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Alimentos Anti-Inflamatórios

Os alimentos anti-inflamatórios podem ajudar muito a melhorar nossa saúde. Conheça os melhores alimentos e inclua na sua dieta.

Os Melhores Óleos para Tratar o Couro Cabeludo!

Felizmente, existem formas econômicas e eficazes de reparar e fazer o cabelo crescer saudável e bonito. Veja os 5 óleos mais eficazes.

Benefícios do Óleo Essencial de Melaleuca

O óleo essencial de melaleuca apresenta propriedades antissépticas, antifúngicas, parasiticidas, germicidas, antibacterianas e anti-inflamatórias. Conheça suas utilidades!

Benefícios do Abacaxi

Gosta de apreciar um abacaxi? Além de ser uma delícia, ele têm benefícios surpreendentes para a saúde! Saiba mais.

Como combater o envelhecimento precoce da pele?

Quem não quer uma pele saudável, lisinha e sem manchas? Conheça os hábitos, cuidados e tratamentos especiais para rejuvenescer sua pele.

Quer viver mais? Coma menos!

O excesso de comida enfraquece nossa imunidade, causa inflamação e diminui a longevidade. Que tal então tentar comer menos?

Você sabe quais as funções da Vitamina A?

A vitamina A desempenha papel essencial na visão, nos ossos, na pele, no sistema imunológico e muito mais. Será que você não tem deficiência? Saiba mais!

Muita gente me escreve pedindo dicas de como engrossar os cabelos. Se existisse uma “fórmula mágica” para engrossar os fios, seu criador certamente estaria milionário. Mas nem tudo está perdido: dependendo do caso é possível sim recuperar e engrossar nossos cabelos.

Óleo Essencial de Alecrim

Além de possuir uma série de propriedades terapêuticas, o óleo essencial de alecrim é excelente também para cuidar da pele e dos cabelos. Saiba mais!

Benefícios do Tomate

O tomate é a fonte mais rica em licopeno, poderoso antioxidante que combate os radicais livres, retarda o envelhecimento e pode proteger contra vários tipos de câncer. Saiba mais!

Como Tratar a Dor Muscular?

As dores musculares são cada vez mais comuns. Conheça as principais causas e diversas formas de tratá-las.

Melhore sua autoestima!

Autoestima é a opinião e sentimento que cada pessoa tem por si mesma; é a capacidade de respeitar, acreditar e amar-se. Que tal melhorar sua autoestima?

Vagem: Opção Leve e Mais Nutritiva que o Feijão

A vagem, além de não causar desconfortos gastrointestinais como o feijão, é mais nutritiva, leve, e ainda fortalece a imunidade do organismo. Saiba mais!

Argila Preta para Pele e Cabelos

A argila preta, também conhecida como lama vulcânica, é usada para tratamentos de inflamações na pele há séculos. Somente mais recentemente estudos científicos têm demonstrado o poder antibacteriano da argila natural no tratamento de pele e cabelos. Conheça!

Jejum Intermitente

O jejum intermitente é uma maneira diferente de pensar sobre os alimentos, com vários benefícios para a saúde, boa forma e produtividade. O jejum intermitente não é uma dieta, mas uma padrão de como organizar suas refeições ao longo do dia. Saiba mais!

5 Plantas para Fortalecer Seus Cabelos

Para manter o cabelo saudável e forte, é importante garantir boa nutrição dos fios. Conheça produtos naturais, que além de eficientes não agridem o couro cabeludo.

Suplementos para Prevenção e Controle do Diabetes

Já sabemos que existem suplementos que ajudam a controlar o diabetes, além de serem grandes aliados em casos de pré-diabeticos. Confira.

Benefícios de Pular Corda

Para quem não gosta de muita burocracia na hora de fazer exercícios físicos, pular corda é uma ótima opção. É um exercício prático, que pode ser feito em quase qualquer lugar e traz enormes benefícios para saúde. Confira!

Óleo de Rícino para Fortalecimento dos Cabelos

Está com os cabelos fracos, quebradiços, ressecados, com caspa ou queda de cabelo? Então que tal experimentar um óleo que pode ajudar muito nesses problemas? Confira!

Benefícios do Morango

A melhor época para se consumir o morango é entre abril e setembro: ele chega às feiras de frutas com seu melhor sabor e perfume! O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Saiba mais!

Tratamentos para Dor de Garganta

Quem nunca teve uma dorzinha na garganta? Existem várias formas efetivas de prevenir e tratar esse problema — desde chás e tratamentos naturais até remédios mais convencionais. Saiba mais.

Óleo Essencial de Eucalipto

O óleo de eucalipto contém mais de 100 compostos diferentes e possui as mais diversas utilidades: é antiviral, bactericida, fungicida, anti-inflamatório do sistema respiratório e muito mais! Conheça!

Você conhece os alimentos que evitam rugas e flacidez da pele?

Muito se fala sobre a importância dos alimentos para manutenção do peso e a prevenção de doenças, mas o que nem todo mundo sabe é que eles influenciam até mesmo na aparência de sua pele!

Você conhece a Moringa Oleífera?

A moringa oleífera é originária da Índia e é um alimento super nutritivo que oferece muitas vitaminas e minerais para o nosso corpo. Saiba mais!

Vitaminas e Minerais para os Cabelos

Está com queda de cabelo? Seus cabelos estão fracos, quebradiços, ressecados, ou muito oleosos? Gostamos de acreditar que bons produtos podem ajudar, mas você já pensou que esses problemas podem ser resolvidos com reposição adequada de vitaminas e minerais?