Para a mulher que gosta de se cuidar

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Tratamento Capilar com Babosa

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A babosa (aloe vera) é uma planta com propriedades regeneradoras: um antioxidante natural do couro cabeludo, oferecendo inúmeras vantagens ao fio. Ajuda a combater cabelos ressecados, quebradiços, com pontas duplas, sem brilho, além da queda de cabelo. Confira!

Que tal começar a fazer caminhada?

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A caminhada é um exercício aeróbico muito eficaz para a saúde. Caminhar é uma atividade física perfeita: é fácil, leve, melhora o seu astral e é capaz de proporcionar saúde, beleza e boa forma.

Benefícios do Coco

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Você sabia que o coco é um dos alimentos mais saudáveis do mundo? Se você tem fácil acesso à essa maravilha, considere-se uma pessoa de sorte. Confira os benefícios e as melhores formas de aproveitar!

Leite de Magnésia: Desodorante Natural muito Eficiente!

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O leite de magnésia é um produto super barato e versátil: atua como antiácido e laxante; alivia a azia, má digestão e prisão de ventre. O que pouca gente sabe é que ele é também um desodorante natural muito eficiente. Confira!

Soluções para Pele Seca

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Quem tem pele seca sabe: ela é opaca, fina e sensível. Além disso, tem a aparência de pele áspera, sem brilho. Confira dicas para cuidar da pele seca.

Analgésicos Naturais

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Se você toma muitos analgésicos (mais que 15 comprimidos no mês), o ideal é tentar algumas soluções mais naturais para amenizar os efeitos colaterais de tanto remédio. Conheça alternativas!

Tratamentos Naturais para TPM

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Se sua TPM é muito forte, o ideal é sempre procurar um médico. Porém, se sua TPM é moderada ou mais fraca, que tal experimentar dicas naturais para amenizar os sintomas? Confira!

Diabetes

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O diabetes é uma doença metabólica causada pela deficiência da ação da insulina no organismo. Entenda os tipos e aprenda como prevenir e tratar.

Quer melhorar sua saúde? Saiba por onde começar!

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Muitas pessoas me escrevem pedindo dicas para melhorar a saúde. No meio do mar de informação que temos hoje em dia, é natural que fiquemos perdidos. Por isso, resumi em apenas um post tudo que julgo mais importante para a saúde. Veja!

Manteiga Corporal para Peles Ressecadas

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Quando a pele está muito ressecada, pode-se usar sabonetes emolientes, óleos corporais e hidratantes. Porém, uma forma de hidratação ainda mais eficaz para peles mais ressecadas é a manteiga corporal. Conheça!

Chá especial para o inverno!

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Em dias mais frios, quem não gosta de tomar um chá bem quentinho e ainda cheio de benefícios para saúde? Conheça o chá que melhora o sistema imunológico, possui propriedades anti-bacterianas e antivirais, reduzindo também a pressão arterial.

Óleo Essencial de Eucalipto

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O óleo de eucalipto contém mais de 100 compostos diferentes e possui as mais diversas utilidades: é antiviral, bactericida, fungicida, anti-inflamatório do sistema respiratório e muito mais! Conheça!

Anis Estrelado

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Conheça o anis estrelado, a planta que contém propriedades anti-virais, anti-bacterianas, anti-fúngicas, e é particularmente boa para o tratamento da gripe. Saiba mais!

Benefícios do Morango

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A melhor época para se consumir o morango é entre abril e setembro: ele chega às feiras de frutas com seu melhor sabor e perfume! O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Saiba mais!

Benefícios da Vitamina D

Benefícios da Vitamina D

A vitamina D combate a pressão arterial, controla o peso e afasta o risco de tumores. Ela é essencial para o tratamento da osteoporose, pois promove a absorção de cálcio da dieta, nutriente necessário para o crescimento normal dos ossos…

Alergia a Esmaltes

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O esmalte, além de deixar nossas unhas bonitas, auxilia no fortalecimento e protege de agressões diárias. Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que ele pode sim causar alergias. E hoje em dia, com tantas opções em cores e marcas, ter alergia a esmaltes é realmente lastimável!

Óleo de Jojoba

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O óleo de jojoba é excelente para pele e cabelos; composto por diversas vitaminas, mas sua composição é quase que exclusivamente dada pela ceramida, presente em 96% do óleo. Aproveite os benefícios desse óleo maravilhoso!

Qual a melhor forma de lavar os cabelos?

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O ato de lavar o cabelo parece não apresentar nenhuma dificuldade, mas muitas mulheres ainda cometem erros que podem comprometer a saúde dos fios. Para uma lavagem correta, é preciso atentar para fatores como a temperatura da água, a ordem e aplicação dos produtos.