O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. O vinagre de maçã é um potente anti-inflamatório natural que possui em sua composição mais de 93 componentes nutricionais, vitaminas, sais minerais, enzimas, aminoácidos, pectina e betacaroteno. Rico em vitamina E, é antidepressivo e um poderoso antioxidante. Leia mais sobre as propriedades nutricionais do vinagre de maçã.
Além de melhorar a saúde, o vinagre de maçã também pode ser utilizado esteticamente para tratar a pele e os cabelos. Seu maior benefício se deve ao fato que o vinagre de maçã tem o pH igual ao de nossa pele e cabelo (levemente ácido), tornando-o perfeitamente compatível com estes.
Benefícios do Vinagre de Maçã para os Cabelos
Cabelos ressecados: esses cabelos possuem as cutículas dos fios abertas e por isso tornam-se secos, ásperos, cheio de frizz e volumoso. O pH de um cabelo assim, normalmente é mais alcalino. Para deixar os cabelos mais saudáveis, é bom investir em produtos que contenham o pH ácido para fechar as cutículas dos cabelos. O vinagre de maçã possui essa acidez necessária para fechar estas cutículas e manter o cabelo mais brilhoso, macio e com menos volume.
Para fechar as cutículas dos fios: depois de lavar os cabelos normalmente, misture no condicionador (a quantidade necessária para o comprimento dos fios) uma colher de vinagre de maçã. A quantidade de vinagre deve ser menor do que de condicionador. Massageie nos cabelos, deixe agir por 3 minutos e enxágue.
Para dar brilho: o vinagre de maçã equilibra o pH dos cabelos e também dá brilho. Para dar brilho, misture em um copo d’água, uma colher do vinagre de maçã. Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura, retire o excesso de água e não enxágue, deixe secar naturalmente. Faça isto sempre que sentir os cabelos opacos.
Limpeza do couro cabeludo: por suas propriedades antifúngicas, o vinagre de maçã limpa o couro cabeludo, melhorando a descamação. Misture água e vinagre na mesma proporção o suficiente para limpar o couro cabeludo. Massageie em movimentos circulares e enxague. Depois lave os cabelos normalmente; é como se fosse feita uma pré-lavagem.
Oleosidade do couro cabeludo: adicione no seu shampoo uma colher de vinagre de maça: isso irá equilibrar o pH do shampoo, melhorando a oleosidade.
Queda de cabelo: devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antifúngicas, o vinagre de maçã ajuda a tratar problemas como caspa, seborreia, dermatite, oleosidade excessiva e queda de cabelo. Com um algodão, aplique o vinagre diretamente no couro cabeludo, apenas na raiz dos cabelos, evitando o comprimento e pontas, deixe agir por 10 minutos e lave normalmente.
Benefícios do Vinagre de Maçã para a Pele
Acne/oleosidade: devido à sua acidez, quando o vinagre de maçã é aplicado sobre a pele, os poros tendem a fechar, reduzindo a oleosidade da pele e melhorando a acne. Em uma xícara de água, adicione duas colheres de vinagre de maçã. Mergulhe um pedacinho de algodão, retire o excesso e aplique no rosto depois de lavá-lo com um sabonete específico para sua pele, pela manhã e à noite. Logo depois, aplique protetor solar ou creme de hidratação.
Você também pode fazer uma máscara com argila: Misture argila branca ou verde com vinagre de maçã até formar uma pasta. Aplique em todo o seu rosto. Essa máscara vai limpar os poros, desintoxicar, melhorar acne e manchas. Deixe agir por 10 minutos e lave o rosto apenas com água.
Coceira e ferimentos: por sua ação bactericida, restaura a acidez da pele e melhora a coceira e ferimentos. Pode ser utilizado o vinagre puro no local ou diluído em água.
Mãos ressecadas: por equilibrar o pH da pele, o vinagre de maçã melhora o ressecamento da pele. Misture na mesma proporção, vinagre de maçã e creme hidratante e aplique nas mãos diariamente.
