e borrife em todo couro cabeludo, massageie para penetrar o produto. Pode ser usado no cabelo seco, ou no cabelo molhado. Evite usar no comprimento dos fios, use somente no couro cabeludo.

Fazer essa massagem com alecrim 3 vezes por semana. Prolongue o tratamento por 6 meses para notar uma visível diferença.

Um outro exemplo de como utilizar o óleo essencial de alecrim é em uma loção tônica para os cabelos. Veja o vídeo que fiz explicando a receita:

(para a receita completa veja o post Tônico Capilar Caseiro)

Contraindicação do uso do óleo essencial de alecrim

Apesar das inúmeras propriedades terapêuticas do óleo essencial de alecrim, seu uso é contraindicado durante a gravidez, em crianças com menos de sete anos, epiléticos e hipertensos.

Atenção: Óleos essenciais não são remédios, e em tratamentos médicos devem ser utilizados apenas como coadjuvantes. Os óleos essenciais não devem ser ingeridos.

64 comentários para “Óleo Essencial de Alecrim”

  1. Avatar de Ana

    Nossa , muito boa essa dicas , não tinha ideia das coisas boas que o alecrim proporciona.
    Muito bom mesmo 😛

  2. Avatar de Camila

    Muito bom! Adorei saber mais sobre o óleo de alecrim.

  3. Avatar de Patrícia

    O alecrim é realmente muito bom para qeda de cabelo, já fiz o teste. Não sabia que era tão bom para pele.

  4. Avatar de Andreia

    Adoro óleos essenciais tenho vários em casa mas esse de alecrim eu não tenho, nossa vou providenciar já já 😉

    1. Avatar de Fabiola

      onde eu encontro o oleo de alecrim

      1. Avatar de Emanuelle

        Você mesmo pode fazer! Coloque azeite no fogo, (200ml) e coloque algumas folhas de alecrim junto, depois de 3min coloque essas mesmas folhas dentro de um vídro e passe o mesmo óleo quente por essas folhas dentro de vidro, reserve por uma semana e está pronto 🙂

  5. Avatar de Graca Figueiredo

    Onde comprar o oleo de alecrim? Ele pode ser ingerido?

    1. Avatar de Maria Cristina

      É só ler o artigo, no fim do artigo tem um titulo bem grande onde comprar…

      1. Avatar de Fabiola

        alem dessa loja virtual..alguem sabe onde encontrar o oleo de alecrim

        1. Avatar de Angel

          Fabiola, aqui em Porto Alegre – RS comprei no Mercado Público. Acredito que também pode ser encontrado em lojas de produtos naturais. Procurei em várias farmácias e não encontrei.

          1. Avatar de Carine

            em qual banca Angel?

        2. Avatar de Carla Cristina Rosa Gomes

          Mundo verde ,eu comprei ontem.

  6. Avatar de Maria Cristina

    Eu tenho o óleo de alecrim em casa, uso no aromatizador para energizar o meu dia, mas nem sabia desse monte de benefícios, amei o artigo.

    1. Avatar de Erika

      O óleo ñ pode ser ingerido, só o chá. Desde que você não seja hipertensa, nem epilético, nem esteja grávida.

  7. Avatar de Rosana

    Celisa,

    Excelente post! 🙂
    Eu já usei o chá de alecrim + óleo essencial de alecrim + ylang ylang nos cabelos, mas começou a ressecar muito, por isso parei. Isso é normal ou tem relação com meus cabelos serem secos?

    Em relação ao chá bem forte misturado ao shampoo, ele também é adequado para cabelos secos?

    Agradeço pela atenção,
    Rosana

  8. Avatar de Carla

    Adorei o post, já conhecia algumas das utilidades do alecrim, mas não sabia que era tão bom para queda capilar. Será que você pode me informar qual a durabilidade desse tônico capilar? Posso conservá-lo refrigerado? Desde já agradeço 😉

  9. Avatar de Maria

    Olá Celisa, adoro óleos essenciais, aprendi a usar aqui no seu blog, eu tenho 4 óleos em casa, lavanda, limão, eucalipto e melaleuca, adoro e uso muito.
    Vou imediatamente comprar o de alecrim, pois é maravilhoso, obrigada por suas dicas maravilhosas.

  10. Avatar de Jussara

    Oi Celisa, eu uso o óleo essencial de alecrim, pingo gotinhas no meu shampoo, mas adorei conhecer mais opções para usar esse óleo, muito obrigada pelas dicas.

    1. Avatar de Mariluci

      Boa tarde aonde vende ?

  11. Avatar de Nathalia

    Muito legal, vou experimentar 😀

  12. Avatar de Rosana

    Adoro óleos essenciais, esse de alecrim é uma delícia 🙂

  13. Avatar de Sabrina

    Achei bem interessante, nunca usei esse óleo essencial, sempre soube que o alecrim é ótimo para fortalecer o cabelo… amei, vou comprar

  14. Avatar de Vanessa

    Adorei saber mais sobre o óleo de alecrim.

  15. Avatar de Bianca Souza

    Legal, não conhecia esse óleo de alecrim

  16. Avatar de Edson

    Estou usando o chá de alegrim pq estava com um pouco de queda de cabelo e calvice, gostaria de saber estou fazendo o chá em dois em dois dias. Porque se não fica velho isso é verdade ?

