Essencial em todas as idades, o magnésio mantém o corpo vigoroso, previne infecções e tem inúmeras outras funções. Infelizmente, mais de 80% da população mundial é deficiente nesse mineral, causando muitos problemas de saúde. Saiba mais!
Assim como no caso dos cogumelos, a levedura nutricional pode ser adicionados para tornar uma dieta mais rica e saudável. Conheça!
Além de provocar coceiras, a caspa pode ficar visível nas roupas de forma constrangedora, pois a imagem da caspa é muitas vezes associada à má higiene ou falta de cuidado. Defenda-se!
Que tal experimentar uma bebida poderosa para melhorar sua imunidade? Esse shake funcional melhora sua imudade e é uma delícia!
As mãos também envelhecem e perdem o brilho e elasticidade de sua pele. Para que isso não aconteça, devemos cuidar das mãos com bastante atenção. Confira dicas!
As enzimas digestivas são proteínas com função de “quebrar” macromoléculas em porções menores, facilitando sua absorção pelo organismo. Saiba mais.
Apesar de toda informação, o número de pessoas que se esquece de passar o protetor diariamente é muito grande. Por isso as indústrias cosméticas criaram os produtos “2 em 1”; hidratantes e ao mesmo tempo protetor solar. Mas eles funcionam bem?
A espinheira-santa tem forte ação antioxidante, fortalece a imunidade, além de ajudar muito na saúde do trato digestivo! Confira.
Que tal experimentar máscaras antirrugas feitas somente com ingredientes naturais, que além de eficientes também são muito econômicas? Seguem algumas receitinhas… 🙂
Apesar de haver muitos remédios nos corredores das farmácias, existem também métodos naturais para aliviar os sintomas da alergia. Conheça!
Apesar de existirem inúmeros produtos para cuidar dos cabelos, há aqueles que são indispensáveis e que não podem faltar no dia a dia. Quais são eles?
As pessoas costumam relacionar a falta de iodo apenas ao aumento da glândula da tireoide. Mas o iodo é muito mais importante do que isso.
Você conhece o óleo essencial de lavanda? Ele reequilibra o corpo, alivia tensão nervosa, estresse e insônia.
Além disso, a lavanda tem um perfume delicioso que vai melhorar seu bem-estar como um todo. Conheça!
Se você não consegue dormir direito, ou quer simplesmente melhorar seu sono, existem alguns suplementos que podem te ajudar.
São poucas as felizardas que passam pelo período menstrual ilesas, isto é, sem dor nenhuma. Para a grande maioria, essa fase é um suplício. Veja dicas para amenizar esse problema.
Muitas mulheres se preocupam muito com a qualidade do esmalte para as unhas, mas não se importam com a qualidade do removedor de esmalte. E você, o que costuma usar? Removedor ou acetona?
Uma pergunta muito comum é se devemos fazer suplementação de vitaminas e minerais. Veja quais suplementos são indicados ou não para você.
Para deixar os cabelos menos secos e mais saudáveis, é preciso investir pesado em alguns cuidados como hidratação, nutrição e queratinização. Saiba mais!
Quem não tem uma manchinha no rosto, mesmo que pequena? Com a chegada do verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados para evitar o envelhecimento precoce da pele e o aparecimento de manchas indesejáveis.
Quais foram os melhores posts do ano no Beleza e Saúde? Confira os destaques do site durante o ano de 2020 em saúde!
Quais foram os melhores posts do ano no Beleza e Saúde? Confira os destaques do site durante o ano de 2020 em beleza!
A babosa (aloe vera) é uma planta com propriedades regeneradoras: um antioxidante natural do couro cabeludo, oferecendo inúmeras vantagens ao fio. Ajuda a combater cabelos ressecados, quebradiços, com pontas duplas, sem brilho, além da queda de cabelo. Confira!
Você tem pele oleosa? Os poros dilatados incomodam? Conheça os diversos tratamentos e cuidados para minimizar esse problema.
Para um estilo de vida mais saudável, sempre precisaremos mudar nossas atitudes e termos mais consciência sobre nossas ações do dia a dia. Confira algumas dicas, atitudes e passos que podem te ajudar nessa caminhada.
Como muita gente sempre pergunta, aqui está uma lista atualizada das diversas lojas que recomendo. Dê também sua opiniões, assim trocamos experiências sobre quais são realmente as melhores!
O protetor térmico ajuda a proteger os fios do ressecamento ou até de danos maiores causados por secador, chapinha, babyliss ou difusor. Conheça!
Os cuidados com a pele começam com a limpeza. O tônico facial é importante, eliminando tudo que o sabonete não consegue tirar. Saiba como tonificar a pele e confira dicas de tônicos, além de receitas naturais!
Ao contrário do que se ainda divulga, as gorduras são muito benéficas para nossa saúde. Conheça os melhores alimentos ricos em gorduras boas!
Além do protetor solar normal, há também no mercado os protetores solares com cor: qual a diferença entre eles? E vale a pena utilizar? Tire suas dúvidas!
Hoje em dia, ficar horas na frente do computador é rotina para muita gente. Mas será que essa luz do computador pode causar algum dano para pele? Já pensou nisso? Confira dicas de como se proteger!
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