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Receitas Naturais para Hidratar e Fortalecer os Cabelos

Tratamentos de hidratação e fortalecimento do cabelo são uma das melhores formas de prevenir o desgaste e a quebra dos fios. Além disso, ajudam no crescimento do cabelo e previnem a queda de cabelo. Se você quiser evitar produtos industrializados e caros, que tal experimentar algumas receitinhas naturais? Você pode fazê-las na sua própria cozinha, usando óleos essenciais, ervas e até mesmo frutas.

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Seguem algumas receitinhas práticas, naturais e econômicas 🙂

Máscara Fortalecedora de Abacate

Essa máscara caseira tem todos os nutrientes que seu cabelo precisa. Ótima para o fortalecimento. Fiz um tratamento com essa máscara e tive ótimos resultados. Confira o vídeo ensinando a receita:

Para mais detalhes sobre a receita e os ingredientes, veja o post Receita Caseira de Máscara Fortalecedora para os Cabelos.

Vinagre de Maçã

Receitas Naturais para Hidratar e Fortalecer os Cabelos

Embora possa parecer estranho tratar o cabelo com algo tão ácido como o vinagre, a verdade é que o cabelo realmente aprecia-o devido à sua natureza ligeiramente ácida. O pH do nosso cabelo  varia de 3,5 (ácido) a 5,5 (quase neutro). Os produtos para cabelos normalmente são alcalinos e desequilibram o pH. Vinagre, por outro lado, ajuda a restaurar o cabelo com seu pH mais ácido. Ele sela as cutículas, deixando o cabelo mais brilhante, mais forte e menos propenso à quebra, além de remover o acúmulo de produto que sufoca o couro cabeludo. Ainda ajuda no crescimento natural dos fios. Assim, para deixar o seu cabelo realmente 100% em termos de crescimento e de qualidade, o vinagre é um excelente tratamento.

Receita: misture 1 parte de vinagre de maçã com duas partes de água. Para minimizar o odor, adicione algumas gotas de seu óleo essencial favorito. Use como um enxágue final após você lavar os cabelos. Pode ser usado de uma a duas vezes na semana.

Para mais ideais de como usar o vinagre de maçã, veja o post Benefícios do Vinagre de Maçã para Pele e Cabelos.

Ovo e Azeite de Oliva

Receitas Naturais para Hidratar e Fortalecer os Cabelos

O ovo é rico em proteínas, vitaminas e ácidos graxos.  A gema de ovo nutre o couro cabeludo, deixando o cabelo mais suave, mais brilhante e mais saudável. A abundância de vitaminas A, D, e E ajuda a evitar a queda de cabelo, e até engrossa os fios. As vitaminas ajudam também no crescimento saudável dos fios.

O azeite de oliva é muito conhecido por suas propriedades cosméticas. É uma forma natural e comprovada de manter a beleza da pele, das unhas e dos cabelos. Ele possui vitaminas A, D, K e E, e é um poderoso antioxidante. Muito usado em produtos de beleza, nos cabelos ele hidrata, dá brilho e promove um tratamento profundo, dando proteção e nutrição. Uma hidratação com azeite de oliva repara as cutículas dos fios e restaura a maciez, reduz o frizz e o volume, melhora as pontas duplas, melhora a textura do cabelo, fortalece os fios e dá brilho as madeixas.

Receita: Misture 2 gemas (pode ser o ovo inteiro também) com 2 colheres de sopa de azeite de oliva. Em seguida, dilua a mistura com um pouquinho de água (50 ml). Passe aos poucos a mistura no couro cabeludo e no comprimento, massageando bem lentamente. Deixe agir por 20 minutos e lave os cabelos normalmente.

Alecrim

Receitas Naturais para Hidratar e Fortalecer os Cabelos

O alecrim é extremamente rico em antioxidantes, os quais combatem os radicais livres. Assim, é uma boa opção para combater queda de cabelo. O alecrim é bom para regenerar, diminuir a queda e estimular o crescimento do cabelo. É certo que o alecrim tem propriedades anti-seborreicas e diversos estudos provaram que também pode diminuir a ação hormonal do DHT.

