O alecrim é uma planta que exala um cheiro forte e agradável. Quando encontrada no formato de óleo essencial, essa erva possui uma série de propriedades terapêuticas. Além de ajudar na saúde, é excelente também para cuidar da pele e dos cabelos.
Propriedades Terapêuticas do Alecrim
Adstringente, estimulante do córtex supra-renal, analgésico, antisséptico, antidiarréico, estimulante gral, tônico cardíaco, hipertensivo, carminativo (ajuda nos gases intestinais), antireumático, antinevralgico, antigota, estimulante cerebral, sudorífero, parasiticida e cicatrizante.
Utilidades do Óleo Essencial de Alecrim
Alguns dos principais usos do óleo essencial de alecrim estão relacionados à sua ação estimulante para melhorar a memória, a concentração, além de aliviar dores de cabeça. Na pele, esse produto ajuda a aliviar os sinais de acne e celulites. No couro cabeludo, as propriedades do alecrim ajudam no combate à caspa, além de promover o crescimento dos fios.
Como tratamento alternativo, o óleo pode ser útil para quem sofre com enxaquecas, pressão baixa, retenção de líquidos e incômodos no aparelho respiratório. Além disso, a massagem com esse óleo também ajuda a melhorar a circulação, pois tem efeito calmante e diurético.
Assim como o chá feito com essa planta, o óleo de alecrim também conta com propriedades calmantes para aflições emocionais. Estimulando o córtex adrenal, esse produto é capaz de aliviar os sintomas da depressão e da exaustão nervosa.
Como utilizar o óleo essencial de alecrim?
Nunca utilize o óleo essencial puro na pele. Para massagens, use sempre um óleo carreador. Para inalação, você pode ferver água e em uma xícara, pingar algumas gotas e respirar profundamente. Outra opção é utilizar um aromatizador (à venda em casas especializadas).
Para saber mais sobre os óleos essenciais e como utilizá-los, veja o artigo Aromaterapia: O Poder dos Óleos Essenciais. Algumas formas de uso do óleo de alecrim:
- Sistema circulatório: Banhos e massagem
- Sistema hepático: Aplicações locais, banhos e massagem.
- Sistema nervoso: Inalações, banhos e massagem.
- Sistema digestivo: Aplicação local, compressas, banhos e massagem.
- Músculos e articulações: Compressas, massagem local, banhos.
Alecrim para Queda de Cabelo
O óleo essencial de alecrim pode ser um bom tratamento coadjuvante para a calvície.
Sabemos que a queda de cabelo pode ser provocada por diversos fatores, mas um dos fatores que mais contribui para que isso aconteça está relacionado com a exposição do nosso corpo aos radicais livres, os quais provocam um envelhecimento acelerado das células e, por consequência, a degeneração do folículo capilar.
O alecrim é extremamente rico em antioxidantes, os quais combatem os radicais livres, sendo, portanto uma boa opção para combater este tipo de problema.
Deste modo podemos dizer que o alecrim é bom tanto para regenerar, tratar a queda e estimular o crescimento do cabelo.
Outra das principais causas da calvície é o excesso de sebo presente no couro cabeludo, assim como a presença do DHT (hormônio responsável pela queda de cabelo, principalmente nos homens). É certo que o alecrim tem propriedades anti-seborreicas e diversos estudos internacionais provaram que também pode diminuir a ação hormonal do DHT.
Como utilizar o óleo essencial de alecrim nos cabelos?
Faça uma infusão com folhas de alecrim bem forte. Faça pouca quantidade (100 ml). As folhas tanto podem ser secas como ainda verdes. Caso use as folhas ainda verdes, deixe-as na infusão até que a sua cor fique amarelada/desidratada (para que as propriedades sejam extraídas).
Coloque o chá num recipiente com borrifador e pingue 10 gotas de óleo essencial de alecrim. Misture e borrife em todo couro cabeludo, massageie para penetrar o produto. Pode ser usado no cabelo seco, ou no cabelo molhado. Evite usar no comprimento dos fios, use somente no couro cabeludo.
Fazer essa massagem com alecrim 3 vezes por semana. Prolongue o tratamento por 6 meses para notar uma visível diferença.
Um outro exemplo de como utilizar o óleo essencial de alecrim é em uma loção tônica para os cabelos. Veja o vídeo que fiz explicando a receita:
(para a receita completa veja o post Tônico Capilar Caseiro)
Contraindicação do uso do óleo essencial de alecrim
Apesar das inúmeras propriedades terapêuticas do óleo essencial de alecrim, seu uso é contraindicado durante a gravidez, em crianças com menos de sete anos, epiléticos e hipertensos.
Atenção: Óleos essenciais não são remédios, e em tratamentos médicos devem ser utilizados apenas como coadjuvantes. Os óleos essenciais não devem ser ingeridos.
Nossa , muito boa essa dicas , não tinha ideia das coisas boas que o alecrim proporciona.
