A melhor época para se consumir o morango é entre abril e setembro: ele chega às feiras de frutas com seu melhor sabor e perfume! O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Saiba mais!
Está com queda de cabelo? A solução pode ser tão simples quanto tomar vitaminas… ou bem mais complicada. Confira e entenda o porquê da sua queda.
Você costuma cuidar da saúde do seu cérebro? Veja dicas de como melhorar o desempenho cerebral e evitar doenças como o Mal de Alzheimer.
Você já deve ter ouvido falar sobre incorporar mais antioxidantes em sua dieta. Mas o que exatamente são antioxidantes e onde você pode encontrá-los?
A proteína em pó é indispensável para quem quer emagrecer e ganhar massa, além de ser fundamental para construção de tecidos e órgãos. Saiba mais!
Durante o sono, podemos usar produtos mais fortes e em concentrações maiores, já que não há exposição a fatores como sol, vento, poluição, frio, luminosidade ou à maquiagem. Saiba mais!
A espinheira-santa tem forte ação antioxidante, fortalece a imunidade, além de ajudar muito na saúde do trato digestivo! Confira.
Gosta de tomar chá? Veja a receita de um chazinho que além de saudável, proporciona bem-estar imediato.
Quem tem pele seca sabe: ela é opaca, fina e sensível. Além disso, tem a aparência de pele áspera, sem brilho. Confira dicas para cuidar da pele seca.
A hortelã é uma das ervas mais usadas na culinária, conferindo um toque de frescor único aos pratos. Mais importante, porém, são as suas muitas propriedades medicinais. Conheça!
O envelhecimento dos fios não é ocasionado somente por idade cronológica ou genética, mas também pela falta de vitalidade dos fios. Veja dicas para evitar que seu cabelo envelheça precocemente.
O guaraná em pó é consumido por suas propriedades estimulantes. É utilizado para combater o cansaço físico e mental. Conheça os benefícios que o guaraná proporciona à sua saúde.
O corretivo é uma arma poderosa para disfarçar manchas da pele e olheiras profundas. Eles clareiam e suavizam eliminando as imperfeições da pele. Saiba mais!
Em tempos de mudanças bruscas de temperatura, que fragilizam o corpo e aumentam a proliferação de gripes e resfriados, melhor sempre prevenir do que remediar. Que tal um suco protetor, então?
A alimentação influencia bastante no aparecimento ou não da acne. Nesse sentido, existem alguns suplementos que podem fazer bastante diferença. Conheça!
Pesquisadores garantem que o café traz benefícios para a saúde, como estimular o foco e a atenção, e até ajudar a combater a depressão. Saiba mais.
Muitas pessoas têm dúvida se vale a pena usar shampoo antirresíduo. A ideia é que ele faz uma limpeza profunda no couro cabeludo, sendo mais eficiente que os shampoos tradicionais. Saiba mais.
Além dos benefícios à saúde já oferecidos por qualquer variação da própolis, a própolis verde possui ação antiviral e antibactericida. Conheça!
Deficiências nutricionais contribuem muito para o risco de depressão. Pessoas depressivas em geral apresentam carência de um ou mais nutrientes. Entenda.
Os tratamentos naturais para acne são muito seguros, e sem efeitos colaterais. Experimente essas receitas de máscaras com argila; elas são fáceis de fazer e dão ótimos resultados em casos menos graves.
Você sabia que o coco é um dos alimentos mais saudáveis do mundo? Se você tem fácil acesso à essa maravilha, considere-se uma pessoa de sorte. Confira os benefícios e as melhores formas de aproveitar!
Infelizmente não existe nenhum produto milagroso que faça seu cabelo crescer mais rápido. Existem, porém, algumas dicas para seu cabelo crescer saudável e sem estagnar no tempo. Confira!
Todos nós gostaríamos de fazer alterações positivas nas nossas vidas, criar e manter hábitos que mudariam o nosso dia a dia para melhor, mas… por onde começar?
Ervas aromáticas são deliciosas e podem potencializar o sabor de qualquer receita. São também perfeitas para chás. Além disso, são sensacionais para a saúde, cheias de antioxidantes, vitaminas e minerais. Confira!
Envelhecer é algo natural e inevitável, claro. Porém, certos nutrientes e algumas atitudes ajudam a retardar o surgimento dos sinais da idade. Confira!
A linhaça é um alimento completo e que, por sua riqueza, não deve faltar na nossa alimentação. Ela auxilia o sistema digestivo e o funcionamento do intestino, e consequentemente deixa a pele mais bonita. Saiba mais.
A argila branca possui um pH muito próximo ao da pele. Por isso, é a argila mais suave, indicada para todos os tipos de peles e também para os cabelos.
Vocês costumam fazer peeling facial? Existem diversos tipos de tratamento, e cada um é adequado para um tipo de pele. Conheça mais e saiba como utilizar esse recurso que ajuda a tornar a pele mais bonita.
O zinco é um mineral fundamental no desenvolvimento e funcionamento do organismo, especialmente do sistema imunológico e reprodutor. Saiba mais!
O abacate é uma fruta que traz muitos benefícios à nossa saúde. O abacate é rico em vitamina E, gorduras monoinsaturadas, vitaminas, sais minerais e glutationa — um poderoso antioxidante…