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Como Tratar a Dor Muscular?

As dores musculares são cada vez mais comuns. Conheça as principais causas e diversas formas de tratá-las.

Melhore sua autoestima!

Autoestima é a opinião e sentimento que cada pessoa tem por si mesma; é a capacidade de respeitar, acreditar e amar-se. Que tal melhorar sua autoestima?

Vagem: Opção Leve e Mais Nutritiva que o Feijão

A vagem, além de não causar desconfortos gastrointestinais como o feijão, é mais nutritiva, leve, e ainda fortalece a imunidade do organismo. Saiba mais!

Argila Preta para Pele e Cabelos

A argila preta, também conhecida como lama vulcânica, é usada para tratamentos de inflamações na pele há séculos. Somente mais recentemente estudos científicos têm demonstrado o poder antibacteriano da argila natural no tratamento de pele e cabelos. Conheça!

Jejum Intermitente

O jejum intermitente é uma maneira diferente de pensar sobre os alimentos, com vários benefícios para a saúde, boa forma e produtividade. O jejum intermitente não é uma dieta, mas uma padrão de como organizar suas refeições ao longo do dia. Saiba mais!

5 Plantas para Fortalecer Seus Cabelos

Para manter o cabelo saudável e forte, é importante garantir boa nutrição dos fios. Conheça produtos naturais, que além de eficientes não agridem o couro cabeludo.

Suplementos para Prevenção e Controle do Diabetes

Já sabemos que existem suplementos que ajudam a controlar o diabetes, além de serem grandes aliados em casos de pré-diabeticos. Confira.

Benefícios de Pular Corda

Para quem não gosta de muita burocracia na hora de fazer exercícios físicos, pular corda é uma ótima opção. É um exercício prático, que pode ser feito em quase qualquer lugar e traz enormes benefícios para saúde. Confira!

Óleo de Rícino para Fortalecimento dos Cabelos

Está com os cabelos fracos, quebradiços, ressecados, com caspa ou queda de cabelo? Então que tal experimentar um óleo que pode ajudar muito nesses problemas? Confira!

Benefícios do Morango

A melhor época para se consumir o morango é entre abril e setembro: ele chega às feiras de frutas com seu melhor sabor e perfume! O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Saiba mais!

Tratamentos para Dor de Garganta

Quem nunca teve uma dorzinha na garganta? Existem várias formas efetivas de prevenir e tratar esse problema — desde chás e tratamentos naturais até remédios mais convencionais. Saiba mais.

Óleo Essencial de Eucalipto

O óleo de eucalipto contém mais de 100 compostos diferentes e possui as mais diversas utilidades: é antiviral, bactericida, fungicida, anti-inflamatório do sistema respiratório e muito mais! Conheça!

Você conhece os alimentos que evitam rugas e flacidez da pele?

Muito se fala sobre a importância dos alimentos para manutenção do peso e a prevenção de doenças, mas o que nem todo mundo sabe é que eles influenciam até mesmo na aparência de sua pele!

Você conhece a Moringa Oleífera?

A moringa oleífera é originária da Índia e é um alimento super nutritivo que oferece muitas vitaminas e minerais para o nosso corpo. Saiba mais!

Vitaminas e Minerais para os Cabelos

Está com queda de cabelo? Seus cabelos estão fracos, quebradiços, ressecados, ou muito oleosos? Gostamos de acreditar que bons produtos podem ajudar, mas você já pensou que esses problemas podem ser resolvidos com reposição adequada de vitaminas e minerais?

Tratamento para Rinite

A rinite alérgica é uma reação imunológica do corpo a partículas inaladas que são consideradas estranhas. Conheça as principais formas de prevenção, tratamento e alívio dos sintomas.

Chá especial para o inverno!

Em dias mais frios, quem não gosta de tomar um chá bem quentinho e ainda cheio de benefícios para saúde? Conheça o chá que melhora o sistema imunológico, possui propriedades anti-bacterianas e antivirais, reduzindo também a pressão arterial.

Óleo de Rosa Mosqueta: Poderoso na Regeneração da Pele

O óleo de rosa mosqueta é precioso na regeneração da pele. É usado para atenuar estrias, cicatrizes, rugas e linhas de expressão na pele. Conheça!

Analgésicos Naturais

Se você toma muitos analgésicos (mais que 15 comprimidos no mês), o ideal é tentar algumas soluções mais naturais para amenizar os efeitos colaterais de tanto remédio. Conheça alternativas!

Como baixar o nível de insulina no sangue?

Os picos de insulina frequentes podem desencadear diversos problemas, como diabetes e dificuldade no emagrecimento. Saiba mais.

Argila e os Benefícios para a Pele

A argila verde é indicada para peles oleosas e com acne. Tem ação adstringente, tonificante, estimulante, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante se aplicada como máscara facial no tratamento de beleza.

Você conhece os benefícios do açaí?

O açaí é um poderosíssimo antioxidante. Rico em proteínas, fibras e lipídios, contém também várias vitaminas. Conheça os benefícios dessa fruta maravilhosa!

Cuidados Especiais para Cabelos Cacheados

As fãs de cabelos lisos que me desculpem, mas cabelos cacheados, quando bem cuidados, são fascinantes. Com os cuidados necessários, você pode tornar seus cachos soltos, definidos e belíssimos! Confira.

Tudo sobre a Acne!

Você sofre com acne? Conheça formas de prevenção e tratamento, cosméticos, suplementos, receitas naturais, e muito mais!

A Importância das Vitaminas do Complexo B

A vitamina B é a mair responsável pela nossa saúde emocional e mental. E como o organismo não estoca essa vitamina, é necessário suprí-la diariamente, seja pela alimentação ou por suplementos. Saiba mais!

Suplementos para Saúde da Pele

Conheça os suplementos para a pele, muito necessários já que normalmente não fornecemos quantidade ideal de nutrientes pela alimentação.

Avicis para Queda de Cabelo

O Avicis é uma solução capilar muito conhecida indicada para o tratamento de queda de cabelo, principalmente relacionada a fatores hormonais. Saiba mais!