Muito bom mesmo 😛
Muito bom! Adorei saber mais sobre o óleo de alecrim.
O alecrim é realmente muito bom para qeda de cabelo, já fiz o teste. Não sabia que era tão bom para pele.
Adoro óleos essenciais tenho vários em casa mas esse de alecrim eu não tenho, nossa vou providenciar já já 😉
onde eu encontro o oleo de alecrim
Você mesmo pode fazer! Coloque azeite no fogo, (200ml) e coloque algumas folhas de alecrim junto, depois de 3min coloque essas mesmas folhas dentro de um vídro e passe o mesmo óleo quente por essas folhas dentro de vidro, reserve por uma semana e está pronto 🙂
Onde comprar o oleo de alecrim? Ele pode ser ingerido?
É só ler o artigo, no fim do artigo tem um titulo bem grande onde comprar…
alem dessa loja virtual..alguem sabe onde encontrar o oleo de alecrim
Fabiola, aqui em Porto Alegre – RS comprei no Mercado Público. Acredito que também pode ser encontrado em lojas de produtos naturais. Procurei em várias farmácias e não encontrei.
em qual banca Angel?
Mundo verde ,eu comprei ontem.
Encontrei o Alecrim na loja virtual da Nutrifonteoleosnat,boa qualidade achei o preço bem baixo!!!
Graca o óleo não pode ser ingerido, vc pode usar como inalação ou massagens.
Eu tenho o óleo de alecrim em casa, uso no aromatizador para energizar o meu dia, mas nem sabia desse monte de benefícios, amei o artigo.
O óleo ñ pode ser ingerido, só o chá. Desde que você não seja hipertensa, nem epilético, nem esteja grávida.
Celisa,
Excelente post! 🙂
Eu já usei o chá de alecrim + óleo essencial de alecrim + ylang ylang nos cabelos, mas começou a ressecar muito, por isso parei. Isso é normal ou tem relação com meus cabelos serem secos?
Em relação ao chá bem forte misturado ao shampoo, ele também é adequado para cabelos secos?
Agradeço pela atenção,
Rosana
Oi Rosana, essa mistura você deve passar somente no couro cabeludo, não deve ser passado nos cabelos.
Se mesmo assim vc achar que resseca seu couro cabeludo, vc pode usar um óleo (abacate, coco, amendoas, jojoba, aloe vera) enfim, o óleo que estiver ao seu alcance e pega uma colher de sopa desse óleo e coloca 2 gotinhas do oe alecrim + 2 gotas ou ylang ylang
Passa no couro e massageia bem, deixe agir por mais ou menos uma hora e lave os cabelos normalmente.
No shampoo prefira usar o óleo essencial, o chá nesses casos não fará muito resultado.
Adorei o post, já conhecia algumas das utilidades do alecrim, mas não sabia que era tão bom para queda capilar. Será que você pode me informar qual a durabilidade desse tônico capilar? Posso conservá-lo refrigerado? Desde já agradeço 😉
Oi Carla, não dura muito tempo não, como a quantidade da receita é pouca ele dura em torno de 2 semanas, não precisa deixar refrigerado.
Oi Celisa o que me indicaria para asma, sinusite e bronquite? O melaleuca?
Adorei sabe sobre esse óleo de alecrim… Como uso pra supra renal?
Gratidão
Olá Celisa, adoro óleos essenciais, aprendi a usar aqui no seu blog, eu tenho 4 óleos em casa, lavanda, limão, eucalipto e melaleuca, adoro e uso muito.
Vou imediatamente comprar o de alecrim, pois é maravilhoso, obrigada por suas dicas maravilhosas.
Oi Celisa, eu uso o óleo essencial de alecrim, pingo gotinhas no meu shampoo, mas adorei conhecer mais opções para usar esse óleo, muito obrigada pelas dicas.
Boa tarde aonde vende ?
Muito legal, vou experimentar 😀
Adoro óleos essenciais, esse de alecrim é uma delícia 🙂
Achei bem interessante, nunca usei esse óleo essencial, sempre soube que o alecrim é ótimo para fortalecer o cabelo… amei, vou comprar
Adorei saber mais sobre o óleo de alecrim.
Legal, não conhecia esse óleo de alecrim
Estou usando o chá de alegrim pq estava com um pouco de queda de cabelo e calvice, gostaria de saber estou fazendo o chá em dois em dois dias. Porque se não fica velho isso é verdade ?
😛 LEGAL IREI USAR OBRIGADA.
😆 adorei, não sabia que o alecrim ajuda na recuperar a queda de cabelo.
Bom dia, bom nao conheço, mas estou a procura pra tratamento capilar, ouvi diser que e muito bom. Onde comprar!!!!
adorei a dica vou correndo comprar.
Precisa enxaguar essa mistura do cha com o
Oleo?
