Spirulina: Alga Proteica Superpoderosa para Imunidade
A spirulina é microalga riquíssima em proteína, um verdadeiro superalimento capaz de melhorar a imunidade, regular a glicemia e muito mais. Conheça!
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O Poder dos Alimentos Antioxidantes
Nosso organismo precisa ser constantemente desintoxicado dos radicais livres. Isso é feito naturalmente pelo corpo, pelo acesso a alimentos antioxidantes. Saiba mais e conheça alimentos antioxidantes poderosos!
Máscaras para o Couro Cabeludo
Existem algumas máscaras que além de tratar os fios, também tratam o couro cabeludo. A ideia é regenerar, nutrir e acalmar o couro cabeludo, favorecendo, assim, a revitalização do cabelo. Confira!
Receita: Batida de Frutas Vermelhas
Se você tem a intenção de melhorar a sua alimentação, essa receita de batida de frutas vermelhas é bem interessante: ela alimenta e é uma delícia. Confira!
Você sabe a importância do selênio para a saúde?
O selênio é um mineral fundamental para nossa saúde. Nos alimentos, apresenta-se na cor avermelhada, e faz um papel regenerador no organismo. Saiba mais!
Vídeo: Tônico Capilar Caseiro
Hoje vou mostrar uma receita de tônico capilar caseiro, feito com vários ingredientes saudáveis. Eu uso para ajudar na prevenção da queda de cabelo, no crescimento lento e no fortalecimento dos fios. Confira!
Salsinha: Erva Poderosa para Desintoxicação dos Rins
A salsinha é um tempero que, além de saboroso, é muito benéfico para nossa saúde, especialmente pelas propriedades de limpeza e desintoxicação do organismo. Conheça!
Cosméticos Queridinhos do Mês
Querem saber quais os produtos favoritos, os “queridinhos” do mês? Confira os meus cosméticos preferidos, veja a opinião das leitoras e conte os seus…
Ácido Fólico: Vitamina Essencial para sua Saúde
O ácido fólico, bastante conhecido por ser importante para grávidas, é na verdade uma vitamina fundamental para todos: útil para o cérebro, sistema imunológico e muito mais. Conheça!
Quais cosméticos estão em promoção?
Olá meninas! Passeando pelas lojas online, encontrei vários cosméticos em promoção! Tem várias marcas legais com preços bem bacanas. Confira!
Chá Especial para Fortalecer a Imunidade
Tomar um bom chá pode ser muito mais benéfico do que você imagina. Um chá bem selecionado contém vitaminas, minerais e antioxidantes. Conheça uma receita de chá muito especial para sua imunidade!
Resenha: Máscara de Tratamento Hair Growth Treatment Lee Stafford
Acho que é a primeira vez que recomendo uma máscara capilar aqui no blog, pois para mim, foi a melhor que já usei até agora. Essa valeu a pena testar! 🙂
Água com Limão: você toma?
Você conhece a ideia de tomar um copo de água com limão espremido, especialmente pela manhã, em jejum? Não é à toa que essa prática já tem muitos adeptos: essa simples bebida pode trazer uma série de benefícios bem interessantes à saúde. Veja.
Utilidades e Benefícios do Óleo de Gergelim
O gergelim é uma excelente fonte de proteínas, fibras e gorduras boas. Dessa sementinha extraímos seu óleo, que é super nutritivo e útil tanto para a nutrição em geral como para os cabelos. Conheça!
O que comer no café da manhã?
Muitas pessoas tem dúvidas do que comer pela manhã. Já foi o tempo em que uma mesa farta, um “café da manhã de novela” (com suco de laranja, mamão, pão, frios, bolo) era considerada o café da manhã ideal para a saúde.
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Brócolis: Tesouro Nutricional ao seu Alcance!
O brócolis é um alimento rico em cálcio e fonte de vitaminas A e C. Tem propriedades antioxidantes e anticancerígenas. Saiba mais sobre a importância desse vegetal muito especial.
5 Usos da Água Oxigenada
A água oxigenada é um ingrediente barato e versátil. Ela é desinfetante, branqueadora e antisséptica, o que permite uma série de usos interessantes. Confira!
10 Remédios Naturais para Prisão de Ventre
Existem várias maneiras naturais de aliviar a prisão de ventre. Antes de apelar para laxantes, confira alguns remédios caseiros naturais — alguns óbvios, outros nem tanto — que funcionam muito bem para resolver o problema!
Benefícios da Banana
A banana é nutritiva, contém fibras e antioxidantes. No entanto, muitas pessoas têm dúvidas sobre ela pelo seu alto teor de açúcar e carboidratos. Saiba mais!
Água Termal para Tratar a Pele (com Vídeo)
A água termal é um produto que nutre, hidrata e acalma a pele. Confira sugestões de produtos e um vídeo com uma dica de uma loção caseira.
Conheça os Diversos Tipos de Farinha
Quando ouvimos a palavra farinha, logo pensamos em farinha de trigo, não é? Conheça vários outros tipos de farinhas que, além de saudáveis, são indispensáveis para quem quer melhorar a dieta ou tem restrições alimentares.
Seu Azeite de Oliva Realmente Faz Bem à Saúde?
O azeite de oliva teoricamente é um óleo de alta qualidade. Mas infelizmente alguns são extraídos com solventes, ou diluídos em óleos baratos. Saiba mais!
Últimos Lançamentos em Cosméticos!
Para quem gosta de cosméticos, hoje vou mostrar algumas novidades que foram lançadas no mercado nos últimos meses. Vale a pena conferir!
Vídeo: Receita Caseira de Máscara Fortalecedora para os Cabelos
Seus fios quebram com facilidade e o crescimento está lento? Confira o vídeo com uma receita de máscara super fortalecedora que vai fornecer todos os nutrientes que seu cabelo precisa.
Castanhas, Nozes e Amêndoas
As castanhas são fontes de fibras, ricas em vitaminas e minerais como potássio, selênio, magnésio e zinco. Não deixe de incluí-las em sua alimentação!
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Os cabelos oleosos normalmente são gordurosos, pesados, finos e sem volume. Você tem esse problema? Confira dicas para amenizar a oleosidade!
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Há anos ouvimos que beber sucos naturais é ótimo para saúde. Mas também é verdade que eles contêm excesso de açúcar das frutas. O que fazer então?
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Os cabelos crespos são naturalmente mais opacos e ressecados. Por isso, saber cuidar bem deles é fundamental. Confira as dicas!
Vídeo: Receita de Batida de Abacate com Cacau
Quando estamos tentando melhorar nossa alimentação, umas das maiores dificuldades é substituir o pão. Hoje eu vou dar uma dica de uma refeição super nutritiva e completa, que leva menos de 5 minutos para fazer. Veja o vídeo.