Para a mulher que gosta de se cuidar

Como tratar unhas fracas?

Como tratar unhas fracas?

Ter unhas quebradiças pode ser um pesadelo para nós mulheres, que adoramos ter as unhas sempre bem feitas e tratadas.  As unhas fracas, na maioria dos casos, são decorrentes de alterações e carências do organismo, principalmente de vitamina A, ferro e zinco. Quem apresenta hipotireoidismo também pode ter as unhas finas e frágeis. Normalmente quando as unhas estão fracas, o cabelo também está. Ele cresce menos e fica mais quebradiço. É preciso prestar atenção nos sinais dados pelo nosso organismo, que nos ajudam a detectar o que está faltando.

As alterações das unhas também podem estar associadas à diabetes, doenças de pele, gravidez e manuseio de produtos químicos. Médicos, cozinheiros e empregados em geral que lavam as mãos com muita frequência e usam produtos químicos podem ter suas unhas fracas e quebradiças, apresentando até mesmo irritação na pele.

O que você pode fazer para melhorar a saúde das suas unhas?

Os motivos para o enfraquecimento das unhas podem variar desde deficiências na alimentação até o uso constante de produtos químicos.

Boa alimentação:  As unhas são ricas em proteína e podem ser prejudicadas se o organismo da pessoa estiver em desequilíbrio, o que pode ser causado por uma dieta pobre ou mal elaborada. Neste caso, é preciso  investir em uma alimentação variada e rica em cálcio, ferro (vegetais verde escuro, carne vermelha, ovos e soja), vitaminas do complexo B e zinco (nozes, ostras e caranguejo).

Deixar as unhas sem esmalte:  pelo menos por um pequeno período, é importante para que as unhas consigam ser hidratadas.  Existem no mercado cápsulas de reposição nutricional e fortalecedores de unhas que podem ajudar na resolução do quadro. Quando o problema é externo, bases com queratina e formol a 2% feitas em farmácias de manipulação resolvem o problema das unhas fracas.

Use luvas para lavar a louça: O detergente provoca a desidratação das unhas, que são compostas basicamente de queratina.

Ao retirar o esmalte, evite acetona: A acetona resseca as unhas, as deixam sem brilho e com manchas brancas na superfície.  Ao retirar o esmalte tanto com acetona ou removedor, lave as mãos e passe um hidratante nas unhas. É extremamente importante não deixar esmalte velho nas unhas. Quando eles começam a descascar é hora de tirar.

Como tratar unhas fracas?

Use base antes do esmalte: A base serve como uma proteção para as unhas, evitando que os componentes do esmalte entrem diretamente em contato com as unhas. Além disso, quem tem unhas fracas deve apostar em bases fortalecedoras que contenham carbonato de cálcio e derivados de quinino.

A base fortalecedora é muito eficaz. Ela age diretamente na queratina das unhas, unindo-as e deixando-as mais endurecidas. O melhor de tudo é que ela sai naturalmente com o tempo, então não precisa ser retirada com acetona ou removedores. Além disso, a base fortalecedora pode ser usada embaixo do seu esmalte preferido para proteger as unhas.

Evite retirar as cutículas: A cutícula é uma pele que protege a base das unhas contra a entrada de fungos e bactérias e, por isso, não deve ser retirada. Entretanto, por fins estéticos, já se tornou rotina eliminá-la toda vez que se vai à manicure. O ideal é  retirar apenas o excesso e verifique se os utensílios foram esterilizados. Fique atenta também à espátula que empurra a cutícula. Ela pode causar traumas nas unhas se não for manuseada com cuidado.

Hidrate as mãos e unhas: Uma unha desidratada quebra e abre suas lâminas com facilidade. Para combater o problema, nada melhor do que um bom hidratante. Seu uso promove uma maior maleabilidade das fibras da proteína, impedindo que se rompam com facilidade.

Produtos para Ajudar a Fortalecer Unhas Fracas

Como tratar unhas fracas?
  1. Óleo fortalecedor para unhas e cutículas, Granado R$ 25,35
  2. Nail expert Avon, gold strength
  3. Base Esmalte para Unhas Fracas Ligia Kogos R$ 23,87
  4. Base fortalecedora Derma Nail R$ 39,50
  5. Base Fortalecedora Natural Nail Strengthener – O.P.I R$ 34,90
  6. Post Trauma Nail Treatment, Revlon R$ 32,90
  7. Passe nati cuidados R$ 1,45
  8. Nutribase pró fortalecimento Colorama R$ 3,15
  9. Esmalte Risqué Technology Base Reestruturadora R$ 2,95
  10. Nail Renewal Pen, fortalecedor de unhas fracas R$ 68,50

E você, tem unhas fracas? O que faz para melhorar suas unhas?

