As 5 Melhores Frutas para o Verão
Gosta de frutas? Elas hidratam e são ricas em vitaminas, minerais e fibras. Conheça as 5 frutas ideais para consumir nessa estação.
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Tenho certeza que muitas de vocês já ouviram falar ou até usam a manteiga de karité. Mas vocês conhecem os benefícios que essa manteiga traz para nossa pele e cabelos? É um ingrediente tão útil e barato que eu não poderia deixar de falar em detalhes. Conheça!
Quais foram os melhores posts do ano no Beleza e Saúde? Confira os destaques do site durante o ano de 2021 em saúde!
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Quando se fala em alimentação, há muitas ideias conflitantes na Internet. Há, no entanto, alguns alimentos com os quais praticamente todos os especialistas em nutrição concordam. Conheça!
Os insetos acabam com seu sossego? Infelizmente, o uso de repelentes e inseticidas em spray estão relacionados a alergias, asma e rinite. Que tal então experimentar repelentes naturais?
Não temos como evitar o envelhecimento, inclusive do cérebro. Mas podemos envelhecer bem. E isso depende dos hábitos que praticamos ao longo dos anos.
Gosta de estar com os pés bonitos e bem cuidados? Confira dicas para manter os pés saudáveis e sem rachaduras.
Um passo fundamental para deixar os cabelos impecáveis é dedicar-se aos cuidados com o couro cabeludo — região onde nascem os fios. Se ele está bem tratado, os fios ficam soltos e sedosos. Saiba mais!
A proteína em pó é indispensável para quem quer emagrecer e ganhar massa, além de ser fundamental para construção de tecidos e órgãos. Saiba mais!
A hortelã é uma das ervas mais usadas na culinária, conferindo um toque de frescor único aos pratos. Mais importante, porém, são as suas muitas propriedades medicinais. Conheça!
Está buscando cosméticos mais naturais? O óleo de coco é considerado um dos óleos de beleza mais nobres e pode ser usado de diversas formas, tanto na pele como nos cabelos, com resultados excelentes. Saiba mais!
Você já deve ter ouvido falar sobre incorporar mais antioxidantes em sua dieta. Mas o que exatamente são antioxidantes e onde você pode encontrá-los?
No inverno, é bem comum ter problemas com ressecamento, irritação, sensibilidade e descamação da pele. Conheça cosméticos e tratamentos naturais para o problema.
A coenzima Q10, é um composto natural que atua como um potente antioxidante, combatendo radicais livres e prevenindo doenças degenerativas. Saiba mais!
A manteiga de cacau tem propriedades incomparáveis a qualquer outro tipo de gordura vegetal, pois é altamente estável, tem textura suave e ainda é rica em substâncias antioxidantes. Saiba mais!
Está precisando dar uma turbinada nos seus cabelos? O tônico capilar tem diversas utilidades e pode te ajudar muito!
Você já fez uma hidratação capilar e não notou diferença nenhuma? Quando o cabelo está muito ressecado, o indicado é recorrer para a umectação capilar. Saiba mais!
Durante o inverno, a umidade baixa do ar e as temperaturas mais baixas tornam a pele mais seca. Veja dicas para amenizar o problema e sugestões de produtos!
O shot matinal é um concentrado de vitaminas, minerais, antioxidantes e compostos digestivos. Conheça e experimente!
Cada pessoa reage de modo diferente a situações de stress. Entretanto, todos têm um limite de tolerância a partir do qual a saúde começa a ser prejudicada. Saiba o que fazer.
Você detesta passar hidratante no corpo após o banho? Conheça óleos e hidratantes de banho: duas opções sem sofrimento que deixam seu banho mais agradável, e sua pele macia e hidratada.
Suplementos de colágeno possuem diversos benefícios comprovados. Conheça as diferenças importantes entre os tipos de colágeno disponíveis.
Esse é mais um assunto que incomoda a muitas mulheres: o chamado “frizz”, ou fios arrepiados. Veja as melhores dicas de tratamentos e produtos para acabar com esse problema de vez!
Essencial em todas as idades, o magnésio mantém o corpo vigoroso, previne infecções e tem inúmeras outras funções. Infelizmente, mais de 80% da população mundial é deficiente nesse mineral, causando muitos problemas de saúde. Saiba mais!
Assim como no caso dos cogumelos, a levedura nutricional pode ser adicionados para tornar uma dieta mais rica e saudável. Conheça!
Além de provocar coceiras, a caspa pode ficar visível nas roupas de forma constrangedora, pois a imagem da caspa é muitas vezes associada à má higiene ou falta de cuidado. Defenda-se!
Que tal experimentar uma bebida poderosa para melhorar sua imunidade? Esse shake funcional melhora sua imudade e é uma delícia!
As mãos também envelhecem e perdem o brilho e elasticidade de sua pele. Para que isso não aconteça, devemos cuidar das mãos com bastante atenção. Confira dicas!
As enzimas digestivas são proteínas com função de “quebrar” macromoléculas em porções menores, facilitando sua absorção pelo organismo. Saiba mais.