Receita: Faça o chá de alecrim (mais ou menos 50 ml). Em seguida, massageie a mistura em seu cabelo, começando nas extremidades e trabalhando o caminho até o couro cabeludo.  Para potencializar os efeitos, pode colocar umas gotinhas de óleo essencial de alecrim. É muito leve e não é oleoso. Use o chá com os cabelos limpos. Faça uma ou duas vezes na semana.

Máscara de Banana

Receitas Naturais para Hidratar e Fortalecer os Cabelos

Bananas são uma fonte muito rica de potássio e vitaminas A, E e C: uma escolha perfeita para tratar as madeixas. É uma dica simples e barata para fazer em casa. A banana é rica em potássio, óleos naturais, carboidratos e vitaminas que ajudam a suavizar o cabelo e proteger a elasticidade natural do fio prevenindo pontas duplas e quebra. A banana protege o cabelo, doa brilho e ajuda a combater a caspa, favorecendo o crescimento saudável.

Receita: Escolha uma banana madura e amasse até virar uma pasta (use um processador de alimentos, se quiser, para se certificar de que não existem quaisquer pedaços). Aplique em todo cabelo, inclusive couro cabeludo e cubra com um saco plástico. Deixe agir por 20 minutos e enxágue bem.  Você também pode adicionar azeite de oliva ou óleo de amêndoas para potencializar a hidratação.

Para mais ideas de máscaras com banana, veja Máscaras de Banana para Cabelos Secos.

Óleo de Amêndoas

Receitas Naturais para Hidratar e Fortalecer os Cabelos

Ele é rico em vitamina E, vitamina B, além de componentes importantes como zinco, ferro, cálcio, magnésio, fósforo, potássio e proteínas. O óleo de amêndoas doces tem um alto poder de hidratação, tanto para a pele como para os cabelos. Se você está tentando  fortalecer  e acelerar o crescimento  dos cabelos,  o óleo de amêndoas é um meio simples e eficaz para isso. O óleo de amêndoa é útil porque tem ácidos graxos saudáveis, deixa os cabelos macios, ajuda a recuperar fios danificados e diminui o volume.

Receita: Reserve uma colher de sopa de óleo de amêndoa (mais ou menos, dependendo do comprimento e da espessura do seu cabelo) e massageie seu couro cabeludo até as extremidades de seu cabelo. Deixe agir por 15 minutos. Em seguida, lave os cabelos normalmente.

Gostou? Tem alguma receitinha sua para compartilhar também? Beijos!

267 comentários para “Receitas Naturais para Hidratar e Fortalecer os Cabelos”

  1. Avatar de Lucy De Lucas

    A minha receita e abacate azeite ovo e alho!junte tudo bata no lidiquificador,massageia o cábelo e deixa agir por 30..

  2. Avatar de Marta

    Usei azeites de cozinha diferentes no couro cabeludo sintia o delado do azeite na minha cabeca

    hoje tenho muito cabelo e os que ja tinha nao me deu mais duas pontas. azeite de castor, de olive, azeite de amendoa qualquer azeite de boa qualidade usa uma vez por semana pelo menos 04 horas lavar o cabelo separado do corpo para nao se melecar

    e o resultado e real nao ha tem one produto de beleza que faz nascer cabelo somente usando os azeite

    1. Avatar de Gwen

      Boa tarde
      gostei do seu comentario e gostaria de saber se tem fotos do seu cabelo antes e depois do azeite de oliva e como fez esse tratamento

      bjs

    2. Avatar de Ana Paula

      gostei muito da sua dica 😀

    3. Avatar de Fran

      Flor, não entendi o final do seu comentário. Devo aplicar somente o ÓLEO da minha preferência 04 hs antes de lavar, é isso? Devo umidecer os cabelos para aplicar ou aplico neles seco mesmo?
      Me ajudem por favor, meus cabelos estão caindo muito além de estarem quebradiços e ressecados. 🙁

  3. Avatar de Edileuza Fonseca

    Estou satisfeita com as orientações que enconntrei aqui. Vcs têm óptimas dicas agora vou fazer o uso de algumas pois meus cabelos estão muito finos e fracos com pouco crescimento e quero mudar ess A situação. Gostei das redeitas agora vamos lá.