107 comentários para “Como tratar unhas fracas?”

  1. Avatar de Gabriela

    Excelente post!!!! Tenho notado ultimamente que minhas unhas estão fracas, vou seguir algumas dicas… como por exemplo, usar luva para lavar a louça, sempre que uso esses detergentes noto minha mão e unhas muito ressecadas e ficam soltando casquinhas…

  2. Avatar de Giovana

    Adorei as dicas, minhas unhas sempre foram fracas…

  3. Avatar de Telma

    Estou usando o óleo fortalecedor da Granado, estou confiante que dará bons resultados. Adorei as dicas!!!!

    1. Avatar de Jéssica

      Minha irma usou e para ela não resolveu nada esse óleo da Granado

      1. Avatar de Angélica

        Eu já usei, foi excelente

  4. Avatar de Lisandra Kesso

    bom post, vai me ajudar bastante

  5. Avatar de Daniela S.

    Oi meninas, estou usando óleo de argan para hidratar as unhas, está sendo ótimo, experimentem, as unhas estão mais saudáveis… mas usem sem esmalte

  6. Avatar de Sara Daisy

    Adorei as dicas, minhas unhas quando crescem que estão ficando belas quebram :/
    Mas essas dicas vão me ajudar bastante agora 😀

  7. Avatar de Glaucia Nogueira

    Excelente matéria, vou seguir algumas dicas, minhas unhas estão quebrando…

  8. Avatar de Zenaide

    Dicas maravilhosas para nos mulheres mim ajuda muito a melhorar o aspecto das unhas! Obrigado

  9. Avatar de Rosani Santana

    Parabéns!!! ótima materia.

  10. Avatar de Claudinha

    Oi gente!

    Bah, fiquei tri feliz de ver que estou seguindo direitinho todas as dicas desse post, e realmente está funcionando! tenho me dedicado, e as unhas estão conseguindo ficar fortes, e compridas! antes, viviam desfolhando, não conseguia deixar crescer, agora tenho mantido bem hidratadas, uso uma cera nutritiva unhas e cuticulas da granado pink, muito boa, e tb óleo de argan, isso durante o dia, de noite uso bepantol, que tb é muito bom!

    Bjs a todas espero ter contribuído!

  11. Avatar de Flavia

    Tenho uma dica ótima para unha fraca! Pegue um dente de alho com a casca mesmo e esfregue bem nas unhas (sem esmalte), enfie as unhas no dente de alho e aguarde uns 10 minutinhos. Lave as mãos e para tirar o cheiro forte, lave as mãos com pó de café.
    Suas unhas ficarão bem fortes!

    1. Avatar de Neusa Maria Wielckens Cisco

      Usei a vitamina BIOTINA com 400mcg, uma por dia, mande manipular é ótima!!!! Foi receitada por médico dermatologista.

  12. Avatar de Felizarda Paula

    Oi eu tenho tido o mesmo problema, gostava de saber se é possível lavar a roupa com luvas? eu gosto de lavar. Tdos finais de semana passo a lavar a roupa minha e da minha filha.

    1. Avatar de Sabrina

      Pode sim, eu estou fazendo todos os serviços domesticos com luva, inclusive lavar roupa, é mais desconfortável mas dá certo.

    2. Avatar de Neusa Maria Wielckens Cisco

      Cara amiga se os médicos operam com luvas, por que você não pode lavar roupas com elas?

  13. Avatar de Cris

    MINHAS UNHAS SÃO MUITO FRACAS QUE CHEGAM A DOBRAR SEM FAZER MUITO ESFORÇO, CRESCEM RAPIDO E QUEBAM MAIS RAPIDO AINDA… MAS COMPREI A BASE FORTALECEDORA DE “CASCO DE CAVALO” E UMA BASE DE VITAMINAS DA BEUTY E PARECE ESTA RESOLVENDO UM POUCO DO MEU GRANDE PROBLEMA! MAS VOU APROVEITAR AS BELAS DICAS!

    1. Avatar de Sabrina

      Cris, compra a base fortalecedora da Derma Nail, nunca mais minhas unhas quebraram.

  14. Avatar de Magali

    Otimas dicas… adorei….

    Obrigada!!!!!!!!!

  15. Avatar de Felizarda Paula

    meus amores, tenho uma dúvida, eu geralmente passo todos finais de semana a lavar roupa da minha filha e minha e gosto de fazer isso. A minha pergunta é a seguinte: É possível lavar roupa com as luvas?