  17. Avatar de Arlete

    😛 LEGAL IREI USAR OBRIGADA.

  18. Avatar de Stela

    😆 adorei, não sabia que o alecrim ajuda na recuperar a queda de cabelo.

  19. Avatar de Juscelino

    Bom dia, bom nao conheço, mas estou a procura pra tratamento capilar, ouvi diser que e muito bom. Onde comprar!!!!

  20. Avatar de Erilaine

    adorei a dica vou correndo comprar.

  21. Avatar de Mariana

    Precisa enxaguar essa mistura do cha com o
    Oleo?

  22. Avatar de Helen Cristina

    Achei super interessante as dicas. Não sabia de tanta importância. Farei uso também na recuperação e crescimento do meu cabelo. Valeu a receitinha.

  23. Avatar de Angela

    Eu tomo o cha de alecrim,alem de calmante e um antidepressivo, no verão tomo com umas gotinhas de limão.

  24. Avatar de Sob_

    Esse óleo pode ser comprado em farmácias?

  25. Avatar de Marisa

    Adorei o blog, tem otimas dicas. O alecrim e um santo remedio. Um abraco a todos.?

  26. Avatar de Geise

    Fique muito feliz com todos esses comentários!!Estou com uma queda de cabelo muito grande, estava muito triste mais vendo esses depoimentos voltou a minha auto estima. vou comprar… espero que de tudo certo assim como deu pra todos.

  27. Avatar de Ana

    Olá, posso usar a mistura do chá com o óleo, no couro cabeludo depois de lavar o cabelo e deixar ficar sem passar por àgua? Alguns sits dão essa indicação…!? 😉

  28. Avatar de Marília

    Boa tarde! Há tempos estou tentando resolver minha queda de cabelo, agora vou tentar tb com o alecrim. Se eu comprar o óleo essencial de alecrim, devo misturar 100 ml com 10 gotas, fiquei em dúvida. O cabelo deve ser lavado depois q aplicar o óleo ou não?

    1. Avatar de Arlete

      Como posso usar na pele

  29. Avatar de Camila

    Por. Aqui. Não. Encontramos. Óleo. De. Alecrim

  30. Avatar de Ana Silvia

    Gostaria de saber quantas gotas do óleo devo pingar no shampoo…..

  31. Avatar de Rut

    alfazema e o alecrim qual a diferença?

  32. Avatar de Mayra

    Boa noite , sou hipertensão posso usa o chá c o óleo no meu cabelo p queda .Se poder uso na raiz e depois lavo ( antas gotas ) obrigada Mayra

  33. Avatar de Eliana Rocha

    Muito bom 😆 👿

  34. Avatar de Alexandre

    Fiquei curioso em saber porque Epiléticos não podem usar o Alecrim. Até porque já havia lido em outro artigo de quem tem histórico de convulsão também não deve usá-lo.
    Obrigado!

  35. Avatar de Bianca

    Olá, gostaria de saber se é unicamente as folhas de alecrim que precisam passar por infusão ou poderia ser aquele que a gente compra no mercado já ressecado.

  36. Avatar de Telma Moura

    Bom dia, a minha duvida, seria preciso lavar o cabelo depois de borrifar a raiz com o chá de alecrim com o óleo essencial? No mais gostei muito da matéria.

  37. Avatar de Nelva De Oliveira

    Sou hipertensa e gostaria de saber se posso usar o óleo, tônico e o chá de alecrim no cabelo. Boa tarde.

  38. Avatar de Priscila

    Adorei as dicas! Hj eu comprei o meu óleo essencial de alecrim !confesso que ainda vou provar mas já amei as dicas! Bjs.

  39. Avatar de Arlete

    Como posso passar na pele.

  40. Avatar de Maria Zé

    amei a receita e vou colocar em prática, beijos

  41. Avatar de Eliani Becker

    Fiquei tão animada com um artigo que li sobre o óleo essencial de alecrim, que comprei, mas agora vendo o seu blog, descubro que hipertenso não pode usar!!! Sou hipertensa, mas controlada. Mesmo assim não devo usar?

  42. Avatar de Berenice Silva Souza

    Comprei oléo de Alicrim porque me indicaram que é bom para a memória. Gostaria de saber como usar…

  43. Avatar de Lair Morisson

    Galera fique atento com informações da internet … aqui mesmo nesse site num post diz que o cha de alecrim é bom para controlar a pressão alta … e logo numa outra postagem diz que é contra indicado para hipertensão … então desconsidere essa informação porque não deve ser bom pra nada !!!

  44. Avatar de Tiago Gomes

    Qual é mais ou menos a quantidade de folhas que devo usar na infusão?

  45. Avatar de Trindade

    Uso e gosto muito.

  46. Avatar de Giselle

    Olá,
    Gostaria de saber se posso usar o óleo essencial de alecrim no xampu, se sim, quantas gotas posso colocar. Posso misturar com o óleo essencial de lavanda?

    Obrigada,
    Giselle

  47. Avatar de Suzy Watanabe

    a empresa americana doterra tem oleos essenciais que podem ser ingeridos. o de alecrim (rosemary) coloco duas gotas na capsula, antes de dormir , me faz dormir bem. minha irma teve um bom resultado pra queda de cabelo, que era exagerada, nao pdia nem ficar passando a mao no cabelo.e agora diz que na hora do banho da ate pra contar nos dedos quantos fios caem.

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