Manchas na pele: o vinagre de maçã é um agente clareador natural da pele. Para isso, coloque vinagre de maçã em uma xícara, corte uma cebola ao meio e mergulhe a superfície da cebola no vinagre, deixado de molho por 10 minutos. Após isso, pegue a parte da cebola e esfregue sobre as manchas, deixe agir 10 minutos sobre a pele e enxague. Faça isso diariamente. O resultado deve aparecer em duas semanas.
Como desodorante e clareador das axilas: Você também pode usar o vinagre de maçã como desodorante. Além de prevenir o mau cheiro, ele também ajuda a clarear a pele das axilas. Pode usar o vinagre de maça diretamente nas axilas com o auxilio de um algodão.
Trata os pés: para pés cansados: esta mistura vai ajudar a aliviar dores e relaxar os pés. Em uma bacia, misture 1 xícara de sal marinho, 1 xícara de vinagre e 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Misture tudo junto com uma quantidade de água morna ou quente, que cubra os pés. Deixe os pés de molho por uns 15 a 20 minutos. Para chulé: Combine 2 partes de água com 1 parte de vinagre, e deixe o pé de molho. Pode adicionar 3 gotas de óleo essencial de melaleuca ou de tomilho ou à água; isto ajuda a aliviar bem o odor. Você também pode usar uma mistura de 4 xícaras de água, 4 xícaras de vinagre e 1½ xícara de bicarbonato de sódio dissolvido no líquido. Fique com o pé de molho por 15 a 20 minutos. Para fungos de unha: Misture duas partes de água com uma parte de vinagre e mergulhe os dedos dos pés por 15 minutos a cada dia. O vinagre de maçã é o melhor, já que tem propriedades antifúngicas.
Tonifica a pele: o vinagre de maçã tem propriedades adstringentes, útil para o tratamento de doenças da pele como psoríase e inflamações. Ele também tonifica a pele, e reduz a aparência de linhas finas e rugas. Faça uns 50 ml de chá verde e acrescente uma colher se sopa de vinagre de maça, passe a mistura com um algodão na pele. Você também pode optar pelo chá de tomilho.
Vídeo: Como Usar o Vinagre de Maçã na Pele e nos Cabelos
Confira 3 receitas práticas e eficientes: máscara facial para pele oleosa, selagem capilar e loção pré-shampoo:
Para mais informações sobre a receita e os ingredientes, veja o post 3 Maneiras Eficientes de Usar o Vinagre de Maçã na Pele e Cabelos.
Para essas receitas, use preferencialmente o vinagre de maçã orgânico. Ele é bem melhor que o vinagre comum, e vale a pena. A maioria dos supermercados já vendem o vinagre de maçã orgânico.
Nossa!!! Amei demais esse artigo! Vou usar várias receitinhas, tenho o vinagre de maça organico em casa, valeuuuu celisa 😆
Onde vc comprou?
Comprei o meu no supermercado, no pão de açucar tem o organico.
Muito legal eu já uso o vinagre de maçã para espinhas e é realmente muito bom!
perefito post, amei 😎 😎
Vou experimentar no cabelo, muito bom!
Perfeito post Celisa, muito bom, vou testar as receitinhas.
Já tinha ouvido falar que o vinagre realmente é muito bom para os cabelos.
Adorei demais, tenho o vinagre de maça organico em casa, vou experimentar as receitinhas, tanto no cabelo como na pele, já que anda oleosa e aparecendo umas espinhas.
Oba!!!! Adoro receitinhas caseiras.
Muito obrigada por compartilhar essa fantástica dica conosco, parabéns pelo seu Blog, muito informativo e de grande utilidade ^^
Comprei esses dias o vinagre de maça organico e estou tomando, legal saber que ajuda no tratamento da beleza também.
Muito bom esse artigo sobre o vinagre.
Vou comprar vinagre de maça p/ vários usos domésticos, adorei!!!!
No caso da blogueira, uso que ela ensinou é cosmético!!!!