    Bjo vos amo muito gente

  16. Avatar de Natácia

    Gente eu sempre tive unhas muito fracas. Elas sempre lascavam e quebravam. Mas eu consegui que elas crescessem com alguns cuidados. Ao contrário do que o post fala eu n deixo a minha unha sem esmalte. Eu acho que, pelo menos no meu caso, o esmalte protege, mas quando eu tiro o esmalte pra trocar eu sempre passo um creme nas unhas. Eu coloco na base, uma gotinha de creolina. Gente é uma gotinha pra um vidrinho de base cheio. Isso fez uma grande diferença. Minhas unhas ficaram bem mais resistentes. É importante vcs testarem primeiro, por que algumas pessoas tem alergia. Eu lixo as unhas pelo menos uma vez na semana e ando sempre com uma lixa no caso de acidentes. Eu acho que esmaltes vermelhos deixam a minha unha mais forte. Pode até ser cisma minha, mas quando eu pinto com esmalte clarinho elas ficam mais frágeis. Eu como muita salada… isso funciona mesmo! Quando nos faltam vitaminas as primeiras coisas a darem sinal disso são nossas unhas e cabelos. Essas dicas podem não servir pra todas, mas serviram muito bem pra mim. No mais, eu acho que carinho e cuidado nunca são demais pro nosso corpo!

    1. Avatar de Mila

      Muito legal Natacia

  17. Avatar de Andreia

    Muito bom! Estou precisando… minhas unhas estão quebrando facilmente

  18. Avatar de Vanessa

    Boas dicas, vou experimentar

  19. Avatar de Angela Nx

    Eu estava com minhas unhas fraquinhas, então comecei usar a base da Risque (unhas + fortes e resistentes) essa do post e melhorou muitoooo, mas eu parei com o esmalte e passava todos os dias durante 20 dias…

  20. Avatar de Megan Fox

    adorei a dica de passar o óleo de argan nas unhas, eu tenho em casa e vou testar

  21. Avatar de Rossane

    Acho que ultimamente com essa loucura por esmaltes, é difícil que não tenha qualquer problema com as unhas… alguma coisa sempre tem, as minhas andam amareladas, penso que seja pelo esmalte vermelho que uso direto.

  22. Avatar de Priscila Oliveira

    Adorei o post, seguirei algumas dicas, ultimamente venho usando a mistura caseira de base com alho e cravo, minhas unhas ficaram bem mais fortes !! e agora me sinto bem mais feliz. 😆

  23. Avatar de Ana

    Comigo funcionou MUITO o Fortalecedor de Unhas da Mavala. Rende muito e em 1 mês aquele folheado da pontinha da unha some e começam a ficar lindas…

  24. Avatar de Fernanda

    Eu estou fazendo uso do oleo da Granado já tem 02 meses, e está sendo uma maravilha!! Minhas unhas estão mais fortes, não estão mais com manchinhas brancas, eu uso que recomendo realmente vale a pena!!

  25. Avatar de Ligia Cristina

    Parabéns pelo artigo, adorei, vai me ajudar muito.

  26. Avatar de Pâmela Coutinho

    Eu tb tenho problemas com unhas quebradiças, mas já faz muito tempo, coisa de famíla, já fiz de tudo, passei tudo e minhas unhas não melhoram, mas tem duas coisas que li aqui que ainda não fiz, óleo de argan e bepantol 😮

    1. Avatar de Jéssica

      Pamela eu usei por muito tempo a base fortalecedora da mavala, desde então minhas unhas estão fortes e saudáveis, mas tem que usar por meses e meses

    2. Avatar de Neusa Maria Wielckens Cisco

      Use a Vitamina BIOTINA , 400mcg, que deve ser manipulada, Não é preciso receita. Minhas unhas ficaram ótimas e o cabelo também.

  27. Avatar de Daniela Ramos

    Eu sofro com o problema de unhas fracas, mas tem o problema da alergia de diversos componentes dos esmaltes. Uma pena, porque vários desses produtos não posso usar e as cores dos antialérgicos são estranhas, ou o produto é muito grosso, ou muito liquido. Dificil achar produtos para essa alergia horrorosa. Bom mesmo seria poder usar esses infinitos lançamentos, sensacionais do mercado dos esmaltes.

    1. Avatar de Neusa Maria Wielckens Cisco

      Daniela toda linha da Colorama é antialergica, eu uso só ela. Um abraço.

  28. Avatar de Raquel Santos

    Oi gente!!!

