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Prepare-se para a chegada do inverno!

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Com a chegada da estação mais fria do ano, chegam também os resfriados, o ressecamento da pele, danos aos cabelos, alergias e muitos outros problemas. Confira os cuidados básicos para manter-se bela e saudável no inverno.

Benefícios do Maracujá

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O maracujá, além de ser uma delícia, é repleto de nutrientes! Famoso calmante natural, a polpa é rica em vitaminas e minerais. Confira!

Benefícios de Pular Corda

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Para quem não gosta de muita burocracia na hora de fazer exercícios físicos, pular corda é uma ótima opção. É um exercício prático, que pode ser feito em quase qualquer lugar e traz enormes benefícios para saúde. Confira!

Anis Estrelado

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Conheça o anis estrelado, a planta que contém propriedades anti-virais, anti-bacterianas, anti-fúngicas, e é particularmente boa para o tratamento da gripe. Saiba mais!

Manchas na Pele

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As manchas são alterações na coloração da pele, e aparecem em qualquer idade. Para quem busca uma pele bonita e saudável, elas podem incomodar muito!

Chá das Folhas de Amora

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Para quem gosta de beber um chazinho, existem muitas opções no mercado. Porém, somente alguns trazem benefícios à nossa saúde. Você conhece o chá de amora?

Chocolate faz bem?

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Muita gente me pergunta se o chocolate faz bem pra saúde. Será possível que algo tão gostoso também seja saudável? Sim, o chocolate pode ser excelente para saúde — mas isso vai depender muito do chocolate.

Manteiga de Cacau

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A manteiga de cacau tem propriedades incomparáveis a qualquer outro tipo de gordura vegetal, pois é altamente estável, tem textura suave e ainda é rica em substâncias antioxidantes. Saiba mais!

Vinagre de maçã, você usa?

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É uma excelente fonte de vitaminas e minerais proporcionando inúmeros benefícios à saúde, principalmente devido à sua ação fortalecedora do sistema imunológico. Confira!

Óleo de Chia

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Óleo de Chia é a mais rica fonte vegetal de ômega 3. Ele combate a inflamação, ajudando o corpo a recuperar o equilíbrio saudável. Saiba mais!

Cauterização Capilar

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A cauterização capilar age como uma injeção de brilho e hidratação para cabelos maltratados pela correria do dia a dia e por procedimentos químicos. Saiba mais!

Cuide dos seus pés no verão

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Com a chegada do verão, cuidar dos pés é ainda mais importante: eles tendem a ficar mais ressecados e expostos às agressões externas. Veja dicas de cuidados, produtos especiais e receitas caseiras!