
Receita Natural: Creme Reparador para as Mãos
Que tal experimentar esse receita de creme reparador para as mãos? Ele é nutritivo, recupera a pele e é totalmente natural, sem aditivos ou conservantes.
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A aveia é um cereal muito nutritivo, que possui cálcio, ferro, proteínas, fibras e muito mais. Inclua esse alimento no seu dia a dia e perceba a diferença!
Eu recebo muitos e-mails pedindo dicas de como perder barriga. Isso é o sonho de todas, não é? Perder a gordurinha da barriga não é fácil, mas é possível com uma dose extra de conhecimento e dedicação. Confira!
A pele é um indicador visível de saúde e bem-estar. Conheça alguns dos melhores alimentos para sua pele ficar mais bonita e saudável.
Querem saber quais os produtos favoritos, os “queridinhos” do mês? Confira os meus cosméticos preferidos, veja a opinião das leitoras e conte os seus…
A argila verde é excelente para pele e cabelos. Dentre todas as argilas, é a que possui a maior diversidade de minerais benéficos. Confira!
Se você está sedentária e quer mudar seu estilo de vida… comece pela escada! É um exercício simples, pode ser feito a qualquer hora e lugar e você não perde tempo. Não deixe de aproveitar essa oportunidade para se movimentar!
A biotina, ou vitamina B7, é essencial para a saúde da pele, unhas e cabelos. Assim como outras vitaminas do complexo B, ajuda na absorção de diversos outros nutrientes, tornando-se fundamental para uma boa saúde.
O feno grego é uma planta de origem indiana e paquistanesa, utilizada no mundo todo como planta medicinal e especiaria. Conheça!
Hoje vou mostrar como você pode potencializar a ação do seu creme para as mãos, enriquecendo-o e tornando-o mais nutritivo e eficiente. Confira!
A melatonina tem se popularizado muito pela sua eficácia, segurança e benefícios contra várias doenças. Se você já tentou de tudo para dormir bem ou simplesmente quer melhorar a sua qualidade de vida, vale a pena conhecer.
Você gosta de goiaba? Conhece seus benefícios? Fruta muito nutritiva, a goiaba possui um sabor doce e azedinho e é excelente na proteção de doenças cardiovasculares. Conheça!
O vinagre de maçã contém mais de 30 nutrientes e é excelente para a pele e cabelos. Nesse post, compartilho 3 receitinhas bem práticas para você utilizar o vinagre de maçã eficientemente na pele e cabelos. Confira!
O cominho é um tempero que proporciona um aroma forte, único e relaxante. Além do seu sabor marcante — que dá um toque especial às refeições — o cominho possui diversos benefícios para saúde. Confira!
Atividade física é uma parte essencial em qualquer programa de perda de peso e deve tornar-se permanente em seu estilo de vida. Animada para começar?
Quais foram os melhores posts do ano no Beleza e Saúde? Confira os destaques do site durante o ano de 2016 em saúde!
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Esse fim de ano resolvi contar alguns dos cosméticos que mais gostei do ano todo de 2016. Confira!
Acabou de tirar férias e ainda está cansada? O cansaço pode estar simplesmente relacionado ao ritmo de vida, ou pode ser um sintoma sério de mau estado de saúde…
A argila é uma grande aliada da nossa beleza. Nos cabelos, a argila ajuda a desintoxicar, limpar, nutrir, e muito mais. Confira o vídeo!
Você costuma consumir rúcula? Se não consome, é hora de dar mais atenção a ela, pois é repleta de nutrientes e faz um bem danado para saúde. Confira!
Durante a semana, eu andei dando uma olhada em lojas online e selecionei algumas ofertas interessantes de cosméticos para a Black Friday. Confira!
Eu separei uma lista com as melhores e mais confiáveis lojas que participam da Black Friday. Não deixe de dar uma boa olhada, quem sabe você encontra algo bacana por um precinho bem legal!
A argila é absorvente de toxinas e impurezas e, na pele, acalma inflamações, melhora a oleosidade, clareia manchas e ativa a circulação. Confira o vídeo!
Gosta de hidratar seus cabelos? Então que tal enriquecer sua máscara capilar? Você pode transformá-la em reconstrutora, nutritiva ou deixá-la ainda mais hidratante com apenas alguns ingredientes.
Você tem problemas com acne? Encontrar os produtos certos para sua pele é sempre um desafio, não é? Confira dicas dos mais variados produtos, todos adequados para pele oleosa ou com acne.
É preciso aprender a fazer boas escolhas no dia a dia. Existem óleos e azeites saudáveis e próprios para cozinhar, outros nem tanto. Conheça as opções mais saudáveis.
A chave para eliminar as doenças inflamatórias pode estar no seu prato. Além de nutrir, os alimentos alteram os processos fisiológicos, modulando, inclusive, as respostas inflamatórias. Saiba mais!
O BB Blur é um produto que ajuda a diminuir a oleosidade da pele, melhorando a aparência dos poros. É um primer, com uma corzinha que uniformiza o tom da pele. Aprovadíssimo — conheça!
Hoje já se sabe que gorduras fazem bem à saúde. O grande vilão para doenças cardiovasculares, diabetes e sobrepeso é, na verdade, o excesso de carboidratos. Veja dicas para uma alimentação mais equilibrada!