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O jejum intermitente é uma maneira diferente de pensar sobre os alimentos, com vários benefícios para a saúde, boa forma e produtividade. O jejum intermitente não é uma dieta, mas uma padrão de como organizar suas refeições ao longo do dia. Saiba mais!

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A babosa é indicada para tratar cabelos secos, ressecados, quebradiços, quimicamente tratados, ou com caspa. Atua também no fortalecimento dos fios e queda de cabelo. Confira as dicas!

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Você já fez uma hidratação capilar e não notou diferença nenhuma? Quando o cabelo está muito ressecado, o indicado é recorrer para a umectação capilar. Saiba mais!

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Para complementar seus cuidados diários com a pele, vou passar a receita de um tônico facial que ajuda a nutrir, hidratar e melhorar o aspecto da pele. Além de tudo, ele é totalmente livre de conservantes ou químicas estranhas. Confira!

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O chá é um aliado que oferece nutrientes, antioxidantes, vitaminas e ajuda a combater resfriados. Agora nos dias mais frios, é muito agradável tomar um chá quentinho, não é mesmo? Confira uma receitinha saudável e saborosa.

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A linhaça é um alimento completo e que, por sua riqueza, não deve faltar na nossa alimentação. Ela auxilia o sistema digestivo e o funcionamento do intestino, e consequentemente deixa a pele mais bonita. Saiba mais.