Amei também essas dicas de utilidades com o vinagre de maça, estou tomando também, mas não sabia que era tão útil assim na pele e cabelos. Agradecida!!! 😀
Olá Celise, adorei o post.
Fiquei apenas com uma dúvida…. onde encontro esse vinagre orgânico para comprar?
Obrigada !
Oi Virginia vc encontra o vinagre em supermercados e casas de produtos naturais, tem tb no mercado municipal. Até algumas feiras orgânicas também vendem.
Hj em dia está bem fácil para encontrar.
Já usei o vinagre de maça no ultimo enxague, o cabelo fica muito brilhoso e macio.
Muito legal!!!
Olá Celise, acho muito legal o seu blog, acompanho-o sempre, pelo rss, mas vim aqui nesse post porque fiquei curiosa pra usar o vinagre de maçã como desodorante, já que estou fazendo alergia aos desodorantes que tenho usado, mas queria saber se você já testou as utilizações do vinagre de maçã que o post sugere. Tenho medo de testar e não dar certo, rsrsrs…e aí? tem depoimento quanto às aplicações do vinagre de maçã? Obrigada e beijinhos.
Oi Flávia que bom que gosta do blog 🙂
Eu não testei porque eu não uso…mas meu marido já testou e ele é bem alérgico.
Logo eu vou publicar um post com uma receita de desodorante natural de coco, fica atenta.
Se vc preferir, vc pode optar pelo leite de magnésia, muita gente usa como desodorante e funciona muito bem. Experimente, é bem baratinho e vc encontra em qualquer farmácia.
Oi Celisa, brigadinha pela resposta, mas acredita? eu já usei por muito tempo o leite de magnésia e comecei a ter alergia a ele também. Estou precisando de uma sugestão boa para desodorantes…Vou aguardar essa sua sugestão do desodorante natural.
E sobre o vinagre como desodorante…e o medo de usar e fazer um processo alérgico agressivo? rsrsrs…
Bem, se vc tiver alguma sugestão de desodorante mais levinho me avisa? brigadaaaa.
beijinhos.
Então vc é bem alérgica mesmo…vou publicar sobre o desodorante de coco amanhã, espero que te ajude.
Vc conhece a marca Cativa? É uma marca que só vende cosméticos organicos. Meu marido experimentou esse aqui e para ele foi bom, o desodorante é bem natural.
http://www.lojacativa.com.br/produto/desodorante-rollon-cativa-natureza-70ml.html
Celisa, brigada de novo! vou já entrar nesse site e ficarei aguardando sua postagem sobre desodorantes naturais. Beijinhos.
Será que pode se usar o vinagre de maçã na hidratação de cabelos após a progressiva?
Ana, eu não sei porque eu não tenho progressiva, mas não vejo nenhum problema não, pois o vinagre de maçã não muda a estrutura do fio e não tem química.
Muito bom o post! Vamos testar agora… 🙂
Ja uso o vinagre comi enxaguante para o cabelo, e gosto muito do resultado. Agora vou testar para outras coisas tbm.
Achei fantástico a m
atéria do vinagre de maçã!!!! Vou experimentar todas as receitas.Tem alguma marca específica? Bjs.
Vc pode usar qualquer marca desde que seja orgânico. Uma bem comum que tem nos supermercados é a marca rosani, tem tb as marca são francisco e dom spinosa.
Eu uso o da marca ROSANI
Gostei muito 😛
Gostei, vou experimentar as receitas com vinagre.
Nossa, vou comprar hj mesmo, espero encontrar o organico, quero testar na pele, está oleosa e com acne.
Adoro vinagre de maçã, realmente é uma alimento muito versátil, eu já uso a muitos anos e agora então, amo mais ainda o vinagre de maçã
Muito boas essas dicas, adorei.
NOSSA QUE TUDO AMEIII
Acho temeroso usar o vinagre de maçã misturado no condicionador, em razão de se usar o condicionador ao longo dos cabelos, longe da raiz. Também não acho interessante não enxaguar, apenas tirar o excesso como diz na matéria.
