O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. O vinagre de maçã é um potente anti-inflamatório natural que possui em sua composição mais de 93 componentes nutricionais, vitaminas, sais minerais, enzimas, aminoácidos, pectina e betacaroteno. Rico em vitamina E, é antidepressivo e um poderoso antioxidante. Leia mais sobre as propriedades nutricionais do vinagre de maçã.
Além de melhorar a saúde, o vinagre de maçã também pode ser utilizado esteticamente para tratar a pele e os cabelos. Seu maior benefício se deve ao fato que o vinagre de maçã tem o pH igual ao de nossa pele e cabelo (levemente ácido), tornando-o perfeitamente compatível com estes.
Benefícios do Vinagre de Maçã para os Cabelos
Cabelos ressecados: esses cabelos possuem as cutículas dos fios abertas e por isso tornam-se secos, ásperos, cheio de frizz e volumoso. O pH de um cabelo assim, normalmente é mais alcalino. Para deixar os cabelos mais saudáveis, é bom investir em produtos que contenham o pH ácido para fechar as cutículas dos cabelos. O vinagre de maçã possui essa acidez necessária para fechar estas cutículas e manter o cabelo mais brilhoso, macio e com menos volume.
Para fechar as cutículas dos fios: depois de lavar os cabelos normalmente, misture no condicionador (a quantidade necessária para o comprimento dos fios) uma colher de vinagre de maçã. A quantidade de vinagre deve ser menor do que de condicionador. Massageie nos cabelos, deixe agir por 3 minutos e enxágue.
Para dar brilho: o vinagre de maçã equilibra o pH dos cabelos e também dá brilho. Para dar brilho, misture em um copo d’água, uma colher do vinagre de maçã. Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura, retire o excesso de água e não enxágue, deixe secar naturalmente. Faça isto sempre que sentir os cabelos opacos.
Limpeza do couro cabeludo: por suas propriedades antifúngicas, o vinagre de maçã limpa o couro cabeludo, melhorando a descamação. Misture água e vinagre na mesma proporção o suficiente para limpar o couro cabeludo. Massageie em movimentos circulares e enxague. Depois lave os cabelos normalmente; é como se fosse feita uma pré-lavagem.
Oleosidade do couro cabeludo: adicione no seu shampoo uma colher de vinagre de maça: isso irá equilibrar o pH do shampoo, melhorando a oleosidade.
Queda de cabelo: devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antifúngicas, o vinagre de maçã ajuda a tratar problemas como caspa, seborreia, dermatite, oleosidade excessiva e queda de cabelo. Com um algodão, aplique o vinagre diretamente no couro cabeludo, apenas na raiz dos cabelos, evitando o comprimento e pontas, deixe agir por 10 minutos e lave normalmente.
Benefícios do Vinagre de Maçã para a Pele
Acne/oleosidade: devido à sua acidez, quando o vinagre de maçã é aplicado sobre a pele, os poros tendem a fechar, reduzindo a oleosidade da pele e melhorando a acne. Em uma xícara de água, adicione duas colheres de vinagre de maçã. Mergulhe um pedacinho de algodão, retire o excesso e aplique no rosto depois de lavá-lo com um sabonete específico para sua pele, pela manhã e à noite. Logo depois, aplique protetor solar ou creme de hidratação.
Você também pode fazer uma máscara com argila: Misture argila branca ou verde com vinagre de maçã até formar uma pasta. Aplique em todo o seu rosto. Essa máscara vai limpar os poros, desintoxicar, melhorar acne e manchas. Deixe agir por 10 minutos e lave o rosto apenas com água.
Coceira e ferimentos: por sua ação bactericida, restaura a acidez da pele e melhora a coceira e ferimentos. Pode ser utilizado o vinagre puro no local ou diluído em água.
Mãos ressecadas: por equilibrar o pH da pele, o vinagre de maçã melhora o ressecamento da pele. Misture na mesma proporção, vinagre de maçã e creme hidratante e aplique nas mãos diariamente.
Manchas na pele: o vinagre de maçã é um agente clareador natural da pele. Para isso, coloque vinagre de maçã em uma xícara, corte uma cebola ao meio e mergulhe a superfície da cebola no vinagre, deixado de molho por 10 minutos. Após isso, pegue a parte da cebola e esfregue sobre as manchas, deixe agir 10 minutos sobre a pele e enxague. Faça isso diariamente. O resultado deve aparecer em duas semanas.