  4. Avatar de Tereza

    Minha dica é: Clara de ovo, duas colheres de sopa de vinagre de maça e a mesma medida de azeite doce. Misture todos os ingredientes, passe no cabelo. Depois lave como de costume. Resultado: cabelos macios, brilhante e mais forte.
    Espero que gostem. Bjos! 😉

  5. Avatar de Brunna

    😀 Adorei eu usei ovo, azeite de olivia , agua e o resuntado foi otimo meu cabelo fico mais macio e sem pontas duplas gostei da receita <3

    1. Avatar de Elisângela

      E o seu cabelo ficou com cheiro de ovo Bruna???
      Como resolveu isso???

  6. Avatar de Alessandra

    Vou fazer se for bm te deixo muitos elogios 🙂

  7. Avatar de Ana Carla Andrade

    😀 amei o da banana da certo mesmo.

  8. Avatar de Maria

    Bem vou fazer o da banana tomara que melhore meu cabelo!

    1. Avatar de Lara

      voce fez da banana? Melhorou?! Se´ra que posso aplicar um polco de mel também??!

  9. Avatar de Cristina Teles

    😮 vou fazer do azeite…..tomara que de certo..rsrsrs : 😡

  10. Avatar de Lara

    😆 ooi
    posso colocar mel na receita da banana?

    1. Avatar de Lili

      sim pode Lara

  11. Avatar de Andressa

    🙂 vou fazer o da banana. espero que der certo .bjs

  12. Avatar de Isabela

    Acabei de fazer uma de mel ovo e banana ,amassei a banana com a mao mesmo ,passei na peneira o ovo e coloquei mel ,deu um trabalho dms pra passar no cabelo ,meu cabelo ta arrebentando mto ,dps q passei peguei mel virei na minha mao e passei na parte da frente do meu cabelo massagiei o couro e to deixando com a touca por 40 min ,espere q de certo kkk bjo se der respondo aq

  13. Avatar de Diva

    Ja conhecia algumas destas receitas e realmente dao muito certo.Conheco uma tambem com babosa e agua tem aloe vera e hidrata e da muito brilho aos cabelos … Eu fiz o ovo c azeite 😀

  14. Avatar de Edy Silva

    Meninas por favor me ajudem
    Meu cabelo estar muito fraco e ta começando a ter bastante quebra e queda
    O que eu faço qual dessas receitas eu faço aceito dicas 😳

    1. Avatar de Pâmela

      Faz todas! Meu cabelo tava assim também e comecei a tomar Pill Food e cresceu mais rápido e eatou sem quedaa, ele ta forte! Alem das hidratações que faço… Tem uma com gelatina que é muito boa: meio pacote de gelatina, 2 colheres de creme de hidratação e uma colher de óleo capilar! Mistura os ingredientes e passa no cabelo depois de ter lavado com shampoo… Espero ter ajudado ✌

  15. Avatar de Larissa

    muito legal amei 😛 😆 😀 🙂 😉 😆 😮 😳 😎

    1. Avatar de Natalia Freitas

      😀 😆 😀 Amei o de banana . Eu Aprovo meninas . Mim dá mais dicas que vcs gostaram e q deu certo tmb ??

  16. Avatar de Marcia

    Eu usei um ovo inteiro com gema clara, e azeite oliveira da serra extra virgem, misturei tudo e deixei por 1h atuando no couro e comprimento do cabelo. Pronto lavei como de custume, e o resultado foi maravilhoso ate meus colegas elogiaram. Meu cabelo tava brilhante pesado e claro parou de quebrar.

    1. Avatar de Denise

      Olá me interessei pela sua receitinha rs
      Me esclarece uma coisa, eu bato o ovo inteiro com o azeite e acrescento 50 ml de água?