Achei super interessante as dicas. Não sabia de tanta importância. Farei uso também na recuperação e crescimento do meu cabelo. Valeu a receitinha.
Eu tomo o cha de alecrim,alem de calmante e um antidepressivo, no verão tomo com umas gotinhas de limão.
Esse óleo pode ser comprado em farmácias?
Adorei o blog, tem otimas dicas. O alecrim e um santo remedio. Um abraco a todos.?
Fique muito feliz com todos esses comentários!!Estou com uma queda de cabelo muito grande, estava muito triste mais vendo esses depoimentos voltou a minha auto estima. vou comprar… espero que de tudo certo assim como deu pra todos.
Olá, posso usar a mistura do chá com o óleo, no couro cabeludo depois de lavar o cabelo e deixar ficar sem passar por àgua? Alguns sits dão essa indicação…!? 😉
Boa tarde! Há tempos estou tentando resolver minha queda de cabelo, agora vou tentar tb com o alecrim. Se eu comprar o óleo essencial de alecrim, devo misturar 100 ml com 10 gotas, fiquei em dúvida. O cabelo deve ser lavado depois q aplicar o óleo ou não?
Como posso usar na pele
Por. Aqui. Não. Encontramos. Óleo. De. Alecrim
Eu também estava com dificuldade para encontrar até que descobri a nutrifonteoleosnat, muito bom os produtos, no meu caso estou usando o alecrim e o óleo de rícino juntos para a pele e queda de cabelos,muito bom!!!
Gostaria de saber quantas gotas do óleo devo pingar no shampoo…..
alfazema e o alecrim qual a diferença?
Boa noite , sou hipertensão posso usa o chá c o óleo no meu cabelo p queda .Se poder uso na raiz e depois lavo ( antas gotas ) obrigada Mayra
Muito bom 😆 👿
Fiquei curioso em saber porque Epiléticos não podem usar o Alecrim. Até porque já havia lido em outro artigo de quem tem histórico de convulsão também não deve usá-lo.
Obrigado!
Olá, gostaria de saber se é unicamente as folhas de alecrim que precisam passar por infusão ou poderia ser aquele que a gente compra no mercado já ressecado.
Bom dia, a minha duvida, seria preciso lavar o cabelo depois de borrifar a raiz com o chá de alecrim com o óleo essencial? No mais gostei muito da matéria.
Telma, vc pode passar (o chá + oe hortelã) depois de lavar os cabelos e deixar secar naturalmente ou pode passar no couro cabeludo umas 2 horas antes de lavar.
Sou hipertensa e gostaria de saber se posso usar o óleo, tônico e o chá de alecrim no cabelo. Boa tarde.
Adorei as dicas! Hj eu comprei o meu óleo essencial de alecrim !confesso que ainda vou provar mas já amei as dicas! Bjs.
Como posso passar na pele.
amei a receita e vou colocar em prática, beijos
Fiquei tão animada com um artigo que li sobre o óleo essencial de alecrim, que comprei, mas agora vendo o seu blog, descubro que hipertenso não pode usar!!! Sou hipertensa, mas controlada. Mesmo assim não devo usar?
Comprei oléo de Alicrim porque me indicaram que é bom para a memória. Gostaria de saber como usar…
Galera fique atento com informações da internet … aqui mesmo nesse site num post diz que o cha de alecrim é bom para controlar a pressão alta … e logo numa outra postagem diz que é contra indicado para hipertensão … então desconsidere essa informação porque não deve ser bom pra nada !!!
Qual é mais ou menos a quantidade de folhas que devo usar na infusão?
Uso e gosto muito.
Olá,
Gostaria de saber se posso usar o óleo essencial de alecrim no xampu, se sim, quantas gotas posso colocar. Posso misturar com o óleo essencial de lavanda?
Obrigada,
Giselle
Separe 100 ml de shampoo e acrescente 15 gotas de óleo de alecrim e 15 gotas de óleo de lavanda. Guarde num vidro escuro para evitar que os óleos se oxidem.
Muito Obrigada!!!
a empresa americana doterra tem oleos essenciais que podem ser ingeridos. o de alecrim (rosemary) coloco duas gotas na capsula, antes de dormir , me faz dormir bem. minha irma teve um bom resultado pra queda de cabelo, que era exagerada, nao pdia nem ficar passando a mao no cabelo.e agora diz que na hora do banho da ate pra contar nos dedos quantos fios caem.
Não sabia que o óleo de alecrim era bom tô curiosa pra saber o resultado.
🤔
Obrigada Celisa por nos ensinar os benefícios do alecrim. Estou apaixonada pelo cheiro do alecrim. Comprei uma muda e estou cuidando com todo amor. Um abraço.
Gostei muito das dicas, vou passar para todas minhas clientes ❤️. Caso alguém precise trabalho com vendas diretas de óleos essenciais 100% puros e naturais. Minha loja virtual 👉🏽 https://escritorio.alohaoils.com/lead/schavaraki/