Como a progesterona natural pode melhorar seu bem-estar?
Você costuma fazer exame para medir seu nível de progesterona? Fique atenta, pois esse hormônio pode fazer muita diferença na sua qualidade de vida! Saiba mais.
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Chá de Erva-Doce: Delicioso Aliado contra a Má Digestão
Esses dias, acabei comendo demais e fiquei com a digestão muito lenta. Por acaso, tomei um chá de erva-doce, e fiquei impressionada como melhorei instantaneamente. Saiba mais sobre esse fantástico chá!
Gel de Linhaça para os Cabelos
Além dos muitos benefícios que proporciona à saúde, a linhaça também pode ser utilizada de forma eficaz em tratamentos dos cabelos. Seus nutrientes deixam os cabelos fortes, brilhantes, macios e com o frizz controlado.
Protetor com base ou base com protetor? Conheça as diferenças!
Você sabe qual é o mais eficiente? Confira as diferenças e deixe sua pele mais bonita e protegida…
Resenha: Leave-in Chi Infra Keratin Mist Restaurador
Resolvi testar o leave-in com queratina da Chi. O leave-in é indicado para todos os tipos de cabelos, porém os cabelos ressecados, quebradiços, opacos e descoloridos são os mais beneficiados. Confira a resenha!
Açúcar de Coco: O Mais Nobre de Todos os Açúcares!
Você já conhece açúcar de coco? Ele tem baixo índice glicêmico e é cheio de vitaminas, sendo um excelente substituto para o açúcar refinado comum. O açúcar de coco é não-processado, não-adulterado, não-filtrado, não contém conservantes e é 100% natural, sendo conhecido por ser o adoçante mais sustentável do mundo.
Está com unhas fracas ou quebradiças? Saiba o que fazer
Ao notar suas unhas finas, que descamam com facilidade, com aspecto poroso, é sinal de que alguma coisa está errada. Confira dicas para deixar suas unhas fortes e resistentes!
Receitas com Babosa para sua Pele e Cabelos
Para quem gosta de cuidar-se de forma mais natural, selecionei receitinhas caseiras com babosa para melhorar sua pele e cabelos. Quem tiver oportunidade, não deixe de experimentar!
Afinal, tomar colágeno realmente melhora a pele?
Nos últimos anos criou-se uma indústria do colágeno: suplementos, cápsulas, bebidas… As vendas estão em alta, mas será que esses produtos realmente deixam a pele mais firme?
Você conhece a técnica Co-wash para lavar os cabelos?
O Co-wash é uma técnica para lavar os cabelos apenas com o condicionador. Se seu cabelo está muito ressecado ou danificado, essa pode ser uma maneira de recuperar a vitalidade e saúde do cabelo, sem recorrer a hidratações e outros tratamentos de salão.
Gérmen de Trigo
Com sua abundante quantidade de proteínas, vitaminas e antioxidantes, o gérmen de trigo retarda o envelhecimento da pele, ajuda nos cabelos e na saúde em geral, oferecendo-se como um excelente cosmético e suplemento alimentar.
Benefícios da Babosa (Aloe Vera)
A babosa é utilizada para diversos fins medicinais há milhares de anos. Especialmente conhecida por tratar problemas de pele (acne, psoríase, etc), a babosa é uma planta verdadeiramente notável. Saiba mais!
Pimenta Caiena (A Mais Medicinal de Todas as Pimentas)
A pimenta caiena estimula a digestão, ajuda contra a má circulação sanguínea e na eliminação de toxinas do organismo. Saiba como obter todos os benefícios dessa pimenta “milagrosa”.
Você demora para dormir? Conheça a causa mais provável.
Você sabia que hoje em dia dorme-se em média 1h30min a menos do que se dormia na década de 90? Qual seria a causa? E como voltar a dormir o bastante, sentindo-se bem e renovado pela manhã?
Segredos da Longevidade: Como viver mais de 100 anos?
Uma equipe de pesquisadores da National Geographic embarcou em uma longa investigação mundial sobre longevidade e qualidade de vida. Veja quais foram as descobertas que indicam o que realmente faz a diferença para se ter uma vida longa e saudável!
O que mais incomoda as leitoras do Beleza e Saúde?
Há um tempo eu publiquei duas enquetes no blog a respeito do que mais incomoda as leitoras, nos quesito saúde e aparência. Veja o resultado!
Cacau: Alimento dos Deuses!
Você sempre ouviu falar que o cacau é saudável, não é? Entenda por que o cacau — além de ser uma delícia — é considerado um dos alimentos funcionais mais poderosos que existem para a saúde!
Os 10 Shampoos mais Vendidos do Mundo
Sempre tive curiosidade de saber quais os shampoos mais vendidos do mundo, então compartilho aqui minha pesquisa com os “top 10”!
O Melhor do Trimestre no Beleza e Saúde
Quais foram os melhores posts nos meses de abril,maio e junho no Beleza e Saúde? Confira os destaques do site no segundo trimestre de 2015.
Ideias de Cortes de Cabelo
Decidir o corte de cabelo não é tarefa fácil: a vontade de mudar existe, mas é sempre difícil desapegar do visual antigo. Mesmo assim, às vezes vale a pena arriscar… Confira então algumas ideias de corte de cabelo: quem sabe esse não é o incentivo que faltava?
Esmaltes para o Inverno
Você gosta de pintar as suas unhas? Confira as cores que estão em alta para esse inverno. Roxos, cinzas e marrons são algumas das cores que fazem sucesso.
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O grande problema para quem tem dor de cabeça é descobrir a verdadeira causa dessa dor. Confira algumas causas possíveis para ajudar na sua investigação.
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Fiz, recentemente, uma enquete sobre o que mais incomoda na sua saúde: agora vamos falar sobre beleza? Não deixe de participar!
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Para quem gosta de cosméticos, hoje vou mostrar algumas novidades que foram lançadas no mercado nos últimos meses. Vale a pena conferir!
Soluções Naturais para a Caspa
Para o tratamento da caspa, além de shampoos específicos, podemos também experimentar outros tratamentos mais naturais, feitos em casa. Estes podem ser bastante úteis isoladamente (para casos leves) ou como coadjuvantes em casos mais graves. Saiba mais!
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Enquete: O que mais incomoda na sua saúde?
Quem não quer ter saúde plena, não ter nenhum incômodo e nenhuma dor? Pensando nisso, resolvi fazer uma pequena enquete para poder direcionar melhor minhas pesquisas. Participe!