Eu costumo usar, umas duas vezes/mês no couro cabeludo, deixar entre 5 e 10 min, depois lavar os cabelos normalmente.
Também pode ser usado para enxaguar: eu uso no couro e o condicionador nas pontas.
Muito útil esse post, adorei receber.
Uauuu show de bola, tb já uso o vinagre de maça, vou usar nos cabelos.
Muito bom o post ♡ ♡ ♡
Já uso a argila, amei a dica com vinagre, vou passar a usar com vinagre. Muito bom!!! Dicas ótimas!!!
Muito boa essa matéria,adorei !!!!!
Achei muito legal essa matéria,vou comprar e usat 😛 😀
Que legal, ainda bem que eu tenho o vinagre organico em casa. Amei 😛 😛
Legal Celisa, adorei saber mais sobre as utilidades do vinagre de maça, vou comprar.
EU AMEIIIIIIIIIIIIIIIII A MATÉRIAAAA E VOU UTILIZAR TODAS RSRSRSRSRS VALE CELISA ,BJO 😀
🙂 Muito bom adorei as dicas…
Adorei as dicas. 😀
Celisa muito legal saber mais utilidades dessa maravilha, eu estu tomando, agora vou usar tb na pele e nos cabelos…
Muito bom, vou comprar.
Vejam essa: http://melhorcomsaude.com/agua-com-vinagre-de-maca-e-bicarbonato-um-milagre-para-saude/
Que legal! Gostei mesmo deste artigo, cada vez que acesso o site descubro como cuidar da minha beleza e saúde com produtos do cotidiano.Amei!
Gostei das receitinhas!
Além de usar na cozinha, uso às vezes nos cabelos para dar brilho e fechar cutículas. Ainda não usei o orgânico, mas vou procurar por aqui. A indicação para uso na pele é novidade pra mim.
Beijo
Vale a pena testar o orgânico 😉
Ameeeiii,vou comprar hoje mesmo!!
E começar a usar,obrigada!! 😆 😆
Adorei essa receita para tirar manchas na pele! Vou experimentar e depois logo direi o resultado
Para o cabelo já sabia que dá brilho e até é bom para aliviar pessoas que tenham caspa. O meu muito obrigada.
Oi Celisa, eu tenho uma duvida, eu trato os cabelos com keratina. Se eu usar vingre de maca, vai acelerar o processo? Fico no aguardo, grata.
Não vai Maria, pois os efeitos são diferentes. A queratina vai ajudar na reconstrução do fio, aliás vc só pode usar muita queratina se seu fio estiver quebrando e danificado se vc usar em excesso, pode ter efeito contrário.
O vinagre de maça tem praticamente o mesmo pH do fio de cabelo, ajuda a selar as cutículas do fio, por isso que dá essa sensação de brilho nos cabelos.
Desculpa o erro, digo vinagre.
nós gastamos tanto com cremes e remédios em farmácias sendo que estas receitas incluindo vinagre, e bicarbonato faz melhor efeito, nossa sou idosa mas tenham certeza vivo bem melhor
com tantas informações que não conhecia bgda ( CELISA) DEUS ILUMINE SUA VIDA AMEM
SUAS DICAS SÃO COMPLETAS
Obrigada Francisca que bom que as dicas são úteis para vc.
Olá Celisa,
Gostei das dicas, pretendo usa como anti fulgo no coro cabeludo, hidratante misturado ao condicionador e manchas na pele.
Só um esclarecimento: Mergulha a cebola no vinagre e a utiliza para passar nas manchas? Só uma coisa, há risco de manchar mais ? ex. se mal enxaguado.
O enxague pode ser feito com sabonete comum,mais alguma dica?
Sim, tem que enxaguar bem, o ideal é fazer 10 minutos antes do banho, pode ser com sabonete comum mesmo. Fazendo dessa forma não tem erro.
é maravilhoso mesmo o vinagre de maça, ele é como um bepantol serve para mil e uma coisas 😀 😀 😀