Como desodorante e clareador das axilas: Você também pode usar o vinagre de maçã como desodorante. Além de prevenir o mau cheiro, ele também ajuda a clarear a pele das axilas. Pode usar o vinagre de maça diretamente nas axilas com o auxilio de um algodão.
Trata os pés: para pés cansados: esta mistura vai ajudar a aliviar dores e relaxar os pés. Em uma bacia, misture 1 xícara de sal marinho, 1 xícara de vinagre e 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Misture tudo junto com uma quantidade de água morna ou quente, que cubra os pés. Deixe os pés de molho por uns 15 a 20 minutos. Para chulé: Combine 2 partes de água com 1 parte de vinagre, e deixe o pé de molho. Pode adicionar 3 gotas de óleo essencial de melaleuca ou de tomilho ou à água; isto ajuda a aliviar bem o odor. Você também pode usar uma mistura de 4 xícaras de água, 4 xícaras de vinagre e 1½ xícara de bicarbonato de sódio dissolvido no líquido. Fique com o pé de molho por 15 a 20 minutos. Para fungos de unha: Misture duas partes de água com uma parte de vinagre e mergulhe os dedos dos pés por 15 minutos a cada dia. O vinagre de maçã é o melhor, já que tem propriedades antifúngicas.
Tonifica a pele: o vinagre de maçã tem propriedades adstringentes, útil para o tratamento de doenças da pele como psoríase e inflamações. Ele também tonifica a pele, e reduz a aparência de linhas finas e rugas. Faça uns 50 ml de chá verde e acrescente uma colher se sopa de vinagre de maça, passe a mistura com um algodão na pele. Você também pode optar pelo chá de tomilho.
Vídeo: Como Usar o Vinagre de Maçã na Pele e nos Cabelos
Confira 3 receitas práticas e eficientes: máscara facial para pele oleosa, selagem capilar e loção pré-shampoo:
Para mais informações sobre a receita e os ingredientes, veja o post 3 Maneiras Eficientes de Usar o Vinagre de Maçã na Pele e Cabelos.
Para essas receitas, use preferencialmente o vinagre de maçã orgânico. Ele é bem melhor que o vinagre comum, e vale a pena. A maioria dos supermercados já vendem o vinagre de maçã orgânico.
é maravilhoso mesmo,acredite.
quero usar pela primeira vez
Gostei vol compra
O vinagre de maça e maravilhoso, eu perdi 13 quilos usando e muito bom
Conte me como foi o processo da perca de peso
🙂 😀 😀 😀 😀 gostei muitooooo
Como vc fez
Gostei muito, vou experimentar 😍
Então se conseguimos entender o conteúdo e para q serve o vinagre de maçã ,dispenso o professor de português
Obrigado
Excelente conteúdo!
Minha e nossa Saúde Agradece!
👏
Bom demais eu procurava exatamente essas orientações, me firam muito uteis
Vinagre de maçã com acidez 4.0 é indicado pra pele e cabelo? O da marca castelo.
Vo comesar a usar o vinagre ….fiquei muito curiosa
Vou fazer, amei as dicas.
Meu cabelo está elástico,por causa de química,vinagre de maça ajuda?
Muitoooooo foi o que salvou o meu
E muitooo, faço uso toda semana e principalmente quando faço minhas mechas,ele é simplesmente maravilhoso,pode usar sem medo!!
Fiz química no cabelo e ele ficou emborrachado e elástico, fiz o tratamento do vinagre de maçã e já vi melhoras, pra preciso fazer mais vezes, posso fazer duas vezes com intervalo de 3 dias?
