Tratamentos Naturais para TPM
Se sua TPM é muito forte, o ideal é sempre procurar um médico. Porém, se sua TPM é moderada ou mais fraca, que tal experimentar dicas naturais para amenizar os sintomas? Confira!
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Diabetes
O diabetes é uma doença metabólica causada pela deficiência da ação da insulina no organismo. Entenda os tipos e aprenda como prevenir e tratar.
Quer melhorar sua saúde? Saiba por onde começar!
Muitas pessoas me escrevem pedindo dicas para melhorar a saúde. No meio do mar de informação que temos hoje em dia, é natural que fiquemos perdidos. Por isso, resumi em apenas um post tudo que julgo mais importante para a saúde. Veja!
Manteiga Corporal para Peles Ressecadas
Quando a pele está muito ressecada, pode-se usar sabonetes emolientes, óleos corporais e hidratantes. Porém, uma forma de hidratação ainda mais eficaz para peles mais ressecadas é a manteiga corporal. Conheça!
Chá especial para o inverno!
Em dias mais frios, quem não gosta de tomar um chá bem quentinho e ainda cheio de benefícios para saúde? Conheça o chá que melhora o sistema imunológico, possui propriedades anti-bacterianas e antivirais, reduzindo também a pressão arterial.
Óleo Essencial de Eucalipto
O óleo de eucalipto contém mais de 100 compostos diferentes e possui as mais diversas utilidades: é antiviral, bactericida, fungicida, anti-inflamatório do sistema respiratório e muito mais! Conheça!
Anis Estrelado
Conheça o anis estrelado, a planta que contém propriedades anti-virais, anti-bacterianas, anti-fúngicas, e é particularmente boa para o tratamento da gripe. Saiba mais!
Benefícios do Morango
A melhor época para se consumir o morango é entre abril e setembro: ele chega às feiras de frutas com seu melhor sabor e perfume! O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Saiba mais!
Benefícios da Vitamina D
A vitamina D combate a pressão arterial, controla o peso e afasta o risco de tumores. Ela é essencial para o tratamento da osteoporose, pois promove a absorção de cálcio da dieta, nutriente necessário para o crescimento normal dos ossos…
Alergia a Esmaltes
O esmalte, além de deixar nossas unhas bonitas, auxilia no fortalecimento e protege de agressões diárias. Mas o que a maioria das pessoas não sabe é que ele pode sim causar alergias. E hoje em dia, com tantas opções em cores e marcas, ter alergia a esmaltes é realmente lastimável!
Óleo de Jojoba
O óleo de jojoba é excelente para pele e cabelos; composto por diversas vitaminas, mas sua composição é quase que exclusivamente dada pela ceramida, presente em 96% do óleo. Aproveite os benefícios desse óleo maravilhoso!
5 Óleos Essenciais para uma Pele Jovem e Saudável
Usar a riqueza dos óleos essenciais para cuidar da beleza da pele é um recurso natural e eficaz para deixar a sua pele mais saudável, hidratada, vibrante e bonita. Confira!
Qual a melhor forma de lavar os cabelos?
O ato de lavar o cabelo parece não apresentar nenhuma dificuldade, mas muitas mulheres ainda cometem erros que podem comprometer a saúde dos fios. Para uma lavagem correta, é preciso atentar para fatores como a temperatura da água, a ordem e aplicação dos produtos.
Óleo de Abacate
O óleo de abacate proporciona muitos benefícios à nossa saúde: previne doenças do coração, controla a glicemia, protege olhos, pele e cabelos, reforça a imunidade e auxilia no emagrecimento. Conheça!
Cuidados com o Corpo
Em se tratando de cuidados com a pele, normalmente pensamos em cuidados faciais. Mas a pele do resto do corpo também necessita de cuidados especiais; veja dicas e sugestões de produtos.
Dicas de Bem-Estar
Bem estar é o que todos buscamos para nossos dias, não é mesmo? Se você deseja ter um dia mais feliz, com aquela agradável sensação de bem estar, veja algumas dicas que funcionam.
O que um bom banho pode fazer pelo seu bem-estar?
Além de remover a sujeira, suor, poluição e oleosidade excessiva da pele, um bom banho, quente ou frio, é capaz de trazer diversos benefícios para a saúde física e mental. Saiba como incrementar seu banho e colher todos seus benefícios!
Guia Completo para o Crescimento e Fortalecimento Capilar
Está com problemas de crescimento lento dos cabelos e não sabe o que fazer? Esqueça promessas milagrosas e confira dicas que realmente funcionam (e servem também para melhorar a textura e fortalecer os cabelos).
Calmantes Naturais
Calmantes naturais são muito usados para o combate da ansiedade e estresse. São uma alternativa interessante para o uso excessivo de remédios, que podem causar sérios efeitos colaterais e até dependência. Saiba mais!
Receita de Demaquilante Natural, Saudável e Eficiente
Mais importante que usar maquiagens de boa qualidade é fazer uma limpeza eficiente depois. Conheça essa excelente alternativa de demaquilante caseiro!
Tratamentos e Causas da Depressão
A depressão não é uma tristeza passageira, não é sinal de fraqueza pessoal ou uma condição que possa ser revertida com mera força de vontade. Conheça as causas e tratamentos dessa doença, que, assustadoramente, se torna cada vez mais comum.
Benefícios do Tomate
O tomate é a fonte mais rica em licopeno, poderoso antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento e pode proteger contra vários tipos de câncer. Saiba mais!
Maquiagem para Pele Oleosa
Para conseguir um make perfeito mesmo tendo a pele super oleosa, basta ter os produtos certos e seguir algumas dicas! Confira!
O que realmente funciona para clarear a pele?
As manchas na pele afetam uma grande parte das pessoas, e muitas sentem-se bastante incomodadas. Confira quais são os tratamentos que funcionam de fato para tratar o problema.
Alimentos Funcionais
Alimentos funcionais ingredientes que oferecem benefícios à saúde além de suas funções nutricionais básicas. Eles podem, por exemplo, reduzir o risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e diabetes, entre outras. Conheça!
Estresse: Entenda Melhor e Amenize esse Problema!
Cada pessoa reage de modo diferente a situações de stress. Entretanto, todos têm um limite de tolerância a partir do qual a saúde começa a ser prejudicada. Saiba o que fazer.
Você sofre de TPM?
Os sintomas da tensão pré-menstrual dependem muito de mulher para mulher, e podem ser muito evidentes em algumas ou muito discretos em outras. Saiba mais!
Tudo sobre a Queda de Cabelo!
Você sofre com a queda de cabelo? A queda pode ter muitas causas, e é muito importante indentificá-la logo para fazer o tratamento mais adequado. Confira!
Você sabia que sorrir faz bem à saúde?
Você já sorriu hoje? Além de melhorar a saúde o sorriso espanta doenças! Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Confira.
Dicas para Prevenir as Estrias
Você tem estrias? Saiba como prevenir e tratar.