  17. Avatar de Katia Martins

    pra quem tem a raiz oleosa, pode fazer tambem! 😛

  18. Avatar de Marcia

    Pode porque depois vc vai ter q enxaguar muito bem.

  19. Avatar de Thaís

    Amei as receitas !!!
    Ovo e Azeite realmente dao super certo 😀

  20. Avatar de Liliane Carla

    OI GOSTEI MUITO DE SUAS DICAS MAIS TENHO UMA DUVIDA… NA RECEITA DA BANANA DIZ QUE PODEMOS ADICIONAR AZEITE DE OLÍVIA OU OLEO DE AMÊNDOAS, QUAL A QUANTIDADE?
    OBG E BJSS

  21. Avatar de Suy

    Bom estou no cabelo neste exato momento com a hidratação d ovo com azeite de oliva so coloqueiii uma pequena quantidade da minha hidratação reparadora da natura q tbm e otima espero ver melhoras depois deixo a resposta bjoa

  22. Avatar de Jo

    mas com esses tratamento o cabelo cresce da raiz..ou so alonga oq ja tem quem pode mi dizer?

  23. Avatar de Marisa Dos Santos

    Ola, meu cabelo eh afro, quero saber se esses tratamentos indicados, tbm serve para cabelo afro, crespo, pois meu cabelo cresce mas eh mt demorado o crescimento, tem epoca q fica mt quebradiço e eh bem visivel a quebra, chega a ficar um lado maior q outro com varios tamanhos. Desde ja grata.

    1. Avatar de Eliane

      Oi, Marisa,o meu cabelo tbm é afro,gosto muito de azeite de oliva extra virgem.faço hidratação com mel e abacate é ótimo.Espero ter ajudado.

  24. Avatar de Chayanni

    vou fazer o da banana sera que vai dar certo msm…espero!!! 😛 🙂 😉 😆

  25. Avatar de Daiany

    Fiz com vinagre de maça vamos ver 😆

  26. Avatar de Edilania...

    Eu fiz a hidratacao com ovos e azeite de oliva eu achei otimo realmente mudo o aspcto do meu cabelo ..ele estava fino e quebrando e caindo fiz o teste e comprovei e otimo eu reconento mudo no mesmo dia vir a diferenca…valeu.bjs

  27. Avatar de Vania

    Eu fiz com o vinagre , e adorei além de deixar o cabelo com menos volume da um brilho espetacular ….

  28. Avatar de Ludied

    Ola meu nome e ludied sera q esse pill food e bom msm?

  29. Avatar de Ana Claudia

    Eu fiz a hidrataçao com ovo e azeite amei,obrigada pela dica

  30. Avatar de Iliany

    Vou fazer o da banana sera que vai dar certo 😀

  31. Avatar de Karina

    Oi gente!!!
    Meu cabelo estava caindo muito , d passar a mao e cair vários . Ontem 22/01/2015 entrei no Google , e vi uma receita, cm estou desesperada fiz!!! 2bananas maduras / 10 colheres d azeite extra virgem / e 1 ovo. Na verdade o ovo eu coloquei por opção minha. Bati tudo no liquidificador, o azeite e morno. Deixei agir por 1:30 e lavei apenas c o condicionador do meu uso. Gente resultado inexplicável !!! Adorei!!!
    À noite c os cabelos secos passei vinagre de maçã c algodão humidecido , deixei agir por dez minutos, lavei c shampoo e condicionador , e deixei secar normalmente . Resultado magnífico , hj acordei c poucas quedas! Enfim amei, super satisfeita e feliz!!

  32. Avatar de Marcélia

    Primeiro vou fazer de ovo e azeite e depois vou lavar e fazer o da banana, será que da certo?

  33. Avatar de Selmaushiro

    Oiii gente alguem sabe se o Pill Food eh bom mesmo? ! estou pensando em comprar!!! e tbem vou fazer o de banana…. aii preciso muito que de certo!