Posso tomar o vinagre de maçã?
ele existe os genéricos ,ou aqueles com menor acidez possivel e ainda aqueles sem açucar na sua composição ,encontramos muito na nossa tal Cantareira ,atrás do nosso mercadão ,ali existe de tudo para alimentação organica e saudavel ,e vinagre ,misturo umas gotas o mesmo num copo de água ,e se toma antes das principais refeições ,muito obrigado ,para toda está galera linda
sim… 3 partes de agua para 1 de vinagre de maça… 50 ml 2x ao dia… adoce com mel… é excelente p saude num geral…
Tem uma coisa q vai melhorar seu cabelo elástico e/ou borrachudo instantaneamente: vá a uma loja de ração e compre um produto chamado Glicopan Pet. Sim, é de uso veterinário mas é a melhor reconstrução q já usei para meu cabelo elástico. Sua composição e quase a mesma composição do cabelo. Compre em conta gotas e coloque em.sua máscara de hidratação. Meu cabelo está na altura dos ombros então eu uso de 25 a 30 gotas. Mas não use toda semana. De preferência uma vez no mês, se estiver muito danificado, use a cada 15 dias.
Se não acredita, faça uma pesquisa e veja se é bom ou não pro cabelo elástico e/ou emborrachado.
Faço uso do vinagre de maçã depois de relaxar o cabelo. Depois dessa palestra vou fazer uso também no rosto. Valeuuuuuu!
Gostei das dicas
Nao serve esses vinagres de maça de supermercados.Tem que ser vinagre de maçã fermentado sem açucar,sem conservantes e nao-pasteurizado,a fim de conservar todas as enzimas e propriedades medicinais.Sao boas as marcas: Sr.Viccino 0%açucar,/ou Montes Verdes /ou Hilton Fito.
Uso o de mercado e é ótimo.
Onde encontro esse tipo de vinagre?
Ótima dica …usei e já vejo o resultado ☺️
Vou começar a usar o vinagre de maçã fiquei curiosa
Meu cabelo estava caindo muito. Fui na dermatologia ela me passou medicamentos caríssimos melhorou mas não resolveu. Ontem li que o vinagre de maçã era bom, usei apernas um dia meu cabelo parou de cair. O resultado foi excelente. Super recomendo! 😀
Uso no cabelo e estou amando o resultado.
Agora vou começar usar na pele tbm.rs
Eu comecei a usar o vinagre de maça eu tenho problemas da spisorise estava. Quase no corpo inteiro agora esta cecando eu estou muito feliz e agradeço todos os dias. ADeus por existir este vinagre porque. É muito milagroso.
Usei o vinagre de maçã no cabelo junto com o creme de hidratação, ficou ótimo, além de da brilho ficou igual uma selagem amei
VOU FAZER O TESTE DEPOIS FALO SE É BOM MESMO
como usar o vinagre de maça para emagrecer???
tomar uma colher de sopa de vinagre de maca orgânico em uma xic de agua todos os dias pela manha em jejum lembrando que a dose máximo de vinagre são duas colheres de sopa diárias
Adoro vinagre de maçã. É ótimo mesmo para pele e cabelo. Efeito bombástico. Uso nos cabelos 1 vez por semana. E no rosto toda noite quando vou dormi e só tiro pela manhã.
Já estou usando no rosto a noite 😉
Já emagreci com o vinagre de maçã
Eu nunca usei vou experimentar adorei saber dos benefícios.
o vinagre de maça também e ótimo para o estomago quando você come alguma coisa e passa mal e só colocar 1 colher de sopa de vinagre de maça em meio copo de água e tomar rapidinho você fica ótimo estomago.
Exelente resultado,estou adorando os meus cabelos que passaram por quimica e as pontas estavam emborrachadas. graças ao vinagre estão perfeitos.Detalhe comprei no mescado e o efeito é maravilhoso
Eu já usei nos cabelos e adorei. Dispensa até o uso do condicionador, fica macio e hidratado.
Eu usei a primeira vez o vinagre de maçã no meu cabelo já deu resultado é muito bom esta ajudo muito o meu cabelo adorei usar o vinagre de maçã agente poder usar que é ótimo amei😍😍😍😚😚😚
Eu uso pq recente tive muita caspa. E o resultado foi muito bom e de imediato melhorei. Agora já acrescentei na rotina das lavagens do cabelo. Vou experimentar na pele
Eu uso a cápsula do vinagre de maçã na sinto muito diferença é na ajudou eu perder uns kilinhos
Nunca usei ,mas segundo os comentários de certas pessoas vou fazer depois irei diz as vantagens .
Adorei a Dica vou fazer hoje a hidratação de vinagre de maçã.