    Esse assunto é conhecido de longa data por mim… Minhas unhas são super fracas…
    Já fiz vários tratamentos mas até agora nada!!!

    Agora uma perguntinha… Quem ai realmente nõ tira cutícula??? Acho tão feinho ficar com elas… Como fazer para a unha ser bonito mesmo com cutícula???

    Bjos!!!

    1. Avatar de Luciane

      Não fica bonito… tb não gosto das cutículas, mas eu tiro só uma vez por mês, ou quando tem uma ocasião especial que a unha precisa estar bonita

    2. Avatar de Neusa Maria Wielckens Cisco

      É só passar o mira-cuticle da Avon que suas cuticulas ficaram bem fáceis de serem empurradas e continuarão a defender suas unhas da micose. Um abraço.

    3. Avatar de Michele

      não consigo ficar com cutículas,detesto.

  29. Avatar de Jéssica

    Eu nãio tenho, mas minha irma vive reclamando das unhas que sempre quebra e ela nunca consegue deixar crescer. Muito bom o artigo, eu já cuido muit das minhas unhas, faço quase tudo

  30. Avatar de Fatima

    Eu uso a da Risque, e melhorou muuuuito depois que passei a usá-la. Erma muito quebradiças, agora quebram menos! 🙂

  31. Avatar de Maria Alice De Souza Milhomens

    oi meninas!

    muito bom as dicas para unhas fracas, o da risque e o da granado são otimos, e uso para hidratar a cerá para cuticulas e unhas da Granado muito bom.

    bjs

  32. Avatar de Olivia Palito

    Vou testar o bepantol nas unhas, belas dicas!!!

  33. Avatar de Sabrina

    Oi meninas, a base fortalecedora da DERMA nail é excelente, salvou minhas unhas…mas nada de esmalte por um bom tempo e passei a base, seguidamente até acabar o vidrinho. Muito bom o resultado

  34. Avatar de Rose

    Não tenho esse problema , graças a deus,mas valeu se um dia eu tiver 😎

  35. Avatar de Moni

    olá meninas , eu tambem tenho esse problema , é horrível ter unhas fracas,
    dá uma gastura. vou usar a dica da base da DERMA nail
    Será que a forma de lixar a unha pode estar causando este problema?

    Bjos!!!!!!!!!!!!!

  36. Avatar de Andréa Mattos

    Muito bom, excelentes dicas celisa

  37. Avatar de Luciane

    Excelente artigo, tb tenho notado minhas unhas mais frágeis ultimamente

  38. Avatar de Magali Rossi

    Então minha querida, eu também acreditava em tudo isso, até ler este artigo:
    http://www.minhavida.com.br/beleza/testes/15338-voce-usa-o-esmalte-sem-prejudicar-as-unhas?utm_source=news_mv&utm_medium=hoje_no_mv&utm_campaign=1044419
    Oque você acha?
    Abraços,
    Magali

  39. Avatar de Carina

    adorei as dicas.

  40. Avatar de Angélica

    Unhas fracas é sinal de falta de nutrientes, é preciso comer carne, verduras, arroz e feijão…

  41. Avatar de Joseane

    Comprei o óleo de cravo da passe nati, vou comprar o fortalecedor da colorama

  42. Avatar de Gertrudes Moura

    Adorei as dicas! estou com um grande problema. as minhas unhas alem de crescer aberta n meio agora está descamando e não quebram; lascam. e porisso não cresce. estou tomando cápsulas de gelatina. Mais vou usar um fortalecedor.

  43. Avatar de Marina

    Receita caseira contra a micose de unha
    Dica
    O alho é um ótimo remédio caseiro para tratar a micose de unha. Experimente colocar um dente de alho grande e bem amassado num vidro de clorexidina (merthiolate) e passá-lo 3 vezes por dia nas unhas infectadas.
    O merthiolate e o alho complementam-se e combatem o fungo causador da micose em pouco tempo, fazendo que as unhas tornem-se mais fortes. Quando a micose de unha não é devidamente tratada a unha pode tornar-se esbranquiçadas e quebradiças, causando um quadro de infecção.

  44. Avatar de Helena Lopes

    oi gostei, as minhas unhas sembpre ficam francas quando uso produtos de limpeza.

  45. Avatar de Mila

    Comprei ontem o fortalecedor da Dermage, vamos ver se é bom.

  46. Avatar de Ca

    Excelentes dicas.

  47. Avatar de Marisa

    😆 muito boa a dica, adorei!!!

  48. Avatar de Laura

    roer unha deixa ela fraca?? 😕

  49. Avatar de Rebeca

    Amei o post! 🙂
    I love nails ♥

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