  34. Avatar de Deise

    Meninas queria que meu cabelo ficasse mais pesado e volumoso a receita de usar a gema de ovo faço já dois meses e da certo msm meu cabelo tá mais brilhante e sem pontas duplas e ótimo adorei mas queria ter mais cabelo e pesados

  35. Avatar de Anamaria

    Na dica da máscara de banana, ( a que me interessou), faltou dizer que, após enxaguar para tirar o produto, deve-se lavar a cabeça.
    Sobre o vinagre de maçã, acrescento uma outra receita: após lavar, passe a misture do vinagre com um pouco de água no couro cabeludo e do meio para baixo o condicionador. Após alguns minutos enxaguar.
    Para fazer antes de lavar os cabelos: misture o vinagre com um pouco d’água e passe com algodão na cabeça. Após 10, 15 min lavar a cabeça normalmente.

  36. Avatar de Agnes

    Estou fazendo bjzz

  37. Avatar de Marileide Sousa Ribeiro

    Olà boa noite o meu cabelo tem progresiva qual dessas receitas sao ideais para o meu cabelo e outra ele tambem e muito oleoso eu preciso de uma hidrataçao ki ajude no crescimento e na quebra , no rescecamento e isso muito obrigado

  38. Avatar de Jacquilina

    Banana, gema de ovo, papa maizena preparado com leite, uma colher de oleo natural de coco, uma colher de oleo natural de cenoura. Misturar tudo e aplicar no cabelo depos do shampoo. Deixar 2 horas, depos retirar e aplicar o amaciador. Resultado: cabelo brilhoso, macio, sedoso e hidratado. Espero que gostem

  39. Avatar de Nadaria

    meninas faz com o cabelo sujo ou limpo ?

  40. Avatar de Eliane Oliveira

    Eu fiz a receita do ovo azeite e água meninas muito bom cabelos lindos saudáveis e com muito brilho..obg amei!!! bjo

  41. Avatar de Bárbara

    Meninas tenho cabelo cacheado e ele está caindo absurdamente!! A sensação eh que vou ficar careca meeesmo. Qual dessas receitas seria a mais indicada? A do ovo com azeite funciona pra queda tb?

  42. Avatar de Indira

    Eu fiz o de abacate gema de ovo e mel e de muito certo bjs

  43. Avatar de Gessica Santos

    vou fazer amanhã , meu cabelo ta todo quebrado vou fazer o da bamana

  44. Avatar de O Meu Cabelo Esta Caindo Muito Nao Sei Se Foi Porque Eu Fazia Alisamento Mais,ja. Tem Mais Que Um Ano Que Parei E Ele Esta Super Fraco Agora Acabei De ,aplica Esta Receita Do Ovo Com Azeite So Que Eu Misturei Um Pouco De Leite D Coco Tomara Deus Que De Ce

    😉

  45. Avatar de Suzete Prazeres De Brito

    O meu cabelo está caindo exageradamente. , vou fazer amanhã cedo essa massagem com banana e mel, se der resultado anuncio pra vocês! Bjs!

  46. Avatar de Milla Bastos

    Gente amei cada dica tem sua função. Eu confesso que já estava sem esperança mas resolvi arriscar uma das dicas e os resultados me apaixonei não ficou sem fazer essas receitas mágicas e muito mais em conta, bjs 😀

  47. Avatar de Karla

    ola adorei as dicas ..meu cabelo está caindo demais
    está quebradiço ..elástico ,vou tentar fazer a receita de azeite com ovo
    espero que de certo pois estou a 4 meses com esse problema
    🙂 🙂

  48. Avatar de Loyde Santos

    Meu cabelo e fraco finos e ralos nao sei qual tratamento devo fazer eu ja tentei de tudo e nada fuciona me ajudem.

  49. Avatar de Mércia Uchôas

    Gente vou usar essas receitinhas naturais rs depois comento o resultado. 🙂 depois comento aqui qual gostei..

  50. Avatar de Dercio

    Faca um corte a pente zero durante um mes lave a parte do couro cabeludo com agua oxigenada no mes seguinte lave o cabelo com betadine misturado com um pouco de agua morna .Aí sim depois diga me o resultado. Mais uma prova vejam se conhecem algum cigano careca.

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