Muito bom, sinto meus poros formigando no meu rosto, tenho poblema com caspa vou testar também!, 😀
BOA TARDE GENTE ,,,EU ESTAVA COM MEU CABELO POROZO .DEPOIS DE UMA DESCOLORAÇAO GLOBAL,,LAVAVA E PARECIA Q NADA,ATE UM DIA FUI PESQUIZANDO NA INTERNETE E ECONTREI UM VIDEO FALANDO SOBRE OS BENEFICIOS DO VINAGRE DE MAÇA .ENTAO FUI AO SUPERMERCADO E COMPREI ,MOLHEI MEUS CABELOS E FUI JOGANDO VINAGRE DE MAÇA .ENTAO DEIXEI POR 25 MINUTOS,TIREI E LAVEI COM SHAMPOO BRANCO, DEPOIS PASSEI O CREME DE PENTEAR, GENTE MEU CABELO FICOU BRILHOSO E COM CARA DE SELAGEM ,,,MELHOROU 90% O MEU CABELO .GRAÇAS A DEUS.
Duas pessoas q trabalham em salão me ensinaram assim mas estava super confusa se era assim mesmo pois tudo qto é matéria q lia ensina de outro jeito…
…Então deu certo mesmo usando ele (vinagre) antes do shampoo?! Ajuda mesmo no fio emborrachado?? Não é só pra da brilho?…
A dúvida é: se o vinagre sela as cuticulas, então se eu usar o shampoo após o vinagre o shampoo vai abri-las, naooo??? Afinal o shampoo abre as cuticulas ne?! Nesse caso não estaria perdendo o efeito???
Obrigada a quem puder colaborar!
Tenho manchas no rosto, mas tenho medo de usar
O vinagre de maçã e piora, alguém pode me ajudar sobre isso, pelos comentários parece q é bom, mas ainda tenho medo.
Olá boa tarde esse vinagre de maçã é bom mesmo pra manchas na pele pra cabelos e pra emagrecer vou testar
Quase perdi os meus cabelos por causa de uma química que usei em casa mesmo.Ele ficou emborrachado quebrando. Minha amiga que é cabeleireira me ensinou a usar o vinagre de maçã. Foi uma benção. Eu já estava desesperada . Eu usei o alisante da origem que é junto com o tonalizante. Pessoal não usem esses tipos de alisante é perigoso. Já luto contra a depredação baixa autoestima imagina ainda ficar sem meu cabelo que sempre cuidei tanto. Em fim o vinagre de maçã ajudou muito. Bjs
Muito muito bom mesmo usei e vi o
resultado
Amei,Amei mesmo super bom…
Vi o Resultado maravilho 😉
Estou usando para clarear manha de espinha nas costas, estou gostando do resultado, em 1 semana deu uma leve clareada.
Estou usando junto com a cebola roxa 😉
Também fiz a experiência no cabelo, excelente, parece com um hidratante.
adorei no cabelo agora vou usar para clarear manchas.
Nunca usei,mas já estou gostando,só de ler os comentários,vou fazer o teste.!
Uso para emagrecer e para o estomago (gastrite e refluxo). Já usei para micose nas unhas e foi ótimo o resultado. Agora vou utilizar para os cabelos, estou em transição e meus cabelos estão emborrachados, opcaos e quebrando muito. Viu testar na pelo tbém. 😍😉
Testei e aprovei!
Meu cabelo estava detonado e com corte químico. O vinagre resolveu já na primeira vez de uso.
Lavei com shampoo, enxáguei com vinagre misturado na máscara.
Obs:(uso vinagre de mercado)
Eu já fiz 2x a idrataaço com vinagre de maçã e foi ótimo agora vou tentar o mesmo resultado na pele.
Pra tirar mancha da pele , tem que colocar o vinagre EA cebola … Mas tem que fazer TDS os dias ?? Ou posso usar esse mesmo por uma semana?? Me ajudem por favor
Vou comprar! Adorei as dicas 😀
Oi Rosana! Boa tarde! Que maravilha que a psoríase está secando! Graças a Deus! Você usa o de mercado ou orgânico?
Comecei a usar hj no rosto daqui uma semana eu volto contando o resultado
Faço uso de ante depressivo o vinagre de maçã ajuda mesmo porém não posso perder peso. Alguém pode me dizer
Meu cabelo está caindo muito, será que o vinagre de maçã resolve esse problema também.
E como devo fazer, alguém pode me ajudar